Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
#долзарб
❗️Мияни бузиб ишдан чиқарувчи 7 та одат
1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик.
3. Ширинликлар
4. Кун давомида кўп ухлаш
5. Овқатланаётганда смартфон ва телевизорни томоша қилиш
6. Пайпоқда ухлаш ёки бошингизни бутунлай ёпиш
7. Фаст-фуд ва газланган сувни тез-тез истеъмол қилиш
#Қашқадарё эълонлари" расмий каналига қўшилинг тез ва осон сотинг❗️
👇👇👇
https://t.me/joinchat/U1HhSR95_hFG65Ur
❗️Мияни бузиб ишдан чиқарувчи 7 та одат
1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик.
3. Ширинликлар
4. Кун давомида кўп ухлаш
5. Овқатланаётганда смартфон ва телевизорни томоша қилиш
6. Пайпоқда ухлаш ёки бошингизни бутунлай ёпиш
7. Фаст-фуд ва газланган сувни тез-тез истеъмол қилиш
#Қашқадарё эълонлари" расмий каналига қўшилинг тез ва осон сотинг❗️
👇👇👇
https://t.me/joinchat/U1HhSR95_hFG65Ur
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб
Розадор чўмилиши мумкинми?
#Қашқадарё эълонлари" расмий каналига қўшилинг тез ва осон сотинг❗️
👇👇👇
https://t.me/joinchat/U1HhSR95_hFG65Ur
Розадор чўмилиши мумкинми?
#Қашқадарё эълонлари" расмий каналига қўшилинг тез ва осон сотинг❗️
👇👇👇
https://t.me/joinchat/U1HhSR95_hFG65Ur
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб
❗️Аёллар ҳеч қачон эрингизни қарғаманг!
Агарда қарғаб юраверсангиз, сиз ва оилангиз учун оқибати нималарга олиб келишини билиб олинг
Аёлларимизга юбориб қўямиз
➡️ @Qashqadaryo_Elonllari
Қашқадарёнинг биринчи рақамли каналига аъзо бўлинг.
❗️Аёллар ҳеч қачон эрингизни қарғаманг!
Агарда қарғаб юраверсангиз, сиз ва оилангиз учун оқибати нималарга олиб келишини билиб олинг
Аёлларимизга юбориб қўямиз
➡️ @Qashqadaryo_Elonllari
Қашқадарёнинг биринчи рақамли каналига аъзо бўлинг.
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
#Долзарб
❗️Тузланган сабзавотлар саратон ва инсултдан ўлим хавфини оширади
Чжэцзян университети олимлари 10 йил давомида 440 000 кишининг овқатланишини кузатдилар.
Тадқиқот шуни кўрсатдики, тузланган сабзавотларни истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликларидан ўлим хавфини оширади, шунингдек, ошқозон-ичак саратонидан ўлим хавфини оширади.
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
❗️Тузланган сабзавотлар саратон ва инсултдан ўлим хавфини оширади
Чжэцзян университети олимлари 10 йил давомида 440 000 кишининг овқатланишини кузатдилар.
Тадқиқот шуни кўрсатдики, тузланган сабзавотларни истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликларидан ўлим хавфини оширади, шунингдек, ошқозон-ичак саратонидан ўлим хавфини оширади.
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Forwarded from Bir Hovuch Olam❗️
#Долзарб
❗️Тузланган сабзавотлар саратон ва инсултдан ўлим хавфини оширади
Чжэцзян университети олимлари 10 йил давомида 440 000 кишининг овқатланишини кузатдилар.
Тадқиқот шуни кўрсатдики, тузланган сабзавотларни истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликларидан ўлим хавфини оширади, шунингдек, ошқозон-ичак саратонидан ўлим хавфини оширади.
📹Қизиқарли Видео ва ⚡️Тезкор хабарлар канали 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFSKSUVchTNrX29E7g
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
❗️Тузланган сабзавотлар саратон ва инсултдан ўлим хавфини оширади
Чжэцзян университети олимлари 10 йил давомида 440 000 кишининг овқатланишини кузатдилар.
Тадқиқот шуни кўрсатдики, тузланган сабзавотларни истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликларидан ўлим хавфини оширади, шунингдек, ошқозон-ичак саратонидан ўлим хавфини оширади.
📹Қизиқарли Видео ва ⚡️Тезкор хабарлар канали 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFSKSUVchTNrX29E7g
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб #Тарқатинг
❗️Ёш болалар шакар ва ширинликларни кўп ейиши тили кеч чиқиши ва дудуқланиб гапиришига сабаб бўлади.
Бу видеони барча ота-оналарга юборинг👇
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
❗️Ёш болалар шакар ва ширинликларни кўп ейиши тили кеч чиқиши ва дудуқланиб гапиришига сабаб бўлади.
Бу видеони барча ота-оналарга юборинг👇
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат #Долзарб
❗️Сигарет эркак ва аёлларга қандай таъсир қилади?
Сигарет чекиш эркакларни жинсий заифликка, аёлларни юзларини хунук қилиб тез қаришга олиб келади
Чекувчиларни огоҳлантириб қўямиз
➡️ @Qashqadaryo_Elonllari
Қашқадарёнинг биринчи рақамли каналига аъзо бўлинг.
❗️Сигарет эркак ва аёлларга қандай таъсир қилади?
Сигарет чекиш эркакларни жинсий заифликка, аёлларни юзларини хунук қилиб тез қаришга олиб келади
Чекувчиларни огоҳлантириб қўямиз
➡️ @Qashqadaryo_Elonllari
Қашқадарёнинг биринчи рақамли каналига аъзо бўлинг.
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб #Тарқатинг
❗1 ёшгача бўлган чақалоқларни ҳечқачон бундай эркаламанг!
Савоб йўлида таниш ва группаларга ҳам тарқатинг
Батафсил👇
https://t.me/joinchat/U1HhSR95_hFG65Ur
❗1 ёшгача бўлган чақалоқларни ҳечқачон бундай эркаламанг!
Савоб йўлида таниш ва группаларга ҳам тарқатинг
Батафсил👇
https://t.me/joinchat/U1HhSR95_hFG65Ur
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
#Долзарб
❗️Тузланган сабзавотлар саратон ва инсултдан ўлим хавфини оширади
Чжэцзян университети олимлари 10 йил давомида 440 000 кишининг овқатланишини кузатдилар.
Тадқиқот шуни кўрсатдики, тузланган сабзавотларни истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликларидан ўлим хавфини оширади, шунингдек, ошқозон-ичак саратонидан ўлим хавфини оширади.
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
❗️Тузланган сабзавотлар саратон ва инсултдан ўлим хавфини оширади
Чжэцзян университети олимлари 10 йил давомида 440 000 кишининг овқатланишини кузатдилар.
Тадқиқот шуни кўрсатдики, тузланган сабзавотларни истеъмол қилиш юрак-қон томир касалликларидан ўлим хавфини оширади, шунингдек, ошқозон-ичак саратонидан ўлим хавфини оширади.
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
Forwarded from 👁Qashqadaryo e'lonlari
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб #Тарқатинг
❗️Нега айнан қуёшда қолган сувни ичиш мумкин эмас?
Қуёшда қолган сувни иккита хавфли тарафи бор:
➖ Биринчиси саратон касаллигини ривожланиш хавфини оширади,
➖ Иккинчиси ҳарорат кўтарилган сувда ичак таёқчалари кўпаяди!
Яқинларни ҳам огоҳлантириб қўйинг!
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️
❗️Нега айнан қуёшда қолган сувни ичиш мумкин эмас?
Қуёшда қолган сувни иккита хавфли тарафи бор:
➖ Биринчиси саратон касаллигини ривожланиш хавфини оширади,
➖ Иккинчиси ҳарорат кўтарилган сувда ичак таёқчалари кўпаяди!
Яқинларни ҳам огоҳлантириб қўйинг!
#Қашқадарёликлар учун ташкил этилган махсус Эълон ва янгиликлар канали!
@QASHQADARYO_VOHASI
Дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг❗️