✅В новом видео отвечаю на вопрос подписчицы о стелсинге😉
👍6👀1
ТРЕВОЖНЫЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ
Сегодня поговорим о тревожном типе привязанности, при котором человеку в отношениях очень некомфортно, а без них ещё хуже.
Связано это с тем, что эти люди постоянно сомневаются в собственной значимости.
Им кажется, что их невозможно полюбить и они недостойны надёжного и верного партнёра.
У тревожных людей есть глубинное убеждение, что они плохие, а остальные хорошие.
В близких отношениях такие люди постоянно находятся в напряжении из-за собственной подозрительности и предчувствия покинутости.
Они обычно играют роль преследователя, стремясь слиться с объектом любви.
Даже неболшое и кратковременное отдаление возвращает их в травму покинутости.
Чтобы чувствовать себя в безопасности, им требуется постоянный контакт с партнёром: переписка в течение всего дня, внимание партнёра при живом общении, постоянные подтверждения любви.
Когда у партнера появляется потребность отстраниться, заняться собственными делами или погрузиться в раздумья, тревожный человек начинает подумывать, что партнёр внезапно охладел и больше не любит. Даже если партнёр неоднократно доказал свою любовь и преданность, тревожный не может избавиться от "предчувствия" покинутости.
Часто можно услышать фразу: "Ты для меня - все", "Без тебя я не жить": отношения для таких людей всегда на первом месте, в противоположность избегающим.
Отношения для тревожного не надёжное и спокойное место, а постоянный контроль и беспокойство по поводу того, где партнёр, не разлюбил ли он, и можно ли обозначить границы так, чтобы он не ушел.
В итоге тревожный партнёр зачастую сталкивается со злоупотреблением со стороны партнёра, отношения становятся абьюзивными.
Сексуальное влечение у таких людей зависит от уровня тревоги в отношениях: чем он выше, тем выше влечение к партнеру.
В парах "тревожный-тревожный" сексуальное влечение очень слабое, потому что уровень тревоги низок, а слияние сильно.
Однако это не является большой проблемой для тревожных партнёров, поскольку для них куда важнее уверенность в партнёре и спокойствие.
Очень травматичными для тревожных людей становятся отношения с избегающим и тревожно-избегающим типом: там они очень сильно ретравматизируются, и выходят из отношений совершенно сломанными.
Поэтому вступать в такие отношения не рекомендуется.
Наиболее благоприятным вариантом будут отношения с надёжным партнёром, который не будет давать слишком много поводов для тревоги и будет амортизировать проявления тревожного партнёра.
Скорректировать тревожный тип в сторону более здорового возможно, пройдя курс психотерапии, либо поддерживая длительные отношения с надёжным партнёром.
Сегодня поговорим о тревожном типе привязанности, при котором человеку в отношениях очень некомфортно, а без них ещё хуже.
Связано это с тем, что эти люди постоянно сомневаются в собственной значимости.
Им кажется, что их невозможно полюбить и они недостойны надёжного и верного партнёра.
У тревожных людей есть глубинное убеждение, что они плохие, а остальные хорошие.
В близких отношениях такие люди постоянно находятся в напряжении из-за собственной подозрительности и предчувствия покинутости.
Они обычно играют роль преследователя, стремясь слиться с объектом любви.
Даже неболшое и кратковременное отдаление возвращает их в травму покинутости.
Чтобы чувствовать себя в безопасности, им требуется постоянный контакт с партнёром: переписка в течение всего дня, внимание партнёра при живом общении, постоянные подтверждения любви.
Когда у партнера появляется потребность отстраниться, заняться собственными делами или погрузиться в раздумья, тревожный человек начинает подумывать, что партнёр внезапно охладел и больше не любит. Даже если партнёр неоднократно доказал свою любовь и преданность, тревожный не может избавиться от "предчувствия" покинутости.
Часто можно услышать фразу: "Ты для меня - все", "Без тебя я не жить": отношения для таких людей всегда на первом месте, в противоположность избегающим.
Отношения для тревожного не надёжное и спокойное место, а постоянный контроль и беспокойство по поводу того, где партнёр, не разлюбил ли он, и можно ли обозначить границы так, чтобы он не ушел.
В итоге тревожный партнёр зачастую сталкивается со злоупотреблением со стороны партнёра, отношения становятся абьюзивными.
Сексуальное влечение у таких людей зависит от уровня тревоги в отношениях: чем он выше, тем выше влечение к партнеру.
В парах "тревожный-тревожный" сексуальное влечение очень слабое, потому что уровень тревоги низок, а слияние сильно.
Однако это не является большой проблемой для тревожных партнёров, поскольку для них куда важнее уверенность в партнёре и спокойствие.
Очень травматичными для тревожных людей становятся отношения с избегающим и тревожно-избегающим типом: там они очень сильно ретравматизируются, и выходят из отношений совершенно сломанными.
Поэтому вступать в такие отношения не рекомендуется.
Наиболее благоприятным вариантом будут отношения с надёжным партнёром, который не будет давать слишком много поводов для тревоги и будет амортизировать проявления тревожного партнёра.
Скорректировать тревожный тип в сторону более здорового возможно, пройдя курс психотерапии, либо поддерживая длительные отношения с надёжным партнёром.
👍6🔥2
⚡️⚡️На моем Ютуб-канале появилась новая рубрика «Фелинотерапия»
По ссылке вы сможете познакомиться с ее соведущим 👇
https://youtube.com/shorts/V0P_Rh1P1xU?si=N1h4EnMlD7rsfmKJ
По ссылке вы сможете познакомиться с ее соведущим 👇
https://youtube.com/shorts/V0P_Rh1P1xU?si=N1h4EnMlD7rsfmKJ
YouTube
Правильно ли ты живёшь? #кошки #счастье # #психология #сделатьвыбор
Мой телеграм канал https://t.me/putkosozЗапись на консультацию+79503709523
👍6🍓1
💔❤️🩹Как восстановиться после токсичных созависимых отношений?
Ответ на вопрос подписчицы в новом видео
Ответ на вопрос подписчицы в новом видео
❤4👍2
ТРЕВОЖНО-ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ
Поговорим сегодня о самом сложном и противоречивом типе привязанности - тревожно-избегающем.
Он часто присущ людям с выраженным нарциссическим и антисоциальным радикалом, а также с пограничным расстройством личности.
Этот тип привязанности формируется у людей, родители которых не дали им ни стабильности, ни безопасности в достаточном количестве.
Часто это семьи, в которых присутствовало насилие различных видов.
Такой ребенок вырастает с убеждением, что он плохой, а другие ещё хуже.
О близости у него на бессознательном уровне формируется представление как о чем-то небезопасном. При этом все же близость желанна для него, и ощущение покинутости заставляет его стремиться к объекту привязанности.
Однако как только начинается сближение, тревожно-избегающий партнер пугается и отстраняется.
При этом страх близости может рационализироваться: малейшие недостатки в партнере начинают преувеличиваться, либо возникает скука, потеря сексуального влечения, начинаются придирки к поведению.
Таким образом человек неосознанно оберегает себя от близости.
Когда же начинается отдаление, оно тоже пугает тревожно-избегающего, и он устремляется к своему обратно избраннику.
Так создаются "эмоциональные качели" - чередование идиллии с отвержением или насилием.
Кроме того, такие партнёры воспринимают отношения как иерархию, то есть, для них один партнёр должен обладать властью, а другой - подчиняться.
Они склонны проявлять насилие в отношениях, в некоторых случаях даже физическое и сексуальное.
Сами они стремятся к доминированию, однако с более сильным партнёром могут стать и жертвой.
В стабильных отношениях таким людям скучно и некомфортно, потому они бессознательно стараются находить поводы для страдания и создания эмоциональных качелей.
Пребывание в отношениях с тревожно-избегающим способно дестабилизировать даже эмоционально здорового человека: непредсказуемость и неуравновешенность партнёра дезориентирует и травмирует.
После таких отношений зачастую приходится долго восстанавливаться.
Сам же тревожно-избегающий тоже страдает в отношениях и вне их.
К сожалению, по причине трудностями в построении стабильных отношений, такие люди плохо удерживаются в психотерапии, в которой они особенно нуждаются.
Однако достаточный уровень психообразования и интеллекта, престижность терапии в определенных кругах и развитая воля могут помочь некоторым из них выстроить отношения с терапевтом.
Люди с тревожно-избегающим типом привязанности очень склонны бросать начатые дела, не завершив их.
Деятельность - это тоже отношения, и в ней также проявляется страх близости.
В таких случаях рекомендуется стараться доводить начатые дела до конца. Это будет полезно для стабилизации психики и постепенной коррекции типа привязанности.
Также рекомендуется проходить личную психотерапию, даже если возникает сопротивление.
Несмотря на то, что тревожно-избегающие люди довольно необычны, ярки и притягательны, для отношений это самые сложные партнёры.
Поэтому необходимо взвесить все "за" и "против", прежде чем вступать в этот разрушительный союз, особенно, если такой тип привязанности довольно сильно выражен.
Поговорим сегодня о самом сложном и противоречивом типе привязанности - тревожно-избегающем.
Он часто присущ людям с выраженным нарциссическим и антисоциальным радикалом, а также с пограничным расстройством личности.
Этот тип привязанности формируется у людей, родители которых не дали им ни стабильности, ни безопасности в достаточном количестве.
Часто это семьи, в которых присутствовало насилие различных видов.
Такой ребенок вырастает с убеждением, что он плохой, а другие ещё хуже.
О близости у него на бессознательном уровне формируется представление как о чем-то небезопасном. При этом все же близость желанна для него, и ощущение покинутости заставляет его стремиться к объекту привязанности.
Однако как только начинается сближение, тревожно-избегающий партнер пугается и отстраняется.
При этом страх близости может рационализироваться: малейшие недостатки в партнере начинают преувеличиваться, либо возникает скука, потеря сексуального влечения, начинаются придирки к поведению.
Таким образом человек неосознанно оберегает себя от близости.
Когда же начинается отдаление, оно тоже пугает тревожно-избегающего, и он устремляется к своему обратно избраннику.
Так создаются "эмоциональные качели" - чередование идиллии с отвержением или насилием.
Кроме того, такие партнёры воспринимают отношения как иерархию, то есть, для них один партнёр должен обладать властью, а другой - подчиняться.
Они склонны проявлять насилие в отношениях, в некоторых случаях даже физическое и сексуальное.
Сами они стремятся к доминированию, однако с более сильным партнёром могут стать и жертвой.
В стабильных отношениях таким людям скучно и некомфортно, потому они бессознательно стараются находить поводы для страдания и создания эмоциональных качелей.
Пребывание в отношениях с тревожно-избегающим способно дестабилизировать даже эмоционально здорового человека: непредсказуемость и неуравновешенность партнёра дезориентирует и травмирует.
После таких отношений зачастую приходится долго восстанавливаться.
Сам же тревожно-избегающий тоже страдает в отношениях и вне их.
К сожалению, по причине трудностями в построении стабильных отношений, такие люди плохо удерживаются в психотерапии, в которой они особенно нуждаются.
Однако достаточный уровень психообразования и интеллекта, престижность терапии в определенных кругах и развитая воля могут помочь некоторым из них выстроить отношения с терапевтом.
Люди с тревожно-избегающим типом привязанности очень склонны бросать начатые дела, не завершив их.
Деятельность - это тоже отношения, и в ней также проявляется страх близости.
В таких случаях рекомендуется стараться доводить начатые дела до конца. Это будет полезно для стабилизации психики и постепенной коррекции типа привязанности.
Также рекомендуется проходить личную психотерапию, даже если возникает сопротивление.
Несмотря на то, что тревожно-избегающие люди довольно необычны, ярки и притягательны, для отношений это самые сложные партнёры.
Поэтому необходимо взвесить все "за" и "против", прежде чем вступать в этот разрушительный союз, особенно, если такой тип привязанности довольно сильно выражен.
❤7👍3🔥1
❤️❤️О глубинных причинах тревожности мое новое видео
Ставьте лайки, пишите комментарии
Ставьте лайки, пишите комментарии
👍4❤1
🙏🙏У кого Премиум, бустаните мой канал, пожалуйста
❤1
НАДЕЖНЫЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ
Поговорим сегодня о самом здоровом и благоприятном для построения отношений типе привязанности - надёжном.
Такой тип привязанности формируется, когда у человека в детстве был предсказуемый родитель, который не покидал его, своевременно удовлетворял его потребности и был предсказуемым.
Также родители такого ребенка контейнерировали и отражали его эмоции, обучая его понимать их и справляться с ними.
Он рос с ощущением, что он и его чувства важны, а также важны чувства и границы родителей.
В результате у ребенка формируется убеждение, что с ним все О'кей, и с другими тоже все в порядке.
В противоположность ненадежным типам привязанности, такие люди не ожидают от отношений угрозы и считают себя достойными любви и принятия.
Отношения для них - комфортное и безопасное место. Они стремятся в отношения, хотя и не зацикливаются на них.
Их спокойствие передается и их партнёрам, и, если у их партнёра тоже надёжный тип привязанности, такая пара находится в очень длительном и крепком союзе, основанном на любви и принятии.
Такие люди редко обращаются к психотерапевтам с проблемами отношений и в целом не склонны к образованию психоэмоциональных расстройств.
Надёжный партнёр достаточно независим и всегда имеет свою жизнь, однако отношения для него так же важны, как и другие сферы.
Если потребуется, он отзовётся на просьбу о помощи и утешит, не обидится, если вдруг партнёр отменит свидание или скажет, что пока занят и не может уделить ему время.
Надёжный партнёр имеет развитую эмпатию, поэтому хорошо чувствует потребности своего партнёра.
В то же время он не гиперопекает его, а действует мягко и с согласия.
Такие люди достаточно автономны и способны заботиться о себе. При этом при необходимости они умеют просить о помощи и принимать ее без чувства токсической вины.
Также они стремятся к устойчивым, близким и глубоким отношениям с одним партнером.
Они не склонны к выходу из отношений при первом возникновении проблем и готовы работать над ними.
Также не склонны они и к изменам. Постоянный партнёр продолжает вызывать у них достаточный интерес даже после многих лет совместного проживания. Такие люди могут совместить сексуально влечение и близость.
Отношения с таким человеком могут быть хорошим вариантом для людей с ненадежными типами привязанности.
Однако партнёрам с ненадежным типом все же необходимо контролировать свои реакции в отношениях, чтобы не травмировать надёжного партнёра.
Тип привязанности может корректироваться с течение жизни, если человек длительно пребывает в отношениях, сильно отличающихся от ситуации в родительской семье.
Если надёжный партнёр длительно будет пребывать в отношениях с ненадежным, тип привязанности его может сдвинуться в сторону тревожности или избегания.
Поэтому важно помнить об эмоциональной гигиене в отношениях.
Чтобы скорректировать свой тип привязанности в сторону надёжного, необходимо работать с эмоциями, прежде всего с тревогой.
Заметив тревогу, важно понять ее причину, убедиться, что она не обоснованна, и отреагировать ее.
Лучше всего работать со специалистом, чтобы научиться наиболее эффективно совладать с эмоциями и тестировать реальность.
Поговорим сегодня о самом здоровом и благоприятном для построения отношений типе привязанности - надёжном.
Такой тип привязанности формируется, когда у человека в детстве был предсказуемый родитель, который не покидал его, своевременно удовлетворял его потребности и был предсказуемым.
Также родители такого ребенка контейнерировали и отражали его эмоции, обучая его понимать их и справляться с ними.
Он рос с ощущением, что он и его чувства важны, а также важны чувства и границы родителей.
В результате у ребенка формируется убеждение, что с ним все О'кей, и с другими тоже все в порядке.
В противоположность ненадежным типам привязанности, такие люди не ожидают от отношений угрозы и считают себя достойными любви и принятия.
Отношения для них - комфортное и безопасное место. Они стремятся в отношения, хотя и не зацикливаются на них.
Их спокойствие передается и их партнёрам, и, если у их партнёра тоже надёжный тип привязанности, такая пара находится в очень длительном и крепком союзе, основанном на любви и принятии.
Такие люди редко обращаются к психотерапевтам с проблемами отношений и в целом не склонны к образованию психоэмоциональных расстройств.
Надёжный партнёр достаточно независим и всегда имеет свою жизнь, однако отношения для него так же важны, как и другие сферы.
Если потребуется, он отзовётся на просьбу о помощи и утешит, не обидится, если вдруг партнёр отменит свидание или скажет, что пока занят и не может уделить ему время.
Надёжный партнёр имеет развитую эмпатию, поэтому хорошо чувствует потребности своего партнёра.
В то же время он не гиперопекает его, а действует мягко и с согласия.
Такие люди достаточно автономны и способны заботиться о себе. При этом при необходимости они умеют просить о помощи и принимать ее без чувства токсической вины.
Также они стремятся к устойчивым, близким и глубоким отношениям с одним партнером.
Они не склонны к выходу из отношений при первом возникновении проблем и готовы работать над ними.
Также не склонны они и к изменам. Постоянный партнёр продолжает вызывать у них достаточный интерес даже после многих лет совместного проживания. Такие люди могут совместить сексуально влечение и близость.
Отношения с таким человеком могут быть хорошим вариантом для людей с ненадежными типами привязанности.
Однако партнёрам с ненадежным типом все же необходимо контролировать свои реакции в отношениях, чтобы не травмировать надёжного партнёра.
Тип привязанности может корректироваться с течение жизни, если человек длительно пребывает в отношениях, сильно отличающихся от ситуации в родительской семье.
Если надёжный партнёр длительно будет пребывать в отношениях с ненадежным, тип привязанности его может сдвинуться в сторону тревожности или избегания.
Поэтому важно помнить об эмоциональной гигиене в отношениях.
Чтобы скорректировать свой тип привязанности в сторону надёжного, необходимо работать с эмоциями, прежде всего с тревогой.
Заметив тревогу, важно понять ее причину, убедиться, что она не обоснованна, и отреагировать ее.
Лучше всего работать со специалистом, чтобы научиться наиболее эффективно совладать с эмоциями и тестировать реальность.
🔥3❤2👍1
😉⚡️⚡️ Друзья!
Встречайте новое видео на моем канале!
Встречайте новое видео на моем канале!
❤5🔥2
💥💥Новое видео о том, сидит ли жена на шее у мужа, если она находится в декрете
👍4🔥1
Встречайте мое новое видео про абьюз 🔥🔥
🔥7👍1