Путь к себе. Психологическая грамотность

ЗАВИСИМОСТЬ: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ЛЕЧЕНИЕ

В современном мире существует множество способов получить быстрый дофамин. Это пагубно влияет на человека, так как он отвыкает испытывать удовольствие от результатов собственной деятельности.

Зависимость (аддикция) - навязчивое стремление к употреблению веществ или совершению определенных действий.

Причины возникновения зависимости - биопсихосоциальные.

Постоянно прибегая к употреблению веществ, еды или играм, у человека происходят психологические, биохимические и соматические изменения, которые в дальнейшем не позволяют ему вести нормальную жизнь.

Таким образом жизнь подчиняется употреблению.

Сначала употребление происходит "для расслабления", "за компанию", "по случаю" и т.п., а затем зависимый подбирает повод под употребление - происходит сдвиг мотива на цель.

Психологически люди, склонные к зависимостям, являются незрелыми.

Им очень тяжело самостоятельно справляться со своими эмоциями, которые они, к тому же, очень плохо различают. Волевая и мотивационная сфера у них также сформирована слабо, поэтому им сложно найти причину воздерживаться от употребления и держаться ее.

Также причиной употребления может стать сильный стресс, неудовлетворённость потребностей и внутриличностные конфликты.

Употребление - это уход от реальности, которая представляется тяжёлой.

Если выразиться образно, зависимый находит в объекте аддикции опору или прообраз родителя.

Признаки зависимости:

1.❗️ Повышение толерантности к предмету аддикции - человеку требуется все большая и большая доза для получения удовлетворения.

2. ❗️Потеря контроля над употреблением: планируется не употреблять, либо употреблять в небольшом количестве. В итоге употребление заканчивается по внешним причинам (закончилось вещество, помешали родственники, началась рвота и т.д.)

3. ❗️Появление синдрома отмены (абстиненции) - после окончания употребления самочувствие резко ухудшается и приходит в норму после возобновления употребления.

4. ❗️Отрицание зависимости и обесценивание деятельности, в норме приносящей удовольствие.

5. ❗️Продолжение употребления несмотря на негативные последствия. Человек может пропускать работу или учебу, ссориться с близкими, у него нарушается режим дня и сон, онталешает в долги. Однако это не удерживает его от употребления.

Лечение зависимости.

Важно понимать, что вокруг зависимого всегда существуют созависимые - люди, которые терпят человека в употреблении.

Именно они подкрепляют зависимое поведение, не давая человеку достаточно жёсткой обратной связи.

Созависимым необходимо проходить психотерапию, чтобы сократить влияние зависимого на себя. Также им следует прийти к пониманию, что заставить захотеть лечиться взрослого человека нельзя. В силах окружения только не принимать зависимого в состоянии употребления и жёстко требовать его прекращения.

При попытках бросить созависимым также важно правильно себя вести, чтобы не спровоцировать срыв.

Лечение зависимостей проходит под контролем психиатра-нарколога и психолога, а также при посещении групп анонимных зависимых по программе "12 шагов".

Членам семьи аддикта также стоит пройти "12 шагов" для созависимых.

При своевременном начале лечения можно добиться стойкой ремиссии заболевания и сохранить здоровье и качество жизни.

👍4

178 viewsЕлена, edited 14:13