А вот и продолжение истории про молодую семейную пару с младенцем⚡️😁😁

https://www.b17.ru/article/616901/?prt=1123388
Друзья!
Буду очень благодарна, если вы пройдете по этой ссылке 👆и зарегистрируйтесь на сайте b 17.
Там я публикую новые статьи ежедневно
Подписывайтесь 😉

Всех военнообязанных - с Праздником!

СЭЛФХАРМ

Самоповреждение (сэлфхарм, несиуцидальное самоповреждаюшее поведение (НСПП) - это несуицидальное поведение, проявляющееся в нанесении себе боли или ран.

Практикуя сэлфхарм, люди могут наносить себе порезы, однако они не стремятся сделать их глубокими, чтобы это привело к летальному исходу.

Однако иногда это может привести к более глубокому порезы или попаданию в вену, большой кровопотере или занесению информации.
То есть, сэлфхарм небезопасен для жизни и здоровья.

Чтобы отличить самоповреждение от суицидальной попытки, следует задать человеку вопрос: "Для чего ты это делал?"

Как правило, целью сэлфхарма является желание почувствовать хоть что-то, либо же заглушить душевную боль физической, а также ненависть к себе и самонаказание.

Также человеком может двигать желание привлечь внимание близких.

Сэлфхарм чаще всего практикуют люди с пограничным расстройством личности, подростки, зависимые от ПАВ, пациенты с обсессивно-компульсивного расстройством, люди, выросшие в дисфункциональных семьях с запретом на эмоции, пациенты с расстройствами аутистического спектра и другими.

У таких людей присутствует эмоциональная дисрегуляция, то есть, неумение совладать с эмоциями адаптивным путём.

С целью самоповреждение люди могут наносить порезы, царапины, нажимать сете на глазные яблоки, биться головой, колоться острыми предметами, выдергивать волосы, кусать себя, бить себя, расковыривать раны, давать себя кусать и царапать животным, тушить об себя спички или окурки.

Если самоповреждения случаются часто и мешают жить, необходимо обратиться к специалисту.

Родителям подростков необходимо быть внимательным к переживаниям своего ребенка.

При обнаружении шрамов ни в коем случае нельзя ругать или осуждать ребенка.
Нужно деликатно поинтересоваться, зачем он либо делает.

Расспросить, в какие моменты с ним такое происходит и как давно началось.

Проявите участие к его жизни и уделяйте больше внимания.

По возможности обратитесь к детскому психологу.

Сама практика самоповреждения не говорит о том, что человек больной или сумасшедший.

Это говорит о наличии внутреннего напряжения, которое он не может экологично переработать.

При работе над сэлфхарм необходимо учиться осознать эмоции и справляться с ними.

Сэлфхарм - занятие, которое может навредить  здоровью и иногда даже быть угрозой для жизни, но своевременно начатая терапия может дать очень хорошие результаты.

Берегите себя!

 Автор Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог и коуч 
Получить квалифицированную помощь вы можете, записавшись по номеру +79503709523, мессенджеры 

Трипофобия - страх перед скоплением кластерных отверстий (дырочек).

Такие изображения мало кого оставляют равнодушными.

Многие люди испытывают дискомфорт, кто-то испытывает интерес, а кто-то - отвращение или страх.

У некоторых эти ощущения могут доходить до коинически значимого уровня и мешать в повседневной жизни.

Учёные склоняются к мнению, что эти ощущения обусловлены генетически и восходят к временам, когда наши предки массово страдали от паразитарных болезней.

Паразиты могли гнездиться прямо в коже.

Обезьяны, которые тоже часто сталкиваются с паразитами, вычесывают друг друга и выкусывают отложения личинок.

Вероятнее всего, и наши предки так делали.

Лично у меня такие картинки вызывают лёгкий зуд в дёснах и повешенный интерес.

Такая реакция была ещё до того, как я узнала о трипофобии.

А как вы реагируете на скопление отверстий?

Всех подписчиц с Праздником!

Какая помада вам больше нравится?

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НАЙТИ ОТНОШЕНИЯ?

На форуме b17 практически каждый день можно встретить темы о том, что не удается и не удастся найти пару. 

Авторы подобных тем утверждают, что они некрасивые, бедные, не умеют общаться и не обладают харизмой. Мол, никому такой не нужен.

Общей чертой этих тем являются два когнитивных искажения:

Предсказание будущего: мы не можем знать, что нас ждёт в будущем.

Чтение мыслей: мы не можем решать за других,  понравимся мы им или нет. 

Именно эти ошибки часто делают те, кто боится знакомиться.

Чтобы успешно знакомиться, нужно презентовать себя наибольшему количеству людей, и таким образом повышается вероятность, что среди них будут те, кому с нами интересно и комфортно.

Также не помешает поработать над своим образом и навыками общения.

Все это даст свои плоды, хоть и не гарантирует нахождение "того самого" или "той самой".

⚡💯Лайк, если жиза