Решила проверить обстановку в парке Долины реки Сходни.
Надеюсь все знали, что этот парк в шаговой доступности от нас??)
Докладываю))
Ведутся ремонтные работы, восстановили уже часть мостиков и дорожек!👏🏼
Если вам не хватает уединения с природой, рекомендую для прогулок и пробежек😍 Ну или где вы ещё встретите облепиху и смородину?🤣
А я пробежала 5 км😉
Надеюсь все знали, что этот парк в шаговой доступности от нас??)
Докладываю))
Ведутся ремонтные работы, восстановили уже часть мостиков и дорожек!👏🏼
Если вам не хватает уединения с природой, рекомендую для прогулок и пробежек😍 Ну или где вы ещё встретите облепиху и смородину?🤣
А я пробежала 5 км😉
👍7
Всем доброго вечера.)
💥Расписание пробежек на неделю:
Вторник 6.30 3 км - стадион.
Среда 19.30 3 км - парк Северное Тушино.
Суббота 10.00 4-5 км - стадион.
Все как обычно, разминка/бег/заминка, в среду и субботу возможно ещё позанимаемся силовыми💪🏼
💥Расписание пробежек на неделю:
Вторник 6.30 3 км - стадион.
Среда 19.30 3 км - парк Северное Тушино.
Суббота 10.00 4-5 км - стадион.
Все как обычно, разминка/бег/заминка, в среду и субботу возможно ещё позанимаемся силовыми💪🏼
👍2
Напишите в комментариях, кого ждать завтра утром?
Встречаемся на стадионе в 6.30🏃🏼♀️🌅
Встречаемся на стадионе в 6.30🏃🏼♀️🌅
Доброе утро и наши 3 км💪🏼😉
👍4
Всем привет!
Завтра бежим в парке Северное Тушино 3 км в 19.00 - 19.10 стартуем от центрального входа. В конце небольшая силовая тренировка 😉
Завтра бежим в парке Северное Тушино 3 км в 19.00 - 19.10 стартуем от центрального входа. В конце небольшая силовая тренировка 😉
Бег и Фитнес Путилково
Всем привет! Завтра бежим в парке Северное Тушино 3 км в 19.00 - 19.10 стартуем от центрального входа. В конце небольшая силовая тренировка 😉
Перенос тренировки на 20.00
Пройдёт на стадионе!
Приходите, будем греться.
Пройдёт на стадионе!
Приходите, будем греться.
Привет 👋
Завтра к сожалению не смогу провести пробежку.
Побежим в воскресенье по лесу 3 км.
Встречаемся - Сходненская 11 в 9.30.
Разминка/заминка, все как обычно.
Завтра к сожалению не смогу провести пробежку.
Побежим в воскресенье по лесу 3 км.
Встречаемся - Сходненская 11 в 9.30.
Разминка/заминка, все как обычно.
👌4
В неспешном темпе по лесу ☑️😊
Если кто то боится начать бегать - вот вам мотивация!!)
Лера не бегала очень давно, а сегодня у неё получилось пробежать 3 км ещё и с препятствиями😉🫶🏼
Всем хорошего дня!🥰
Если кто то боится начать бегать - вот вам мотивация!!)
Лера не бегала очень давно, а сегодня у неё получилось пробежать 3 км ещё и с препятствиями😉🫶🏼
Всем хорошего дня!🥰
👍6
Всем привет! И с началом рабочей недели 😊
Расписание тренировок на неделю:
Завтра 6.00 3 км Стадион
Четверг 20.00 5 км Стадион
Суббота 10.00 4 км Лес
Буду рада вас видеть на тренировках!🤗
Расписание тренировок на неделю:
Завтра 6.00 3 км Стадион
Четверг 20.00 5 км Стадион
Суббота 10.00 4 км Лес
Буду рада вас видеть на тренировках!🤗
👍1
Завтра!
6.00 Стадион (двор Дома Сходненская 23). Время чуть раньше, чем обычно, чтоб все успели на работу.🙂
Напишите кого ждать 😉
6.00 Стадион (двор Дома Сходненская 23). Время чуть раньше, чем обычно, чтоб все успели на работу.🙂
Напишите кого ждать 😉
Доброе солнечное утро!☀️
Лень было просыпаться, зная что бегу одна.))
3 км по лесу 😉🏃🏼♀️✔️
Лень было просыпаться, зная что бегу одна.))
3 км по лесу 😉🏃🏼♀️✔️
🔥3👏2
Привет всем 👋
Сегодня в 20.30 на стадионе 😉
Разминка/бег 5 км/небольшая силовая.
Кто готов бежать 3 км, тоже можно.
Первые 3 км бежим вместе, затем перейдёте на шаг.
Сегодня в 20.30 на стадионе 😉
Разминка/бег 5 км/небольшая силовая.
Кто готов бежать 3 км, тоже можно.
Первые 3 км бежим вместе, затем перейдёте на шаг.
По стадиону, как по взлётной полосе 🚀
Расслабление после офиса и пробок 🔥
✅5 км с божьей коровкой 🐞😊
Расслабление после офиса и пробок 🔥
✅5 км с божьей коровкой 🐞😊