赛琳娜·戈麦斯透露，因频繁使用电子烟导致嗓音发生变化

2026年10月18日，34岁的赛琳娜·戈麦斯在社交平台发布视频，承认长期吸食高尼古丁电子烟导致嗓音永久改变。她已戒除该习惯，并警告粉丝切勿尝试 vaping，强调其危害远超短暂快感，呼吁公众重视健康风险。

戈麦斯表示声音无法恢复原状，坦言曾频繁使用电子烟，如今庆幸成功戒断，鼓励面临类似困境者坚持到底。对于部分粉丝不满其新嗓音，她态度宽容，建议不喜欢者可停止收听。此前去年12月的直播中，她仅提及喉咙肿胀，未透露具体病因。

作为Rare Beauty品牌创始人及知名歌手，戈麦斯长期公开分享健康状况。她患有红斑狼疮，2017年接受肾移植，并确诊双相情感障碍，相关经历收录于2022年纪录片《Selena Gomez: My Mind & Me》中，展现其对公众健康的坦诚态度。

古兰经揭示的十件增强对真主信仰之事

伊斯兰信仰是穆斯林身份的核心基石，也是衡量个人善行优劣的根本标准。先知穆罕默德曾以“心脏”为喻，指出身体中有一块肉，若其健全则全身皆安，若其腐坏则全身皆乱，这块肉即指人心。这一圣训强调了内心状态对整体行为及精神健康的决定性影响，揭示了信仰与道德实践之间紧密的内在联系。

强化对真主的信仰不仅是宗教义务，更是提升信徒在现世与后世地位的关键途径。信仰被视为通往一切善行的源泉与道路，能带来即时与长远的福祉。然而，信仰并非静止不变，它需要持续培育才能生长、巩固并臻于完美。因此，深入理解信仰的本质及其对个人生活的深远意义，成为每位穆斯林亟需面对的课题。

要真正实现信仰的升华，必须掌握其根源、基础及促成因素。真主已为所有目标设定了相应的路径与方法，而信仰作为最崇高、最重要且涵盖面最广的目标，同样遵循这一规律。唯有通过系统性地认知并践行这些神圣指引，信徒方能找到增强信仰的正确方向，从而在精神层面获得真正的完善与安宁。

2027年朝觐组织工作应更加完善

2026年朝觐期间，印尼新成立的朝觐与副朝部首次独立组织该活动。来自布洛拉县的朝觐者安纳斯在麦地那停留近40天后返回祖国，他对工作人员的高效服务给予高度评价，称其响应迅速且态度真诚，极大提升了朝觐者的安全感。

安纳斯特别提到，当有朝觐者走失或遇到困难时，工作人员会立即介入并协助返回酒店或车站；其妻子在机场急需轮椅时，也获得了主动帮助。此外，麦地那第五区餐饮服务负责人温达蒂表示，通过积极采纳朝觐者关于食物口味的反馈并及时调整，实现了良好的供需互动，多数朝觐者对当地餐饮质量持正面评价。

官方数据显示，印尼中央统计局调查显示2026年朝觐服务满意度指数达83.28分，属“满意”等级。监察专员办公室也在9月提交报告，确认本届朝觐总体成功，并赞扬了“Kawal Haji”投诉应用程序在畅通民意渠道方面的作用。

政府确保国家燃油储备充足，Pertalite库存可供使用16天

政府持续密切监测能源领域动态，以应对全球局势的不确定性以及印度尼西亚原油基准价格（ICP）突破每桶100美元大关的挑战。

在主持与总统举行的闭门会议后，负责下游产业和能源转型的统筹部长巴希尔·拉哈达利亚发表声明称，国家汽油储备情况良好。其中，RON 90标号的Pertalite燃油库存可维持16至20天的使用量，而其他类型燃油的平均库存水平则保持在20天以上。

针对巴厘岛地区此前因来自爪哇岛的供应船只延误而导致的燃油短缺问题，政府已采取措施增加该地区的储备。截至目前，巴厘岛的燃油库存已恢复至11至12天的水平。政府计划在未来一周内将这一数字提升至15天，以确保符合全国标准。

为恢复供应稳定，地方政府、印尼国家石油公司（Pertamina）、武装部队（TNI）、警察部队（Polri）以及地方领导协调论坛（Forkopimda）等多方力量正展开紧密协作，旨在确保燃油分销渠道畅通无阻，从而满足民众的日常需求。

普拉博沃总统下令用大力神运输机播撒干冰以应对森林火灾

普拉博沃总统已下令使用大力神运输机播撒干冰，以应对森林火灾。

体育 - 2小时前 印度尼西亚在2026年亚洲残疾人运动会的赛程：11个项目角逐奖牌

2026年10月20日，印度尼西亚代表团在日本爱知-名古屋举行的亚洲残疾人运动会上迎来关键赛程。当日印尼选手将参与射箭、羽毛球、田径等11个项目的角逐，其中包含多场淘汰赛及奖牌争夺战，旨在进一步巩固并提升国家队的整体竞技表现与奖牌排名。

具体赛事分布明确：射箭在冈崎中央综合公园举行，对手涵盖日本、哈萨克斯坦等国；羽毛球在一宫市立体育馆进行，对阵中国、泰国等多国选手。此外，田径、游泳、柔道、自行车及跆拳道等项目也安排了决赛或初赛，部分项目如硬拉和射击同样列入当日议程，竞争态势激烈。

此次密集赛程为印尼队提供了扩大奖牌优势的机会。体育部长此前已对首金得主表示祝贺，期望其激励后续突破。官方呼吁运动员全力发挥，应对来自亚洲各国的强劲挑战，力争在多个项目中实现金牌零的突破或增额，展现国家残奥实力。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多被葡萄牙足协禁赛30天并罚款500万印尼盾

葡萄牙足协纪律委员会于2026年10月19日正式宣布，对41岁的球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多处以30天禁赛及255欧元罚款。该处罚源于C罗在未经批准的情况下，擅自离开位于丹麦哥本哈根的国家队集训营。这一决定直接导致他无法参加2026年11月9日至17日的国际比赛日窗口期赛事，使其缺席了包括对阵丹麦和威尔士在内的关键欧国联比赛。

冲突起因可追溯至9月底，C罗因在对阵挪威时未被换下而指责主帅豪尔赫·热苏斯违背上场承诺，随后得知自己不会在对阵丹麦的首发名单中，遂提前离队。尽管热苏斯否认存在相关协议，但表示若条件允许仍可能再次征召C罗。足协在量刑时考量了C罗的公开道歉、过往良好纪律记录及其对足球的贡献等减轻情节。C罗亦表态愿在服刑后重返国家队效力。

禁赛期自10月1日起算，意味着C罗已度过大部分刑期，理论上具备在11月回归的条件。然而，能否入选最终取决于国家队内部局势演变。此前，葡萄牙队在缺少C罗的情况下依然强势拿下四场欧国联胜利并提前锁定八强席位。足协主席佩德罗·普罗恩卡曾表达希望双方和解、让C罗继续为国效力的意愿，但具体召回决定权仍掌握在教练组手中。

雅克·梅努：皈依伊斯兰教的法国将军

1798年，法国将军雅克·梅努随拿破仑远征埃及。在驻留期间，他皈依伊斯兰教并取名阿卜杜拉，还娶了埃及女子祖拜达为妻，育有一子苏莱曼。这一转变使他深度融入当地社会，成为法埃历史中极具象征意义的人物。

1799年拿破仑离开后，梅努接管剩余法军指挥权，担任远征军最高统帅。他率部与英土联军激战，直至1801年签署撤军协议。这段经历不仅涉及军事冲突，更展现了个人信仰与文化认同的剧烈变迁，其身份从占领者转变为本地家庭的一员。

1810年，梅努在法国去世。尽管回国后难以恢复原有政治地位，但他作为首位改宗伊斯兰教的法国高级将领，其生平持续引发学界对拿破仑远征及法埃关系的关注，成为现代军事史中独特而悲剧性的一页。

能源——2026年10月20日星期二，印尼西部时间07:01 统筹部长巴利尔：Pertalite全国储备可用16天，Pertamax可用20天

印尼统筹部长巴利尔于10月19日晚在总统府会议后表示，政府正全力保障国内燃油供应及分销顺畅。尽管全球油价飙升，印尼国家燃油储备目前处于安全水平，Pertalite汽油可维持约16天，其他主要油品储备均超过20天，确保市场稳定运行。

数据显示，当前印尼原油参考价格（ICP）已升至每桶105至106美元，但今年1月至10月的平均价格仍控制在91至92美元之间。具体而言，RON 90标号的Pertalite汽油全国储备天数约为16至18天；而包括RON 92、95、98标号的Pertamax系列汽油以及柴油在内的其他燃油品种，其储备量均高于20天的警戒线。

巴利尔强调，除Pertalite外，其余燃油品类储备充足，整体能源安全可控。政府将持续监控库存动态，并严厉打击非法囤积补贴燃油的行为，以应对国际市场价格波动带来的潜在风险，维护民众基本生活需求及经济秩序稳定。

印尼央行在全球经济不确定性中维持卢比稳定

印度尼西亚央行持续加强措施，以在全球经济动态中维护卢比汇率稳定并控制通胀。数据显示，9月份核心通胀率为2.8%，而食品通胀率则达到5%。

为维持卢比稳定，印尼央行优化了市场干预手段，并运用国内无本金交割远期合约（DNDF）和无本金交割远期合约（NDF）等工具。此外，自6月底以来实施的套期保值成本激励措施，有效促进了外资流入，通过外汇掉期和DNDF工具带来的资金规模约为80亿至90亿美元。

与此同时，印尼央行还与农业部保持密切协调，旨在将食品通胀率重新控制在2.5%±1%的目标区间内。

藏匿枪支和气枪，西万隆合成毒品贩子被警方逮捕

2026年10月17日，西爪哇省万隆县帕龙蓬镇一名24岁男子因制造并贩卖合成烟草毒品被奇马希警方逮捕。行动中，警方查获1.022公斤成品毒品，并发现其藏匿一把自制枪支及两把气枪。

嫌疑人来自根贡哈鲁地区，通过特定账号获取原料，利用液体自行调配、包装含合成大麻素成分的烟草进行非法销售。奇马希警察局长莫赫·法鲁克·罗兹周一证实，搜查过程中除大量毒品外，还起获了上述违禁武器，显示该团伙具备一定武装能力。

目前案件仍在进一步侦办中，警方正追查上游原料供应渠道及潜在同伙。此次行动有效打击了当地合成毒品网络，缴获的武器也消除了即时安全隐患。当局呼吁公众积极举报涉毒线索，共同维护社区安全。