Всем доброго вечера.)
💥Расписание пробежек на неделю:
Вторник 6.30 3 км - стадион.
Среда 19.30 3 км - парк Северное Тушино.
Суббота 10.00 4-5 км - стадион.
Все как обычно, разминка/бег/заминка, в среду и субботу возможно ещё позанимаемся силовыми💪🏼

Напишите в комментариях, кого ждать завтра утром?
Встречаемся на стадионе в 6.30🏃🏼‍♀️🌅

Всем привет!
Завтра бежим в парке Северное Тушино 3 км в 19.00 - 19.10 стартуем от центрального входа. В конце небольшая силовая тренировка 😉

Перенос тренировки на 20.00
Пройдёт на стадионе!
Приходите, будем греться.

Привет 👋
Завтра к сожалению не смогу провести пробежку.
Побежим в воскресенье по лесу 3 км.
Встречаемся - Сходненская 11 в 9.30.
Разминка/заминка, все как обычно.

Доброе утро,
Сегодня в 9.30 жду вас 🤗

Всем привет! И с началом рабочей недели 😊
Расписание тренировок на неделю:
Завтра 6.00 3 км Стадион
Четверг 20.00 5 км Стадион
Суббота 10.00 4 км Лес
Буду рада вас видеть на тренировках!🤗

Завтра!
6.00 Стадион (двор Дома Сходненская 23). Время чуть раньше, чем обычно, чтоб все успели на работу.🙂
Напишите кого ждать 😉

Привет всем 👋
Сегодня в 20.30 на стадионе 😉
Разминка/бег 5 км/небольшая силовая.
Кто готов бежать 3 км, тоже можно.
Первые 3 км бежим вместе, затем перейдёте на шаг.

По стадиону, как по взлётной полосе 🚀
Расслабление после офиса и пробок 🔥
✅5 км с божьей коровкой 🐞😊