✅ Записи марафона «Квантовый Баланс Жизни — 2» в открытом доступе
По старой доброй традиции после окончания марафона я выкладываю записи в открытый доступ на несколько дней.
Потому что я понимаю, что ситуации у всех людей разные:
💬 другой часовой пояс, особенности рабочего графика, сложные ситуации в семье, когда не просто выделить время на обучение, маленькие дети и так далее
Меня восхищают люди, которые несмотря на все преграды и сложности, стремятся к знаниям и изменениям в жизни.
Обычно записи выкладываю на выходные, но в этот раз опять окончание марафона выпало на субботу.
Поэтому:
‼️ Записи марафона «Квантовый Баланс Жизни — 2» в открытом доступе до вторника 14 февраля 23:59
Чтобы вы могли спокойно в своем темпе проработать материал.
Советую делать это не торопясь и так, чтобы вас никто не отвлекал.
Это 3 интереснейших занятия, 5 часов теории и практики.
Делайте все упражнения и обязательно ведите конспект. Важно быть в процессе, присутствовать в том, что происходит, только тогда будет результат 👍
Все это богатство ждет здесь вас 👉 https://lovepsy.ru/quant_recordsall
➕ Из занятий вы узнаете что такое Квантовый Баланс Жизни и какие 3 сущности лежат в его основе
➕ Увидите на примерах — какие бывают дисбалансы в жизни и к чему они приводят
➕ Сделаете практику «Природная гармония» и почувствуете свой настоящий природный потенциал, который может стать нормой вашей жизни
➕ Вы узнаете какие есть 8 необходимых этапов (ни один нельзя пропустить!) восстановления баланса
➕ Узнаете как раскрыть свой природный потенциал при помощи терапевтических медитативных практик
➕ Я покажу вам необходимые 8 шагов для гарантированного улучшения своей жизни, которые вполне можно сделать самостоятельно, не особо напрягаясь.
➕ Вы поймете как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы это было легко и давало сверх-результаты
Все это богатство ждет здесь вас 👉 https://lovepsy.ru/quant_recordsall
Приятного изучения, дорогие мои ☺️
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️
По старой доброй традиции после окончания марафона я выкладываю записи в открытый доступ на несколько дней.
Потому что я понимаю, что ситуации у всех людей разные:
💬 другой часовой пояс, особенности рабочего графика, сложные ситуации в семье, когда не просто выделить время на обучение, маленькие дети и так далее
Меня восхищают люди, которые несмотря на все преграды и сложности, стремятся к знаниям и изменениям в жизни.
Обычно записи выкладываю на выходные, но в этот раз опять окончание марафона выпало на субботу.
Поэтому:
‼️ Записи марафона «Квантовый Баланс Жизни — 2» в открытом доступе до вторника 14 февраля 23:59
Чтобы вы могли спокойно в своем темпе проработать материал.
Советую делать это не торопясь и так, чтобы вас никто не отвлекал.
Это 3 интереснейших занятия, 5 часов теории и практики.
Делайте все упражнения и обязательно ведите конспект. Важно быть в процессе, присутствовать в том, что происходит, только тогда будет результат 👍
Все это богатство ждет здесь вас 👉 https://lovepsy.ru/quant_recordsall
➕ Из занятий вы узнаете что такое Квантовый Баланс Жизни и какие 3 сущности лежат в его основе
➕ Увидите на примерах — какие бывают дисбалансы в жизни и к чему они приводят
➕ Сделаете практику «Природная гармония» и почувствуете свой настоящий природный потенциал, который может стать нормой вашей жизни
➕ Вы узнаете какие есть 8 необходимых этапов (ни один нельзя пропустить!) восстановления баланса
➕ Узнаете как раскрыть свой природный потенциал при помощи терапевтических медитативных практик
➕ Я покажу вам необходимые 8 шагов для гарантированного улучшения своей жизни, которые вполне можно сделать самостоятельно, не особо напрягаясь.
➕ Вы поймете как встроить медитацию в повседневную жизнь, чтобы это было легко и давало сверх-результаты
Все это богатство ждет здесь вас 👉 https://lovepsy.ru/quant_recordsall
Приятного изучения, дорогие мои ☺️
С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤️
❤2🔥2🥰1
После марафона «Квантовый баланс жизни» всегда получаю такой вопрос:
«Елена, расскажите как вы сами к этому пришли, как научились медитации, ваши истории всегда так вдохновляют меня, хочется знать»
Подумала, что наверное это будет интересно многим, поэтому пишу открытый ответ ❤️
Я пришла к медитации уже почти 20 лет назад, когда моя жизнь была совсем не такой радостной как сейчас.
Трое маленьких детей, маленький шахтерский городок в Сибири, где и сейчас-то царит атмосфера безысходности, а тогда вообще ужас творился, в те лихие времена.
Да, у меня была основная работа плюс две подработки, но денег почти не было, едва хватало на самое необходимое.
Приходилось в буквальном смысле крутиться с утра до вечера, чтобы как-то свести концы с концами.
Я пахала как лошадь несколько лет и однажды мое тело сказало мне:
❗ СТОП! Лена, либо ты сейчас ложишься в кровать и отдыхаешь, либо еще годик такой жизни и от тебя ничего не останется – в самом прямом смысле!
Я настолько загнала себя такой жизнью, что едва волочила ноги от усталости.
Понимала умом, что надо что-то менять, но что и как представляла слабо.
Важное решение, которое я приняла тогда: выбраться любой ценой.
Да, меня как и многих моих учеников тоже считали «чокнутой», тоже никто в меня не верил, крутили пальцами у виска: «Ой, Лена, да куда тебе, какая медитация??»
В таком состоянии мне было совершенно все равно что думают обо мне другие, я твердо решила, что моя жизнь зависит только от меня и я собираюсь жить счастливо и радостно.
Я даже не представляла как, но я решила, что добьюсь этого.
У меня не было системы практик, не было учителя, не было поддержки, не было уверенности.
Была только одна техника – медитация минут на 10-12, которую скачала в интернете (который был тогда медленный и постоянно обрывался).
Мягкий женский голос предлагал расслабиться, отправиться в путешествие и провести эти 10-12 минут с удовольствием, представляя разные приятные образы 💕
Все. Больше ничего не было.
Если бы кто-то тогда сказал мне:
«Лена, вот есть комплект практик, целая программа, все уже придумано, все разложено по полочкам, просто возьми и сделай»
— я бы без раздумий схватила бы и не выпускала 😐🙄
За любые деньги, на любых условиях, в любом формате, даже если бы в другой город или страну пришлось ехать.
❗Потому что жизнь дороже в любом случае.
И, к слову, сэкономила бы лет 15 жизни как минимум, которые ушли у меня на поиски и обучение рабочим техникам и подходам.
Но тогда и близко такого не было.
Приходилось все самой, с нуля, набивая шишки и собирая грабли, пытаясь найти то, что работает и отсеять бессмысленное.
И я, точно также как и многие участники марафона, не видела образы, засыпала, не понимала что происходит, не чувствовала сигналов тела, вообще свое тело не признавала.
Да, я включала медитацию, и на 3-4 слове просто выключалась – настолько мое тело и душа были измотаны.
Я искренне хотела знать – что же там говорится в медитации, но не могла – я просто отключалась на первых же фразах.
Только через 3 месяца смогла дослушать ту медитацию до конца 🤣🤣
А через полгода ежедневной практики восстановилась полностью.
Появились силы, желания, глазки заблестели. Почувствовала, что снова хочу работать, действовать 🔥👍🏻
Поняла, что достойна в жизни большего 👑
Убедилась, что медитация работает и захотелось глубже изучить – какие еще бывают техники, как еще я могу себе помочь, что еще возможно изменить с помощью медитации.
С тех пор все и завертелось: практики, обучения, семинары и тренинги, встретила на своем пути много хороших мастеров – профессионалов высочайшего класса, у которых имела и имею честь учиться.
Когда пришло время – сама стала мастером и начала передавать свои знания дальше.
Потому что чувствую что есть чем поделиться и могу помочь многим людям.
Я свою жизнь так или иначе работаю с людьми и в какой-то момент я осознала, что люблю людей и хочу чтобы люди вокруг меня тоже испытывали счастье.
Счастливых учеников уже несколько тысяч и я понимаю, что правильно выбрала свое направление 😇
Сейчас в жизни уже все хорошо:
«Елена, расскажите как вы сами к этому пришли, как научились медитации, ваши истории всегда так вдохновляют меня, хочется знать»
Подумала, что наверное это будет интересно многим, поэтому пишу открытый ответ ❤️
Я пришла к медитации уже почти 20 лет назад, когда моя жизнь была совсем не такой радостной как сейчас.
Трое маленьких детей, маленький шахтерский городок в Сибири, где и сейчас-то царит атмосфера безысходности, а тогда вообще ужас творился, в те лихие времена.
Да, у меня была основная работа плюс две подработки, но денег почти не было, едва хватало на самое необходимое.
Приходилось в буквальном смысле крутиться с утра до вечера, чтобы как-то свести концы с концами.
Я пахала как лошадь несколько лет и однажды мое тело сказало мне:
❗ СТОП! Лена, либо ты сейчас ложишься в кровать и отдыхаешь, либо еще годик такой жизни и от тебя ничего не останется – в самом прямом смысле!
Я настолько загнала себя такой жизнью, что едва волочила ноги от усталости.
Понимала умом, что надо что-то менять, но что и как представляла слабо.
Важное решение, которое я приняла тогда: выбраться любой ценой.
Да, меня как и многих моих учеников тоже считали «чокнутой», тоже никто в меня не верил, крутили пальцами у виска: «Ой, Лена, да куда тебе, какая медитация??»
В таком состоянии мне было совершенно все равно что думают обо мне другие, я твердо решила, что моя жизнь зависит только от меня и я собираюсь жить счастливо и радостно.
Я даже не представляла как, но я решила, что добьюсь этого.
У меня не было системы практик, не было учителя, не было поддержки, не было уверенности.
Была только одна техника – медитация минут на 10-12, которую скачала в интернете (который был тогда медленный и постоянно обрывался).
Мягкий женский голос предлагал расслабиться, отправиться в путешествие и провести эти 10-12 минут с удовольствием, представляя разные приятные образы 💕
Все. Больше ничего не было.
Если бы кто-то тогда сказал мне:
«Лена, вот есть комплект практик, целая программа, все уже придумано, все разложено по полочкам, просто возьми и сделай»
— я бы без раздумий схватила бы и не выпускала 😐🙄
За любые деньги, на любых условиях, в любом формате, даже если бы в другой город или страну пришлось ехать.
❗Потому что жизнь дороже в любом случае.
И, к слову, сэкономила бы лет 15 жизни как минимум, которые ушли у меня на поиски и обучение рабочим техникам и подходам.
Но тогда и близко такого не было.
Приходилось все самой, с нуля, набивая шишки и собирая грабли, пытаясь найти то, что работает и отсеять бессмысленное.
И я, точно также как и многие участники марафона, не видела образы, засыпала, не понимала что происходит, не чувствовала сигналов тела, вообще свое тело не признавала.
Да, я включала медитацию, и на 3-4 слове просто выключалась – настолько мое тело и душа были измотаны.
Я искренне хотела знать – что же там говорится в медитации, но не могла – я просто отключалась на первых же фразах.
Только через 3 месяца смогла дослушать ту медитацию до конца 🤣🤣
А через полгода ежедневной практики восстановилась полностью.
Появились силы, желания, глазки заблестели. Почувствовала, что снова хочу работать, действовать 🔥👍🏻
Поняла, что достойна в жизни большего 👑
Убедилась, что медитация работает и захотелось глубже изучить – какие еще бывают техники, как еще я могу себе помочь, что еще возможно изменить с помощью медитации.
С тех пор все и завертелось: практики, обучения, семинары и тренинги, встретила на своем пути много хороших мастеров – профессионалов высочайшего класса, у которых имела и имею честь учиться.
Когда пришло время – сама стала мастером и начала передавать свои знания дальше.
Потому что чувствую что есть чем поделиться и могу помочь многим людям.
Я свою жизнь так или иначе работаю с людьми и в какой-то момент я осознала, что люблю людей и хочу чтобы люди вокруг меня тоже испытывали счастье.
Счастливых учеников уже несколько тысяч и я понимаю, что правильно выбрала свое направление 😇
Сейчас в жизни уже все хорошо:
нашла свое предназначение, любимое дело, которое приносит достойный доход, рядом любимые люди, трое взрослых детей, которые радуют своими успехами, путешествия, здоровье сильно лучше чем тогда (хотя тогда я была моложе почти на 20 лет!)
Словом, все хорошо 😜
Если откликнулась моя история, если тоже чувствуете что достойны в жизни большего, понимаете что есть куда расти.
Да и вообще просто осточертело, что жизнь не такая как хочется – добро пожаловать.
🔥 20 февраля начинается программа «Квантовый баланс жизни: Практика», которая и станет точкой вашего восстановления и роста.
И где есть все то, чего не хватало мне 20 лет назад:
— Проверенный набор практик, все разложено по полочкам, просто бери и делай
— Простота: каждый день получаешь одну медитацию и делаешь ее в своем режиме
— База знаний с ответами на вопросы, не придется бегать по интернету или книгам и выискивать информацию – все уже собрано для вас
Места есть, цена минимальная, выбор только за вами.
🔎 Узнать подробности и записаться в программу можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
🔸 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📝 По всем вопросам (рассрочка, оплата, доступ) можно смело писать моей замечательной помощнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Словом, все хорошо 😜
Если откликнулась моя история, если тоже чувствуете что достойны в жизни большего, понимаете что есть куда расти.
Да и вообще просто осточертело, что жизнь не такая как хочется – добро пожаловать.
🔥 20 февраля начинается программа «Квантовый баланс жизни: Практика», которая и станет точкой вашего восстановления и роста.
И где есть все то, чего не хватало мне 20 лет назад:
— Проверенный набор практик, все разложено по полочкам, просто бери и делай
— Простота: каждый день получаешь одну медитацию и делаешь ее в своем режиме
— База знаний с ответами на вопросы, не придется бегать по интернету или книгам и выискивать информацию – все уже собрано для вас
Места есть, цена минимальная, выбор только за вами.
🔎 Узнать подробности и записаться в программу можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
🔸 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📝 По всем вопросам (рассрочка, оплата, доступ) можно смело писать моей замечательной помощнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
lovepsy.ru
Программа «Квантовый баланс жизни: Практика» с Еленой Игнатьевой
👏4👍2🔥1
💬 «Елена, откуда взялись эти медитации, вы автор всех этих техник?»
Получила несколько таких сообщений от участниц марафона и с удовольствием отвечаю.
Давайте расскажу на примере.
Откуда берутся картины в художественной галерее?
Их пишут художники. Ставят холст на мольберт у себя в мастерской, берут кисти и краски и пишут картину.
Это все внешне. Но что если пойти немного глубже: как художник создает свою картину?
Чаще всего это бывает так.
В этот мир рождается новый человек — ребенок — который с детства проявляет интерес к рисованию: смешивает краски, неумело рисует каракули, играет с карандашами, пытается изобразить то, что видел в окружающем мире.
Родители, видя этот интерес, отводят его к учителю: в художественную школу или индивидуально.
Наш маленький творец много-много лет учится.
Изучает законы перспективы, композицию, сочетание цветов и работу с освещением и тенями, и много чего еще.
Очень-очень долго практикуется под присмотром учителей.
Поступает в художественное училище, потом в академию или институт.
Продолжает усердно учиться и попутно посещает выставки уже состоявшихся художников, чтобы вдохновиться, почерпнуть какие-то идеи, понять как это делали они.
Общается в кругу таких же как он и с теми кто опытнее.
Посещает мастер-классы и берет индивидуальные уроки у тех кто на десять уровней выше, чтобы развиваться быстрее в своем мастерстве.
И постепенно начинает формировать свой стиль, свои взгляды, свое видение того как с помощью живописи передать чувства и мысли, как передать свое послание миру.
В какой-то момент приходит понимание, созревает выбор — что именно хочется изображать, на какие темы, в каком формате.
И при должном упорстве и настойчивости, лет эдак еще через 5-10-15 ежедневной практики (у всех по-разному) из под его пера уже начинают выходить хорошие или даже выдающиеся картины.
Лучшие из них и попадают на выставки и в галереи.
Хороший художник всегда заимствует идеи у выдающихся коллег (ничто не создается в «вакууме»), развивая их и добавляя свои, пропуская это все через призму своего внутреннего мира, своего видения жизни.
И, с помощью мастерства, отточенного десятилетиями ежедневного труда, создает очередной шедевр.
Это тонкий творческий процесс, во время которого в душе бушует ураган страстей: поднимаются чувства, одно сменяет другое, откуда-то приходят новые идеи и озарения, открывается второе дыхание или, напротив, накатывает грусть и меланхолия, так что хочется бросить это все.
Постоянно приходится что-то исправлять и переделывать по ходу работы, чтобы убирать и что-то добавлять, много экспериментировать.
В итоге, любая картина — это сочетание труда, знаний, опыта, влияния учителей и наставников, собственных идей, вдохновения, личных человеческих качеств и чего-то такого тонкого и неуловимого, что есть у каждого творца.
Но внешне это выглядит очень просто: человек берет в руку кисть и красками пишет картину на холсте.
И только он один знает, что за этим стоит целая жизнь.
Получила несколько таких сообщений от участниц марафона и с удовольствием отвечаю.
Давайте расскажу на примере.
Откуда берутся картины в художественной галерее?
Их пишут художники. Ставят холст на мольберт у себя в мастерской, берут кисти и краски и пишут картину.
Это все внешне. Но что если пойти немного глубже: как художник создает свою картину?
Чаще всего это бывает так.
В этот мир рождается новый человек — ребенок — который с детства проявляет интерес к рисованию: смешивает краски, неумело рисует каракули, играет с карандашами, пытается изобразить то, что видел в окружающем мире.
Родители, видя этот интерес, отводят его к учителю: в художественную школу или индивидуально.
Наш маленький творец много-много лет учится.
Изучает законы перспективы, композицию, сочетание цветов и работу с освещением и тенями, и много чего еще.
Очень-очень долго практикуется под присмотром учителей.
Поступает в художественное училище, потом в академию или институт.
Продолжает усердно учиться и попутно посещает выставки уже состоявшихся художников, чтобы вдохновиться, почерпнуть какие-то идеи, понять как это делали они.
Общается в кругу таких же как он и с теми кто опытнее.
Посещает мастер-классы и берет индивидуальные уроки у тех кто на десять уровней выше, чтобы развиваться быстрее в своем мастерстве.
И постепенно начинает формировать свой стиль, свои взгляды, свое видение того как с помощью живописи передать чувства и мысли, как передать свое послание миру.
В какой-то момент приходит понимание, созревает выбор — что именно хочется изображать, на какие темы, в каком формате.
И при должном упорстве и настойчивости, лет эдак еще через 5-10-15 ежедневной практики (у всех по-разному) из под его пера уже начинают выходить хорошие или даже выдающиеся картины.
Лучшие из них и попадают на выставки и в галереи.
Хороший художник всегда заимствует идеи у выдающихся коллег (ничто не создается в «вакууме»), развивая их и добавляя свои, пропуская это все через призму своего внутреннего мира, своего видения жизни.
И, с помощью мастерства, отточенного десятилетиями ежедневного труда, создает очередной шедевр.
Это тонкий творческий процесс, во время которого в душе бушует ураган страстей: поднимаются чувства, одно сменяет другое, откуда-то приходят новые идеи и озарения, открывается второе дыхание или, напротив, накатывает грусть и меланхолия, так что хочется бросить это все.
Постоянно приходится что-то исправлять и переделывать по ходу работы, чтобы убирать и что-то добавлять, много экспериментировать.
В итоге, любая картина — это сочетание труда, знаний, опыта, влияния учителей и наставников, собственных идей, вдохновения, личных человеческих качеств и чего-то такого тонкого и неуловимого, что есть у каждого творца.
Но внешне это выглядит очень просто: человек берет в руку кисть и красками пишет картину на холсте.
И только он один знает, что за этим стоит целая жизнь.
❤2👍2🥰1
***
Так и с моими медитациями.
Откуда они берутся? Я включаю микрофон и записываю их.
Перед этим у меня есть намерение сделать медитацию на такую-то тему, например медитацию для раскрытия уверенности в себе.
Я понимаю как работает бессознательное, как устроен внутренний мир человека.
Знаю как достучаться до глубинной мудрости через образы-метафоры.
Понимаю что означает каждый образ и какие терапевтические техники можно применять и в каких случаях.
Понимаю природу разных чувств и состояний.
❓ Откуда я все это знаю?
1️⃣ Во-первых, 20 лет обучения в разных институтах, школах, на курсах, семинарах, конференциях и тренингах дают о себе знать.
2️⃣ Во-вторых, столько же лет работы с собой, со своим состоянием: и самостоятельно, и при помощи учителей, мастеров, проводников высочайшего класса.
Все о чем я рассказываю, я прожила на своем опыте, прочувствовала сама, изнутри.
Именно поэтому очень тонко чувствую и понимаю внутренний мир других людей.
3️⃣ В-третьих, столько же лет работы с другими людьми: индивидуально и в группе, в разных форматах и подходах я помогаю людям уже больше 20 лет.
И за это время уже выработался свой метод работы, с помощью которого и получается помогать.
Мой метод – это сочетание самых мощных технологий саморазвития 21 века и моих личных человеческих качеств:
❣️ Уникальной технологии Эмоционально-Образной Терапии, аналогов которой просто не существует в мире
❣️ Биоэнергетики
❣️ Психосоматики
❣️ Высоко развитого навыка чувствовать человека на тонком уровне
❣️❣️❣️ И отношения к КАЖДОМУ человеку, пришедшему ко мне, как к великой ценности!
Я каждый день учусь и каждый день работаю с людьми. И собираюсь продолжать это делать до конца жизни, потому что это — мое.
И вот, применяя все это богатство, я ставлю цель, включаю микрофон и записываю медитацию.
Внешне выглядит просто, но я-то знаю что за этим стоит.
Надеюсь ответила на вопрос.
Так и с моими медитациями.
Откуда они берутся? Я включаю микрофон и записываю их.
Перед этим у меня есть намерение сделать медитацию на такую-то тему, например медитацию для раскрытия уверенности в себе.
Я понимаю как работает бессознательное, как устроен внутренний мир человека.
Знаю как достучаться до глубинной мудрости через образы-метафоры.
Понимаю что означает каждый образ и какие терапевтические техники можно применять и в каких случаях.
Понимаю природу разных чувств и состояний.
❓ Откуда я все это знаю?
1️⃣ Во-первых, 20 лет обучения в разных институтах, школах, на курсах, семинарах, конференциях и тренингах дают о себе знать.
2️⃣ Во-вторых, столько же лет работы с собой, со своим состоянием: и самостоятельно, и при помощи учителей, мастеров, проводников высочайшего класса.
Все о чем я рассказываю, я прожила на своем опыте, прочувствовала сама, изнутри.
Именно поэтому очень тонко чувствую и понимаю внутренний мир других людей.
3️⃣ В-третьих, столько же лет работы с другими людьми: индивидуально и в группе, в разных форматах и подходах я помогаю людям уже больше 20 лет.
И за это время уже выработался свой метод работы, с помощью которого и получается помогать.
Мой метод – это сочетание самых мощных технологий саморазвития 21 века и моих личных человеческих качеств:
❣️ Уникальной технологии Эмоционально-Образной Терапии, аналогов которой просто не существует в мире
❣️ Биоэнергетики
❣️ Психосоматики
❣️ Высоко развитого навыка чувствовать человека на тонком уровне
❣️❣️❣️ И отношения к КАЖДОМУ человеку, пришедшему ко мне, как к великой ценности!
Я каждый день учусь и каждый день работаю с людьми. И собираюсь продолжать это делать до конца жизни, потому что это — мое.
И вот, применяя все это богатство, я ставлю цель, включаю микрофон и записываю медитацию.
Внешне выглядит просто, но я-то знаю что за этим стоит.
Надеюсь ответила на вопрос.
👍5❤1🔥1
Те, кто со мной давно, знают насколько глубоко я работаю, насколько глубоко веду за собой отважных смельчаков, которые решили возродиться к жизни.
Без всякой скромности скажу: так сильно работают единицы.
***
И напоминаю, что двери в удивительный мир медитации и терапевтических техник открыт до 20 февраля.
Места есть, цена минимальная, выбор только за вами.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
И до встречи в программе!
Всегда ваша, Елена Игнатьева❤️
Без всякой скромности скажу: так сильно работают единицы.
***
И напоминаю, что двери в удивительный мир медитации и терапевтических техник открыт до 20 февраля.
Места есть, цена минимальная, выбор только за вами.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
И до встречи в программе!
Всегда ваша, Елена Игнатьева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
lovepsy.ru
Программа «Квантовый баланс жизни: Практика» с Еленой Игнатьевой
👍3🔥3❤1
6 шагов на пути к эмоциональному выгоранию
Вижу как много людей сейчас не просто устали, а измотаны настолько, что, как говорится, хоть ложись и помирай.
Буду рада если это не про вас, но все же считаю нужным донести эту информацию: такое лучше знать заранее, чтобы уберечь себя и близких.
Выгорание наступает не сразу, это целый путь, который мы проходим.
Это как спираль, которая засасывает нас внутрь: чем дальше идешь, тем труднее вернуться назад,
Подобно тому как мы каждый день делаем шаги к успеху в жизни, также мы делаем каждый день шаги к выгоранию.
Только «успех» в этом случае совсем другой.
Давайте рассмотрим эти шаги
🔹 1. Базовая тревога
Когда мы утром просыпаемся в состоянии тревоги и неопределенности: Я не знаю, что мне принесет этот день. Я не знаю зачем мне его проживать.
Мне страшно идти в этот день, я не уверена в себе.
🔹 2. Спад настроения
Это когда плохое настроение становится нормой жизни.
Здесь происходит спад энергии, постепенное угасание внутренней силы, многие вещи становятся безразличными.
🔹 3. «Штормовая бочка»
Появляются импульсы: «надо что-то менять! я это так не оставлю!» — появляется выброс энергии, агрессии вовне, у нас действительно появляются силы чтобы что-то поменять.
И тут же откат назад: «да нет, сил нет, не могу, пусть останется как есть, ничего страшного, проживу как-нибудь» — и энергия угасла.
🔹 4. Внутренние конфликты
Сами себя начинаем ругать и этим создаем себе внутренние конфликты
«Надо развестись с ним, мне плохо», «Надо уволиться, на этой работе невыносимо»
И после этого: «Да ладно, потерплю: стерпится — слюбится» — и создаем себе внутренний конфликт.
Одна часть нас хочет изменений, другая же хочет оставить все как есть.
В отличие от третьей стадии, здесь мы уже агрессию направляем на себя — сами на себя злимся за то, что не можем ничего изменить, за то что ничего не получается.
🔹 5. Этап смирения
Окончательное принятие решения: да и ладно.
Да, мне плохо, ситуацию изменить не могу, ну и ладно
Внутреннее смирение с безысходностью
И тут уже начинают появляться мысли: «может лучше бы мне умереть», «да лучше бы меня не было»
🔹 6. Эмоциональное истощение, депрессия и потеря смысла жизни
Это самый страшный этап, лучше бы сюда никогда не попадать
Здесь уже начинает страдать тело.
***
В здоровом состоянии, когда есть внутренний баланс, мы полны энергии и сил 🔥👍
Мы просыпаемся утром с улыбкой на лице и предвкушением отличного дня.
Да, есть трудности, есть проблемы, есть сложные задачи, есть вызовы. Но есть и энергия, и интерес, и драйв, чтобы все это преодолеть и стать сильнее.
Когда мы в балансе, у нас есть контакт со своей внутренней силой.
Есть контакт со своими чувствами и есть эмоциональная свобода: я хочу, могу и умею выражать любые эмоции, а не давлю их в себе.
✅ Я умею жить и от жизни не отказываюсь.
Независимо от того, на каком этапе вы себя нашли, вы можете это изменить.
👉 Вы можете исцелить все то, что требует исцеления. Почувствовать свой мощный энергетический ресурс и научиться им пользоваться.
👉 Можете научиться вовремя сбрасывать стресс и выражать эмоции. Вернуть потерянные части Души из прошлого.
👉 Можете перестать разрушать себя и быть хорошими мальчиками и девочками.
👉 Научиться входить в контакт со своей глубинной мудростью и жить в этом контакте.
‼️ Это не сложно, это может сделать любой человек.
Именно для этого я и создала уникальную программу «Квантовый баланс жизни: Практика», в которой собрала свой 15-летний опыт.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева❤️
Вижу как много людей сейчас не просто устали, а измотаны настолько, что, как говорится, хоть ложись и помирай.
Буду рада если это не про вас, но все же считаю нужным донести эту информацию: такое лучше знать заранее, чтобы уберечь себя и близких.
Выгорание наступает не сразу, это целый путь, который мы проходим.
Это как спираль, которая засасывает нас внутрь: чем дальше идешь, тем труднее вернуться назад,
Подобно тому как мы каждый день делаем шаги к успеху в жизни, также мы делаем каждый день шаги к выгоранию.
Только «успех» в этом случае совсем другой.
Давайте рассмотрим эти шаги
🔹 1. Базовая тревога
Когда мы утром просыпаемся в состоянии тревоги и неопределенности: Я не знаю, что мне принесет этот день. Я не знаю зачем мне его проживать.
Мне страшно идти в этот день, я не уверена в себе.
🔹 2. Спад настроения
Это когда плохое настроение становится нормой жизни.
Здесь происходит спад энергии, постепенное угасание внутренней силы, многие вещи становятся безразличными.
🔹 3. «Штормовая бочка»
Появляются импульсы: «надо что-то менять! я это так не оставлю!» — появляется выброс энергии, агрессии вовне, у нас действительно появляются силы чтобы что-то поменять.
И тут же откат назад: «да нет, сил нет, не могу, пусть останется как есть, ничего страшного, проживу как-нибудь» — и энергия угасла.
🔹 4. Внутренние конфликты
Сами себя начинаем ругать и этим создаем себе внутренние конфликты
«Надо развестись с ним, мне плохо», «Надо уволиться, на этой работе невыносимо»
И после этого: «Да ладно, потерплю: стерпится — слюбится» — и создаем себе внутренний конфликт.
Одна часть нас хочет изменений, другая же хочет оставить все как есть.
В отличие от третьей стадии, здесь мы уже агрессию направляем на себя — сами на себя злимся за то, что не можем ничего изменить, за то что ничего не получается.
🔹 5. Этап смирения
Окончательное принятие решения: да и ладно.
Да, мне плохо, ситуацию изменить не могу, ну и ладно
Внутреннее смирение с безысходностью
И тут уже начинают появляться мысли: «может лучше бы мне умереть», «да лучше бы меня не было»
🔹 6. Эмоциональное истощение, депрессия и потеря смысла жизни
Это самый страшный этап, лучше бы сюда никогда не попадать
Здесь уже начинает страдать тело.
***
В здоровом состоянии, когда есть внутренний баланс, мы полны энергии и сил 🔥👍
Мы просыпаемся утром с улыбкой на лице и предвкушением отличного дня.
Да, есть трудности, есть проблемы, есть сложные задачи, есть вызовы. Но есть и энергия, и интерес, и драйв, чтобы все это преодолеть и стать сильнее.
Когда мы в балансе, у нас есть контакт со своей внутренней силой.
Есть контакт со своими чувствами и есть эмоциональная свобода: я хочу, могу и умею выражать любые эмоции, а не давлю их в себе.
✅ Я умею жить и от жизни не отказываюсь.
Независимо от того, на каком этапе вы себя нашли, вы можете это изменить.
👉 Вы можете исцелить все то, что требует исцеления. Почувствовать свой мощный энергетический ресурс и научиться им пользоваться.
👉 Можете научиться вовремя сбрасывать стресс и выражать эмоции. Вернуть потерянные части Души из прошлого.
👉 Можете перестать разрушать себя и быть хорошими мальчиками и девочками.
👉 Научиться входить в контакт со своей глубинной мудростью и жить в этом контакте.
‼️ Это не сложно, это может сделать любой человек.
Именно для этого я и создала уникальную программу «Квантовый баланс жизни: Практика», в которой собрала свой 15-летний опыт.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
lovepsy.ru
Программа «Квантовый баланс жизни: Практика» с Еленой Игнатьевой
❤2🔥1🥰1
8 шагов восстановления Квантового Баланса Жизни
Уже больше 5 лет на своих программах я говорю одну простую мысль:
💬 «Качество нашей жизни зависит от нашего внутреннего состояния. Именно состояние определяет все остальное, вся жизнь «подтягивается» под то, что у человека внутри. И если хочется что-то поменять, сначала нужно измениться внутренне»
Если вы это понимаете, то все остальное, как говорится, дело техники.
Квантовый баланс — это не про сидение в тишине в позе лотоса.
Это про жизнь, когда вы максимально живые, чувствуете жизнь и присутствуете в ней 🔥🤩
Как прийти в такое состояние?
Практика показывает, что есть 8 необходимых и достаточных шагов.
Давайте разберем их.
1️⃣ Самодиагностика
Это обязательно нужно делать, чтобы разобраться как прямо сейчас обстоят дела на самом деле.
Чтобы понять — где слабые места, где слишком мало энергии или ее вообще нет. А где, наоборот, слишком много энергии и это создает напряжение, где нужно дать ей выход.
Часто люди хотят «познать себя», «понять себя».
Самодиагностика — это и есть первый шаг к познанию и пониманию себя 🙏
Очень важно, что мы делаем это самостоятельно, не просто так это называется САМОдиагностикой.
Мы самостоятельно познаем себя, и это самое правильное и чистое знание о себе — я сама разбираюсь с тем, как обстоят дела, а не слушаю мнения со стороны.
Это очень важно 🙌
2️⃣ Чистка энергии
Под энергией мы в первую очередь понимаем наши чувства: наше внутреннее пространство состоит из чувств.
Пока вы в напряжении, вы все держите в себе 😡😡
Поэтому, чтобы произошла чистка энергии, нужно научиться расслабляться и давать выход эмоциям 🤯
Когда вы расслабляетесь, вы даете выход подавленным чувствам и эмоциям. Разные виды энергии выходит через разные части тела.
🔻 Очень много подавленных чувств выходит через глаза в виде слез.
🔻 Подавленная сексуальная энергия выходит через паховую область.
🔻 Подавленная любовь и нежность часто выходят через область сердца.
🔻 Невысказанные слова выходят через горло.
Уже больше 5 лет на своих программах я говорю одну простую мысль:
💬 «Качество нашей жизни зависит от нашего внутреннего состояния. Именно состояние определяет все остальное, вся жизнь «подтягивается» под то, что у человека внутри. И если хочется что-то поменять, сначала нужно измениться внутренне»
Если вы это понимаете, то все остальное, как говорится, дело техники.
Квантовый баланс — это не про сидение в тишине в позе лотоса.
Это про жизнь, когда вы максимально живые, чувствуете жизнь и присутствуете в ней 🔥🤩
Как прийти в такое состояние?
Практика показывает, что есть 8 необходимых и достаточных шагов.
Давайте разберем их.
Это обязательно нужно делать, чтобы разобраться как прямо сейчас обстоят дела на самом деле.
Чтобы понять — где слабые места, где слишком мало энергии или ее вообще нет. А где, наоборот, слишком много энергии и это создает напряжение, где нужно дать ей выход.
Часто люди хотят «познать себя», «понять себя».
Самодиагностика — это и есть первый шаг к познанию и пониманию себя 🙏
Очень важно, что мы делаем это самостоятельно, не просто так это называется САМОдиагностикой.
Мы самостоятельно познаем себя, и это самое правильное и чистое знание о себе — я сама разбираюсь с тем, как обстоят дела, а не слушаю мнения со стороны.
Это очень важно 🙌
Под энергией мы в первую очередь понимаем наши чувства: наше внутреннее пространство состоит из чувств.
Пока вы в напряжении, вы все держите в себе 😡😡
Поэтому, чтобы произошла чистка энергии, нужно научиться расслабляться и давать выход эмоциям 🤯
Когда вы расслабляетесь, вы даете выход подавленным чувствам и эмоциям. Разные виды энергии выходит через разные части тела.
🔻 Очень много подавленных чувств выходит через глаза в виде слез.
🔻 Подавленная сексуальная энергия выходит через паховую область.
🔻 Подавленная любовь и нежность часто выходят через область сердца.
🔻 Невысказанные слова выходят через горло.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🥰1
По ходу жизни мы вкладываем частички себя в то, что для нас важно.
В людей, в места, где мы раньше жили, в друзей и подруг, в работу, в какие-то воспоминания о том как раньше было лучше (например в детстве).
И это не только про хорошие ситуации, но и про плохие.
Кто-то сильно обидел — и человек живет этой обидой, лелеет ее, постоянно думает о ней, хотя прошло уже 15 лет.
Что-то задумал, но не получилось — и следующие 5-10-15 лет живет этим:
💬 «эх жаль, такой шанс был, надо было вот так и вот так сделать, и вот это сказать — эххх как сейчас было бы хорошо»
Так мы оставляем части своей души и своей энергии в прошлом.
Я очень много работаю с людьми индивидуально и вижу как много своих частей люди оставляют в прошлом и буквально живут прошлым.
Вот человек сидит передо мной, но я вижу, что его на самом деле здесь нет — он весь где-то там далеко в своем прошлом.
Нужно забирать себя из прошлого, собирать потерянные части души на дороге жизни.
Найти и вернуть себе те ресурсы, которые вы потеряли, в том числе и те, которые прямо сейчас расходуются на удержание себя в прошлом.
Это узнавание себя на совершенно новом, более глубоком уровне.
— Каким самым главным ресурсом я обладаю?
— Кем я на самом деле являюсь?
— Что со мной происходит, когда я испытываю любовь или ненависть?
— При помощи каких установок я незаметно себя разрушаю?
— Как мне изменить эти установки?
— Как я ограничиваю свое развитие? И как перестать это делать?
Честные ответы на эти вопросы очень важны 😇
И здесь нужны не интеллектуальные ответы «от головы», а ответы из состояния глубокого внутреннего озарения.
Такой ответ всегда неожиданный и создает ощущение «инсайта», знания из глубины.
Это возможно только если вы добросовестно прошли первые три шага — тогда вы уже достаточно открыты и в контакте со своей глубинной мудростью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
Только дойдя до пятого этапа, можно начать осознанно заниматься своим здоровьем: изнутри приходит разрешение на исцеление себя.
Заниматься ими самостоятельно «в лоб» нет никакого смысла.
С помощью специальных практик саморегуляции вы запускаете процессы внутреннего исцеления организма.
Это очень важно для достижения Квантового Баланса Жизни 💚
На этом этапе уже можно и уже пора раскрывать истинную силу своего Духа, свою внутреннюю мощь.
Почему нет смысла делать это сразу?
Потому что да, вы можете начать раскрывать силу Духа хоть прямо сейчас, НО! какие механизмы работают внутри вас? как течет ваша энергия? и какая это сейчас энергия? какие ограничения и программы саморазрушения действуют внутри вашей психики?
А ведь эта мощная сила пойдет на поддержание этих механизмов и программ!
И вы просто сами себе навредите.
Я часто вижу, как люди, у которых мягко говоря «полный трындец в жизни», пытаются «раскрывать чакры», напитываться «вселенской энергией любви», «заручаться поддержкой рода и высших сил».
Не понимая, что вся эта энергия пойдет на поддержание и усиление внутренних механизмов психики, которые и привели тебя туда, где ты сейчас находишься.
То есть, на усиление негативных программ жизни.
Именно поэтому мы занимаемся раскрытием внутренней силы только на шестом этапе, когда вы уже к этому готовы 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1🥰1👏1
Изобилие — это в первую очередь про ресурсы 💜
Про тот поток ресурсов мира, который может протекать через вас.
Про вашу «пропускную способность» — способность пользоваться ресурсами этого мира (принимать их, отдавать и жить в этом состоянии изобилия)
Да, в это в том числе и про деньги, и про материальные ценности 💰
На этом этапе важно исследовать эту энергию изобилия внутри себя и исцелять то, что сдерживает ваш личный поток.
Когда вы раскрыли Внутреннюю Силу и расширили свой Поток Изобилия, пришла пора научиться всем этим разумно пользоваться.
Важно научиться договариваться со своей бессознательной мудростью, с той внутренней силой, которая у вас есть.
Это про то, что я называю волшебством. Когда вам везет, когда ваши мечты осуществляются сами собой, легко и играючи.
Это та самая интуиция, это тот самый «внутренний потенциал», который раскрывается.
‼️ Это не сложно, это может сделать любой человек.
Именно для этого я и создала уникальную программу «Квантовый баланс жизни: Практика», в которой собрала свой 15-летний практический опыт.
Это проверенный набор практик для самостоятельной работы, который поможет вам увеличить удовольствие, радость и драйв от вашей жизни во много раз.
Почему эти практики работают?
Потому что у нас есть бессознательное знание о своем природном глубинном состоянии.
И в практике мы погружаемся в это состояние и активируем его, используя всю мощь своего бессознательного разума.
И глобальные изменения происходят незаметно
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1👏1
Отличный вопрос:
💬 «С детства мне говорили, что сначала надо думать о других, и только потом о себе.
Сейчас мне 48 лет и я полностью устала от жизни, выгорела. Разочаровалась в людях, я всю себя отдала им, а взамен не получила ничего — меня всю жизнь только использовали, пользовались моей добротой.
Что мне делать, есть ли выход?»
Первое, что вам нужно сделать — восстановить себя.
И сейчас для вас это самое главное, нужно все свое внимание направить на единственную задачу — восстановить свое душевное состояние.
В прошлой статье я рассказывала о восьми необходимых шагов для восстановления Квантового Баланса Жизни.
Их можно сделать самостоятельно и довольно быстро (всего пара месяцев в неспешном темпе).
И уже можно будет начинать строить что-то счастливое на прочном фундаменте новой жизни.
«Сначала надо думать о других, и только потом о себе» — разрушительная программа самоуничтожения.
Позитивная программа звучит наоборот: «Сначала нужно полюбить себя, и потом, когда будут силы и желание, можно поделиться любовью с другими».
Ведь если ты себя не любишь, не ценишь и не уважаешь — как ты сможешь искреннее полюбить других?
Такая «любовь» всегда будет иметь привкус жалости и желания получить одобрение. А разве же это любовь?
Делиться с другими и думать о других полезно только из состояния своего изобилия.
Я не говорю сейчас о каких-то критических ситуациях, когда нужно просто взять и сделать, не задумываясь о таких вещах.
Я говорю об обычной, о повседневной жизни, о том как каждый из нас выбирает ее проживать.
Когда у меня много — у меня есть естественная нормальная потребность поделиться с другими, сделать и для них хорошо.
Хочется обнять дорогих мне людей, хочется порадоваться, посмеяться вместе. Поинтересоваться их делами.
Хочется поделиться знаниями.
Я очень много учусь.
Никогда не берегу, не экономлю деньги и время на свое обучение: если я чувствую, что мне это нужно — я иду, не задумываясь сколько это стоит и сколько времени понадобится.
Потому что нет ничего ценнее знаний, опыта и развития, которые они приносят.
И когда знаний и опыта много, я чувствую, что меня уже разрывает (это прямо физическое ощущение) — я хочу ими делиться.
И поэтому очень много выступаю, веду программы и индивидуальные сессии.
Из своего изобилия.
И потому что это нужно в первую очередь мне: это мой поток, и от того что я отдаю, я потом и получаю больше.
Это как течение реки — когда река течет, живая и игривая, в ней чистая вода, и она восполняется. Но если перекрыть ей путь, она очень быстро превратится в болото.
***
Напоминаю, что практическая часть программы «Квантовый баланс жизни» стартует 20 февраля.
Вы успеваете.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева❤️
💬 «С детства мне говорили, что сначала надо думать о других, и только потом о себе.
Сейчас мне 48 лет и я полностью устала от жизни, выгорела. Разочаровалась в людях, я всю себя отдала им, а взамен не получила ничего — меня всю жизнь только использовали, пользовались моей добротой.
Что мне делать, есть ли выход?»
Первое, что вам нужно сделать — восстановить себя.
И сейчас для вас это самое главное, нужно все свое внимание направить на единственную задачу — восстановить свое душевное состояние.
В прошлой статье я рассказывала о восьми необходимых шагов для восстановления Квантового Баланса Жизни.
Их можно сделать самостоятельно и довольно быстро (всего пара месяцев в неспешном темпе).
И уже можно будет начинать строить что-то счастливое на прочном фундаменте новой жизни.
«Сначала надо думать о других, и только потом о себе» — разрушительная программа самоуничтожения.
Позитивная программа звучит наоборот: «Сначала нужно полюбить себя, и потом, когда будут силы и желание, можно поделиться любовью с другими».
Ведь если ты себя не любишь, не ценишь и не уважаешь — как ты сможешь искреннее полюбить других?
Такая «любовь» всегда будет иметь привкус жалости и желания получить одобрение. А разве же это любовь?
Делиться с другими и думать о других полезно только из состояния своего изобилия.
Я не говорю сейчас о каких-то критических ситуациях, когда нужно просто взять и сделать, не задумываясь о таких вещах.
Я говорю об обычной, о повседневной жизни, о том как каждый из нас выбирает ее проживать.
Когда у меня много — у меня есть естественная нормальная потребность поделиться с другими, сделать и для них хорошо.
Хочется обнять дорогих мне людей, хочется порадоваться, посмеяться вместе. Поинтересоваться их делами.
Хочется поделиться знаниями.
Я очень много учусь.
Никогда не берегу, не экономлю деньги и время на свое обучение: если я чувствую, что мне это нужно — я иду, не задумываясь сколько это стоит и сколько времени понадобится.
Потому что нет ничего ценнее знаний, опыта и развития, которые они приносят.
И когда знаний и опыта много, я чувствую, что меня уже разрывает (это прямо физическое ощущение) — я хочу ими делиться.
И поэтому очень много выступаю, веду программы и индивидуальные сессии.
Из своего изобилия.
И потому что это нужно в первую очередь мне: это мой поток, и от того что я отдаю, я потом и получаю больше.
Это как течение реки — когда река течет, живая и игривая, в ней чистая вода, и она восполняется. Но если перекрыть ей путь, она очень быстро превратится в болото.
***
Напоминаю, что практическая часть программы «Квантовый баланс жизни» стартует 20 февраля.
Вы успеваете.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
lovepsy.ru
Программа «Квантовый баланс жизни: Практика» с Еленой Игнатьевой
👍3
7 принципов счастья
Если вы расспросите знакомых о счастье, скорее всего вы услышите в ответ стандартный набор шаблонных ответов
Вроде того что «Счастье — это семья и дети, любимые люди, хорошее здоровье»
Некоторые скажут, что счастье в труде, кто-то вспомнит про свое дело и возможность реализовать себя.
Это все хорошо и правильно, но давайте посмотрим на один уровень глубже: а что именно позволяет наслаждаться жизнью в полной мере и испытывать фоновое приятное состояние счастья.
Ведь далеко не все, кто имеет семью и хорошее здоровье, счастливы.
Есть много примеров несчастных семей, когда человек вечером скорее пойдет в бар и напьется, чем вернется домой, чтобы «опять увидеть эти лица».
Так что же такое счастье? Что на самом деле делает человека счастливым?
🔸 Принцип №1: Счастье — это состояние души (внутреннее состояние), а не внешние обстоятельства
Первый принцип напрямую следует из вступления к этой статье, поэтому здесь мы с вами не будем надолго останавливаться.
🔸 Принцип №2: Счастье — это много энергии и открытых возможностей
Счастье — это категория изобилия, профицита, избытка ресурсов. Счастье ощущается в полной мере, когда у вас энергии через край.
🔸 Принцип №3: Счастье — это Внутренний Ребенок
Именно Внутренний Ребенок отвечает за всю эмоциональную полноту жизни: чувства, эмоции, любопытство, игривость, спонтанность, творчество, желания.
Словом все то, что и составляет ощущение счастья — все это качества и свойства Внутреннего Ребенка.
🔸 Принцип №4: Счастье — это быть самим собой и одобрять самого себя
Быть самим собой — значит быть искренним в своих проявлениях, делать то, что для тебя естественно, не прятаться за масками.
Счастливый человек одобряет себя, не стесняется своих проявлений и в этом он искреннен с собой и окружающими:
«Я — классная! И то, что я делаю — это классно! Я делаю то, что я хочу и мне это нравится!»
🔸 Принцип №5: Счастье — это умение быть расслабленным, даже в работе
Счастливый человек редко напрягается.
Он любит быть расслабленным, даже во время работы.
Потому что так себе лучше, так проще: напряжение не приносит удовольствия, а легкость в делах и в жизни в целом получается проще из состояния расслабления.
🔸 Принцип №6: Счастье — это спонтанность, способность пользоваться ресурсами бессознательного
Счастливый человек живет в состоянии тесного контакта со своей природой и умеет пользоваться своей глубинной мудростью.
Даже если никогда не задумывался об этом и не знает таких слов.
🔸 Принцип №7: Счастье — это любовь к самому себе
Сначала нужно полюбить себя и только потом поделиться этой любовью с другими людьми.
Ведь если ты себя ненавидишь — как ты собираешься любить других людей?
Ты и их будешь ненавидеть, потому что ничего кроме ненависти у тебя внутри нет.
Задача в том, чтобы сначала научиться любить самого себя. И только после этого поделиться этой любовью с другими людьми.
✅ Программа «Квантовый баланс жизни: Практика» — это сокровище для тех, кто хочет научиться любить себя и жить радостной счастливой жизнью.
Вы почувствуете свой ресурс и научитесь им пользоваться
Исследуете взаимоотношения здорового-Я и адаптивного-Я и сможете исцелить то, что требует исцеления
Вы научитесь расслабляться и восстанавливать силы
Избавитесь от невыраженных чувств, подавленного эмоций, невысказанных слов
Перестанете разрушать себя
Вы раскроете поток изобилия и впустите его в свою жизнь
‼️ Это не сложно, это может сделать любой человек.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева❤️
Если вы расспросите знакомых о счастье, скорее всего вы услышите в ответ стандартный набор шаблонных ответов
Вроде того что «Счастье — это семья и дети, любимые люди, хорошее здоровье»
Некоторые скажут, что счастье в труде, кто-то вспомнит про свое дело и возможность реализовать себя.
Это все хорошо и правильно, но давайте посмотрим на один уровень глубже: а что именно позволяет наслаждаться жизнью в полной мере и испытывать фоновое приятное состояние счастья.
Ведь далеко не все, кто имеет семью и хорошее здоровье, счастливы.
Есть много примеров несчастных семей, когда человек вечером скорее пойдет в бар и напьется, чем вернется домой, чтобы «опять увидеть эти лица».
Так что же такое счастье? Что на самом деле делает человека счастливым?
🔸 Принцип №1: Счастье — это состояние души (внутреннее состояние), а не внешние обстоятельства
Первый принцип напрямую следует из вступления к этой статье, поэтому здесь мы с вами не будем надолго останавливаться.
🔸 Принцип №2: Счастье — это много энергии и открытых возможностей
Счастье — это категория изобилия, профицита, избытка ресурсов. Счастье ощущается в полной мере, когда у вас энергии через край.
🔸 Принцип №3: Счастье — это Внутренний Ребенок
Именно Внутренний Ребенок отвечает за всю эмоциональную полноту жизни: чувства, эмоции, любопытство, игривость, спонтанность, творчество, желания.
Словом все то, что и составляет ощущение счастья — все это качества и свойства Внутреннего Ребенка.
🔸 Принцип №4: Счастье — это быть самим собой и одобрять самого себя
Быть самим собой — значит быть искренним в своих проявлениях, делать то, что для тебя естественно, не прятаться за масками.
Счастливый человек одобряет себя, не стесняется своих проявлений и в этом он искреннен с собой и окружающими:
«Я — классная! И то, что я делаю — это классно! Я делаю то, что я хочу и мне это нравится!»
🔸 Принцип №5: Счастье — это умение быть расслабленным, даже в работе
Счастливый человек редко напрягается.
Он любит быть расслабленным, даже во время работы.
Потому что так себе лучше, так проще: напряжение не приносит удовольствия, а легкость в делах и в жизни в целом получается проще из состояния расслабления.
🔸 Принцип №6: Счастье — это спонтанность, способность пользоваться ресурсами бессознательного
Счастливый человек живет в состоянии тесного контакта со своей природой и умеет пользоваться своей глубинной мудростью.
Даже если никогда не задумывался об этом и не знает таких слов.
🔸 Принцип №7: Счастье — это любовь к самому себе
Сначала нужно полюбить себя и только потом поделиться этой любовью с другими людьми.
Ведь если ты себя ненавидишь — как ты собираешься любить других людей?
Ты и их будешь ненавидеть, потому что ничего кроме ненависти у тебя внутри нет.
Задача в том, чтобы сначала научиться любить самого себя. И только после этого поделиться этой любовью с другими людьми.
✅ Программа «Квантовый баланс жизни: Практика» — это сокровище для тех, кто хочет научиться любить себя и жить радостной счастливой жизнью.
Вы почувствуете свой ресурс и научитесь им пользоваться
Исследуете взаимоотношения здорового-Я и адаптивного-Я и сможете исцелить то, что требует исцеления
Вы научитесь расслабляться и восстанавливать силы
Избавитесь от невыраженных чувств, подавленного эмоций, невысказанных слов
Перестанете разрушать себя
Вы раскроете поток изобилия и впустите его в свою жизнь
‼️ Это не сложно, это может сделать любой человек.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1🔥1
10 аксиом медитации
За годы личной практики и работы с другими людьми, у меня накопилось много статистики.
А статистика, как известно, никогда не врет.
И, глядя в нее, вижу почему у одних людей получается медитировать и менять свою жизнь при помощи моих практик, а у других все идет тяжело и с напрягом.
Все дело в отношении.
Я собрала свой опыт в 10 пунктов, которые условно называются «10 аксиом медитации» — это основа основ для тех, кто хочет сделать медитацию частью своей жизни.
Чтобы сделать свою практику волшебной, следуйте этим приятным правилам.
***
🔸 1. Что первое — то и правильно
Первый образ, первое чувство, первое ощущение всегда являются правильными.
Если сомневаетесь, просто вспомните: что пришло первым.
🔸 2. Я не думаю — я чувствую
Во время медитации в первую очередь важны ваши чувства. Да, вы можете о чем-то думать, в голове вполне могут крутиться мысли, это нормально.
Но на время медитации вы обращаете все свое внимание на чувства и ощущения в теле.
Часто я слышу от учеников фразы в стиле: «Во время медитации я увидел образ бетонной стены, я думаю что это какое-то препятствие на моем пути».
Я сразу задаю встречный вопрос: «А что ты ЧУВСТВУЕШЬ при этом?» — и ответ на него гораздо более важен, чем его мысли. Именно от чувств мы и отталкиваемся в своей работе.
Да, это может быть не просто, но приучите себя обращать внимание на свои чувства.
🔸 3. Я делаю практики в удовольствие
Большая ошибка думать, что медитация — это что-то серьезное, строгое и правильное.
Нет, медитация — это, в первую очередь, удовольствие.
Вам стоит научиться относиться к медитации легко, играючи и тогда все будет получаться.
🔸 4. Несмотря на мощную внутреннюю работу, медитации – это не работа
Да, с помощью медитаций можно сильно поменять свою жизнь. Да, во время моих медитаций происходит мощная внутренняя работа.
Да, во время медитаций вы можете переживать разные чувства: от гнева и страха, до радости и блаженства. Вы можете плакать, испытывать восторг, улыбаться или грустить: это все нормально.
Но, несмотря на это, не нужно относиться к медитации слишком серьезно, как к работе.
🔸 5. Если хочется спать — я иду спать
Абсолютный лидер среди вопросов про медитацию: «Что делать есть во время медитации я засыпаю»
Мой ответ всегда один: «Спите!»
Не пытайтесь ничего с этим сделать. Если засыпаете во время практики — спите!
Ваша психика лучше знает что вам нужно сейчас. У вас идут внутренние процессы восстановления.
Сознательно вы хотите чего-то другого, но ваш организм знает — сейчас вам нужен отдых, нужно восстановить силы. Сейчас это первостепенная задача. И вас уносит в сон.
Не сопротивляйтесь, спите! Восстанавливайтесь.
Отдых, восстановление — это самый первый шаг, первая ступенька к любви к себе. Это самое первое, что нужно сделать чтобы начать отдавать долги себе.
За годы личной практики и работы с другими людьми, у меня накопилось много статистики.
А статистика, как известно, никогда не врет.
И, глядя в нее, вижу почему у одних людей получается медитировать и менять свою жизнь при помощи моих практик, а у других все идет тяжело и с напрягом.
Все дело в отношении.
Я собрала свой опыт в 10 пунктов, которые условно называются «10 аксиом медитации» — это основа основ для тех, кто хочет сделать медитацию частью своей жизни.
Чтобы сделать свою практику волшебной, следуйте этим приятным правилам.
***
🔸 1. Что первое — то и правильно
Первый образ, первое чувство, первое ощущение всегда являются правильными.
Если сомневаетесь, просто вспомните: что пришло первым.
🔸 2. Я не думаю — я чувствую
Во время медитации в первую очередь важны ваши чувства. Да, вы можете о чем-то думать, в голове вполне могут крутиться мысли, это нормально.
Но на время медитации вы обращаете все свое внимание на чувства и ощущения в теле.
Часто я слышу от учеников фразы в стиле: «Во время медитации я увидел образ бетонной стены, я думаю что это какое-то препятствие на моем пути».
Я сразу задаю встречный вопрос: «А что ты ЧУВСТВУЕШЬ при этом?» — и ответ на него гораздо более важен, чем его мысли. Именно от чувств мы и отталкиваемся в своей работе.
Да, это может быть не просто, но приучите себя обращать внимание на свои чувства.
🔸 3. Я делаю практики в удовольствие
Большая ошибка думать, что медитация — это что-то серьезное, строгое и правильное.
Нет, медитация — это, в первую очередь, удовольствие.
Вам стоит научиться относиться к медитации легко, играючи и тогда все будет получаться.
🔸 4. Несмотря на мощную внутреннюю работу, медитации – это не работа
Да, с помощью медитаций можно сильно поменять свою жизнь. Да, во время моих медитаций происходит мощная внутренняя работа.
Да, во время медитаций вы можете переживать разные чувства: от гнева и страха, до радости и блаженства. Вы можете плакать, испытывать восторг, улыбаться или грустить: это все нормально.
Но, несмотря на это, не нужно относиться к медитации слишком серьезно, как к работе.
🔸 5. Если хочется спать — я иду спать
Абсолютный лидер среди вопросов про медитацию: «Что делать есть во время медитации я засыпаю»
Мой ответ всегда один: «Спите!»
Не пытайтесь ничего с этим сделать. Если засыпаете во время практики — спите!
Ваша психика лучше знает что вам нужно сейчас. У вас идут внутренние процессы восстановления.
Сознательно вы хотите чего-то другого, но ваш организм знает — сейчас вам нужен отдых, нужно восстановить силы. Сейчас это первостепенная задача. И вас уносит в сон.
Не сопротивляйтесь, спите! Восстанавливайтесь.
Отдых, восстановление — это самый первый шаг, первая ступенька к любви к себе. Это самое первое, что нужно сделать чтобы начать отдавать долги себе.
🔸 6. Я не стараюсь делать все идеально. Практика считается успешной, если в процессе практики я получал удовольствие!
Не нужно пытаться все сделать на пять с плюсом. Достаточно просто сделать, как получается.
Медитация — это не что-то механистическое, где нужно все выполнить по пунктам, с математической точностью.
Нет, достаточно просто сделать искренне. Так, как получится прямо сейчас.
Любопытство, игривость, искренний интерес к себе, к своему внутреннему миру — вот что на самом деле важно.
Все остальное вторично.
Например, в медитации «Встреча с внутренним ребенком» многие пытаются выполнить все по пунктам, сказать все фразы, которые есть в практике, сделать все действия, которые я предлагаю сделать.
На самом же деле, если делать эту практику искренне, иногда достаточно просто увидеть своего внутреннего ребенка, или даже увидеть цвет его ботинок — и вас унесет в какие-то чувства, переживания, вы растворитесь в них.
И этого будет достаточно, практика будет успешной для вас.
Нет никаких жестких правил, поэтому не надо стараться все делать идеально.
🔸 7. Я никогда не делаю практики через НАДО
Лайфхак на эту тему:
Отследите когда у вас в теле будет возникать это ощущение «НАДО». И прямо в этот момент пусть это ощущение появится в каком-то образе.
Посмотрите — как выглядит ваше НАДО. Какого оно размера, формы. Из чего сделано ваше НАДО. Оно однороное или нет. Большое или маленькое. Тяжелое или легкое.
Какое чувство вызывает у вас ваше НАДО?
Поисследуйте, это интересно.
Обычно образу НАДО с вами не надо, у него своя жизнь
Спросите его — «а кому надо?»
Обычно это НАДО принадлежит маме, папе, бабушке, дедушке, учительнице, начальнику, системе, родственникам. Это им надо, а не вам.
И тогда скажите образу: «я разрешаю тебе топать своими ножками, я больше не буду тебя за собой тащить, я отпускаю тебя, я разрешаю тебе уйти к тому кому надо. А мне пусть вернется то, что у меня отобрали все эти люди, навешивая на меня свое НАДО»
Попробуйте и отследите как изменится ваше состояние.
🔸 8. 20-30 минут в день для себя может найти каждый
О том как найти это время для себя мы говорили на марафоне Искусство Медитации: достаточно перестать делать то, что не приносит ни пользы, ни удовольствия.
Например:
* листать ленты социальных сетей без цели
* смотреть дурацкие видео в whatsapp и на ютубе
* вести пустые разговоры, слушать жалобы подруг и друзей
* смотреть телевизор
* сидеть «в прострации» у окна, слушая своего внутреннего болтуна
…и 20-30 минут наберется легко!
🔸 9. Если что-то не получилось – НЕ ругаю себя.
Никогда не ругайте себя, если что-то не получается. Это касается не только медитаций, но и любого дела.
Не получилось — займитесь чем-то другим, потом попробуете снова.
Помните, что медитация это не работа, никто не будет контролировать и наказывать вас за то, что не получилось.
В медитацию нужно играть, ей нужно наслаждаться, смаковать каждую практику. С интересном, с любопытством.
Тогда все будет хорошо.
🔸 10. Сделал практику – поблагодари себя
Медитация — это один из способов проявления любви и заботы о себе. Поэтому обязательно благодарите себя после каждой практики (даже не особо успешной).
Самый простой вариант: положите руку на грудь и отправьте себе поток благодарности и любви, любыми словами выразите любовь себе.
Поначалу это может быть непривычно, но со временем вам понравится и вы начнете делать это с удовольствием (не механистично).
***
Используйте эти 10 простых аксиом медитации и качество ваших практик, а следом и качество вашей жизни, очень быстро повысится.
Программа «Квантовый Баланс Жизни: Практика» уже началась, но сегодня и завтра еще можно успеть присоединиться.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева❤️
Не нужно пытаться все сделать на пять с плюсом. Достаточно просто сделать, как получается.
Медитация — это не что-то механистическое, где нужно все выполнить по пунктам, с математической точностью.
Нет, достаточно просто сделать искренне. Так, как получится прямо сейчас.
Любопытство, игривость, искренний интерес к себе, к своему внутреннему миру — вот что на самом деле важно.
Все остальное вторично.
Например, в медитации «Встреча с внутренним ребенком» многие пытаются выполнить все по пунктам, сказать все фразы, которые есть в практике, сделать все действия, которые я предлагаю сделать.
На самом же деле, если делать эту практику искренне, иногда достаточно просто увидеть своего внутреннего ребенка, или даже увидеть цвет его ботинок — и вас унесет в какие-то чувства, переживания, вы растворитесь в них.
И этого будет достаточно, практика будет успешной для вас.
Нет никаких жестких правил, поэтому не надо стараться все делать идеально.
🔸 7. Я никогда не делаю практики через НАДО
Лайфхак на эту тему:
Отследите когда у вас в теле будет возникать это ощущение «НАДО». И прямо в этот момент пусть это ощущение появится в каком-то образе.
Посмотрите — как выглядит ваше НАДО. Какого оно размера, формы. Из чего сделано ваше НАДО. Оно однороное или нет. Большое или маленькое. Тяжелое или легкое.
Какое чувство вызывает у вас ваше НАДО?
Поисследуйте, это интересно.
Обычно образу НАДО с вами не надо, у него своя жизнь
Спросите его — «а кому надо?»
Обычно это НАДО принадлежит маме, папе, бабушке, дедушке, учительнице, начальнику, системе, родственникам. Это им надо, а не вам.
И тогда скажите образу: «я разрешаю тебе топать своими ножками, я больше не буду тебя за собой тащить, я отпускаю тебя, я разрешаю тебе уйти к тому кому надо. А мне пусть вернется то, что у меня отобрали все эти люди, навешивая на меня свое НАДО»
Попробуйте и отследите как изменится ваше состояние.
🔸 8. 20-30 минут в день для себя может найти каждый
О том как найти это время для себя мы говорили на марафоне Искусство Медитации: достаточно перестать делать то, что не приносит ни пользы, ни удовольствия.
Например:
* листать ленты социальных сетей без цели
* смотреть дурацкие видео в whatsapp и на ютубе
* вести пустые разговоры, слушать жалобы подруг и друзей
* смотреть телевизор
* сидеть «в прострации» у окна, слушая своего внутреннего болтуна
…и 20-30 минут наберется легко!
🔸 9. Если что-то не получилось – НЕ ругаю себя.
Никогда не ругайте себя, если что-то не получается. Это касается не только медитаций, но и любого дела.
Не получилось — займитесь чем-то другим, потом попробуете снова.
Помните, что медитация это не работа, никто не будет контролировать и наказывать вас за то, что не получилось.
В медитацию нужно играть, ей нужно наслаждаться, смаковать каждую практику. С интересном, с любопытством.
Тогда все будет хорошо.
🔸 10. Сделал практику – поблагодари себя
Медитация — это один из способов проявления любви и заботы о себе. Поэтому обязательно благодарите себя после каждой практики (даже не особо успешной).
Самый простой вариант: положите руку на грудь и отправьте себе поток благодарности и любви, любыми словами выразите любовь себе.
Поначалу это может быть непривычно, но со временем вам понравится и вы начнете делать это с удовольствием (не механистично).
***
Используйте эти 10 простых аксиом медитации и качество ваших практик, а следом и качество вашей жизни, очень быстро повысится.
Программа «Квантовый Баланс Жизни: Практика» уже началась, но сегодня и завтра еще можно успеть присоединиться.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
👉 Прямая ссылка на счет: https://igelena.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=576&clean=true&lg=ru
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1👏1
Как вернуть прошлогодний снег или По жизни спиной вперед
Часто ко мне приходят люди, которые как будто идут по жизни спиной вперед.
Большая часть внимания такого человека направлена на то, что было в прошлом. Как хорошего, так и плохого.
🔸 «Ой, вот здесь меня обидели, вот этот плохо сказал, вот тут неправильно со мной поступили»
🔸 «Оххх, вот в советские-то времена было о-о-о…. а сейчас что?», «Вот когда я был молодым, все по-другому было», «Ох, где же мои годы-то молодые», «Вот нет у современной молодежи никакой совести, а вот у нас….»
🔸 «Ох, вот если бы я тогда… (поступила в институт, была смелее, послушала маму, подумала своей головой)… вот сейчас бы все по-другому было»
и так далее…
Все внимание у таких людей направлено на прошлое.
Но жизнь идет, и поэтому человек как будто идет спиной вперед, не видя, не чувствуя ту жизнь, которая происходит прямо сейчас.
В будущее такие люди стараются не заглядывать (да и как это сделать, если смотришь назад?), а если и заглядывают, то ничего хорошего там не видят.
А все желания и мечты связаны с безуспешными попытками «вернуть прошлогодний снег»: снова вернуться в прошлое, чтобы наверстать, добрать, дожить, доделать, исправить то, что уже безвозвратно ушло.
Даже понимая, что это невозможно.
❓Почему так происходит? И что делать?
Двигаясь по жизни вперед, мы так или иначе вкладываем свою энергию во что-то.
В отношения, в работу, в проекты, в людей, в дорогие сердцу места.
Иногда даже в предметы, растения и домашних животных (встречали когда-нибудь людей, которые скучают по любимой яблоньке, которая росла у дома или по кошке, которая была в детстве?)
‼️ Ностальгируя по прошлому на самом деле мы скучаем по своей энергии, оставленной там.
А вовсе не по людям, местам или событиям.
Когда человек возвращает свою энергию из прошлого, чувство ностальгии сразу же проходит.
И появляются силы, чтобы делать что-то сейчас, жить ту жизнь, которая идет сегодня.
Свою энергию можно забрать, вернуть ее из прошлого.
И тогда нам открывается вся сила настоящего момента.
✅ В программе «Квантовый баланс жизни» есть целый блок, в результате которого:
👉 Вы научитесь забирать себя из прошлого, возвращать ресурс и свою энергию из болезненных событий прошлого
👉 Вернете потерянные части Души оттуда, где оставили их на дороге жизни
👉 Разрешите себе проявлять то, что раньше запрещали и почувствуете в этом большую силу
‼️ Это не сложно, это может сделать любой человек.
Программа «Квантовый Баланс Жизни: Практика» уже началась, но сегодня и завтра еще можно успеть присоединиться.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева❤️
Часто ко мне приходят люди, которые как будто идут по жизни спиной вперед.
Большая часть внимания такого человека направлена на то, что было в прошлом. Как хорошего, так и плохого.
🔸 «Ой, вот здесь меня обидели, вот этот плохо сказал, вот тут неправильно со мной поступили»
🔸 «Оххх, вот в советские-то времена было о-о-о…. а сейчас что?», «Вот когда я был молодым, все по-другому было», «Ох, где же мои годы-то молодые», «Вот нет у современной молодежи никакой совести, а вот у нас….»
🔸 «Ох, вот если бы я тогда… (поступила в институт, была смелее, послушала маму, подумала своей головой)… вот сейчас бы все по-другому было»
и так далее…
Все внимание у таких людей направлено на прошлое.
Но жизнь идет, и поэтому человек как будто идет спиной вперед, не видя, не чувствуя ту жизнь, которая происходит прямо сейчас.
В будущее такие люди стараются не заглядывать (да и как это сделать, если смотришь назад?), а если и заглядывают, то ничего хорошего там не видят.
А все желания и мечты связаны с безуспешными попытками «вернуть прошлогодний снег»: снова вернуться в прошлое, чтобы наверстать, добрать, дожить, доделать, исправить то, что уже безвозвратно ушло.
Даже понимая, что это невозможно.
❓Почему так происходит? И что делать?
Двигаясь по жизни вперед, мы так или иначе вкладываем свою энергию во что-то.
В отношения, в работу, в проекты, в людей, в дорогие сердцу места.
Иногда даже в предметы, растения и домашних животных (встречали когда-нибудь людей, которые скучают по любимой яблоньке, которая росла у дома или по кошке, которая была в детстве?)
‼️ Ностальгируя по прошлому на самом деле мы скучаем по своей энергии, оставленной там.
А вовсе не по людям, местам или событиям.
Когда человек возвращает свою энергию из прошлого, чувство ностальгии сразу же проходит.
И появляются силы, чтобы делать что-то сейчас, жить ту жизнь, которая идет сегодня.
Свою энергию можно забрать, вернуть ее из прошлого.
И тогда нам открывается вся сила настоящего момента.
✅ В программе «Квантовый баланс жизни» есть целый блок, в результате которого:
👉 Вы научитесь забирать себя из прошлого, возвращать ресурс и свою энергию из болезненных событий прошлого
👉 Вернете потерянные части Души оттуда, где оставили их на дороге жизни
👉 Разрешите себе проявлять то, что раньше запрещали и почувствуете в этом большую силу
Программа «Квантовый Баланс Жизни: Практика» уже началась, но сегодня и завтра еще можно успеть присоединиться.
👉 Узнать подробности и присоединиться можно здесь: https://lovepsy.ru/quant2
📙 По всем вопросам (оплата, рассрочка, доступ) можно смело писать моей помощнице-волшебнице Татьяне: @t_sweetly
Верю в вас и ваш безграничный потенциал.
Ваша Елена Игнатьева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1🥰1
Дорогие, добрейшего дня! я к вам с добром ☺️
С интересном сегодня обнаружила, что многие из тех кто читает меня, оказывается, не проходили мой курс «10 душевных медитаций».
«Как так?!? Это же просто клад, лежащий под ногами золотоискателя?!» — подумала я и решила напомнить, а то мало ли чего, может просто не все знают…
Курс совершенно бесплатный, хотя я периодически подумываю что пора бы уже «прикрыть лавочку», слишком ценный материал, чтобы отдавать просто так.
Да и некоторые мои коллеги крутят пальцем у виска и говорят что за такой материал можно легко назначить цену в 5000 рублей, просто чтобы соблюдался энергетический баланс.
Но тем не менее — сейчас курс бесплатный, несмотря на всю заложенную в нем ценность.
🔮 Курс «10 душевных медитаций» — это:
✅ 3 недели интереснейшего обучения: много практики и много теории.
✅ 10 мощных терапевтических практик, которые станут основой вашего путешествия к себе
✅ 5 диагностических инструментов, которые помогут вам выбрать правильное направление вашего развития и сэкономят вам годы жизни
✅ 10 интереснейших статей про медитацию, в которых вы поймете как все устроено, почему именно так и как это поможет лично вам. Вы получите концентрат моего 10-летнего опыта.
✅ Истории из жизни, примеры, юмор и хорошее настроение: курс написан простым языком, без сложных фраз и непонятных терминов
Чтобы начать обучение на курсе «10 душевных медитаций», перейдите по ссылке, прочитайте описание курса и подпишитесь в форме (это бесплатно!):
👉 https://igelena.ru/10meditations?utm_source=tg
Желаю вам прекрасного дня. Обнимаю крепко.
С любовью и уважением, Елена Игнатьева❤️
С интересном сегодня обнаружила, что многие из тех кто читает меня, оказывается, не проходили мой курс «10 душевных медитаций».
«Как так?!? Это же просто клад, лежащий под ногами золотоискателя?!» — подумала я и решила напомнить, а то мало ли чего, может просто не все знают…
Курс совершенно бесплатный, хотя я периодически подумываю что пора бы уже «прикрыть лавочку», слишком ценный материал, чтобы отдавать просто так.
Да и некоторые мои коллеги крутят пальцем у виска и говорят что за такой материал можно легко назначить цену в 5000 рублей, просто чтобы соблюдался энергетический баланс.
Но тем не менее — сейчас курс бесплатный, несмотря на всю заложенную в нем ценность.
🔮 Курс «10 душевных медитаций» — это:
✅ 3 недели интереснейшего обучения: много практики и много теории.
✅ 10 мощных терапевтических практик, которые станут основой вашего путешествия к себе
✅ 5 диагностических инструментов, которые помогут вам выбрать правильное направление вашего развития и сэкономят вам годы жизни
✅ 10 интереснейших статей про медитацию, в которых вы поймете как все устроено, почему именно так и как это поможет лично вам. Вы получите концентрат моего 10-летнего опыта.
✅ Истории из жизни, примеры, юмор и хорошее настроение: курс написан простым языком, без сложных фраз и непонятных терминов
Чтобы начать обучение на курсе «10 душевных медитаций», перейдите по ссылке, прочитайте описание курса и подпишитесь в форме (это бесплатно!):
👉 https://igelena.ru/10meditations?utm_source=tg
Желаю вам прекрасного дня. Обнимаю крепко.
С любовью и уважением, Елена Игнатьева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👍1👏1
Дорогие мои, чтобы нам с вами не потеряться и продолжать общение
Добро пожаловать на мой основной канал «Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой»
👉 Подпишитесь: @igelev
Вот что вас ждет в самое ближайшее время:
🔸 Анонсы всех моих новых программ
🔸 Медитации и практики для вашего развития
🔸 Полезные материалы, подкасты, статьи по психологии
🔸 Приглашение на Вечера Практики и другие мои эфиры
👉 Подпишитесь: @igelev
Обнимаю крепко. Берегите себя и своих близких ☺️
С любовью, Елена Игнатьева ❤️
Добро пожаловать на мой основной канал «Создай Свою Реальность с Еленой Игнатьевой»
👉 Подпишитесь: @igelev
Вот что вас ждет в самое ближайшее время:
🔸 Анонсы всех моих новых программ
🔸 Медитации и практики для вашего развития
🔸 Полезные материалы, подкасты, статьи по психологии
🔸 Приглашение на Вечера Практики и другие мои эфиры
👉 Подпишитесь: @igelev
Обнимаю крепко. Берегите себя и своих близких ☺️
С любовью, Елена Игнатьева ❤️
❤3👍3🔥1