راز شادمانی در کمتر داشتن نهفته است. به همین خاطر است که اکنون وقت خداحافظی با تمام وسایل اضافه‌ای است که داریم.
عبارت بالا تعبیر مینیمالیستیِ پیامی است که می‌خواهم با این کتاب خوانندگان منتقل کنم. می‌خواهم به شما نشان دهم کمتر داشتن چقدر شگفت‌انگیز است، هر چند این تعبیر کاملاً در تضاد با نحوهٔ شاد بودنی است که به ما آموزش داده‌اند. تصور ما بر این است که هر چقدر بیشتر داشته باشیم، خوشحال‌تر خواهیم بود. کسی نمی‌داند فردا چه اتفاقی می‌افتد، پس تا آن‌جا که می‌توانیم جمع و ذخیره می‌کنیم.

🔸🔸به زودی منتشر می‌شود🔸🔸

#در_باب_زندگی_مینیمالیستی
#فومیو_ساساکی
#شبنم_سمیعیان

@qoqnospub

#زندگی_مینیمالیستی، سبکی جدید و البته متفاوت از #زندگی می‌باشد که با تغییر دادن سبک زندگی خود به زندگی مینیمالیستی، قطعا فوایدی برای شما خواهد داشت.

◽️◾️#مینیمالیسم راهی برای متوقف کردن سرسختی دنیای اطراف ماست ؛ ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که به ذخیره اجناس خود تکیه می‌کند؛ ما مواد مصرفی، تملکات مادی، خرت و پرت، قرض، حواس پرتی و سر و صدا را کامل مصرف می‌کنیم آنچه که به نظر نمی‌رسد داشته باشیم، هر معنای دیگری است که در جهان ما باقی مانده است.

در این کتاب، #فومیو_ساساکی #فلسفه و #تاریخ فرهنگی مینیمالیسم را از دوران #بودیسم #ذن تا #استیو_جابز بررسی می‌کند. او با ارائه مجموعه‌ای از قواعد ساده — قرض بگیرید: سبک خاص خودتان را در لباس پوشیدن داشته باشید: عکس چیزهایی که دوست دارید نگه دارید — نشان می‌دهد چگونه همگی می‌توانیم از زندگی شادتر و با معناتری برخوردار شویم.

🔜به زودی منتشر می‌شود
📚در باب زندگی مینیمالیستی
✍️#فومیو_ساساکی
📝ترجمهٔ #شبنم_سمیعیان
@qoqnoospub

منتشر شد؛

آیا از شلوغی و حجم زیاد وسایل خود خسته نشده‌اید؟ آیا تا به حال شده که بخواهید خودتان را از شر همۀ چیزهایی که دور خود جمع کرده‌اید خلاص کنید؟ اما چطور؟ کتاب در باب زندگی مینیمالیستی با همین پرسش آغاز می‌شود. مینیمالیسم نوعی سبک زندگی است که در آن فرد متعلقات مادی‌اش را به حداقل می‌رساند. کم می‌خرد و کم مصرف می‌کند و از زندگی در بالاترین حد لذت می‌برد.

کتاب در باب زندگی مینیمالیستی راز شادمانیِ زندگی را بازگو می‌کند، با ارائه راهکارها و اصولی که گام به گام نشان می‌دهد چطور سبک زندگی مینیمالیستی را پیاده کنیم و چطور با دور ریختن وسایل اضافه، ذهن و روح خود را سبک‌بال و آزاد سازیم.

#فومیو_ساساکی، نویسندۀ جوان این کتاب، خود مسیری را پیموده که در این‌جا از آن صحبت می‌کند. کتاب در باب زندگی مینیمالیستی، کتابی است با اندیشه‌های نو و متفاوت که زندگی کردن را به طرزی متفاوت می‌آموزد.

#در_باب_زندگی_مینیمالیستی
نوشتۀ #فومیو_ساساکی
ترجمۀ #شبنم_سمعیان

https://zaya.io/3z25q
@qoqnoospub

#پری_ از_ بالهای_ ققنوس

خداحافظ وسایل اضافه

حتی یک نفر را پیدا نمی‌کنید که هنگام دنیا آمدن دستش پر بوده، باشد. همه انسانها مینی‌مالیست متولد می‌شوند. ارزش ما در مجموعه دارایی‌هایمان نیست. مینیمالیسم هدف نیست بلکه روش است.
مایملک مادی ممکن است ما را فقط برای مدتی کوتاه خوشحال کند. وسایل غیر ضروری مادی زمان ،انرژی و آزادی‌مان را می‌بلعد. به عقیده من، مینیمالبست شدن با درک همین موضوع آغاز می‌شود.
از آن جا که متعلقات زیادی ندارم، از نعمت زمان برخوردارم. می‌توانم از سادگی زندگی روزمره‌ام لذت ببرم، بدون آن که احساس استرس یا درماندگی داشته باشم. نسبت به ظواهر بی‌اعتنا شده‌ام . تمرکز بهتری دارم. دیگر اتفاقات گذشته‌ام را زنده نمی‌کنم و نگران آینده‌ای نامعلوم نیستم.
اولین گام‌ها برای خداحافظی با وسایل اضافه این است :
• از این فکر دست بکشید که نمی‌توانید وسایلتان را دور بیندازید
• ازخودتان بپرسید چرا نمی‌توانید از متعلقات مادی‌اتان جدا شوید
• همین الان چیزی را دور بیندازید
• از هرچیزی که تعدادی دارید بکاهید
• از شر چیزی که یکسال از آن استفاده نکردید خلاص شوید
• اگر چیزی را فقط به خاطر حذف ظاهر نگاه داشتید،دور بیدازید
و ....
کتاب «درباب زندگی مینیمالیستی » نوشته #فومیو_ساساکی و ترجمه #شبنم_سمیعیان در 232 صفحه و با قیمت 55هزارتومان منتشر شده است .

@qoqnoospub