Добрый вечер. Адрес.
Vershina
Putilkovo Village, 70 Let Pobedy Street, 5
https://yandex.ru/navi/?whatshere%5Bzoom%5D=18&whatshere%5Bpoint%5D=37.391384%2C55.875815&lang=ru&from=navi
Vershina
Putilkovo Village, 70 Let Pobedy Street, 5
https://yandex.ru/navi/?whatshere%5Bzoom%5D=18&whatshere%5Bpoint%5D=37.391384%2C55.875815&lang=ru&from=navi
Яндекс Навигатор
Яндекс Карты — транспорт, навигация, поиск мест
Вот то место. Построить маршрут в Яндекс Навигаторе.
Я на месте 👋
Стадион закрыт. Разминаемся здесь и бежим в лес. Кого ждать?
Стадион закрыт. Разминаемся здесь и бежим в лес. Кого ждать?
Доброе утро 🌼
Отправляю вам рекомендацию по беговым трекерам. В них есть как бесплатная, так и платные версии. Для базовых показателей бесплатной достаточно.)
1. Pumatrac
https://apps.apple.com/ru/app/pumatrac-run-train-fitness/id698298978?l=en-GB
2. Simpla
https://apps.apple.com/ru/app/simpla/id1475923666?l=en-GB
3. Reliv
https://apps.apple.com/ru/app/relive-get-fit-outdoors/id1201703657?l=en-GB
Nike и adidas running больше недоступны для скачивания. Но если вдруг раньше устанавливали - приложения 🔝
Отправляю вам рекомендацию по беговым трекерам. В них есть как бесплатная, так и платные версии. Для базовых показателей бесплатной достаточно.)
1. Pumatrac
https://apps.apple.com/ru/app/pumatrac-run-train-fitness/id698298978?l=en-GB
2. Simpla
https://apps.apple.com/ru/app/simpla/id1475923666?l=en-GB
3. Reliv
https://apps.apple.com/ru/app/relive-get-fit-outdoors/id1201703657?l=en-GB
Nike и adidas running больше недоступны для скачивания. Но если вдруг раньше устанавливали - приложения 🔝
App Store
Приложение «PUMATRAC Run, Train, Fitness» — App Store
Загрузите приложение «PUMATRAC Run, Train, Fitness» от этого разработчика (PUMA SE) в App Store. См. скриншоты, оценки и отзывы, советы пользователей и другие…
👍4❤1
👋🏼 Всем добрый день, дорогие друзья!
В этом сезоне провожу для вас бег, стретчинг, пилатес и силовые под открытым небом.
🏃🏼♀️🧘🏼♀️💪🏼Развиваем силу, гибкость и выносливость.
📍Занятие проходят на спортплощадках, стадионе, так же бегаем в Алешкинском лесу.
Из оборудования нам понадобятся: коврик, резинки для фитнеса, блоки (кубики) для растяжки.
💶 Стоимость любой тренировки 500 рублей.
🤗 Welcome!
В этом сезоне провожу для вас бег, стретчинг, пилатес и силовые под открытым небом.
🏃🏼♀️🧘🏼♀️💪🏼Развиваем силу, гибкость и выносливость.
📍Занятие проходят на спортплощадках, стадионе, так же бегаем в Алешкинском лесу.
Из оборудования нам понадобятся: коврик, резинки для фитнеса, блоки (кубики) для растяжки.
💶 Стоимость любой тренировки 500 рублей.
🤗 Welcome!
🔥7❤2
Бег и Фитнес Путилково pinned «👋🏼 Всем добрый день, дорогие друзья! В этом сезоне провожу для вас бег, стретчинг, пилатес и силовые под открытым небом. 🏃🏼♀️🧘🏼♀️💪🏼Развиваем силу, гибкость и выносливость. 📍Занятие проходят на спортплощадках, стадионе, так же бегаем в Алешкинском лесу. …»
📍В ближайшие 2 недели (14.04 и 21.04) тренировки будут проходить по воскресеньям в 11.00.
Место встречи будет зависеть от погоды и от готовности спортивных площадок.
Проинформирую вас за сутки.
Место встречи будет зависеть от погоды и от готовности спортивных площадок.
Проинформирую вас за сутки.
👍15
Доброго вечера всем! 😊
Рада приветствовать в нашей спортивной группе🙋🏼♀️
С кем еще не знакомы - меня зовут Юлия Перминова, я фитнес инструктор и тренер по бегу.
Преподаю групповые классы в фитнес клубе и уличные тренировки в теплый сезон года.
Из спорт.достижений - 2-ой взрослый разряд по гимнастике.
И конечно я просто люблю спорт и хочу делиться этим с вами.)
Рада приветствовать в нашей спортивной группе🙋🏼♀️
С кем еще не знакомы - меня зовут Юлия Перминова, я фитнес инструктор и тренер по бегу.
Преподаю групповые классы в фитнес клубе и уличные тренировки в теплый сезон года.
Из спорт.достижений - 2-ой взрослый разряд по гимнастике.
И конечно я просто люблю спорт и хочу делиться этим с вами.)
❤14
⏱Наша воскресная тренировка пройдёт на школьном стадионе «Мозаика».
Разминка/бег 3-4 км, работа на ускорения, силовые упражнения.
Жду вас в 11.00🤍
Напишите кто будет.
Разминка/бег 3-4 км, работа на ускорения, силовые упражнения.
Жду вас в 11.00🤍
Напишите кто будет.
Доброе утро🙌
Чтоб зайти на стадион «Мозаика» нужно позвонить в звонок у калитки и сказать охране, что вы на стадион.
Стадион работает для всех только в определённые часы, когда нет занятий у школьников. Будни с 6-7.30, 20.00-22.00. Выходные с 6.00 до 22.00.
Чтоб зайти на стадион «Мозаика» нужно позвонить в звонок у калитки и сказать охране, что вы на стадион.
Стадион работает для всех только в определённые часы, когда нет занятий у школьников. Будни с 6-7.30, 20.00-22.00. Выходные с 6.00 до 22.00.
👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наша тренировка 💁🏼♀️
Девушки, вы молодцы!👏🏼
Девушки, вы молодцы!👏🏼
🔥15👍4🤩2
Комфортная для вас дистанция в беге⁉️
Anonymous Poll
66%
3-4 км
12%
5-7 км
12%
7-10 км
10%
10 и более
Проголосуйте пожалуйста👆🏼
С мая будет более активное расписание🏃🏼♀️💪🏼
С мая будет более активное расписание🏃🏼♀️💪🏼
Всем привет 👋🏼
На этой неделе вместо воскресной тренировки будем заниматься в субботу
⏱20.04 в 13.00 на стадионе (точную локацию пришлю за сутки).
Бежим 4 км в темпе 6.30-7.00
Разминка, силовая, заминка.
Буду рада всех видеть!🤍
На этой неделе вместо воскресной тренировки будем заниматься в субботу
⏱20.04 в 13.00 на стадионе (точную локацию пришлю за сутки).
Бежим 4 км в темпе 6.30-7.00
Разминка, силовая, заминка.
Буду рада всех видеть!🤍
👍4