哈囉~大家好
我是七七
週一的忙
總給人一種理所應當的感覺
沒有人會抱怨會吐槽 反而會斗志滿滿
對生活喪失希望是一種狀態
每個人在不同的人生階段
都可能會遇到這種狀態
旁觀者無法指責
因為最痛苦的本來就是她們自己
痛苦時光要「捱過去」
但是還是希望遇到類似情況的朋友
如果稍微有點力氣
可以試試跟別人聊聊
你身邊愛你的人比你想得更多
她們甚至比你自己更希望你能快樂平安💗
#七七的工作日常
我是七七
週一的忙
總給人一種理所應當的感覺
沒有人會抱怨會吐槽 反而會斗志滿滿
對生活喪失希望是一種狀態
每個人在不同的人生階段
都可能會遇到這種狀態
旁觀者無法指責
因為最痛苦的本來就是她們自己
痛苦時光要「捱過去」
但是還是希望遇到類似情況的朋友
如果稍微有點力氣
可以試試跟別人聊聊
你身邊愛你的人比你想得更多
她們甚至比你自己更希望你能快樂平安💗
#七七的工作日常
哈囉~大家好
我是七七
#當下年輕人的生活習慣
玩手機的時間太長強度太
大會很容易產生焦慮跟虛無的感覺
雖然看上去並沒做什麼消耗體力跟精力的事
甚至是以一種非常舒適的姿勢在玩手機
但這樣的狀態持續久一點就會發覺
大腦並沒有得到真正意義上的休息跟放鬆
整個人依舊是疲憊且渾濁
充滿了壓力和罪惡感
所以說
從漫無目的地刷新狀態當中脫離出來
完全沉浸在線下某些活動的時間
非常重要也有必要
不一定得是對身體素質
跟空閒時間要求比較高的運動
或是高投入的愛好
可以靜下心來看一本書
去公園散散步曬曬太陽
爬山慢跑做手工
整理房間或是找一家店做按摩
上一節興趣體驗課
總之被虛無跟麻木的感覺包圍時
最需要的就是做一些具體的事情
跟真實世界重新產生鏈接
這些事情會讓你覺得心裡很踏實
同時也會讓你略有些麻痺和退化的感知力
重新恢復到原有的水平✌🏻
#七七的工作日常
我是七七
#當下年輕人的生活習慣
玩手機的時間太長強度太
大會很容易產生焦慮跟虛無的感覺
雖然看上去並沒做什麼消耗體力跟精力的事
甚至是以一種非常舒適的姿勢在玩手機
但這樣的狀態持續久一點就會發覺
大腦並沒有得到真正意義上的休息跟放鬆
整個人依舊是疲憊且渾濁
充滿了壓力和罪惡感
所以說
從漫無目的地刷新狀態當中脫離出來
完全沉浸在線下某些活動的時間
非常重要也有必要
不一定得是對身體素質
跟空閒時間要求比較高的運動
或是高投入的愛好
可以靜下心來看一本書
去公園散散步曬曬太陽
爬山慢跑做手工
整理房間或是找一家店做按摩
上一節興趣體驗課
總之被虛無跟麻木的感覺包圍時
最需要的就是做一些具體的事情
跟真實世界重新產生鏈接
這些事情會讓你覺得心裡很踏實
同時也會讓你略有些麻痺和退化的感知力
重新恢復到原有的水平✌🏻
#七七的工作日常