آیا #بازیگری از آن رشته‌هایی است که بتوان آن را با #مطالعه آموخت؟ برای #بازیگر شدن، داشتن استعداد شرط لازم است، اما کافی نیست؛ حتی اگر در #تاریخ_سینمای_ایران و جهان بوده باشند بازیگرانی که بدون تحصیل و یا کسب دانش تئوریک به موفقیت هایی دست پیدا کرده باشند؛ اما تردید نباید کرد همان ها اگر #قریحه را با دانش توأم می‌کردند می‌توانستند بازیگران به مراتب بزرگ‌تری باشند. بااین حال در سینمای ایران کمتر کسی هست که پس از کسب توفیق در بازیگری به فکر مطالعه و به روز شدن باشد. حیف نیست حالا که فصل شهرت رسیده به جای استفاده از مزایای آن وقت خود را با مطالعه تلف کرد!
مهم‌ترین ویژگی کتاب #مبانی_بازیگری نوشته #بلا_مرلین با ترجمه #علی_حاجی_ملاعلی، رویکرد متناسب آن با ویژگی #سینما به عنوان #هنر – #صنعت است. دیگر این‌که به وجوه بازیگری حرفه‌ای در سینمای امروز نیز که با بازیگری در دوران #کلاسیک تفاوت‌های اساسی دارد، می‌پردازد. به این مجموعه باید نوع نگاه نویسنده را هم افزود که تنها به طرح مباحث تئوریک بسنده نکرده بلکه در تلاش بوده یک راهنمای عملی- نظری بنویسد و تا حد زیادی هم موفق بوده است.
#گروه_انتشاراتی_ققنوس
۳۳۶ ص / ۳۸۰۰۰

#نوروز_با_کتاب
لوک ریچاردسون پس از به خاک سپردن ناتالی، همسر محبوبش که شانزده سال با او زندگی مشترک داشته، به خانه شان در حومه ی میشیگان برمی گردد تا به تنهایی مسئولیت نگه داری از سه فرزندش را برعهده بگیرد، اما چیزی غافلگیرکننده روی کف خانه انتظارش را می کشد: یک پاکت نامه ی آبی رنگ با دست خط خرچنگ قورباغه ی ناتالی و نام لوک بر پشت آن.

ناتالی ناممه را یک سال پیش و در اولین روز شیمی درمانی اش نوشته و این اولین نامه از یک سری نامه است که پس از مرگش یکی یکی به دست لوک می رسند. لوک مطمئن است که نگارنده ی نامه ها همسرش است، اما چه کسی آنها را می فرستد؟ هر نامه ای که به دست لوک می رسد پرده از رازهایی برمی دارد که سبب می شود هر آنچه او درباره ی همسر و خانواده اش می داند زیر سوال برود. اما رازها همچنان او را رهنمون می کنند به آینده ای که عشق در آن ادامه دارد و برای رسیدن به آن هرگز دیر نیست.



#وقتی_رفتم

#امیلی_بلیکر
ترجمه #مهتاب_مهرآرا
نشر #کوله_پشتی
#رمان_خارجی #رمان #عید #کتاب #کتاب_خواندن #مطالعه #در_خانه_بمانید
#پخش_ققنوس
@qoqnoosp
Www.qoqnoosp.com

"ایستاده‌ بودم‌ روی‌ جدول‌ جوی‌، گِل‌های‌ بغل‌ پوتین‌ راستم‌ را مالیدم‌ به‌ لبه‌ جدول‌. سرشب‌ واکسشان‌ زده‌ بودم‌. دلم‌ می‌خواست‌ وقتی‌ بالای‌ سر جنازه‌ام‌ می‌رسند ببینند تر و تمیز، مثل‌ بچه‌ آقاها مرده‌ام‌."
تقابل‌ و تناقض‌ حاصل‌ از دنیای‌ مدرن‌، سرمنشأ ماجراها و سردرگمی‌های‌ بسیاری‌ است‌ که‌ #هیس‌ راوی‌ یکی‌ از آن‌هاست‌، و البته‌ نه‌ از دیدگاهی‌ قاطع‌. در هیس‌، که جایزه کتاب سال منتقدان مطبوعات را هم به‌دست آورد، چنان‌ که‌ لوکاچ‌ در نظریه‌ رمان‌ می‌گفت‌، ارزش‌های‌ تحقق‌ناپذیر و آرمانی‌ قهرمانان‌ به‌ شیوه‌ای‌ نو نسبی‌ شده‌اند...
#محمدرضا_کاتب
#انتشارات_ققنوس

#انتشارات_هیلا #رمان #داستان #رمان_فارسی #داستان_ایرانی #در_خانه_بمانیم #مطالعه #کتاب #پخش_ققنوس

.
#سخنی_با_مخاطب_ققنوس،

من ورای هر زمان و مکانم، به وسعت تاریخ چند هزار ساله یک ملّتم.
من نه مَـردم و نه زن، ورای هر جنسیتم.

من شبانه دروازه‌های شهر را به روی بدخواهان کشور گشودم،
پادشاهی را نسبت به سپه‌سالاران رشیدش بدگمان کردم،
محل اختفای سرداری در جنگل را فاش کردم،
و دستور قتل صدراعظمی را در گرمابه صادر نمودم.
من به هنگام زلزله به پمپ‌های بنزین پناه بردم،
از توهم قحطی، چیزی بیش از سرانه نیازم، در انبار نگه داشتم،
ارز‌ خریدم و تا گران‌تر شدن، آن را نگاه می‌دارم، چون ایمان دارم با سود حاصل از تورم آن می‌توانم غنی‌تر، راحت‌تر و مِهتر از دیگران زندگی کنم.
هر چیزی اعم از کرونا، گرانی، بدبختی، را معضلی برای دیگران می‌پندارم و نه برای خود.
شب‌ها به پویش حذف تصاویر از کتب می‌پیوندم و روزها نگاهی کاملا جنسیتی دارم.
خودرویی را به تمسخر می‌گیرم اما به محض باز شدن وب‌سایت شرکت خودرو ساز، به آن هجوم می‌برم.
به آرمان‌های تاریخ کهن پایبندم اما نسبت به اصلاح سهم خود از تاریخ معاصر بی تفاوتم.
در جمع، آراسته و با وقارم اما در کوچه‌ای خلوت به روی دیوار خَدو می‌افکنم و می‌خندم.
ساعت‌ها در فضای مجازی پرسه باطل می‌زنم و مستمر از نداشتن وقت برای خواندن حتی دو خط از یک کتاب، نالانم.

من نه آنم که تو می‌پنداری،
من آنم که تاریخ گواه می‌دهد....

من اندیشه‌ام،
اندیشه ای مسموم از عدم #خودباوری، #تغییر_نگرش، #تاب_آوری.
تقلیدی کورکورانه از آنچه دیده‌ام، آنچه تنها می‌شنوم و فکر می‌کنم درست است.
اندیشه‌ای که گاه از نسل‌های قبل به من منتقل شده، هرگز با مطالعه به #خود_شناسی نمی‌رسم، همواره کلافه‌ام، به هر چیزی معترضم و گمشده‌ای در مسیری پر از راهنمایم!!

با افزایش #سرانه_مطالعه از مراجع درست و در هر زمینه‌ای، از گذشته درس بگیریم و آن را به نسل بعد منتقل کنیم.
چرخه #خود_فریبی را در این دایره باطل بشکنیم و با #مطالعه، خود به آنچه می‌خوانیم ایمان بیاوریم.
فراموش نکنیم از مطالعه در هیچ زمینه‌ای دست نکشیم(حتی روزی یک صفحه)

#پخش_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoosbcg
@qoqnoospub
@www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CG9x81MFWVn/?igshid=1pazept0wk8bd

.
مروری بر یک مکتب و دو کتاب:

در حدود #سیصد_سال_قبل_از_میلاد_مسیح، بازرگانی ثروتمند و متموّل طی یک سفر تجاری تمامی کشتی‌ها، کالاها و نیمی از خدمه و کارکنان خود را در طوفانی مهیب جایی در نزدیکی #شهر_آتن از دست داد. ضربه‌ای بشدت هولناک که تمام دستاورد وی را یک شبه بر باد داد.

وی پس از مدتی، تحت تاثیر جو #فرهنگی و #فلسفی زمانه‌ی خود، به تفکر در خصوص چرایی ماجرا، #رنج_بشر و چگونگی #مواجهه با #معضلات_زندگی پرداخت، بر آن شد تا با #مطالعه در خصوص مسائل روز به پاسخ سوالات خود دست یابد.
در این بین با کتب #سقراط #فیلسوف بزرگ #یونانی آشنا شد و آنقدر شیفته تفکرات وی گشت تا تصمیم به شاگردی در سایه او گرفت. بعدها با افزایش #سرانه_مطالعه و رسیدن به کمالی که او را از اندوه آنچه بر او می‌گذشت رها کرده بود، #مکتبی را برای دوستان، همراهان و #پیروان خود با نام #مکتب_رواقی بنا نهاد که امروزه در بحث #فلسفه‌ی_کلاسیک، جز ارکان و پایه‌های اساسی #فلسفه در بین فلاسفه و علاقه‌مندان به فلسفه است.
نام او #زنو بود و ملقب به #زنوی_قبرسی، او پایه‌گذار مکتب #استوئیسم است و پیروان وی را امروزه #رواقیون می‌نامند.
چند قرن بعد، #مارکوس_اورلیوس، امپراتور و سياستمدار بزرگِ #رومی تحت تاثیر شدید فلسفه‌ی وی، کتاب #تأملات را نوشت که سراسر تاثیر گرفته از بینش وی از این #مکتب است.

به شما سروران و علاقه‌مندان به #کتب_فلسفی، پیشنهاد می‌شود ابتدا کتاب #فلسفه‌ای_برای_زندگی چاپ #انتشارات_ققنوس را مطالعه بفرمایید تا ضمن آشنایی با اندیشه‌های این مکتب، کتاب #تأملات را بهتر و عمیق‌تر درک کنید.
کتاب تأملات به‌تازگی به چاپ چهاردهم رسیده است که با ترجمه روان #عرفان_ثابتی و به قیمت ۲۵ هزار تومان به خدمت شما عرضه گردیده است.

#پخش_ققنوس
@qoqnoospub
@qoqnoosbcg
@qoqnoosp
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CHCkSOaFxOO/?igshid=1ounf7h067ibl

.

#سخنی_با_مخاطب_ققنوس

گاهی، جامعه‌ای را به سببِ قانون منعِ بانوان از رانندگی، نقد می‌کنیم.
حال آنکه هنوز هم شاهد تمسخرِ رانندگی زنان، الخصوص نحوه پارک کردن آنان در جامعه خود هستیم.
از نژادپرستی و قوم‌گرایی در نزد سایر جوامع بیزاریم، اما هنوز هم به تمسخرِ اقوام در میان ملّت خود واکنشی شیطنت آمیز توام با لبخند داریم.
به نشانه اعتراض، به پویش‌های گوناگون در حمایت از روزنامه‌نگاران که از آزادی بیان در مطبوعات، منع شده‌اند می‌پردازیم،
حال آنکه از روزنامه برای پاک کردن شیشه و پیچیدن به دور ظروف شکستنی به هنگام نقل مکان استفاده می‌کنیم،
بی آنکه دو خط از آن را برای افزایش بلوغ ذهنی خود خوانده باشیم، نهایتا به حل جَداول آن بسنده می‌کنیم.
از مجلات برای مرور فال ماهانه استفاده می‌کنیم و اکثرا به دنبال کتابی با آخرین سال چاپ هستیم، چرا که احتمال می‌دهیم از چاپ‌های قبلی شاید بروز تر یا مدرن‌تر باشد !!
همواره به دنبال آمدن منجی برای حل و فصل #معضلات #سیاسی، #اجتماعی و #اعتقادی خود هستیم.
حال آنکه در جهت اصلاح شخص خود، کوچکترین قدمی بر نداشته‌ایم.

این‌ها #اندیشه‌های_مسموم هستند، ربطی به #ملّیت، #قومیت و #نژاد ندارند.
ربطی به #جهان_اولی، کشوری #در_حال_توسعه و #جهان_سومی نیز ندارند.
این اندیشه ها همچون انگل در ذهنیت میزبان‌هایی که تمایل به استثمار ذهنی دارند جا گرفته‌اند.

از حکومتی در خارج از مرزهای خود به سبب ایجاد ثبات در #اقتصاد، #دموکراسی و #نظام_اجتماعی در یک کشور به نیکی یاد می‌کنیم، حال آنکه (هرگز) از سهم و وظیفه یک #ملّت در ایجاد یا #حفظ_ثبات آن، در قبال کشور سخنی بر زبان نمی‌آوریم.
اگر امروز سهم #سیاسی، #اجتماعی، مدنی و #فرهنگی خود را افزایش دادیم می‌توانیم ادعا کنیم حساب ما از بقیه جداست.

چه بخواهیم و چه نخواهیم،
چه بدانیم یا ندانیم،
در وجود ما دردی نهان وجود دارد که با افزایش #سرانه_مطالعه، از مواجهه با آن هراسانیم.
همانطور که به #جسم خود خوراک می‌دهید، باید #ذهن خود را نیز #تغذیه کنید.
آدمی، موجودی ذاتاً #پرسشگر و #پژوهشگر است و اثبات این قضیه را می‌‌توان، از مقایسه مدرنیته امروزی نسبت به زندگی بدوی در میلیون‌ها سال قبل فهمید.
بیاموزید، #مطالعه کنید، تا به ذهنیت نسلی تاریک و بدوی در افکار نسل‌های آینده تبدیل نشوید.

مطالعه را در هیچ زمینه‌ای فراموش نکنیم (حتی روزی یک صفحه)
#پخش_ققنوس #انتشارات_ققنوس #نشر_ققنوس #کافه‌_کتاب_ققنوس #کافه‌کتاب_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoosbcg
@qoqnospub
https://www.instagram.com/p/CHPqJvflDap/?igshid=11q6kx2lfe22x

.
مروری بر یک کتاب:

رولف دوبلی، نویسنده کتب موفق: #هنر_شفاف_اندیشیدن و #هنر_خوب_زیستن
در کتاب حاضر بیان میکند:

عصر دیجیتال، اخبار را از یک نوع سرگرمی بی‌ضرر به یک سلاح کشتار جمعی تبدیل کرده که مستقیماً سلامت روان ما را نشانه رفته است.
ما باید خود را از سر راه این سلاح نابودگر کنار بکشیم.
نویسنده در ادامه آثار پیشین خود، به دنبال راهی برای داشتن یک زندگی آرام‌تر، به اخبار و نقشی که در زندگی همه ما دارد، می‌پردازد و اخبار را عاملی مخرب در داشتن یک زندگی آرام و مانعی برای رسیدن به معنای زندگی می‌داند.

#اخبار_را_دنبال_نکنید

#رولف_دوبلی
#امید_کریم‌پور

۱۳۶صفحه|رقعی،شومیز| ۲۳۵۰۰ تومان
انتشارات مهرگان خرد، چاپ سوم، ۱۳۹۹

#اخبار #اخبار_کذب #پروپاگاندا #اخبارروز #مطالعه #مینیمال
#بصیرت #آرامش #رنج
#انتشارات_ققنوس #نشر_ققنوس #پخش_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoospub
@qoqnoosbcg
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CHuwGnRFxD8/?igshid=cod9c14ijye

.
#سخنی_با_مخاطب_ققنوس

#هرمنوتیک آرامش،

ممکن است این سوال برای ما پیش بیاد که آیا آرامش یک #حالت است یا صرفاً #احساسی است که به #انسان دست می‌دهد؟

بر خلاف تصور بسیاری از ما، #آرامش یک حالت است.
حالتی که در آن قرار می گیریم تا #ذهن و #جسم، هر دو به #تعادل برسند.
گاهی این حالت با احساسی که به ما دست می دهد کاملا اشتباه گرفته می شود چراکه شخص، #خودآگاه یا #ناخودآگاه در حین قرار گیری در این حالت به احساسات خوبی نیز دست می یابد، لذا عموماً قادر به تفکیک این دو از هم نیست.

احساس، همانگونه که پیشتر به مقوله آن پرداخته شد، مجموعه ای از عواطف
#سفید یا #خاکستری (نگویید #بد یا #خوب) است که مستقیماً در درون شما و تحت #ذهنیت شما تولید و بروز می کند، حال آنکه #ذهن و به طبعیّت از آن #جسم، توان تولید و بروز آرامش را ندارد، لذا عمدتاً از افراد زیادی پیرامون خود جمله (آرامش نداریم) یا (کی به آرامش) می‌رسیم را می‌شنویم.
این درحالیست که در این افراد ممکن است علائمی همچون #اضطراب #استرس #تشویش و یا سایر احساسات(خاکستری رنگ) از این دست را مشاهده نکنید.

#مدیتیشن ، #مراقبه ، گوش دادن به #موسیقی، #نقاشی، #مطالعه و در کل #هنر ، ابزاری برای رسیدن به آرامشی است که ذهن توان تولید آن را ندارد و با ایجاد شرایط مطلوب محیطی می‌توان جسم و ذهن را در آن غوطه‌ور ساخت.
شایان ذکر است طبق یک تحقیق، افرادی که مطالعهُ مستمر دارند تا ۶۸٪ به کاهش ضربان قلب حین استرس دست پیدا کرده‌اند حال آنکه این میزان در افرادی که سعی در پیاده‌روی بسیار سبک یا به اصطلاح نرم داشته‌اند نهایتاً ۴۲٪ بوده است.

باید به این باور رسید که مطالعه برای دستیابی به #آرامش درونی صرفاً یک انتخاب نیست، بلکه می‌تواند یک #درمان باشد.

مطالعه را در هیچ زمینه‌ای فراموش نکنیم(حتی روزی یک صفحه).

مقاله ای از
ف.مذهبی فرد
(@f_mazhabi.fard)
#پخش_ققنوس
@qoqnoosp
@qoqnoospub
@qoqnoosbcg
Www.qoqnoosp.com
https://www.instagram.com/p/CH5ILV6Fgm5/?igshid=14phogu4cx7y2

.
#سخنی_با_مخاطب_ققنوس

ملّت‌ها و تفریحی به نام #نالیدن

در هر #جامعه و در میان هر ملّتی با توجه به #تاریخ ، #فرهنگ_مطالعه #عقاید ، آداب و سنن مختص به آن می‌توان ملاک و معیاری برای میزان تشخّص، سطح تفکر و #اصالت اقشار #جامعه مشخص کرد.
به نظر می‌رسد سالهاست میان ملت ما، بحث گله، شکایت و اعتراض معیاری برای ارزیابی کیفی جامعه شده و به ابزاری برای #تفریح گروهی خاص بدل گشته است.
گروهی که عمدتاً آحاد جامعه جزء آن هستند و بدون هیچ #تخصص، #حرفه، #دانش و مطالعه‌ای فقط به تکرار کلام دیگران که به نظر آنان درست است می‌پردازند.
در فرهنگ امروزی ما بد و بیراه نثار زمین و زمان کردن تبدیل به تفریح و روزمرگی ملّت شده و این نالیدن، معیار تمییز سره از ناسره، روشنفکر از اُمّل، فقیه از سفیه و امروزی از عقب افتاده گشته که واژه عقب افتاده جدیداً به دهاتی یا عقده‌ای تغییر کاربری داده است.
نالیدن تفریحی است که‌ به سبب سهل الوصول و آسان‌تر بودن در گفتار و خالی شدن از درون ظاهراً لذت بخش است، و حس حق به جانبی و آگاهیِ بالا از زمینه‌های مختلف را در فرد نشان می‌دهد.

دانشجویی که با دو ترم مشروطی و معدل دوازده در دانشگاه، به سیاست‌های آموزشی سخت معترض و خواهان اجرای سیاست‌ کشورهای دیگر در نظام آموزشی خود است.
سیاست‌مداری که رگ خواب ملتی را در بستن ربّان رنگی به انگشت می‌بیند.
فردی که به هنگام زلزله از عدم مدیریت بحران می‌نالد و در عین حال به پمپ بنزین پناه می برد.
فردی که از عدم مدیریت دولت‌مردان در قرنطینه ناشی از بیماری‌ای مهلک می‌نالد و در عین حال به شمال کشور پناه می‌برد.
خانواده‌ای که به علت تعطیلی مدارس به سبب آلودگی شدید هوا می‌نالد و در عین حال اجازه فوتبال بازی کردن به فرزند خود در هوای آزاد می‌دهد
افرادی که در صفوف مختلف از نان و مرغ و روغن گرفته تا #سکه و #ارز می‌ایستند و در خصوص مدیریت ضعیف نسبت اداره بوجه کشور می‌نالند، حال آنکه نمی‌دانند یا نمی‌پذیرند که سود حاصل از فروش ارز و سکهُ خود را باید جای دیگر چندین برابر پس دهند.
نالیدن ما ملت از سر آگاهی نیست، چراکه آگاه شدن با تغییر در رفتار اثبات می‌شود و نه در بازی با کلمات.

فراموش نکنیم امروز، افزایش #سرانه_مطالعه ، یک تفریح نیست بلکه #درمانی برای یک درد #مزمن است.

در هر زمینه‌ای #مطالعه_کنیم (حتی روزی یک صفحه)
مقاله‌ای از
ف.مذهبی‌فرد
(@f_mazhabi.fard)

#مطالعه_کتاب #مطالعه_موثر #مطالعات_اجتماعی
https://www.instagram.com/p/CIF5mAzF5ol/?igshid=vonywoawtlqk

.
امشب (چهارشنبه) ساعت ۱۹،
به بهانه گفت‌و‌گو با آقای محمد یوسفی، مترجم کتاب فلسفه‌ای برای زندگی در کانال #انتشارات_ققنوس

#پخش_ققنوس ضمن دعوت از شما مخاطبان گرامی به دنبال کردن این برنامه، پیشنهاد یک پکیج بسیار خوب و غنی از برترین #کتاب‌های_فلسفی با محوریت #فلسفه_رواقی که تاکنون در نشر ققنوس به چاپ رسیده را دارد.

این پکیج شامل کتب:

#دانشنامه_فلسفه_استنفورد (شماره ۹۴) با عنوان #اورلیوس_و_اپیکتتوس
#دانشنامه_فلسفه_استنفورد (شماره ۷۴) با عنوان #مکتب_رواقی(چاپ تمام)
#فلسفه‌ای_برای_زندگی نوشته #ویلیام_بی_اروین ترجمه #محمد_یوسفی
#تأملات نوشته #مارکوس_اورلیوس ترجمه #عرفان_ثابتی است.

در حدود سیصد سال قبل از میلاد مسیح، بازرگانی ثروتمند و متموّل طی یک سفر تجاری تمامی کشتی‌ها، کالاها و نیمی از خدمه و کارکنان خود را در طوفانی مهیب جایی در نزدیکی شهر آتن از دست داد. ضربه‌ای بشدت هولناک که تمام دستاورد وی را یک شبه بر باد داد.

وی پس از مدتی، تحت تاثیر جو #فرهنگی و #فلسفی زمانه‌ی خود، به تفکر در خصوص چرایی ماجرا، #رنج_بشر و چگونگی مواجهه با #معضلات_زندگی پرداخت، بر آن شد تا با #مطالعه در خصوص مسائل روز به پاسخ سوالات خود دست یابد.
در این بین با کتب #سقراط فیلسوف بزرگ یونانی آشنا شد و آنقدر شیفته تفکرات وی گشت تا تصمیم به شاگردی در سایه او گرفت. بعدها با افزایش #سرانه_مطالعه و رسیدن به کمالی که او را از اندوه آنچه بر او می‌گذشت رها کرده بود، #مکتبی را برای دوستان، همراهان و #پیروان خود با نام #مکتب_رواقی بنا نهاد که امروزه در بحث #فلسفه‌ی_کلاسیک، جز ارکان و پایه‌های اساسی #فلسفه در بین فلاسفه و علاقه‌مندان به فلسفه است.
نام او #زنو بود و ملقب به #زنوی_قبرسی، او پایه‌گذار مکتب #استوئیسم است و پیروان وی را امروزه #رواقیون می‌نامند.
چند قرن بعد، مارکوس اورلیوس، امپراتور و سياستمدار بزرگِ رومی تحت تاثیر شدید فلسفه‌ی وی، کتاب #تأملات را نوشت که سراسر تاثیر گرفته از بینش وی از این #مکتب است.

گفت‌و‌گوی امشب با محوریت کتاب فلسفه‌ای برای زندگی در کانال انتشارات ققنوس را از دست ندهید

#گروه_انتشاراتی_ققنوس
https://www.instagram.com/p/CI2ghc4FIek/?igshid=1muebrk35mgst

.
معرفی کتاب‌های #چهل_طوطی

امشب ساعت ۱۹
تکرار، روز بعد ساعت ۱ بامداد، ۹ صبح و ۱۴.

#چهل_طوطی #معرفی #کتاب #تازه‌ها #کتاب_خوب #مطالعه #کودک_و_نوجوان #کودک_نوجوان #بزرگسال #کتاب_بزرگسال #سروش_صحت
@qoqnoosp
@qoqnoospub
@qoqnoospkoodak
https://www.instagram.com/p/CJV6TvSpJlt/?igshid=zsdus7q48d33

.
#سخنی_با_مخاطب_ققنوس
#تیپ_شخصیتی

دوم ژانویه برابر با سیزدهم دی ماه، روز جهانی افراد #درون‌گرا است.

یک آدم دورن گرا، فردی است که از اینکه در #تنهایی وقت بگذراند، #لذت می‌برد و معمولاً از معاشرت‌های دسته جمعی، زود خسته می‌شود. بر خلاف #برون‌گرا ها، از برگشتن به خانه لذت می‌برد تا بیرون رفتن از آن. در خانه و در تنهایی برای خودش #تفریحات زیاد و ساده‌ای همچون #تماشای_فیلم، #مطالعه، #طراحی، و گوش دادن به #موسیقی دارد و آنقدر که این مسائل در خانه به او #آرامش می‌دهد، تفریحات بیرون و دسته جمعی نمی‌دهد. به ندرت از محیط #آرامش‌بخش و ساکت خانه کلافه می‌شود و نیاز به بیرون رفتن و داشتن ارتباط وسیع معاشرتی دارد. کمتر تمایل به صحبت و توضیح در مورد مسایل مختلف دارد و بیشتر علاقه‌مند به سکوت و تفکر به محیط پیرامون خود است.

این روز برای درک بهتر این افراد که عمدتاً در هر جامعه‌ای اقلیت هستند نامگذاری شده. خیلی مهم است که بدانید #درون‌گرایی تنها یک #تیپ_شخصیتی است و نه #اختلال یا بیماری‌ای #روانی.

#درونگراها می‌توانند برای رفع #نیازهای_اجتماعی و #بهبود روابط کاری و معاشرتی‌، مهارت‌های کلامی و ارتباطی را #تمرین کنند اما تا ابد، درونگرا می مانند.

یک درون‌گرا، در دنیای وسیع و زیبای درون خویش #آرامش دارد و باید به خلوت او #احترام گذاشت.

این روز را بر همه درون‌گراها، مبارک و شادباش عرض می‌کنیم.

#گروه_انتشاراتی_ققنوس #پخش_ققنوس
https://www.instagram.com/p/CJioSsBlbwx/?igshid=owyw9vkcufux