🤨 Только купила машину, и уже начались "машинные" разборки.
У нас около дома нет фиксированных мест, все ставят на любые свободные места.
А этот, видимо, решил, что купил место.
К такому меня жизнь не готовила🤬🤬

🎉Долгожданное событие для всех психологов произошло!
Теперь нам не придется отвечать на вопросы типа: Как не перестать влюбляться в козлов? Как побороть РПП? Как полюбить себя? Как побороть социофобию?, которые решаются только в терапии, ведь появилась эта чудесная книга, где все предельно ясно изложено.

☕️📸✈️ Сегодня пятница. У многих начинается отдых.
Давайте делиться тем, что вам приносит счастье 💝

📎Кстати, есть свободные места на выходные.
Вся инфа - в закрепе, расценки поменялись.
Пишите @Name238😊

В России людей с депрессией могут лишить водительских прав.

Минздрав включил это расстройство в список противопоказаний. Диагноз ставит врач на медкомиссии, после чего назначают допобследование.

Если диагноз подтвердится — права аннулируют или не выдадут

📢 Прямой эфир

☹️📖З - ЗАВИСТЬ. ЗАЧЕМ НАМ ЭТО ЧУВСТВО?

Зависть это неприятное чувство, знакомое каждому человеку.

Зависть часто обсуждается в обществе, однако нет ненужных или плохих чувств.

Зависть выполняет очень важную функцию: она показывает человеку новые возможности и даёт энергию на то, чтобы добиваться.

Зрелой психике более присуща так называемая белая зависть - когда человек испытывает радость за другого и сожаление, что не имеет того же.

Если при этом он в достаточной мере желает и имеет ресурсы, то начитает двигаться к приобретению той ценности.

Инфантильная психика склонна к черной зависти: когда человек испытывает злость, недоброжелательность, чувство несправедливости.

Иногда даже может возникнуть желание обесценить или навредить.

Это связано с тем, что человек не чувствует себя в достаточной мере автором и автором в своей жизни.

Ему кажется, что товарищу все досталось само по себе, а его жизнь несправедливо обделила.

Также этим людям сложно принять естественные жизненные ограничения.

Такая зависть самая интенсивная и разрушительная.

Чтобы бороться с ней, необходимо учиться брать ответственность за свою жизнь.

Необходимо понять, кем ты являешься, каковы твои ресурсы, сильные и слабые стороны.

Умение довольствоваться тем, что есть, очень важный навык для каждого из нас.

Это помогает на испытывать негодования и разочарования от отсутствия чего-либо в нашей жизни.

Ведь все мы теперь черпаем информацию из модных соцсетей, и таким образом у нас создаётся когнитивное искажение, что у всех все есть, а у нас ничего нет.

Нет дорогих иномарок, квартиры в столице, заботливого мужа и румяных послушных детей, фигуры как с обложки журнала.

Однако стоит нам пристально посмотреть по сторонам - и мы увидим, в о нас окружают такие же люди: у кого-то все успешно складывается в одних сферах, а у кого-то - в других. Есть и вовсе середнячком и аутсайдеры. И ничего - живут себе, не отчаиваются.

Зависть может быть полезна и консируктивна, если отбросить юношеский максимализм, принят свои ограничения и несовершенства, а также изучить свои сильные стороны. А затем - двигаться вперёд, к новым свершениям и приобретениям.

Почаще задавайте себе вопросы:

- Что я сейчас чувствую?

- Для чего мне это чувство? О чем оно мне сигнализирует?

- Как я могу обратить это чувство себе на благо?

Подходя более осознанно к своим чувствам, вам удастся сделать свою жизнь ярче и легче.