Репродукция человека крайне неэффективна: только одно из четырех или пяти взаимодействий яйцеклетки и спермы заканчивается рождением ребенка.

Самопроизвольная потеря беременности является наиболее распространенным осложнением беременности. Примерно 70% зачатий не достигают жизнеспособности. Почти половина всех беременностей заканчивается выкидышем еще до того, как женщина заметит задержку месячных или обследование установит наличие эмбриональной сердечной активности.

От 10 до 15 процентов уже подтвержденных беременностей заканчиваются самопроизвольным абортом. В более чем 80% случаев это происходит в первом триместре и затрагивает около трети всех женщин.

 Специалистки по репродукции считают, что выкидыш является преобладающим результатом оплодотворения: естественной и неизбежной частью человеческой репродукции во всех возрастах.


Источники:

Genetic Considerations in Recurrent Pregnancy Loss

Recurrent Pregnancy Loss: Etiology, Diagnosis, and Therapy

Recurrent Spontaneous Miscarriage: a Comparison of International Guidelines


#ценаматеринства

🔥🔥Разбор резонансного фильма "Субстанция"
Встречайте!
https://youtu.be/u3ZGRBOTZ48?si=XYpT9OpqWIW9aSrw

☘☘🙍‍♀ПОГОВОРИМ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ

Предменструальный дисфорический синдром (ПМДС) - это состояние, связанное с женским менструальным циклом, которое испытывают некоторыеженщины.

Симптомы ПМДС обычно начинают проявляться за неделю до начала менструации и могут продолжаться несколько дней после ее начала. Они бывают интенсивными, истощаюшими и способны существенно затруднить повседневную жизнь.

🔺Психологические признаки ПМДС:

- Изменения настроения;

-Депрессивный фон;

-Суицидальные мысли;

-Сильная злость и конфликты с окружающими;

-Напряжение, беспокойство и раздражительность;

-Потеря интереса к повседневным делам;

-Проблемы с концентрацией внимания;

-Чувство потери контроля;

-Беспокойства;

-Усталость;

-Забывчивость;

-Паранойя;

-Чувствительность.

✔️Другие симптомы ПМДС:

-Изменения в аппетите;

-Вздутие живота;

-Болезненность груди;

-Головные боли;

-Боли в суставах и мышцах;

-Приливы;

-Запор или диарея;

-Тошнота и рвота;

-Давление в тазу;

-Боли в спине;

-Воспаление кожи;

-Ухудшение состояния кожи;

-Головокружение и обмороки;

-Учащенное сердцебиение;

-Мышечные спазмы;

-Отеки;

-Проблемы с мочеиспусканием;

-Аллергии;

-Инфекции;

-Изменения зрения;

-Ухудшение координации;

-Снижение либидо;

-Повышенный аппетит.

😢 ПМДС затрагивает до 10% женщин в возрасте репродуктивного периода. Многие из них также страдают от тревоги и депрессии.

📂🗞Исследования показывают связь между ПМДС и низким уровнем серотонина, предположительно вызванного гормональными изменениями.

Другие факторы риска ПМДС включают тревожные и депрессивные расстройства, семейную предрасположенность к ПМДС или другим эмоциональным расстройствам, а также наличие травматического опыта.

Исследования также показывают связь между синдромом дисфункции вегетативной нервной системы и ПМДС, при которой симптомы усиливаются перед месячными.

📝Лечение заключается в соблюдении режима питани, сна и отдыха, приеме психотропных препаратов и психотерапии.

Словесная психотерапия помогает сгладить те дезадаптивнык убеждения, которые имеют свойство актуализироваться в моменты плохого самочувствия.

Таким образом, мы снимаем дополнительные страдания, вызванные искажениями мышления.

Встречайте мое новое видео о вреде интенсивного материнства

https://youtu.be/9D621fy6yOs?si=kVKpBwVbfEly02t-

⚡️⚡️⚡️Акция❤️❤️❤️

https://youtube.com/shorts/U79bWqzI0Z8?si=BvxjCsUpg67EQvdS
Так выглядит человек с железобетонными личными границами😊

❤️❤️❤️Бустаните мой канал, пожалуйста 🙏🙏
https://t.me/boost/putkosoz

🎄🎄НОВОГОДНИЙ ФЛЕШМОБ

Давайте найдём свою детскую новогоднюю фотографию, вспомним себя тогда и мысленно пройдём тот путь, который привёл вас ко тому, что вы сейчас имеете.

Это то, что сделали ВЫ.

А значит, можете сделать столько же или больше! 💪

Пожелаем нам всем в будущем году помнить свои достижения и не сдаваться 🔥🔥🔥

Кидайте в комментарии свои фото и пишите о своем пути!

P.S. Не стала тут про себя писать, т.к. очень много получается 😂 (с момента фото прошло 25 лет)

С Наступающим! ❤️🎄🔥

Как точно подмечено👍

😊ФРЕНДЛИ ПСИХОЛОГ. КТО ЭТО И КАК ЕГО НАЙТИ

В запросах на поиск психолога или психотерапевта нередко можно встретить приписку "френдли".

Обычно это означает, что человек относится к каким-либо притесняемым группам населения, либо имет миноритарные политические взгляды.

Разумеется, такие люди опасаются столкнутьс с осуждением со стороны специалиста, либо, что ещё хуже - с разглашением конфиденциальной информации.

Чтобы понять, как найти френдли-психолога, давайте обратимся к Этическому Кодексу психолога.

Он гласит, что психолог не должен дискриминировать людей по какому либо признаку и обязан занимать безоценочную позицию вне зависимости от его собственных взглядов и взглядов клиента или пациента.

Исходя из этого, мы можем сделать вывод, что любой психолог по умолчанию является френдли-психологом.

Однако не все так просто. За мою практику мне нередко встречались клиенты, которые жаловались на непринятие предыдущими специалистами их или их жизненной позиции.

Да, к сожалению, такое случается, и никто от этого не застрахован.

В сфере психологических услуг, равно как и в других сферах, встречаются непрофессионалы. Однако их не так много.

Я часто общаюсь с коллегами, вижу их статьи,видео и комментарии. И подавляющее большинство - хорошие специалисты, обладающие высоким уровнем знаний и блюдущие этические нормы.

Да, у любого психолога тоже есть свой взгляд на мир и те или иные явления, однако это не должно мешать ему в работе, где он общается с клиентом безоценочно.

Если же что-то в клиенте он принять не может, психологу следует поработать над этим в личной терапии.

Поэтому хочу закончить статью так: психолог априори ол-френдли.

Но если вы опасаетесь, можно поспрашивать рекомендации знакомых или поискать в анкете специалиста соответствующую приписку.
Если же этой приписки нет, вовсе не обязательно этот психолог не справится с "особенным" клиентом.

В конце концов решать вам.
Желаю каждому найти "своего" специалиста и прийти кюс ним к своим целям!

Друзья, остались считанные дни до завершения акции

https://youtube.com/shorts/TEZUsOc8_U0?si=Dbs8Ys2VTXVdylQB
Как разговаривать с манипулятивными родственниками

ЧТО ТАКОЕ СОЗАВИСИМОСТЬ И КОНТРЗАВИСИМОСТЬ

Созависимость - распространенный ныне термин, который можно встретить в околопсихологической литературе.

Он стал широко известен из контекста химических зависимостей.

Однако он несколько шире обозначения родственников зависимых.

Для начала давайте обозначим, что созависимый имеет зависимую структуру личности.

То есть, ему требует какая-то основная опора, прр помощи которой он будет функционировать. Это может быть и химическое вещество, и игра, и еда, и труд, а также другой человек.

Зависимость это про то, как человек строит отношения: с едой, алкоголем, гаджетами, другими людьми и т.д.

Для полной картины нужно ввести термин контрзависимость.

Созависимость и контрзависимость представляют собой две полярности: созависимый полностью зависит от объекта, а контрщависимый не зависит совершенно. При этом степенью зависимости человек на обоих полюсах управлять не может.

Для примера: созависимый человек вступает в неблагополучные отношения и терпит любое поведение партнёра, живя его потребностями, а не своими. При этом он страдает, но ничего сделать с ситуацией не может.

Контрзависимый же, напротив, не вступает в отношения, не сближается и не может пойти ни на какие компромиссы. Его границы как будто из бетона - толстые и негибкие. С контрзависимым скорее страдают другие - так как он не желает с ними считаться.

Нередко бывает, что один и тот же человек в разных отношениях демонстрирует и созависимость, и контрзависимость. У зависимой личности обычно есть предпочитаемый полюс.

В здоровом же варианте человек находится где-то посередине, обладая способностью произвольно управлять степерью гибкости собственных границ.

Зависимость формируется в дисфункциональной родительской семье, где нарушались границы ребенка и всех остальных членов семьи.

Особенно подвержены формированию зависимой структуры личности дети алкоголиков, наркоманов и абьюзеров.

Скорректировать зависимую структуру личности можно, посещая личную терапию и группы 12-шаговой программы "Взрослые дети алкоголиков".

Кладинова Елена Алексеевна, практикующий клинический психолог, сексолог, коуч 

ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ПРИДУМАЛИ "ТАРЕЛОЧНИЦ"?

Тема "тарелочниц" является одной из самых популярных на форуме сайта b17 и за его пределами.

Тарелочницы - это девушки, которые ходят на свидание не чтобы познакомиться, а чтобы мужчина заплатил за них в кафе.

Мне лично это очень напоминает разговор на ещё одну популярную тему - жалобы на разведенных мам с детьми, исколесивших все Мальдивы на алименты от бывшего супруга.

Оба явления, безусловно, имею место быть, однако так ли часто приходится с ними сталкиваться среднестатистическому мужчине со средней зарплатой?

Давайте порассуждаем.

Большинство российских девушек хорошо усвоили женскую гендерную социализацию, а значит, считают нужным наращивать ногти, делать макияж и наряжаться на свидание.

Получается, девушке приходится прилагать усилия, чтобы просто привести себя в "приемлемый" вид, плюс поиск и переписка, а также  дорога до места встречи.

Сколько стоит еда и напитки в кафе? 500-1500₽.

Сейчас вполне можно устроиться на подработку и с гарантией получить эти же деньги за то же время, ведь далеко не каждый мужчина ведёт в заведение и предлагает угостить блюдом.

Кроме того, практически каждой женщине известно, что можно подвергнуться хамству, домогательствам или насилию.

Много ли женщин станет заниматься таким трудоемким делом ради сомнительного результата?

Сдается мне, что нет.

Так откуда же берется феномен "тарелочниц"!

По моим наблюдениям, этот термин любят использовать в кругах мужчин-мизогинов, которые муссируют тему женской жестокости и меркантильности.

Общая канва этих рассуждений сводится к перекладыванию всей ответственности за отношения на женщину:

"Если развелась - не сохранила семью", "Хочет алиментов - меркантильная", "Перестала общаться после первого свидания - только еда и была нужна".

Рассуждающие подобным образом мужчины не видят себя как равных участников отношений: женщины что-то с ним делают.

За конфликты в паре, зачатие ребенка,  качество общения они свою часть ответственности не берут, а лишь хотят безусловного принятия.

А кто тот человек, который даёт удовлетворяет все потребности?
Мама.

У партнёрши есть требования, и нормально.
А у партнёра, в свою очередь, есть выбор, соответствовать им или нет.

И если девушка пришла на свидание, то она якобы автоматически обязана удовлетворять его потребности, то есть, исполнять роль мамы.

Если же второго свидания не случилось, значит, она не собиралась вступать в отношения и решила поживиться за чужой счёт.

По причине незрелости подобные люди так агрессивно отвергают и мужскую гендерную роль, которая подразумевает выход из роли  ребенка и взятие свою половину ответственности за отношения в паре.

Казалось бы, сейчас много женщин, готовых платить за себя, и при желании можно просто встречаться с такими.
Или самому предлагать поделить счёт.

Но здесь - перекладывание ответственности на женщину: она должна, если уж покушала, потом удовлетворить все потребности мужчины, иначе как же так?

В конце хочу пожелать всем повзрослеть и взять ответственность за то, с кем вы выбираете общаться, и не делать того, о чем вы будете жалеть.

Автор Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог, коуч

Запись на консультацию+79503709523, мессенджеры 

😳Почему не получается знакомиться на сайтах знакомств?

Приходилось ли вам пытаться найти партнёра на сайте знакомств, после чего вас настигло сильное разочарование?

Думаю, такая ситуация не редкость.

Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся ошибки при знакомстве на сервисах знакомств.

1. Слишком придирчивый отбор.

Почему важно делать больше свайпов?

Потому что при знакомстве вживую у нас появляется эмоциональная связь, и мы можем не замечать каких-то незначительных недостатков.

По переписке невербальная информация при общении крайне скудна, и мы делаем выбор "головой", и он оказывается гораздо более придирчивым, чем в жизни.

Таким образом вы можете пропустить того, кто бы вас заинтересовал в обычной жизни.

Совет: попробуйте свайпать всех, кто хотя бы минимально подходит под ваши требования, ведь идеальных людей не бывает.

2. Отсутствие дисциплины. 

Зачастую переписка угасает без явных причин, а все потому, что люди пытаются искать кого-то, с кем не нужно будет стараться выстраивать коммуникацию.

Однако общение, тем более с незнакомым человеком и в сети, требует определенной целеустремлённости и стараний.

То же самое касается и встреч: если вы договорились встретиться, но с одной стороны происходит отмена по уважительной причине, не стоит исключать друг друга из списка кандидатов, а стоит ещё раз постараться встретиться.

По моим наблюдениям, именно таким людям и удается успешно знакомиться.

Совет: не бросайте знакомство, если на то нет причин. Проявляйте дисциплинированность и продолжайте общение.

3. Пессимистичный настрой.

Если у вас есть убеждение вроде "там одни извращенцы/тарелочницы", то вы будете много сталкиваться с такими, подтверждая свое убеждение.

На сайтах знакомств можно встретить совершенно разных людей.

Вы же, наверное, не считаете себя каким-то не таким? Вот и люди противоположного пола там тоже есть хорошие и подходящие вам.

Совет: если есть негативное убеждение, сначала проработайте его.

4. Оптимистичный настрой.

Слишком многого ожидать от сервисов знакомств тоже не стоит: это просто один из способов встретить новых людей.

Если вы ищете свою любовь, то не обязательно она отыщется за короткий срок и с первой попытки.

Если вы хотите развлечься, вы также можете столкнуться с отсутствием изобилия людей с такой же целью.

Совет: относитесь к знакомству на сервисах как к любопытному эксперименту: вы вышли просто посмотреть, а из этого могут получиться самые разные результаты.

Если подходить к поиску новых знакомых систематизированно и без особых ожиданий, можно повысить свои шансы на достижение целей.

Приятных знакомств!

 Автор статьи Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог, коуч 
Запись на консультацию +79593709523, мессенджеры 

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ГАДЖЕТОВ

Новые технологии обуславливают и появление  новых расстройств.
Так, например, гаджетомания ещё на является отдельной нозологической единицей, однако ввиду широкой распространенности и очень пагубного влияния на жизнь человека ее с большой вероятностью признают расстройством.

Сейчас практически все пользуются гаджетами и не мыслят без них жизни.

И, конечно, людям, склонным к зависимому поведению, не стоит полностью отказываться от этого блага цивилизации.

Однако если вы заметили у себя следующие симптомы, то следует насторожиться и принять меры по снижению степени зависимости.

Когда можно подозревать у себя гаджетоманию:

1. Вам сложно представить, чтобы вы провели хотя бы пару часов без гаджета.

2. Ваше экранное время постоянно растёт.

3. Вы не можете оторваться от гаджетов,дале если хотите это сделать.

4. У вас ухудшается самочувствие, память,  внимание и сокращается время сна.

5. Вы пренебрегаете рабочими обязанностями и отношениями из-за гаджетов.
6. Вы постоянно отвлекаетесь на гаджет во время разговора с собеседником (фаббинг) и тревожитесь, если выпустили телефон из рук (номофобия).
Если у вас есть хотя бы половина этих симптомов, то высок риск получения гаджетомании.

Чтобы замедлить ее развитие, предприятие следующие шаги:

1. Ежедневно выделяйте время, которое вы будете проводить без гаджета. Начните с самого малого.

Включайте телефон и отеосите его в другую комнату.

2. В это время отвлекаетесь на общение вживую,выполнение домашних обязанностей, чтение, уборку и спорт.

3. Отмечайте, было ли время, проверенное без гаджета, невыносимым.

Отмечайте положительные эмоции в это время.
4. Когда вам станет полностью комфортно проводить это время без гаджета, прибавляйте пять минут. Далее - ещё пять минут.

5. Если у вас возникает тревога, попробуйте найти другие способы борьбы с ней.
Выпишите все их на бумагу и каждый раз выбирайте из списка.

Если вы видите, что отказ от гаджета вам даётся очень нелегко, обратитесь к психологу, чтобы он оказал вам помощь в борьбе с этой зависимостью.

А у вас есть зависимость от гаджетов?

 Автор Елена Алексеевна Кладинова, практикующий клинический психолог, сексолог и коуч 
Записаться на консультацию вы можете по телефону +79503709523

Помните этого персонажа?
Я выяснила, кто это.
Это Василий Якименко, провластный общественный деятель 😁

Завтра выйдет видео про психопатов (антисоциальное расстройство личности), а пока посмотрите пример мышления, типичного для таких людей

Вот ещё его высказывания,прямо в точку:
https://youtube.com/shorts/2wZprx3yJHk?si=g2OPnJjfVg6EkBXj