Путь к себе. Психологическая грамотность
300 subscribers
209 photos
10 videos
1 file
139 links
Канал клинического психолога КПТ😊 Запись на консультацию @Name238
Download Telegram
Проверьте себя на психологическую зрелость.
Подписывайтесь на Дзен, нужно ещё два подписчика для продвижения канала 🙏
👍3🤝1
НУЖЕН ЛИ РЕБЕНКУ ОТЕЦ?

"Нельзя разводиться, потому что ребенку нужен отец!" - подобные фразы часто можно услышать на постсоветском пространстве.

Правда ли, что ради ребенка стоит сохранять трещащий по швам брак и жертвовать своей жизнью?

Психологические функции семьи по отношению к ребенку заключаются в том, чтобы вырастить здоровую личность и подготовить ее к самостоятельной жизни в социуме.

Для этого требуется создать маленькому человеку такие условия, которые будут способствовать развитию здоровой психики и тренировать его жить в здоровом кругу.

Давайте подумаем: будут ли благоприятными условия развития малыша, если его родители не счастливы, живут отстраненно, если они постоянно конфликтуют, а тем более когда в семье происходит злоупотребление алкоголем или насилие?

Наверняка, вы уже поняли ответ. Конечно же, в такой семье ребенок будет только травмироваться и вынесет во взрослую жизнь нездоровый паттерн поведения.

Влияние нездоровой атмосферы на ребенка достаточно сильно: даже если ребенок не жалуется и не проявляет признаков тревожности, внутри он переживает напряжение , непосильное для детской психики.

Во взрослом возрасте такому человеку гарантирована низкая самооценка и проблемы в отношениях,  а также повышенная тревожность, инфантилизм, проблемы с агрессией и многие другие патологичные феномены.

Такую проблему ребенку придется решать на длительной психотерапии, которая не всем доступна.

Каким же должен быть отец, чтобы он положительно влиял на ребенка?

Отец, равно как мать или люди их замещающие, должны быть стабильными, предсказуемыми и безопасными. Они должны удовлетворять психологические и физиологические потребности ребенка, но в то же время не проявлять гиперопеку и повышенный контроль.

Отец и мать должны выполнять родительскую функцию, то есть вести себя как взрослые, не перекидывая свою ответственность на ребенка (не жаловаться ему на свои трудности, не посвящать в финансовые проблемы, не жаловаться на второго супруга, не заставлять сидеть с младшими сиблингами и т.д.).

Конечно же, самым здоровым вариантом будет присутствие обоих родителей в семье. Но только при условии, что семья функциональная (в которой удовлетворяются потребности всех ее членов).

Если же семья дисфункциональна, не стоит искусственно сохранять брак, так как это привет к нарастанию ещё большего напряжения.

Женщине, которая несчастна в браке, ни в коем случае не стоит пренебрегать своими интересами.

Во-первых, потому, что она тоже личность и имеет право на достойную жизнь, во-вторых, ее самопожертвование ради ребенка не сделает лучше ни ей, ни ему.

Девочка должна видеть, что взрослая женщина может уйти из плохих отношений и жить хорошо, а мальчик должен понять, что если мужчина ведёт себя нездоровым образом, то это приведет к разводу.

В противном случае дети вырастут с пониманием, что семья это опасное место, где царит иерархия. Однако стремиться к этому не нужно. Необходимо прививать ребенку здоровые ценности.

Отец или мать нужны ребенку,  чтобы выполнять свою родительскую функцию. Если же они ее не выполняют, они травмируют его.

Поэтому, подводя итог всего сказанного, скажем, что ребенку нужны фактические родители, а не номинальные. Матери также нужны полноценная жизнь, а жертвовать ей ради стереотипов точно не стоит.
👍6🔥2🎉1🙏1🆒1
⚡️⚡️Как принять несчастье и болезнь и двигаться дальше?
Встречайте мое новое видео
👍2
Рубрика СМЕХОТЕРАПИЯ
Лайк, если отозвалось
😁5👍21🤝1
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ?

Изнасилование - тяжёлая травма, существенно изменяющая ход дальнейшей жизни.

Жертва сексуального насилия испытывает целый комплекс тяжёлых эмоций в связи с произошедшим, к которым, как правило, добавляются и переживания по поводу реакции общества.

К сожалению, социум до сих пор склонен винить жертву насилия, а во многих случаях и вовсе отказывает ей в субъектности.

Так, например, в случае изнасилования собственным сексуальным партнёром традиционно настроенное окружение будет отрицать факт насилия. Мол, муж не может изнасиловать по определению (читай: жена - собственность мужа).

Между тем, такая жертва нуждается в ещё более чутком отношении, ведь она параллельно переживает страшное предательство близкого человека.

Вопреки расхожему мнению, насильники обычно знакомы с жертвой. Так происходит в 70%  случаев. В 40% случаев насильник является членом семьи.

Жертвами сексуального насилия становятся не только женщины. Мужчины, и особенно мальчики, также нереально попадают в лапы насильников.

Мужчине открыться специалистам ещё сложнее: ведь общество требует от него быть сильным и гетеросексуальным, а насильником обычно выступает другой мужчина.

Человек, прошедший через сексуальное насилие, страдает из-за сниженной самооценка и самоуважения.

Его одолевает сильнейшее чувство стыда и ощущение испачканности. Как правило, жертва винит себя в произошедшем и задает себе нескончаемую череду вопросов "Почему я не...".

Если жертвой систематического изнасилования является ребенок, он с большой вероятностью получит комплексное посттравматическое расстройство, с которым ему будет очень сложно адаптироваться к жизни.

Важно понять, что на тот момент жертва действовала так, как могла там и тогда.

Если бы она могла, она бы предприняла иные действия, которые, возможно,спасли бы ее. Однако реальность состоит в том, что она не могла иначе. Если бы могла, обязательно бы сделала.

То же самое и касается случаев возбуждения во время насилия.

Жертве насилия необходимо тщательно заботиться о себе: пройти профилактические медицинские мероприятия для профилактики инфекций и беременности, а также обратиться за помощью к кризисному психологу.

Следует бережно относиться к себе и избегать раскрывать свою трагедию людям, способным ее обесценить.

Лучше всего обратиться в кризисный центр, где можно получить бесплатную психологическую и юридическую помощь.

Если ребенок жалуется на странные игры, которые ему предлагает взрослый, или вы заметили характерные изменения в его физическом и психическом состоянии, незамедлительно обратитесь к специалисту для проведения психологического исследования.

Тяжёлым испытанием для жертвы насилия становится обращение за помощью в правоохранительные органы. Она зачастую сталкивается с обесцениванием, недоверием, виктимблеймингом, смешками, хамством и многократными подробными расспросами.

Такое отношение ретравматизирует жертву и отбивает желание наказать виновника.

При обращении в полицию следует заручиться поддержкой компетентного адвоката.

Также не стоит винить себя за признаки возбуждения во время изнасилования.
Это естественная вегетативная реакция в ответ на стимуляцию, и она на означает, что вы "на самом деле хотели этого".

Кроме того, психика может использовать такую защиту как сексуализация - когда человек преобразует негативные эмоции и сексуальное возбуждение.

Наличие этих проявлений не означает, что вы хотели близости с агрессором. Сексуальное желание это комплекс физиологических и психологических феноменов. У вас же отсутствовал психологический компонент и не было готовности.

Если вы не выразили активного согласия, никто не имел права к вам приближаться.

Запомните: вашей вины в случившемся нет!
Изнасилование не пачкает вас!
Вы пережили грубое нарушение границ, ваши жизнь и здоровье были под угрозой!


Отнеситесь к себе бережно, заботьтесь о себе, проживаете и прорабатывайте травматический опыт.

Случившееся нелегко пережить, однако это вполне возможно. После травмы все ещё возможно оправиться и наладить счастливую жизнь.
Берегите себя!
9🍓1🤝1
🚩🚩 Встречайте мое новое видео про красные флажки в отношениях!
5👍2
⚡️⚡️Как стать несчастным?
Встречайте мое новое видео.
👍3
😄 Встречайте новое видео на Ютубе!
БЕРЕМЕННОСТЬ ИЛИ АБОРТ В 16 ЛЕТ?

Подростковая беременность является серьезным стрессом как для самой юной девушки, так и для ее родителей, а зачастую и для отца ребенка.

В России отсутствует секс-просвет в школах, а большинство родителей также стесняются или не умеют разговаривать с ребенком на эту деликатную тему. 

В таких условиях дети вынуждены получать информацию в искаженном виде из ненадежных источников: от таких же детей и из порно, что приводит к высокому риску изнасилований,  подростковых беременностей и заражения ИППП.

В этой непростой ситуации всем сторонам важно сохранять спокойствие и благоразумие.

Первое, что необходимо понимать - беременность в первую очередь касается самой девушки, и только ее жизнь и тело кардинальным образом изменится в связи с данным событием. Тело - это интимная зона, принадлежащая только человеку.
Поэтому важно дать ей право принимать решение самой.


В России девушки начиная с 15 лет имеют право не сообщать родителям о состоянии своего женского здоровья.

Если девушка изначально нацелена на аборт, и не ожидает поддержки в лице родителей, можно им не сообщать, чтобы они не травмировали и без того переживающую сильный стресс психику.

Однако чаще всего уведомление родителей все же требуется.
Это случаи, когда девушка сомневается, какое решение принять, когда беременность наступила результате изнасилования или когда девушка решила оставить беременность.

Лучшее решение в данной ситуации - обратиться к психологу, чтобы он помог принять взвешенное решение, а также помог всем участникам ситуации справиться с ней.

Если Вы беременная девушка, вам стоит помнить, что только вы решаете, что делать со свои телом и жизнью, и вы же будете нести все последствия своего решения в полной мере.

Можно надеяться на помощь со стороны отца ребенка и родственников, однако необходимо иметь запасной вариант на случай, если вы останетесь одна с ребенком.

Вам следует иметь в виду, что в подростковом возрасте органы малого таза, как и весь организм ещё находятся на стадии формирования, что повышает риски осложнений при беременности и родах.

Подумайте о доходе и обучении, которые нужно будет совмещать с материнством.

Также важно развеять миф об опасности аборта при первой беременности: если процедура проведена в лицензированном медучреждении в срок до 12 недель, то риски осложнений при первой беременности не повышаются.

Если вы отец ребенка беременной подростки, вы имеете право совещательного голоса. Взвесьте свои желания и возможности и сообщите свое мнение избраннице. Поскольку беременность находится в теле женщины, она принимает окончательное решение. Вам же следует разделить с ней ответственность: оплатить половину расходов на аборт или участвовать в воспитании и содержании ребенка. Если вы несовершеннолетний, необходимо поставить в известность родителей.

Если вы родитель подростка, зачавшего ребенка, ни в коем случае не нужно его стыдить и возлагать на него вину. Часть ответственности лежит и на вас: вероятно, ваше воспитание не сформировало у ребенка достаточного уровня ответственности и осведомленности в плане сексуальных отношений.

Мягко поговорите с дочерью, поддержите ее и скажите, что примете любое ее решение. Ни в коем случае не запугивайте и не шантажируйте ее.  Поинтересуйтесь ее чувствами и предложите помощь.
Если ваша дочь решит сохранить беременность, до 18 лет вы не можете отказать ей в содержании и жилье.

Однако по достижении совершеннолетия вы вовсе не обязаны брать ответственность за нее и внука. Сообщите ей об этом. Дочери необходимо возвратить ответственность за ее действия.

Если беременность произошла в результате изнасилования или совращения взрослым, то обязательно следует направить девушку к психологу, а самим помочь наказать преступника. Стоит тщательно следить за тем, чтобы не выплескивать свои чувства на ребенка. Если не справляетесь, обратиться к специалисту.

При достаточном уровне информированности и психологической подготовленности, а также с помощью специалистов вполне возможно справиться с такой сложной ситуацией и найти верное решение в конкретной ситуации.
6👍2🔥1
Встречайте интервью с добровольно бездетной девушкой у меня на канале 🔥🔥
🔥42