Соль есть во всех продуктах
Все содержит соли. Соли - состоят из ионов - анионов (остатка кислот с зарядом минус, со свободными электронами, без молекулы водорода) и катионов (остатка щелочей, металлов с свободным спином, имеющие заряд плюс)
Ионы участвуют во всех процессах организма. Во всех организмах они содержатся
Растения грибы, любые продукты и жидкости, кроме дистиллята.
Поэтому соль - ионы- можно найти в любых продуктах
Просто есть растворимые и усваиваемые соли, а есть нерастворимые в воде, есть агрессивные соли технические, те же натрий хлор и прочие, которыми посыпают дорожки, обувь разъедается
То же самое будет если мы соль на тело положим, она будет разъедать
Вопрос лишь в дозах, концентрациях и времени и целях приема соли
Я в беременность да и вообще не солю еду, разве что магазинское соленое, но его единицы. И отечности не было, и лишнего веса тоже.

Заготовки все свои, без соли! И икра кабачковая, из перцев и пр., и лечо, и соуса всевозможные, и грибочки, и капуста квашеная без соли. Все отлично хранится, надо секретики просто знать.
Варенья без сахара. Желе всякие
Все варенья хранятся при +14-20 градусах в погребе и в доме
Накатала литров 50 разных))
Только варенья
А еще куча всего остального.
Раньше было не хлеб соль
А хлеб с медом
Злоупотребление солью, естественно приводит к отекам, отложению солей в суставах, а минерализация воды нерастворимыми солями отложению солей в суставах, камнях в почках и желчном пузыре, минерализации и хрупкости сосудов.

Все хорошо в меру. Вопрос, сколько мера для ядов?))

#соль #здравие #наподумать