Вот ещё его высказывания,прямо в точку:
https://youtube.com/shorts/2wZprx3yJHk?si=g2OPnJjfVg6EkBXj
https://youtube.com/shorts/2wZprx3yJHk?si=g2OPnJjfVg6EkBXj
YouTube
Как заработать миллиард? #shorts #миллиард #якименко #деньги #бизнес #миллионеры #миллион #ярд
🌚4😁2
ЗАМОРОЗКА ВКЛАДОВ.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
В последнее время ко мне часто стали обращаться клиенты, которые не знают, что делать с рублевым вкладами и будет ли заморозка вкладов в 2025 году.
Они сообщают о сильной тревоге по этму поводу, потому что имеют планы на крупные жизнеопределящие покупки.
Эта тревога обусловлена общей травмой, для многих уже поколенческой, когда в 1990 году банк заморозил, а потом фактически изъял все денежные накопления граждан.
Такая травма не может пройти бесследно. Она часто парализует и не лает возможности определиться и обрести немного спокойствия.
Что можно сделать с тревогой по поводу возможной заморозки вкладов в России?
1. Оцените риски.
Посмотрите ряд прогнозов экспертов.
Важно, чтобы это были действительно специалисты, задача которых просто дать экспертное мнение, а не обнадежить или запугать.
В таких прогнозах не должно быть множества оценочных прилагательных и апелляций к эмоциям. Только анализ фактов.
2. Определитесь с ценностями.
Взвесьте, что для вас важнее - стабильность или возможность преумножить свой капитал.
Готовы ли вы пойти на риск и открыть вклад под большой процент или же вам важнее сохранение хотя бы той суммы, которую вы сейчас имеете.
3. Примите то, что какой бы вариант вы ни выбрали, риски останутся, и вы на их наличие повлиять не можете.
4. Ответьте для себя,какой вариант развития событий худший?
Прокрутите картинку дальше.
Допустим, банк заморозит ваш вклад. Что вы будете делать? Какие у вас есть ресурсы? К кому сможете обратиться? Как будете чувствовать себя? Как ваше эмоциональное состояние изменится через полгода? А через год? Через пять лет?
Что у вас останется в жизни, помимо денег? Может,это семья, друзья и любимая работа? Дача или хобби? Напишите список ресурсов.
5. Подумайте о самом удачном исходе и запишите его.
Например, ваш вклад не изъяли, вы получили его с большими процентами и приобрели что хотели по хорошей цене.
6. Пропишите минимум десять промежуточных вариантов (вы не получили проценты, но основная сумма сохранилась и т.д).
7. Посмотрите на все эти варианты. Какие из них наиболее вероятные?
Как правило, это средние варианты.
8. Что вы почувствовали, когда поняли, в о вариантов много, и далеко не все катастрофические?
В конце ваша тревога
должна снизиться, и вы сможете определиться с ценностями и сделать выбор в пользу наиболее подходящей вам стратегии - открывать вклад под большой процент, рискуя, хранить деньги дома или покупать валюту.
Примите этот выбор и попытайтесь отпустить ситуацию.
Теперь мало что от вас зависит.
Помните, что высокий уровень стресса опасен для здоровья.
Желаю всем материального благополучия, стабильности и никакой заморозки вкладов в 2025 году!
Автор Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог и коуч
Записаться на консультацию вы можете по номеру +79503709523, мессенджеры
ЧТО ДЕЛАТЬ?
В последнее время ко мне часто стали обращаться клиенты, которые не знают, что делать с рублевым вкладами и будет ли заморозка вкладов в 2025 году.
Они сообщают о сильной тревоге по этму поводу, потому что имеют планы на крупные жизнеопределящие покупки.
Эта тревога обусловлена общей травмой, для многих уже поколенческой, когда в 1990 году банк заморозил, а потом фактически изъял все денежные накопления граждан.
Такая травма не может пройти бесследно. Она часто парализует и не лает возможности определиться и обрести немного спокойствия.
Что можно сделать с тревогой по поводу возможной заморозки вкладов в России?
1. Оцените риски.
Посмотрите ряд прогнозов экспертов.
Важно, чтобы это были действительно специалисты, задача которых просто дать экспертное мнение, а не обнадежить или запугать.
В таких прогнозах не должно быть множества оценочных прилагательных и апелляций к эмоциям. Только анализ фактов.
2. Определитесь с ценностями.
Взвесьте, что для вас важнее - стабильность или возможность преумножить свой капитал.
Готовы ли вы пойти на риск и открыть вклад под большой процент или же вам важнее сохранение хотя бы той суммы, которую вы сейчас имеете.
3. Примите то, что какой бы вариант вы ни выбрали, риски останутся, и вы на их наличие повлиять не можете.
4. Ответьте для себя,какой вариант развития событий худший?
Прокрутите картинку дальше.
Допустим, банк заморозит ваш вклад. Что вы будете делать? Какие у вас есть ресурсы? К кому сможете обратиться? Как будете чувствовать себя? Как ваше эмоциональное состояние изменится через полгода? А через год? Через пять лет?
Что у вас останется в жизни, помимо денег? Может,это семья, друзья и любимая работа? Дача или хобби? Напишите список ресурсов.
5. Подумайте о самом удачном исходе и запишите его.
Например, ваш вклад не изъяли, вы получили его с большими процентами и приобрели что хотели по хорошей цене.
6. Пропишите минимум десять промежуточных вариантов (вы не получили проценты, но основная сумма сохранилась и т.д).
7. Посмотрите на все эти варианты. Какие из них наиболее вероятные?
Как правило, это средние варианты.
8. Что вы почувствовали, когда поняли, в о вариантов много, и далеко не все катастрофические?
В конце ваша тревога
должна снизиться, и вы сможете определиться с ценностями и сделать выбор в пользу наиболее подходящей вам стратегии - открывать вклад под большой процент, рискуя, хранить деньги дома или покупать валюту.
Примите этот выбор и попытайтесь отпустить ситуацию.
Теперь мало что от вас зависит.
Помните, что высокий уровень стресса опасен для здоровья.
Желаю всем материального благополучия, стабильности и никакой заморозки вкладов в 2025 году!
Автор Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог и коуч
Записаться на консультацию вы можете по номеру +79503709523, мессенджеры
👍7
💋ИНТИМНАЯ ПЛАСТИКА: ПОСЛЕДСТВИЯ. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ.
В последнее время интимная пластика становится все более известной и распространенной процедурой.
Давайте разберемся, стоит ли прибегать к этой операции и каковы причины выбора этих процедур.
Чаще всего причиной является неуверенность женщины в привлекательности собственной интимной зоны.
Просматривая фильмы порнографического содержания, девушки начинают сравнивать свои половые органы с "эталонными" и комплексовать.
Так рационализируется чувство собственной неполноценности и незначимости.
Как говорится, была бы низкая самооценка, а "не такое" место найдётся.
Важно понимать, что порноактрисы работают при помощи своих гениталий, потому и модифицируют их под стандарт. За это они платят цену, о которой мы поговорим чуть ниже.
Порно это просто кино, где много нереалистичного.
В том числе нереалистичными показывают и половые органы: мужчины часто делают инъекции в пенис, а женщины обрезают малые половые губы и отбеливают интимную зону.
У реальных живых женщин форма гениталий самая разная, а пигментация в этой зоне совершенно нормальна.
Покупая процедуру отбеливания интимной зоны вы попросту тратите деньги на ветер - ведь наверняка вашему партнеру это не важно.
Если говорить об интимной пластике, то нужно понимать, что на месте швов образуется соединительная ткань, которая нечувствительна и неэластична.
А это очень важные характеристики половых органов: и малые половые губы, и влагалище играет роль в получении удовольствия.
Хорошей заменой операции по сужению влагалища являются упражнения Кегеля на укрепление мышц тазового дна, поскольку именно они играют ключевую роль достижении вагинального оргазма.
В результате необдуманной операции женщина с большой вероятностью получит осложнения в виде боли и дискомфорта во время секса, а также снижение чувствительности.
Таким образом, женщина, стремящаяся выглядит как порноактриса, начинает все меньше стремиться заниматься сексом - ведь этот процесс стал доставлять ей больше неудобства.
Ответьте на вопрос: вы занимаетесь сексом для получения наслаждения или для того, чтобы демонстрировать "эталонное" тело?
Подумайте, стоит ли рисковать своими ощущениями в угоду желанию выглядеть неестественно?
Любите себя, и пусть ваше тело приносит вам удовольствие!
Автор Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог и коуч
Записаться на консультацию вы можете в мессенджерах +79503709523
В последнее время интимная пластика становится все более известной и распространенной процедурой.
Давайте разберемся, стоит ли прибегать к этой операции и каковы причины выбора этих процедур.
Чаще всего причиной является неуверенность женщины в привлекательности собственной интимной зоны.
Просматривая фильмы порнографического содержания, девушки начинают сравнивать свои половые органы с "эталонными" и комплексовать.
Так рационализируется чувство собственной неполноценности и незначимости.
Как говорится, была бы низкая самооценка, а "не такое" место найдётся.
Важно понимать, что порноактрисы работают при помощи своих гениталий, потому и модифицируют их под стандарт. За это они платят цену, о которой мы поговорим чуть ниже.
Порно это просто кино, где много нереалистичного.
В том числе нереалистичными показывают и половые органы: мужчины часто делают инъекции в пенис, а женщины обрезают малые половые губы и отбеливают интимную зону.
У реальных живых женщин форма гениталий самая разная, а пигментация в этой зоне совершенно нормальна.
Покупая процедуру отбеливания интимной зоны вы попросту тратите деньги на ветер - ведь наверняка вашему партнеру это не важно.
Если говорить об интимной пластике, то нужно понимать, что на месте швов образуется соединительная ткань, которая нечувствительна и неэластична.
А это очень важные характеристики половых органов: и малые половые губы, и влагалище играет роль в получении удовольствия.
Хорошей заменой операции по сужению влагалища являются упражнения Кегеля на укрепление мышц тазового дна, поскольку именно они играют ключевую роль достижении вагинального оргазма.
В результате необдуманной операции женщина с большой вероятностью получит осложнения в виде боли и дискомфорта во время секса, а также снижение чувствительности.
Таким образом, женщина, стремящаяся выглядит как порноактриса, начинает все меньше стремиться заниматься сексом - ведь этот процесс стал доставлять ей больше неудобства.
Ответьте на вопрос: вы занимаетесь сексом для получения наслаждения или для того, чтобы демонстрировать "эталонное" тело?
Подумайте, стоит ли рисковать своими ощущениями в угоду желанию выглядеть неестественно?
Любите себя, и пусть ваше тело приносит вам удовольствие!
Автор Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог и коуч
Записаться на консультацию вы можете в мессенджерах +79503709523
👍6❤5
⚡️⚡️Встречайте новое интересное интервью!
👍1🔥1
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСИТЬСЯ?
Если вы часто испытываете раздражение в своей повседневной жизни, сделайте несложное упражнение, которое поможет вам его снизить.
1. Разделите листок на две колонки.
2. В левой колонке напишите в столбик обо всем, что вас раздражает.
3. В правой напротив каждого раздражающего фактора напишите, как должно быть, по вашему мнению.
Например: раздражает много людей в метро в час-пик.
Как должно быть? Свободное метро со свободными сидячими местами.
Раздражает, что сын иногда приносит двойки и тройки.
Как должно быть? Сын учится только на пятерки.
Вы увидите, что ваши представления об идеальном нереалистичные либо перфекционистские.
Прочитайте правый столбец и попробуйте посмеяться.
Попробуйте это упражнение и напишите о результатах.
Если вы часто испытываете раздражение в своей повседневной жизни, сделайте несложное упражнение, которое поможет вам его снизить.
1. Разделите листок на две колонки.
2. В левой колонке напишите в столбик обо всем, что вас раздражает.
3. В правой напротив каждого раздражающего фактора напишите, как должно быть, по вашему мнению.
Например: раздражает много людей в метро в час-пик.
Как должно быть? Свободное метро со свободными сидячими местами.
Раздражает, что сын иногда приносит двойки и тройки.
Как должно быть? Сын учится только на пятерки.
Вы увидите, что ваши представления об идеальном нереалистичные либо перфекционистские.
Прочитайте правый столбец и попробуйте посмеяться.
Попробуйте это упражнение и напишите о результатах.
👍4🔥1
ВРЕДНЫЕ УСТАНОВКИ О СЕКСЕ
Консервативное наследие оставило множество деструктивных установок касаемо половой жизни, которые доставляют множество проблем и способны даже испортить жизнь в целом.
Патриархальная культура прививает нереалистичные представления о мужской и особенно о женской сексуальности.
Для построения гармоничной сексуальной жизни необходимо опровергнуть вредоносные убеждения.
Давайте разберем некоторые из них.
❌Секс больше нужен женщинам, чем мужчинам.
✅Существуют люди с разными типами половой конституции, и большинство мужчин и женщин имеют среднюю половую конституцию
❌Если женщина не испытывает оргазма при проникновении, то она незрелая, и необходимо с этим работать.
✅Не существует деления оргазмов на "зрелый" и "незрелый". Основной критерий "правильности" оргазма - это комфорт самой женщины.
Многим женщинам вполне достаточно оргазма от стимуляции головки клитора, и они не хотят разрабатывать другие точки. Это нормально.
❌В постоянных отношениях не нужны флирт и долгая прелюдия.
✅Именно общение, флирт, длительные предварительные ласки и внесение разнообразия являются залогом качественной интимной жизни в паре.
Со временем первичная страсть утихает, и партнёры должны поддерживать ее флиртом и качественной прелюдией.
Партнёры должны полностью совпадать в темпераментах и предпочтениях
Найти полностью одинакового человека крайне сложно. Определяющим в отношениях является умение договариваться и искать компромиссы
❌Если партнёр хочет какую-то практику, нужно пойти навстречу, иначе он изменит или бросит.
✅В здоровых отношениях нельзя переступать через себя и делать неприятные вещи, так как чувства и желания одного партнёра не могут быть важнее чувств и желаний другого.
Если вы не согласитесь на ту или иную практику, партнёр сможет с этим справиться, если действительно ценит вас.
Если же нет, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения?
❌Секс всегда должен происходить с определенной периодичностью.
✅У каждой пары вырабатывается свой индивидуальный режим, к тому же, могут быть периоды, когда один или оба партнёра не в состоянии жить половой жизнью. Это нормально и не представляет собой проблемы.
Если же вам кажется, что этот период затянулся или партнёр перестал испытывать к вам влечение, поговорите с ним откровенно. При необходимости обратитесь к специалисту.
Также необходимо иметь а виду, что интенсивность половой жизни в паре со временем снижается. Это нормальный процесс, который связан с привыканием дауг к другу появлением других дел.
❌Женщина не должна проявлять инициативу в сексе.
✅Женщина и мужчина - равные партнёры, и каждый может свободно проявляться к интимной близости так, как ему комфортно.
❌Существуют определенный набор практик, которые должны присутствовать в каждой паре (как правило, эти представления берутся из порнофильмов или стереотипов).
✅Существует понятие "партнёрская норма", которое предполагает индивидуальный набор сексуальных практик и частоты половых актов.
Этот набор определяется предпочтениями партнёром и их договорённостями в паре.
❌"Мужчины полигамны, а женщины моногамны, поэтому мужчине нужно иметь несколько партнёрш"
✅В природе не может существовать видов, внутри которых у самцов и самок было бы разное половое поведение (иначе они не смогут эффективно спариваться).
Человеческая психика очень сложна, и все социальное поведение (в том числе половое) формируется научением. Научение ложится на генетические особенности, и получается уникальная личность.
Поэтому в популяции всегда существуют как полностью моногамные люди, так и полиаморы. На данный момент большинство людей склонны к серийной моногамии.
❌Женщина должна испытывать оргазм при каждом половом акте
✅Женщина, так же, как и мужчина,испытывает оргазм не при каждом половом акте, и это нормально. Главный критерий, по которому следует оценивать качество полового акта - это уровень комфорта и удовлетворенности им обоих партнёров. Если женщина не испытала оргазм, но осталась удовлетворена и ей с этими комфортно, все в порядке.
Без вредных установок ваш секс будет здоровым и качественным!
Консервативное наследие оставило множество деструктивных установок касаемо половой жизни, которые доставляют множество проблем и способны даже испортить жизнь в целом.
Патриархальная культура прививает нереалистичные представления о мужской и особенно о женской сексуальности.
Для построения гармоничной сексуальной жизни необходимо опровергнуть вредоносные убеждения.
Давайте разберем некоторые из них.
❌Секс больше нужен женщинам, чем мужчинам.
✅Существуют люди с разными типами половой конституции, и большинство мужчин и женщин имеют среднюю половую конституцию
❌Если женщина не испытывает оргазма при проникновении, то она незрелая, и необходимо с этим работать.
✅Не существует деления оргазмов на "зрелый" и "незрелый". Основной критерий "правильности" оргазма - это комфорт самой женщины.
Многим женщинам вполне достаточно оргазма от стимуляции головки клитора, и они не хотят разрабатывать другие точки. Это нормально.
❌В постоянных отношениях не нужны флирт и долгая прелюдия.
✅Именно общение, флирт, длительные предварительные ласки и внесение разнообразия являются залогом качественной интимной жизни в паре.
Со временем первичная страсть утихает, и партнёры должны поддерживать ее флиртом и качественной прелюдией.
Партнёры должны полностью совпадать в темпераментах и предпочтениях
Найти полностью одинакового человека крайне сложно. Определяющим в отношениях является умение договариваться и искать компромиссы
❌Если партнёр хочет какую-то практику, нужно пойти навстречу, иначе он изменит или бросит.
✅В здоровых отношениях нельзя переступать через себя и делать неприятные вещи, так как чувства и желания одного партнёра не могут быть важнее чувств и желаний другого.
Если вы не согласитесь на ту или иную практику, партнёр сможет с этим справиться, если действительно ценит вас.
Если же нет, задумайтесь, нужны ли вам такие отношения?
❌Секс всегда должен происходить с определенной периодичностью.
✅У каждой пары вырабатывается свой индивидуальный режим, к тому же, могут быть периоды, когда один или оба партнёра не в состоянии жить половой жизнью. Это нормально и не представляет собой проблемы.
Если же вам кажется, что этот период затянулся или партнёр перестал испытывать к вам влечение, поговорите с ним откровенно. При необходимости обратитесь к специалисту.
Также необходимо иметь а виду, что интенсивность половой жизни в паре со временем снижается. Это нормальный процесс, который связан с привыканием дауг к другу появлением других дел.
❌Женщина не должна проявлять инициативу в сексе.
✅Женщина и мужчина - равные партнёры, и каждый может свободно проявляться к интимной близости так, как ему комфортно.
❌Существуют определенный набор практик, которые должны присутствовать в каждой паре (как правило, эти представления берутся из порнофильмов или стереотипов).
✅Существует понятие "партнёрская норма", которое предполагает индивидуальный набор сексуальных практик и частоты половых актов.
Этот набор определяется предпочтениями партнёром и их договорённостями в паре.
❌"Мужчины полигамны, а женщины моногамны, поэтому мужчине нужно иметь несколько партнёрш"
✅В природе не может существовать видов, внутри которых у самцов и самок было бы разное половое поведение (иначе они не смогут эффективно спариваться).
Человеческая психика очень сложна, и все социальное поведение (в том числе половое) формируется научением. Научение ложится на генетические особенности, и получается уникальная личность.
Поэтому в популяции всегда существуют как полностью моногамные люди, так и полиаморы. На данный момент большинство людей склонны к серийной моногамии.
❌Женщина должна испытывать оргазм при каждом половом акте
✅Женщина, так же, как и мужчина,испытывает оргазм не при каждом половом акте, и это нормально. Главный критерий, по которому следует оценивать качество полового акта - это уровень комфорта и удовлетворенности им обоих партнёров. Если женщина не испытала оргазм, но осталась удовлетворена и ей с этими комфортно, все в порядке.
Без вредных установок ваш секс будет здоровым и качественным!
👍9❤2🙏1
ИЗМЕНА: ПРИЧИНЫ, КАК РЕАГИРОВАТЬ?
Измена - тяжёлое испытание а отношениях, после которого они не останутся прежними: они либо изменятся в лучшую сторону, либо - в худшую, что в итоге приведет к их распаду.
Чаще всего партнёр, которому изменили, связывает измену с собой, с недостаточной собственной ценностью, и это пагубно отражается на самооценке.
Однако в реальности далеко не всегда партнёр мог повлиять на решение своего избранника об измене.
Давайте проанализируем, каковы могут быть возможные причины измен.
Первый вариант - партнёр не готов хранить верность.
Такая причина не является редкостью.
Некоторые психологи говорят, что за неверность ответственны оба супруга: если потребности не удовлетворяются в этих отношениях, партнёр может пойти искать это на стороне.
Отчасти это так - измена всегда призвана закрываи какие-то потребности.
Однако не всегда эти потребности вообще возможно закрыть в браке, а главное - не всегда супруг готов пожертвовать какой-то частью своих потребностей ради партнёра.
К примеру, муж желает попробовать определенные сексуальные практики, на которые его супруга не согласна, либо которые осуществить с ней невозможно.
Как правило, решаясь на измену, человек надеется, что ему удастся скрыть этот факт.
Поэтому, если закрытие определенной потребности превалирует над страхом перед потенциальным раскрытием факта измены, то партнёр на нее решается.
Обычно такой поступок трактуется другой стороной как отсутствие любви и ценности для партнёра.
Одна можно ли оценивать такой поступок в чёрно-белых тонах?
Как и любой другой - нельзя.
Как мы уже выяснили ранее, на измену обычно решаются с расчетом на то, что ее не раскроют.
А значит, и партнёр не испытает боли, и не будет проблем в отношениях.
То есть, как будто бы практически нет опасности для партнёра и самих отношений.
Тогда и нельзя сказать, что супруг не дорог.
Второй вариант - личностная незрелость - когда человек очень плохо контролирует свои импульсы вследствие несформированность волевой сферы.
Это своего рода взрослый ребенок, идущий на поводу у своих сиюминутных импульсов.
В этом случае мы также не можем сказать, что его партнёр для него не ценен, либо что партнёр несёт ответственность за поступки такого человека.
Как мы видим, измена не всегда является ответственностью обоих партнёров, не всегда ее можно предотвратить и не всегда она является следствием отсутствия любви и ценности партнёра.
Измена - тяжёлое испытание а отношениях, после которого они не останутся прежними: они либо изменятся в лучшую сторону, либо - в худшую, что в итоге приведет к их распаду.
Чаще всего партнёр, которому изменили, связывает измену с собой, с недостаточной собственной ценностью, и это пагубно отражается на самооценке.
Однако в реальности далеко не всегда партнёр мог повлиять на решение своего избранника об измене.
Давайте проанализируем, каковы могут быть возможные причины измен.
Первый вариант - партнёр не готов хранить верность.
Такая причина не является редкостью.
Некоторые психологи говорят, что за неверность ответственны оба супруга: если потребности не удовлетворяются в этих отношениях, партнёр может пойти искать это на стороне.
Отчасти это так - измена всегда призвана закрываи какие-то потребности.
Однако не всегда эти потребности вообще возможно закрыть в браке, а главное - не всегда супруг готов пожертвовать какой-то частью своих потребностей ради партнёра.
К примеру, муж желает попробовать определенные сексуальные практики, на которые его супруга не согласна, либо которые осуществить с ней невозможно.
Как правило, решаясь на измену, человек надеется, что ему удастся скрыть этот факт.
Поэтому, если закрытие определенной потребности превалирует над страхом перед потенциальным раскрытием факта измены, то партнёр на нее решается.
Обычно такой поступок трактуется другой стороной как отсутствие любви и ценности для партнёра.
Одна можно ли оценивать такой поступок в чёрно-белых тонах?
Как и любой другой - нельзя.
Как мы уже выяснили ранее, на измену обычно решаются с расчетом на то, что ее не раскроют.
А значит, и партнёр не испытает боли, и не будет проблем в отношениях.
То есть, как будто бы практически нет опасности для партнёра и самих отношений.
Тогда и нельзя сказать, что супруг не дорог.
Второй вариант - личностная незрелость - когда человек очень плохо контролирует свои импульсы вследствие несформированность волевой сферы.
Это своего рода взрослый ребенок, идущий на поводу у своих сиюминутных импульсов.
В этом случае мы также не можем сказать, что его партнёр для него не ценен, либо что партнёр несёт ответственность за поступки такого человека.
Как мы видим, измена не всегда является ответственностью обоих партнёров, не всегда ее можно предотвратить и не всегда она является следствием отсутствия любви и ценности партнёра.
👍7
С видео про алкоголизм я поторопилась😄 Оно выйдет в пятницу.
А сегодня посмотрите про то, что делать, если мужчина пропал))
https://youtu.be/2HSokmp1xjQ?si=mexmN9BbGch_BecJ
А сегодня посмотрите про то, что делать, если мужчина пропал))
https://youtu.be/2HSokmp1xjQ?si=mexmN9BbGch_BecJ
🔥5👍1
🔥🔥 Встречайте мое новое видео о механизмах возникновения алкогольной зависимости https://youtu.be/2IdK5j-vCog?si=peY4AZVsMleuQBc7
YouTube
АЛКОГОЛИЗМ И НАРКРМАНИЯ: КАК РАЗВИВАЮТСЯ #психология #алкогольнаязависимость #зависимость
В этом видео я расскажу о механизмах развития алкогольной зависимости.
Почему одни сливаются моментально, а другие не вырабатывает алкогольную зависимость годами.
Всемдело в ферментах, расщепляющих этиловый спирт.
Существует два фермента, один из которых…
Почему одни сливаются моментально, а другие не вырабатывает алкогольную зависимость годами.
Всемдело в ферментах, расщепляющих этиловый спирт.
Существует два фермента, один из которых…
🔥5❤1
Недавно слышала у Дробышевского, что мы живём в худших условиях, чем древние люди. Это все из-за высокого уровня стресса.
И вот подвезли иллюстрацию 🤬🤬🤬👇
И вот подвезли иллюстрацию 🤬🤬🤬👇
👍5
❗️ПОРНО: СКРЫТЫЕ ОПАСНОСТИ
Порно является, пожалуй, самым популярным жанром после новостей.
По данным сервиса Яндекс Вордстат, число поисковых запросов со словом "порно" за последний месяц превышает 350 миллионов.
Сегодня, когда просмотр порно доступен по нажатию нескольких клавиш на телефоне, для многих оно стало нормой и обыденностью.
Порно привлекает тем, что для получения эмоций и сексуальной разрядки можно посмотреть самые разные сюжеты, при этом не тратя силы на построение отношений с реальным партнёром.
Многие также используют порно как способ снятия тревоги и стресса, как учебное пособие и как источник новых фантазий.
Однако у такого приятного и доступного жанра есть и ряд существенных минусов:
1. Являясь доступным источником быстрого дофамина, порно часто приводит к порнозависимости: люди отмечают возрастание потребности в просмотре порно, затруднение возбуждение с реальным партнёром, потребность в постоянном повышении градуса "остроты" сюжетов, снижение настроения и концентрации внимания в случае воздержания от просмотра длительное время.
2. Порно в основной массе демонстрирует нереалистичные сюжеты, не совпадающие с психологической нормой зрелого человека: в большинстве роликов отсутствует предварительное эмоциональное сближение партнёров и длительная прелюдия.
Половой акт демонстрируется неестественно долгим.
Демонстрируются сюжеты насилия, особенно в отношении женщин, что рождает искаженное представление о женской сексуальности.
3. Просмотр порно способствует формированию завышенных требований к себе и партнеру: мужчины могут начать комплексовать по поводу слишком маленького пениса и быстрой эякуляции, а женщины - по поводу "некрасивых" форм гениталий, "несовершенных" форм тела и неспособности испытывать множественные оргазмы от одного проникновения.
Все это часто является поводом для обращения к психологу-сексологу.
4. Порно способствует нормализации опасных сексуальных практик: незащищенного секса, травматичных видом секса, промискуитета, удушения, телесных повреждений, педофилии и прочих.
5. Доступность порно может тормозить человека в стремлении построить длительные доверительные отношения, что в долгосрочной перспективе приводит к одиночеству и неудовлетворённости жизнью.
6. Если посмотреть на процесс создания порно с этической стороны, то нередко в процесс производства порнографических фильмов вовлекаются женщины из незащищённых слоев населения, которые в силу своего положения не могут отказаться от болезненных и травмирующих практик.
Как мы видим, в просмотре порно существуют не только плюсы, но и существенные минусы.
Если снизить частоту просмотров порнопродукции, либо вовсе от нее отказаться, ваша жизнь станет налаживаться, потому что только реальные близкие отношения с человеком и партнёрский секс приносит счастье и удовлетворённость жизнью.
Порно является, пожалуй, самым популярным жанром после новостей.
По данным сервиса Яндекс Вордстат, число поисковых запросов со словом "порно" за последний месяц превышает 350 миллионов.
Сегодня, когда просмотр порно доступен по нажатию нескольких клавиш на телефоне, для многих оно стало нормой и обыденностью.
Порно привлекает тем, что для получения эмоций и сексуальной разрядки можно посмотреть самые разные сюжеты, при этом не тратя силы на построение отношений с реальным партнёром.
Многие также используют порно как способ снятия тревоги и стресса, как учебное пособие и как источник новых фантазий.
Однако у такого приятного и доступного жанра есть и ряд существенных минусов:
1. Являясь доступным источником быстрого дофамина, порно часто приводит к порнозависимости: люди отмечают возрастание потребности в просмотре порно, затруднение возбуждение с реальным партнёром, потребность в постоянном повышении градуса "остроты" сюжетов, снижение настроения и концентрации внимания в случае воздержания от просмотра длительное время.
2. Порно в основной массе демонстрирует нереалистичные сюжеты, не совпадающие с психологической нормой зрелого человека: в большинстве роликов отсутствует предварительное эмоциональное сближение партнёров и длительная прелюдия.
Половой акт демонстрируется неестественно долгим.
Демонстрируются сюжеты насилия, особенно в отношении женщин, что рождает искаженное представление о женской сексуальности.
3. Просмотр порно способствует формированию завышенных требований к себе и партнеру: мужчины могут начать комплексовать по поводу слишком маленького пениса и быстрой эякуляции, а женщины - по поводу "некрасивых" форм гениталий, "несовершенных" форм тела и неспособности испытывать множественные оргазмы от одного проникновения.
Все это часто является поводом для обращения к психологу-сексологу.
4. Порно способствует нормализации опасных сексуальных практик: незащищенного секса, травматичных видом секса, промискуитета, удушения, телесных повреждений, педофилии и прочих.
5. Доступность порно может тормозить человека в стремлении построить длительные доверительные отношения, что в долгосрочной перспективе приводит к одиночеству и неудовлетворённости жизнью.
6. Если посмотреть на процесс создания порно с этической стороны, то нередко в процесс производства порнографических фильмов вовлекаются женщины из незащищённых слоев населения, которые в силу своего положения не могут отказаться от болезненных и травмирующих практик.
Как мы видим, в просмотре порно существуют не только плюсы, но и существенные минусы.
Если снизить частоту просмотров порнопродукции, либо вовсе от нее отказаться, ваша жизнь станет налаживаться, потому что только реальные близкие отношения с человеком и партнёрский секс приносит счастье и удовлетворённость жизнью.
👍17🔥1
ЧТО МНЕ НРАВИТСЯ В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА?😊
Самое главное в моей работе - это видеть ее результат.🔥
Когда я виду, как реакции, мышление и поведение клиента меняется, и он становится более здоровым в этих проявлениях.
Ещё более радостно, клиент замечает результат и сообщает мне об этом.
Нередко случается так, что работаем мы над одной проблемой, а результат проявляется в других, и значительный.
Ещё значительный полюс - это интеллектуальная работа, и каждый случай исследовать весьма интересно.😊
Кроме того, мне нравится, что я еженедельно знакомлюсь с разными людьми, большинство из которых очень интересные и интеллектуальные.❤️
На психотерапию в большинстве своем ходят именно такие.
Также большой плюс - высокий потолок потенциального заработка и возможность лавировать между работой, делая дела.💰
Вот такие плюсы, в следующий раз напишу о минусах.
Самое главное в моей работе - это видеть ее результат.🔥
Когда я виду, как реакции, мышление и поведение клиента меняется, и он становится более здоровым в этих проявлениях.
Ещё более радостно, клиент замечает результат и сообщает мне об этом.
Нередко случается так, что работаем мы над одной проблемой, а результат проявляется в других, и значительный.
Ещё значительный полюс - это интеллектуальная работа, и каждый случай исследовать весьма интересно.😊
Кроме того, мне нравится, что я еженедельно знакомлюсь с разными людьми, большинство из которых очень интересные и интеллектуальные.❤️
На психотерапию в большинстве своем ходят именно такие.
Также большой плюс - высокий потолок потенциального заработка и возможность лавировать между работой, делая дела.💰
Вот такие плюсы, в следующий раз напишу о минусах.
❤10👍4
МИНУСЫ РАБОТЫ ПСИХОЛОГОМ
В прошлый раз я писала о плюсах работы психологи, а сегодня я бы хотела поговорить о том, какие я вижу в ней минусы.
Первый минус - это необходимость дополнительно осваивать профессию блогера, маркетолога, SMM-щика и видеомонтажера.
Без продвижения не будет достаточного количества клиентов, и затраты на обучение не будут окупаться.
Отсюда вытекает второй, и самый крупный минус - необходимость много времени тратить на производство и размещение контента.
Из-за этого рабочий день растягивается, а о выходных можно практически забыть (если, конечно, есть цель иметь высокий уровень дохода).
Нет оплаты отпусков и больничных.
Сезонность: резкое снижение количества клиентов в праздничные дни и в летний период.
Тяжёлые условия работы: на начальных этапах, при ценнике ниже среднего, приходит много тяжелых клиентов с множественными ментальными расстройствами.
Психоэмоциональные затраты на прием одного такого клиента равен затратам на 5-7 среднестатистических.
Риски: клиенты с сильно нарушенной психикой могут оставить негативный отзыв, не оплачивать сессию, преследовать, угрожать или нанести физический ущерб на очной сессии.
Необходимость финансовых вливаний в обучение, терапию и продвижение, профилактику выгорания.
В прошлый раз я писала о плюсах работы психологи, а сегодня я бы хотела поговорить о том, какие я вижу в ней минусы.
Первый минус - это необходимость дополнительно осваивать профессию блогера, маркетолога, SMM-щика и видеомонтажера.
Без продвижения не будет достаточного количества клиентов, и затраты на обучение не будут окупаться.
Отсюда вытекает второй, и самый крупный минус - необходимость много времени тратить на производство и размещение контента.
Из-за этого рабочий день растягивается, а о выходных можно практически забыть (если, конечно, есть цель иметь высокий уровень дохода).
Нет оплаты отпусков и больничных.
Сезонность: резкое снижение количества клиентов в праздничные дни и в летний период.
Тяжёлые условия работы: на начальных этапах, при ценнике ниже среднего, приходит много тяжелых клиентов с множественными ментальными расстройствами.
Психоэмоциональные затраты на прием одного такого клиента равен затратам на 5-7 среднестатистических.
Риски: клиенты с сильно нарушенной психикой могут оставить негативный отзыв, не оплачивать сессию, преследовать, угрожать или нанести физический ущерб на очной сессии.
Необходимость финансовых вливаний в обучение, терапию и продвижение, профилактику выгорания.
❤8👍2