.

#سخنی_با_مخاطب_ققنوس

گاهی، جامعه‌ای را به سببِ قانون منعِ بانوان از رانندگی، نقد می‌کنیم.
حال آنکه هنوز هم شاهد تمسخرِ رانندگی زنان، الخصوص نحوه پارک کردن آنان در جامعه خود هستیم.
از نژادپرستی و قوم‌گرایی در نزد سایر جوامع بیزاریم، اما هنوز هم به تمسخرِ اقوام در میان ملّت خود واکنشی شیطنت آمیز توام با لبخند داریم.
به نشانه اعتراض، به پویش‌های گوناگون در حمایت از روزنامه‌نگاران که از آزادی بیان در مطبوعات، منع شده‌اند می‌پردازیم،
حال آنکه از روزنامه برای پاک کردن شیشه و پیچیدن به دور ظروف شکستنی به هنگام نقل مکان استفاده می‌کنیم،
بی آنکه دو خط از آن را برای افزایش بلوغ ذهنی خود خوانده باشیم، نهایتا به حل جَداول آن بسنده می‌کنیم.
از مجلات برای مرور فال ماهانه استفاده می‌کنیم و اکثرا به دنبال کتابی با آخرین سال چاپ هستیم، چرا که احتمال می‌دهیم از چاپ‌های قبلی شاید بروز تر یا مدرن‌تر باشد !!
همواره به دنبال آمدن منجی برای حل و فصل #معضلات #سیاسی، #اجتماعی و #اعتقادی خود هستیم.
حال آنکه در جهت اصلاح شخص خود، کوچکترین قدمی بر نداشته‌ایم.

این‌ها #اندیشه‌های_مسموم هستند، ربطی به #ملّیت، #قومیت و #نژاد ندارند.
ربطی به #جهان_اولی، کشوری #در_حال_توسعه و #جهان_سومی نیز ندارند.
این اندیشه ها همچون انگل در ذهنیت میزبان‌هایی که تمایل به استثمار ذهنی دارند جا گرفته‌اند.

از حکومتی در خارج از مرزهای خود به سبب ایجاد ثبات در #اقتصاد، #دموکراسی و #نظام_اجتماعی در یک کشور به نیکی یاد می‌کنیم، حال آنکه (هرگز) از سهم و وظیفه یک #ملّت در ایجاد یا #حفظ_ثبات آن، در قبال کشور سخنی بر زبان نمی‌آوریم.
اگر امروز سهم #سیاسی، #اجتماعی، مدنی و #فرهنگی خود را افزایش دادیم می‌توانیم ادعا کنیم حساب ما از بقیه جداست.

چه بخواهیم و چه نخواهیم،
چه بدانیم یا ندانیم،
در وجود ما دردی نهان وجود دارد که با افزایش #سرانه_مطالعه، از مواجهه با آن هراسانیم.
همانطور که به #جسم خود خوراک می‌دهید، باید #ذهن خود را نیز #تغذیه کنید.
آدمی، موجودی ذاتاً #پرسشگر و #پژوهشگر است و اثبات این قضیه را می‌‌توان، از مقایسه مدرنیته امروزی نسبت به زندگی بدوی در میلیون‌ها سال قبل فهمید.
بیاموزید، #مطالعه کنید، تا به ذهنیت نسلی تاریک و بدوی در افکار نسل‌های آینده تبدیل نشوید.

مطالعه را در هیچ زمینه‌ای فراموش نکنیم (حتی روزی یک صفحه)
#پخش_ققنوس #انتشارات_ققنوس #نشر_ققنوس #کافه‌_کتاب_ققنوس #کافه‌کتاب_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoosbcg
@qoqnospub
https://www.instagram.com/p/CHPqJvflDap/?igshid=11q6kx2lfe22x

.
مروری بر یک کتاب:

چطور با مردم مدارا کنیم؟ چطور با خشونت مقابله کنیم؟ چطور فقدان عزیزانمان را تحمل کنیم؟ چطور زندگی کنیم؟
این‌ها سوالاتی است که خاطر میشل اکم دو مونتی اشرافزاده عصر رنسانس را به خود مشغول داشت. کمتر کسی مانند او آزادانه در افکار و تجارب خود کندوکاو کرده و آن را به رشته تحریر در آورده است.
شما سروران گرامی، هم‌اکنون می‌توانید از طریق وب‌سایت پخش ققنوس، فروشگاه ققنوس واقع در میدان انقلاب، یا کافه کتاب ققنوس واقع در خیابان وصال شیرازی و ده‌ها فروشگاه معتبر دیگر نسبت به بازدید یا تهیه این کتاب اقدام بفرمایید.
مهرتان پایدار

#چطور زندگی کنیم
(زندگی مونتی در یک سوال و بیست جواب)

#سارا_بیکول
#مریم_تقدیسی
۴۳۰ صفحه|رقعی،شومیز| ۵۸ هزار تومان
انتشارات ققنوس، چاپ سوم، ۱۳۹۹

#فلسفه #مقالات #پرسش #تفکر #ذهن #کندوکاو #تأمل #رنسانس
#انتشارات_ققنوس #نشر_ققنوس #پخش_ققنوس
#کافه_کتاب_ققنوس #کافه‌کتاب_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoospub
@qoqnoosbcg
https://www.instagram.com/p/CHUdio5l7Pd/?igshid=c3jb6xuhqm6l

.
مروری بر دو کتاب:

رام کردن ذهن سرکش و رام کردن خشم سرکش، دو کتابی است که اخیرا توسط نشر وزین خوب، منتشر شده است.
نویسنده در هر دو کتاب به تجزیه و تحلیل علل روان‌شناختی #ذهن و #احساسات می‌پردازد و در نهایت مخاطب را به سمت #آگاهی از این دو مقوله و راهکارهای کنترل آن سوق می‌دهد.
با توجه به‌ محتوای غنی هر دو کتاب، این مجموعه می‌تواند مأخذ و منبع مفیدی برای علاقه مندان به علوم #روان‌_شناختی و حتی #خودشناسی باشد.

#رام_کردن_ذهن_سرکش

#فیث_جی_هارپر
#پگاه_ملکیان
۱۸۴ صفحه |رقعی،شومیز| ۳۹ هزار تومان
چاپ اول، ۱۳۹۹

#رام_کردن_خشم_سرکش

#فیث_جی_هارپر
#نگار_عطائی_آشتیانی
۹۸ صفحه |رقعی،شومیز| ۲۲ هزار تومان
چاپ اول، ۱۳۹۹

#انتشارات_خوب #نشر_خوب
#پخش_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoospub
@qoqnoosbcg
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CHm9INClHAk/?igshid=al06oec0yfo4

.
#سخنی_با_مخاطب_ققنوس

#هرمنوتیک آرامش،

ممکن است این سوال برای ما پیش بیاد که آیا آرامش یک #حالت است یا صرفاً #احساسی است که به #انسان دست می‌دهد؟

بر خلاف تصور بسیاری از ما، #آرامش یک حالت است.
حالتی که در آن قرار می گیریم تا #ذهن و #جسم، هر دو به #تعادل برسند.
گاهی این حالت با احساسی که به ما دست می دهد کاملا اشتباه گرفته می شود چراکه شخص، #خودآگاه یا #ناخودآگاه در حین قرار گیری در این حالت به احساسات خوبی نیز دست می یابد، لذا عموماً قادر به تفکیک این دو از هم نیست.

احساس، همانگونه که پیشتر به مقوله آن پرداخته شد، مجموعه ای از عواطف
#سفید یا #خاکستری (نگویید #بد یا #خوب) است که مستقیماً در درون شما و تحت #ذهنیت شما تولید و بروز می کند، حال آنکه #ذهن و به طبعیّت از آن #جسم، توان تولید و بروز آرامش را ندارد، لذا عمدتاً از افراد زیادی پیرامون خود جمله (آرامش نداریم) یا (کی به آرامش) می‌رسیم را می‌شنویم.
این درحالیست که در این افراد ممکن است علائمی همچون #اضطراب #استرس #تشویش و یا سایر احساسات(خاکستری رنگ) از این دست را مشاهده نکنید.

#مدیتیشن ، #مراقبه ، گوش دادن به #موسیقی، #نقاشی، #مطالعه و در کل #هنر ، ابزاری برای رسیدن به آرامشی است که ذهن توان تولید آن را ندارد و با ایجاد شرایط مطلوب محیطی می‌توان جسم و ذهن را در آن غوطه‌ور ساخت.
شایان ذکر است طبق یک تحقیق، افرادی که مطالعهُ مستمر دارند تا ۶۸٪ به کاهش ضربان قلب حین استرس دست پیدا کرده‌اند حال آنکه این میزان در افرادی که سعی در پیاده‌روی بسیار سبک یا به اصطلاح نرم داشته‌اند نهایتاً ۴۲٪ بوده است.

باید به این باور رسید که مطالعه برای دستیابی به #آرامش درونی صرفاً یک انتخاب نیست، بلکه می‌تواند یک #درمان باشد.

مطالعه را در هیچ زمینه‌ای فراموش نکنیم(حتی روزی یک صفحه).

مقاله ای از
ف.مذهبی فرد
(@f_mazhabi.fard)
#پخش_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoospub
@qoqnoosbcg
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CH5ILV6Fgm5/?igshid=14phogu4cx7y2

.
#ذهن_ارتجاعی

#کری_رابین
#شهریار_خواجیان

۳۳۶ صفحه|رقعی،شومیز| ۲۵ هزار تومان
انتشارات ققنوس، چاپ اول، ۱۳۹۶

#گروه_انتشاراتی_ققنوس #انتشارات_ققنوس #پخش_ققنوس

@qoqnoosp
@qoqnoospub
@qoqnoosbcg
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CKVt4Yjl3h8/?igshid=1mbpbol4lr35m

🗓تاریخ: بيست و سوم مرداد ماه

📖 فرمول طلايي كاتاليزوري براي تغيير ذهن افراد

✍️نویسنده: جونا برگر
🙎🏼‍♂️مترجم: فرنوش فرهادي

🏫نشر: هيرمند
230صفحه|رقعي،شوميز| 44 هزار تومان
نوبت چاپ: اول | سال چاپ: 1400

#ذهن #پخش‌ققنوس

با ما در صفحه اينستاگرام همراه شويد:
https://www.instagram.com/qoqnoospkoodak/
https://www.instagram.com/qoqnoosp/