Вроде все хорошо, а чувство беспокойства все равно не покидает. Знакомо❓
🔜 Беспричинный страх, боль в разных частях тела, проблемы со сном (даже если сильно устали), зажимы в мышцах, эмоциональное напряжение, невозможность расслабиться, панические атаки.
❗️ Все это не отдельно взятые симптомы, а звенья одной цепи под названием «тревожность».
Откуда она берется, если ничего плохого не происходит и никакая опасность на самом деле не грозит?Давайте разбираться вместе!
В карточках рассказали про:
➡️ физиологические причины тревожности;
➡️ психологические причины тревожности;
➡️ способах преодоления и тех, и других.
Берегите себя и управляйте своим здоровьем вместе с «ЛабКвест» и Q-клиникой💚
Откуда она берется, если ничего плохого не происходит и никакая опасность на самом деле не грозит?Давайте разбираться вместе!
В карточках рассказали про:
Берегите себя и управляйте своим здоровьем вместе с «ЛабКвест» и Q-клиникой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В организме все взаимосвязано: важные элементы работают в паре, дополняя и укрепляя друг друга.
Как и мы с теми, кого любим!❤️
💌 Мы подготовили особенные валентинки, вдохновленные наукой — нажимайте на карточки, чтобы увидеть именно ваше послание!
Дарите тепло, отправляйте валентинки и не забывайте о здоровье — своем и близких!💚
Как и мы с теми, кого любим!
Дарите тепло, отправляйте валентинки и не забывайте о здоровье — своем и близких!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
⚡️ Дефицит железа может долго оставаться незамеченным, но его первые признаки — усталость, раздражительность и даже изменения вкусовых предпочтений — дают о себе знать.
📎 Почему возникает тяга к несъедобным вещам, каким симптомам стоит уделить внимание и как правильно восполнить дефицит железа?
Важно помнить: для раннего выявления дефицита железа необходимо сдать следующие анализы: общий анализ крови и ретикулоциты, ферритин и трасферрин.
Берегите здоровье вместе с «ЛабКвест» и Q-клиникой 💚
📎 Почему возникает тяга к несъедобным вещам, каким симптомам стоит уделить внимание и как правильно восполнить дефицит железа?
Важно помнить: для раннего выявления дефицита железа необходимо сдать следующие анализы: общий анализ крови и ретикулоциты, ферритин и трасферрин.
Берегите здоровье вместе с «ЛабКвест» и Q-клиникой 💚
Зима действительно заканчивается. Но это было то еще испытание для нашего организма.
Каждый день он выполнял свои функции без достаточного количества света, недополучал витамины и энергию, стрессовал, не восстанавливался из-за недосыпа. К тому же его со всех сторон атаковали вирусы. К весне внутренние ресурсы тела буквально на нуле. А значит, риск подхватить инфекцию сохраняется.
Поделились 5 советами в карточках.
Читайте и сохраняйте рекомендации себе. И конечно, берегите себя и управляйте своим здоровьем вместе с «ЛабКвест» и Q-клиникой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
При многообразии вирусов и бактерий микст-инфекции выявляются в каждом десятом случае. А последствия от них могут быть самыми непредсказуемыми для организма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мужская уверенность начинается изнутри!
⚡️ В преддверии 23 февраля разберем, что делает мужчину энергичным, решительным и полным сил.
🔜 Один из ключевых факторов с точки зрения биологии — тестостерон.
Вокруг него сложилось немало мифов! Высокий тестостерон — не равно агрессия, а низкий — вовсе не всегда заметен по внешнему виду.
❗️ Стресс, недосып и плохое питание снижают уровень тестостерона, но поддерживать баланс просто: правильный рацион, активность и отдых.
Проверьте свой гормональный фон и будьте в ресурсе с «ЛабКвест» и Q-клиникой💚
Вокруг него сложилось немало мифов! Высокий тестостерон — не равно агрессия, а низкий — вовсе не всегда заметен по внешнему виду.
Проверьте свой гормональный фон и будьте в ресурсе с «ЛабКвест» и Q-клиникой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днём защитника Отечества!
В этот день мы прежде всего выражаем глубочайшую благодарность тем, кто сегодня находится на передовой и с честью и мужеством защищает нашу Родину, её безопасность и будущее. Ваш героизм и самоотверженность — пример для всех нас.
Дорогие мужчины, сегодня, 23 февраля, мы хотим сказать вам большое спасибо за вашу заботу, поддержку, стойкость и умение преодолевать любые трудности. Спасибо за то, что вы всегда рядом, за чувство защищённости и надёжности, которое вы дарите.
Пусть в жизни будет как можно меньше испытаний, а счастливые и радостные моменты находят вас как можно чаще. Желаем, чтобы все ваши цели достигались, а рядом всегда были те, кто искренне вами гордится!
Берегите себя и будьте здоровы. С праздником! 💚
В этот день мы прежде всего выражаем глубочайшую благодарность тем, кто сегодня находится на передовой и с честью и мужеством защищает нашу Родину, её безопасность и будущее. Ваш героизм и самоотверженность — пример для всех нас.
Дорогие мужчины, сегодня, 23 февраля, мы хотим сказать вам большое спасибо за вашу заботу, поддержку, стойкость и умение преодолевать любые трудности. Спасибо за то, что вы всегда рядом, за чувство защищённости и надёжности, которое вы дарите.
Пусть в жизни будет как можно меньше испытаний, а счастливые и радостные моменты находят вас как можно чаще. Желаем, чтобы все ваши цели достигались, а рядом всегда были те, кто искренне вами гордится!
Берегите себя и будьте здоровы. С праздником! 💚
Полная диагностика всех органов и систем в Q-клиника 2500 р до 31 января!
Прибор поможет:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1500 р
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Полная диагностика всех органов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM