QASHQADARYO VOHASI
11 subscribers
56.9K photos
19.1K videos
18 files
46.3K links
@ElonJoylash_Qoyidasi

Қашқадарё эълонлари" расмий каналига қўшилинг👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFNR4Ukfef4RRuuVKw
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сахий эр хотиннинг бахти😄

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Ўзбекистондаги уй-жой объектларининг 70 фоизи сейсмик барқарор эмас

Сўнгги йилларда иқлим ўзгариши оқибатида республика ҳудудида табиий офатлар сони сезиларли даражада ошди.

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Кофе вазн йўқотишга ёрдам беради. Қолаверса, унинг фойдаси бисёр.

- Кофени, чиндан ҳам керак бўлгандагина ичинг (яни хар куни эмас), шунда у тетиклаштиради;

- Озиш учун, овқатдан 1-2 соат ўтгач ичинг, фақат, шакарсиз ва газаксиз ичиш керак:

- Кофедан сўнг, дойим, етарли миқдорда сув ичинг;

Кофе, паст қон босимини, нормаллаштиришга ёрдам беради.

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👩🏻Юзни тиниқ ва ўта гўзал қилиш учун, текин рецепт! Косметологлар хам буни билишмайди!

🍀Керак бўлади;

•Помидор
•Сода

⚡️Батафсил видеода…

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Фойдали

❗️Бўй ўстирадиган машқ.

Бўйим паст, чўкиб кетяпман деган дўстларга видеони юборинг

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Янги турмуш қурганлар 😅

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ким мукаммал таҳорат олгандан сўнг кўкка юзланиб:

“Ашҳаду алла илаҳа иллаллаҳ ваҳдаҳу ла шарийка лаҳ ва ашҳаду анна Муҳаммадан аъбдуҳу ва расулуҳ”,
- деса унинг олдида жаннатнинг саккиз дарвозаси очилади ва унга:

“Истаганингдан кир!”, - дейилади.

Ибодатда қоим бўлинг, дунёвий ишларингизда ҳам энг олдинда бўлинг, омад ёр бўлсин...

Бугун энг яхши кунларингиздан бўлсин... Хайрли тун яқинларим!

❤️ Яқинларингизга улашинг!


#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Qashqadaryolik abituriyentlarning 50 foizi minimal ballni ham to'play olmagan

Bu esa ta'lim olishda yoshlarimiz dangasalik qilayotganini bildiradi. Ehtimol maktabni 5 bahoga tugatgan o'quvchilarning oliy ta'lim muassasalariga kirishdagi imtihonlarda to'plagan ballarini ham bir o'rganish kerakdir. O'shanda 5 bahoni olib, imtihonda 2 bahoga yetadigan ball ham to'play olmaganlar soni aniq bo'ladi.

56,7 balldan ko'p ball to'plaganlar soni 52 ming nafardan ortiqroq. Lekin bu repititorga sarflangan mablag'lar, berilgan shuncha bilimni oqlamaydi.

Yoshlar ko'proq o'qing, ko'proq uqing!

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Менинг фариштамсиз ОПАМ!»

Онамнинг ўрнини босади опам,
Дардга малҳам бўлар ҳар бир сўзингиз,
Бахтга тўламанда нурлидир олам,
Менинг фариштамсиз опам ўзингиз.

ОПАЛАРГА ЮБОРИБ ҚЎЯМИЗ!

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Дахшаат 🤦🏻‍♂️😡

Толибон ҳукмронлигида Афғонистонда одамлар 8-10 ёшли қизларини катта ёшли мусулмон оқсоқолларига сотишади.

Қизларнинг нархи 200 минг афгани, яъни 2500 минг доллар атрофида экани айтилади.

Бугун радикал толиблар Афғонистон ҳокимият теппасига келганига 2 йил бўлди. Толибон даврида қиз-аёллар бир қатор ҳуқуқларидан маҳрум бўлди, хусусан қизларга мактабга бориш, аёлларга эса давлат ишида, салонларда, таълим даргоҳларида ишлаш тақиқланди. Шунингдек, аёлларга эри ё бошқа эркак қариндошисиз кўчага чиқиш қатъиян маън этилган.

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
ЮЗДАГИ ДОҒЛАРНИ ОСОН КЕТКАЗИШ УСУЛЛАРИ

1 ош қошиқ сузма, 1 та тухум оқи ва бир ош қошиқ ўсимлик ёғи обдан аралаштирилади ва юзга қалин қилиб суртилади. 20-25 дақиқадан кейин илиқ сувда ювиб ташланади.
Муолажа самара сезилгунча бажарилади.

Яна бир усул: бир боғ шивит (укроп) 0,5 литр сувда 10-15 дақиқа қайнатилади. Белгиланган муддат ўтгач, дока орқали сузиб олинади. Совигач, оғзи ёпиладиган идишда совиткичга қўйилади.
Ана шу қайнатма билан ҳар куни юз артиб турилса, доғлар кетиб, юз териси оқаради.

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аслида ўғилми-қизми биринчими охиргими ҳар бир болажонларимиз меҳрибон ва солиҳ, солиҳалардан бўлсин

ИншаАллаҳ ☺️

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Энг фойдали спорт турини биласизми?

Мутахассисларнинг таъкидлашича, сузиш соғлиқ учун энг фойдали спорт тури бўлиб, у билан мунтазам шуғулланиш ҳаётни узайтириши мумкин.

20 ёшдан 90 ёшгача 40 мингдан кўпроқ эркакни қамраб олган тадқиқот натижаларига кўра, сузиш билан шуғулланувчиларда ўлим хавфи даражаси югуриш ёки пиёда юриш билан шуғулланувчиларникидан 50 фоиз пастроқ бўлган.

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
❗️«Биз кўпайиб кетяпмиз, дўстлар!»

“Газ етишмаслиги аҳоли сони ошаётгани билан боғлиқ” — “Ўзбекнефтгаз”
раиси ўринбосари Беҳзод Усмонов

Ўзбекистонда 287 та газ конлари бўлиб, шундан 123 таси бизнинг жамият тасарруфида. Ҳали кўп газимиз бор. Газ қазиб олиш ҳажми камайгани йўқ. Ҳозир ишлаб чиқарилган газ етишмаслиги аҳоли сонининг ошаётгани билан боғлиқ. Одамлар ҳам кўпаймоқда, ишлаб чиқариш қувватлари ҳам ошмоқда. Яъни энергетикага талаб жуда юқори “Ўзбекнефтгаз” раиси ўринбосари

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“Толибон”нинг наркотикка қарши кураш бўйича собиқ директори ўз қўриқчиси томонидан отиб ўлдирилди

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Shahrisabzda yana bir festival o'tkazilmoqda

Xalqaro iroqi kashtachiligiga bag‘ishlab o‘tkazilayotgan festival taniqli hunarmandlarni birlashtirgani aytilmoqda.

Respublika "Hunarmand" uyushmasi, "Hunarmand" uyushmasi viloyat boshqarmasi, viloyat turizm boshqarmasi va Shahrisabz shahar hokimligi hamkorligida tashkil etilgan Xalqaro iroqi kashtachiligi festivali Shahrisabz shahridagi madaniyat saroyi va tarixiy maydon atrofidagi hunarmandlar mahallasida boshlab yuborilgan.

P.S. Vaqtingiz bo'lsa festival doirasida tashkil etilgan ko'rgazmaga tashrif buyuring. Bu kabi festivallarning to'xtovsiz, davomiy o'tkazilishi muhim ahamiyatga ega.

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Олдин уйлар тор эди
Тандир, ўчоқ бор эди
Аммо ўша уйларда
Ҳамма бахтиёр эди

Одамни ўйлантириб қўядиган шеър

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Юрак зарблари (пульс) меъёрида қанча бўлиши керак?

Янги туғилган чақалоқ — 110-170 та;
1 ёшгача бўлган болалар учун — 102-162 та;
1-2 ёш — 94-155 та;
4-6 ёш —86-126 та;
6-8 ёш —78-118 та;
8-10 ёш — 68-108 та;
10-12 ёш — 60-100 та;
12-15 ёш — 55-95 та;
50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та;
50-60 ёш — 65-85 та;
60-8 ёш — 70-90 та.

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Болаларни қўлидан тортманг!

🔻 Бунда тирсак шикастланиши рўй беради ва бу тез-тез учраб туради. Айниқса, 5 ёшгача бўлган болаларда кўп учрайди. Бу жароҳат болани тўсатдан қўлидан тортганда кузатилади.

🔻 Ва бола қўлини ҳаракатга келтирганида оғриқ пайдо бўлади. Шунинг учун қўлидан эмас, қўлтиқостидан кўтариш мақсадга мувофиқдир.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!

@QASHQADARYO_VOHASI

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Болаларга бақириб нимага эришасиз?

1. Бола ўз ўрнини тополмайди.
2. Болани қўрқув ва дудуқланишга олиб келади.
3. Бола жаҳлдор, меҳрсиз бўлиб боради.
4. Боланинг руҳияти ёмон томонга ўзгаради.

Болангизга бақирган, уни урган бўлсангиз, ҳозироқ уни хурсанд қилинг. Унутманг, ҳозир фарзандингизга нима берсангиз, қариганда шуни оласиз.

🇺🇿 #ҚАШҚАДАРЁЛИКЛАР учун махсус канал!
👇👇👇
https://t.me/+XmhdW8UuexU0M2Ji

Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️