Что изначально это создавалось, как система самозащиты, со временем оно трансформировалось в популярную оздоровительную практику, направленную на укрепление здоровья, развитие баланса, гибкости и внутреннего спокойствия, а в 2020 году включили в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО?

Тай-чи. Вот чем я сегодня впервые занималась. А ещё цигун с бирюзовым драконом. Я поняла, почему мне понравилось. Это ж боевое искусство, альтернатива боксу, более бережная, плавная. Я вот думаю, что долгожители китайцы плохого не посоветуют.

А потом на массаже меня били по спине и рукам какими-то палками, тоже впервые. Ох, что делается.

Вечером я в творчестве - рисовала лес, поле, елки и небо. А потом была встреча книжного клуба. Как прошел ваш понедельник? Что успели и что не успели?

#тайчи #цигун #рисование

Я проводила апрель в роскошной резиденции на Тверской с панорамными окнами и шикарным видом на Москву.

С ПЕРВОМАЕМ! На тебя, май, большие надежды. Насладимся весной, потому как скоро - лето!

Предлагаю придумать красивую рифму. Я первая.

Май, май - в себя влюбляй! Теперь вы!

Если бы о вас писали книгу, то как бы она называлась? Берем 1 букву имени (1 слово), 1 букву фамилии (2 слово) и дату рождения (3 слово)

У меня Солнце Серебряной Страсти. Мне нравится. Что у вас?