🎈МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА!

Сегодня, 8 августа, во всем мире отмечается Международный день женского оргазма!

И это не шутка!

Восьмого августа 2007 года в мэр бразильского города Эсперантина объявил этот день праздничным.

Сделал он это в качестве извинения перед женой, которой он не доставлял достаточно удовольствия.

Позже этот праздник распространили по всему миру.

В честь этого дня давайте разберем основные мифы о женском оргазме.

❌Миф:

если женщина не испытывает оргазм с партнёром, она фригидная.

✔️Правда:

женщина может не испытывать оргазм с партнёром по многим причинам, и её истинная физическая неспособность к получению удовольствия от секса встречается крайне редко.

❌ Миф:

женщина не должна исследовать свое тело до начала половой жизни.

✔️ Правда:

исследование тела, разработка эрогенных зон и мастурбация - необходимая часть психосексуального развития.

Без этого невозможна полноценная сексуальная жизнь женщины.

❌ Миф:

если женщина испытывает оргазм только от стимуляции клитора, с ней что-то не в порядке.

✔️ Правда:

клиторальный оргазм не менее полноценный, чем вагинальный.

Женщина может разработать эрогенные зоны внутри влагалища, а может и вполне быть довольной только клиторальным оргазмом.

Любой оргазм рождается в клиторе - органе, основная часть которого скрыта под половым губами.

Различается только место доступа к этому органу.

❌ Миф:
если девушка не достигает оргазма в начале половой жизни, стоит бить тревогу.

✔️ Правда:
в среднем женщина начинает испытывать оргазм по прошествии 1-1.5 лет после начала половой жизни. Это нормально.

❌ Миф:

если мужчина не знает, как довести женщину до оргазма, он неумелый партнёр.

✔️ Правда:

женщина должна знать, что ей нравится, а что - нет, и объяснять это партнёру. Секс - совместная деятельность, и нужно работать над результатом совместно.

❌ Миф: Женщина должна испытывать оргазм в процессе каждого полового акта.

✔️Правда: частота и способность к оргазму у каждой женщины индивидуальна.

В этом нужно прислушиваться собственным ощущениям: что для вас комфортно, а что нет.

❌ Миф: Женщина, которая получает удовольствие в сексе, грязная и развратная.

✔️ Правда: любой человек имеет право получать удовольствие от секса и отказываться от него, если он не даёт положительных эмоций.

Пишите, чего вы не знали о женском оргазме ранее.

Сладких вам оргазмов!

🙊МИФЫ О МУЖСКОМ ОРГАЗМЕ

Я уже развенчивала мифы о женском оргазме, а теперь пришла очередь мифов про мужчин.

Итак, поехали:

❌ Миф:
Мужчинам все равно, всем заниматься сексом.

✅ Правда:
Мужское сексуальное влечение избирательно.

Чаще всего, оно не столь избирательно, как у большинства женщин, однако полная неразборчивость в интимных контактах говорит о серьезной патологии.

Куда более часто встречаются ситуации, когда мужчины имитируют сексуальный интерес в целях самоутверждения.

❌ Миф:
Если у мужчины не наступает эрекция во время прелюдии, значит, женщина ему не нравится.

✅ Правда:
Причины могут быть самыми разными. Чаще всего это волнение, стресс и органические причины.

❌ Миф:
Мужчина всегда должен хотеть секса.

✅ Правда:
Сексуальное влечение зависит от многих факторов: половая конституция, состояние здоровья, уровень стресса, обстановка, наличие или отсутствие отношений или влюблённости, возраст и прочее.

 Не хотеть секса нормально.


❌ Миф:
Мужчина должен получать секс всегда,  когда хочет. Не заниматься сексом вредно для здоровья.

✅ Секс не является виталтной потребность, поэтому можно воздерживаться от него,  либо замещать мастурбацией.

❌ Миф:
"Несовершенства" женского тела (растяжки,  животик, маленькая/обвисшая грудь/шрамы) существенно влияют на сексуальное влечение мужчины.

✅ Мужчина со зрелой сексуальностью и психикой, не имеющий порнозавистмости, не имеет нереалистичных представлений о женском теле и способен вынести неидеальность партнерши как в физическом, так и в психического плане.

❌ Миф:
занимаясь сексом, мужчина не вовлекаетчя эмоционально и не привязывается к партнерше.

✅ Правда:

сексуально зрелый мужчина занимается сексом в качестве продолжения личных отношений с женщиной,  не обьективируя и не дегуманизируя её.

Объятия и поцелуи после секса способствуют выработке окситоцина и укреплению привязанности.

❌ Миф:

мужчина всегда испытывает оргазм при эякуляции.

✅ Правда:

эякцляция может не сопровождаться оргазмом и наоборот.

На этот процесс влияют психологические и физиологические факторы.

Нормой считается эякуляция одновременно с оргазмом.

❌ Миф:

взрослому мужчине мастурбировать стыдно.

✅ Правда:

Мастурбация — здоровая альтернатива сексу с человеком.
По объективным причинам заняться сексом не всегда бывает возможным,  потому что это парный процесс и завести также от второй стороны.
Нет причин, чтобы отказывать себе в снятии сексуального напряжения путем самоудовлетворения.

❌ Миф:
Презерватив снижает чувствительность при половом акте.

✅ Правда:

Снижение чувствительности связано с психологическим настроем мужчины.

Как правило, проблемы с использованием презервативов испытывают консервативно настроенные мужчины.

Согласно исследованиям, ощущения при половом акте не меняются от использования презерватива.

Кроме того, можно использовать ультратонкие презервативы и специальную смазку, повышаются чувствительность.

❌Миф:
Мужчина должен быть опытен в сексе.

✅ Правда: секс — это о акт любви и доверия двух людей,  и опыт в нем не играет роли, в отличие от чуткости и внимательность к партнёру.
Партнёры исследуют свое тело и тела друг друга и помогают друг другу доставлять удовольствие.

А какие ещё мифы  о мужской сексуальности вы знаете?
 

Помните викторину на тему контроля мыслей?

Можем ли мы контролировать свои мысли?
К сожалению или к счастью, нет, не можем, иначе не было бы такого явления как обсесствно-компульствное расстройство. 

Однако мы можем контролировать свою реакцию на мысли. 

Обычно, когда мысль появляется в потоке сознания, мы верим в неё, испытываем эмоции в связи с ней и демонстрируем соответствующее поведение. 

Это происходит из-за когнитивного слияния.

Однако не все мысли одинаково полезные и не все из них отражают реальность.
Мы можем останавливаться и анализировать мысль. 

Если она вредная (приносит нежелательный эмоции или поведение), мы можем он неё отделяться, выполняя определённые техники.

Это когнитивное разделение. 

Если хотите техники когнитивного разделения, пишите в комментариях!

✏️👌Кто хочет добиться успеха, берите на заметку!

🤡Кого уже заставляют? Пишите в комментариях!