Как поют цикады ⬆️

Сегодня встретили нового настоятеля. На видео он посередине. Постеснялась снимать в лоб) Спокойный, статный, подтянутый. На вид ему до 40, хотя по нашим подсчетам около 60.

Мы переходим на бигу шичи - полное отсутствие еды. Я делаю это впервые, расскажу вам ощущения.

❗️НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПОВТОРЯЙТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Делать это можно только с учителем и специальной практикой.

Бигу шичи дословно значит «не ем зерна питаюсь ци». По длительности от нескольких до 108 дней. Иногда и без воды. Звучит как фантастика, но у меня тут десятки обычных людей, которые это прошли.

Зачем это нужно? Так лечат некоторые заболевания, но это не главное. Для серьезных практик нужен пустой кишечник и легкость. Мы с учителем именно для этого начинаем.

Учитель еще расскажет подробнее, как это работает, у себя в канале.

Обычно переходят сначала на овощи и фрукты, потом совсем не едят.

Практику уже сделали дважды. Днем поела обычной еды - заболел живот. После этого физически есть уже не хочется, но мозг тельца - любителя поесть - орет. Так что на ужин несколько кусочков фруктов и кусочек моей любимой булочки. Лежу с тяжестью в животе, но довольная)) Никак не пойму, почему у нас не производят эти булочки, я готова питаться только ими и баклажанами 😅

Видимо, завтра останутся одни фрукты, а потом все. Учитель уже много раз это делал, спокойный. А я пока в шоке, что опять вписалась во что-то непонятное 🙈

Началась серьезная практика. Учитель дает то, что обычно есть только в закрытых школах. Но в общем и на этот ретрит просто не попасть)

У нас сейчас 22:22, недавно закончили, успели немного пройтись (спина устает столько сидеть), и вернулись делать дз до сна 🤯

Так что интересные истории уже завтра.

Ретрит действительно сложный, нужно быть готовым. Радует, что получается, начались феномены практики. Но об этом мы можем говорить только с учениками 🤫

Кстати, напоминаю, кто хочет учиться - в октябре будет новая группа. Заявку на нее можно оставить в этом боте @Qisource_groupreg_bot.

Саморазвития не существует.

Не развития, а саморазвития.
Пришла к этому выводу после десятков тренингов и курсов.

Почему, и что с этим делать, обсудили с Учителем в новом выпуске «Нечайного разговора».

🎧Слушайте на удобной подкаст площадке:

Apple Podcasts
Литрес
Telegram-плеер

Самое приятное для нас, как учителей, - когда у учеников получается. В этом видео - о результатах и впечатлениях учеников нашей школы, которые были на ретрите в Шаолиньском монастыре в этом году ❤️

Недавно у Учителя взял интервью очень интересный человек - Игорь Шулинский. Издатель Москвич Mag, профессор ВШЭ, автор легендарного ПТЮЧА.

Публикация немного задержалась, и когда ее опубликовали, мы не увидели, потому что уехали на мероприятие партнера Москвича ENRG Camp.

Павел давал лекцию и практику, вместе мы рассказывали новым классным людям о цигун, делали разборы.

И вот в разгар мероприятия моя ученица присылает ссылку на статью, совершенно случайно на нее наткнувшись 😅 Каждый раз забавно, как все близко в нашем мире.

Ну а статью можно прочитать ЗДЕСЬ. Как вам?

Как победить усталость, откуда берутся панические атаки, почему с болячками не помогают врачи?

У меня была куча вопросов о здоровье и состоянии до погружения в китайскую медицину. В итоге пазл сложился.

Теперь каждый раз, когда мы с Учителем делаем разборы, звучит что-нибудь вроде «Ого! А я всю жизнь не мог понять, почему у меня так».

Завтра в 20:00 МСК Учитель расскажет о том, как это работает, на эфире у наших друзей в ENRG CLUB. Они зовут самых разных людей в с свой клуб, чтобы каждый нашел для себя способ выдохнуть и восстановиться.

Сейчас у ребят проходит неделя открытых дверей, поэтому мы можем и вас пригласить на эфир. Будет возможность поучаствовать в разборе своего кейса или на чужом примере понять, на что обратить внимание в своем здоровье.

Ссылка будет в канале завтра перед эфиром. До встречи!

❗️Ждем вас на эфире Учителя в ENRG CLUB в 20:00 МСК.

Будем разбираться, как победить усталость и болезни с помощью китайской медицины.

ССЫЛКА

Ресурс, без которого не работает ничего — энергия.

⚡️ Почему настоящая эффективность начинается с внутреннего состояния?

⚡️ Что делать, когда нет сил и ты на пределе?

⚡️ Как перестать «дожимать» себя через то, что на самом деле энергию не дает? 

⚡️ Как восполнять энергию, а не выгорать?

Полезный разговор о главном ресурсе в нашей жизни в новом выпуске "Нечайного разговора".

Слушайте на удобной подкаст площадке:

Apple Podcats
Литрес
Telegram-плеер

❗️Последний интенсив по цигун для новичков в этом году - уже в субботу.

☑️ Можно участвовать и онлайн, и оффлайн.

☑️ После интенсива - еженедельные онлайн занятия.

Вести будет Учитель. Скоро у него не останется вечеров в неделе на новые группы, так что если вы уже думали учиться, не откладывайте 😉

⏰ 29 ноября (суббота) с 11:00 до 18:00 Мск, район Арбата.

🌟 Каждый получит персональную консультацию, чат с Учителем и постоянную помощь куратора.

Стоимость интенсива + 1 месяц занятий — 12 900 руб.

〰️ Регистрация и оплата через бот @Qisource_groupreg_bot

Если у вас есть вопросы, ждем в комментариях ⬇️

Записали подкаст о том, как цигун помогает при ВЫГОРАНИИ 🔥 с бизнес психологом Анной Заборовской.

Разобрали самые частые вопросы о цигун и нашей школе.

Посмотреть можно на Rutube и в Vk.

Очень жду ваши отзывы, лайки, комменты, и вот это вот всё 😅

🔴 Запускаем новую онлайн группу цигун!

📕 Как устроено обучение

27–28 июня – онлайн-интенсив. Закладываем фундамент: теоретическая база и основные упражнения. Если не получится быть онлайн – все доступно в записи.

Июль – занятия с учителями. Полное освоение материала, разбор вопросов, постановка практики.

Август – занятия с инструкторами. Закрепление материала и комфортный вход в режим регулярной практики.

☑️ Все регулярные занятия будут проходить онлайн по средам в 20:00 по Москве. Записи сохраняются. Для участников работает чат в Телеграм: вопросы, материалы, поддержка группы.

☑️ Те, кто поймет, что практика цигун нравится и подходит, – сможет заниматься дальше в регулярной группе и ездить с нами на ретриты в Шаолинь, Подмосковье, Алтай и другие красивые и интересные места.

Учителя группы

👉🏻 Павел Боровков – мастер цигун, главный Учитель школы. 33 года в практике, 23 года преподавания, больше 3000 учеников.
👉🏻 Екатерина Колпакова - мастер цигун, руководитель школы. Специалист по традиционной китайской медицине.

Стоимость обучения и регистрация

✔️ Интенсив + 2 месяца обучения = 24.900 рублей.
✔️ Регистрация и оплата ПО ССЫЛКЕ

🧘🏼‍♀️ Практика цигун дает внутреннюю опору, глубокое понимание себя и мира, рост во всех сферах жизни. И особенно хорошо помогает с проблемами со:
〰️ Здоровьем
〰️ Эмоциональным состоянием
〰️ Недостатком сил и энергии
〰️ Новыми смыслами (что я хочу и куда я иду)

А когда человек понимает себя и свои желания, и при этом здоров, счастлив и полон сил, он может реализовать любые цели 🌟