«Республика ШКИД» в ДМТЮА — тот редкий случай, когда детская театральная работа вызывает не снисходительную улыбку, а неподдельное восхищение. Театр, где служат юные артисты, предстал во всем блеске своего дарования: спектакль оказался на удивление зрелым и достойным творением.
Я бы рекомендовала посмотреть эту постановку всем подросткам не младше 13 лет.
Сюжет несложный, но глубина переживаний будет лучше доступна в махровый пубертат.
Постановка обращается к легендарной книге Г. Белых и Л. Пантелеева, перенося нас в первые годы советской эпохи, за стены школы-интерната для трудновоспитуемых подростков.
Это музыкальный спектакль, сопровождаемый живым оркестром. Музыка, тексты, голоса…волнующе и проникновенно.
Ключевые эпизоды книги хорошо отобраны , повествование льется плавно и прозрачно, оставаясь понятным даже тем, кто не открывал романа. Сценография, костюмы - 🎯 , а игра юных актеров — отдельный источник радости. Они существуют на сцене с полной самоотдачей, демонстрируя редкую ансамблевость, подлинную эмоциональную глубину и мастерство.
В зале было 80% подростков, дети приходили целыми классами, и судя по овациям в конце, можно сделать вывод, что все остались под большим впечатлением.
Я бы рекомендовала посмотреть эту постановку всем подросткам не младше 13 лет.
Сюжет несложный, но глубина переживаний будет лучше доступна в махровый пубертат.
Постановка обращается к легендарной книге Г. Белых и Л. Пантелеева, перенося нас в первые годы советской эпохи, за стены школы-интерната для трудновоспитуемых подростков.
Это музыкальный спектакль, сопровождаемый живым оркестром. Музыка, тексты, голоса…волнующе и проникновенно.
Ключевые эпизоды книги хорошо отобраны , повествование льется плавно и прозрачно, оставаясь понятным даже тем, кто не открывал романа. Сценография, костюмы - 🎯 , а игра юных актеров — отдельный источник радости. Они существуют на сцене с полной самоотдачей, демонстрируя редкую ансамблевость, подлинную эмоциональную глубину и мастерство.
В зале было 80% подростков, дети приходили целыми классами, и судя по овациям в конце, можно сделать вывод, что все остались под большим впечатлением.
❤17🔥5👍1
Как помочь ребенку, если он грустит?
Мы тут с вами на днях подняли тему про осознанность. Спасибо, что поучаствовали в моем опросе, для меня это всегда очень важно.
Если резюмировать ваши ответы, то под осознанностью мы имеем в виду контакт с собой: со своими мыслями, эмоциями, действиями.
И сегодня я предлагаю поразмышлять над этим в контексте детей. Как помочь им этой самой осознанной жизни достичь?
И у меня точно нет однозначного ответа на этот вопрос, но я могу поделиться наблюдая и о том, как мы мешаем своим детям иметь связь между чувствами, эмоциями и действиями из собственной тревоги и неумением выдерживать сложные переживания.
На практике это выглядит так: ребёнок находится в сложном переживании: он грустит об утрате, злится, завидует, переживает, и нам, родителям, становится невыносимо видеть своего любимого человека в печали, поэтому мы предлагаем ему «не чувствовать», смещаем фокус внимания с его переживаний на что-то радостное: покупаем собаку взамен разбитых отношений, везем в отпуск, кормим домашними блинчиками, забалтываеи или просто обесцениваем: «да ну ладно тебе расстраиваться, сколько у тебя еще таких будет».
В такие моменты мы заботимся о себе, нам сложно выдерживать и контейнировать то, чем с горочкой из без разрешения нас снабжают, просыпаются все демоны внутри: старые и забытые утраты из собственного детства, установка, где у хороших матерей дети не грустят, вина, стыд и Бог весть знает что еще. И так так почти никто из нас горе проживать не умеет, мы усилено начинаем бежать от этих чувств и детей за собой волочим. Так и рождается разрыв между тем что я чувствую и тем, что я делаю. Вся многогранность и разнообразие эмоций упаковывается в тревогу, как в сундук, а на действиях мы начинаем эту тревогу заедать тортами и залипать в соц сетях.
Помогает ли такой паттерн детям лучше справляться с переживаниями? Тоже нет. Все непрожитое и неосмысленное они начинают отыгрывать во вне самыми разнообразными способами: от истерик и конфликтного поведения, до потеря интереса к жизни и гаджетозависимости. Когда и это не помогает, в ход идут болезни.
Помню из собственного детства, как я стремилась участвовать во всяких конфликтах, булингах и интригах. Только так я могла полноценно прожить собственную агрессию и страхи, в то время как дома мне была отведена роль послушной домашней девочки.
Что же делать родителям, чтобы помочь прожить детям их непростые чувства?
Отстать от них и заняться собой.
Пусть они горюют, злятся, разочаровываются, очаровываются, страдают. Пусть грустят и радуются.
Помните песню: «Посидим, помолчим, все само пройдет, и растает гнев, и печаль уйдет»? Вот пойте ее себе каждый раз, когда вам нестерпимо хочется начать спасать собственного ребенка от чувств!
Посидите, помолчите. Побудьте рядом, обнимите, если нужно. Больше ничего не требуется: ни собака, но торт, ни новое платье Опыт проживания собственных чувств - наиценнейший опыт, который делает нас осознанными, а жизнь полноценной.
Мы тут с вами на днях подняли тему про осознанность. Спасибо, что поучаствовали в моем опросе, для меня это всегда очень важно.
Если резюмировать ваши ответы, то под осознанностью мы имеем в виду контакт с собой: со своими мыслями, эмоциями, действиями.
И сегодня я предлагаю поразмышлять над этим в контексте детей. Как помочь им этой самой осознанной жизни достичь?
И у меня точно нет однозначного ответа на этот вопрос, но я могу поделиться наблюдая и о том, как мы мешаем своим детям иметь связь между чувствами, эмоциями и действиями из собственной тревоги и неумением выдерживать сложные переживания.
На практике это выглядит так: ребёнок находится в сложном переживании: он грустит об утрате, злится, завидует, переживает, и нам, родителям, становится невыносимо видеть своего любимого человека в печали, поэтому мы предлагаем ему «не чувствовать», смещаем фокус внимания с его переживаний на что-то радостное: покупаем собаку взамен разбитых отношений, везем в отпуск, кормим домашними блинчиками, забалтываеи или просто обесцениваем: «да ну ладно тебе расстраиваться, сколько у тебя еще таких будет».
В такие моменты мы заботимся о себе, нам сложно выдерживать и контейнировать то, чем с горочкой из без разрешения нас снабжают, просыпаются все демоны внутри: старые и забытые утраты из собственного детства, установка, где у хороших матерей дети не грустят, вина, стыд и Бог весть знает что еще. И так так почти никто из нас горе проживать не умеет, мы усилено начинаем бежать от этих чувств и детей за собой волочим. Так и рождается разрыв между тем что я чувствую и тем, что я делаю. Вся многогранность и разнообразие эмоций упаковывается в тревогу, как в сундук, а на действиях мы начинаем эту тревогу заедать тортами и залипать в соц сетях.
Помогает ли такой паттерн детям лучше справляться с переживаниями? Тоже нет. Все непрожитое и неосмысленное они начинают отыгрывать во вне самыми разнообразными способами: от истерик и конфликтного поведения, до потеря интереса к жизни и гаджетозависимости. Когда и это не помогает, в ход идут болезни.
Помню из собственного детства, как я стремилась участвовать во всяких конфликтах, булингах и интригах. Только так я могла полноценно прожить собственную агрессию и страхи, в то время как дома мне была отведена роль послушной домашней девочки.
Что же делать родителям, чтобы помочь прожить детям их непростые чувства?
Отстать от них и заняться собой.
Пусть они горюют, злятся, разочаровываются, очаровываются, страдают. Пусть грустят и радуются.
Помните песню: «Посидим, помолчим, все само пройдет, и растает гнев, и печаль уйдет»? Вот пойте ее себе каждый раз, когда вам нестерпимо хочется начать спасать собственного ребенка от чувств!
Посидите, помолчите. Побудьте рядом, обнимите, если нужно. Больше ничего не требуется: ни собака, но торт, ни новое платье Опыт проживания собственных чувств - наиценнейший опыт, который делает нас осознанными, а жизнь полноценной.
🔥16❤12❤🔥3
К слову, мне понадобилось много лет терапии, чтобы научиться проживать утрату или разочарование не улетая в активную деятельность и суету, где я начинаю подписываться на очередное обучение, уходить в новое хобби, что-то покупать, что-то заедать, что-то начинать. а потом все эти активности бросать . Потому что нужно это все в качестве замещения утраченному.
Теперь я просто грущу и горюю. Так дешевле и эффективней
А вы как справляетесь с внутренней болью?
Теперь я просто грущу и горюю. Так дешевле и эффективней
А вы как справляетесь с внутренней болью?
❤🔥15🤗3💘3
С марта школы Москвы начинают тестирование и прием детей в селективные классы, а наша школа объявила день открытых дверей. И на примере Алены мне хочется поделиться своими наблюдениями о том, как сильная референтная группа, здоровая атмосфера и достойные образовательные требования влияют на ребенка.
У Алены нет какой-то особенной образовательной мотивации. Она волевая, исполнительная и трудоспособная, но у нее нет страсти к обучению или какого-то яркого интереса к школьным предметам, как, например, у Дани, который все выходные подряд уже месяц решает задачи по олимпиадной математике и читает книги по ночам. Она просто выполняет все требования и удерживает планку на уровне 4-5. У нее нет выраженных способностей в точных науках или языках, она такой ровненький хорошист по всем предметам. Вся ее мотивация и стремления сейчас направлены в спорт.
Оставь мы ее в обычном классе на программе «Школа России», ее образование ограничивалось бы базовым минимумом. И, понимая это, мы и решились на усиленную программу в школе. И вот что я наблюдаю:
📖 В среде, где все дети выполняют школьные требования на высоком уровне (и дополнительно занимаются спортом или музыкой), у дочери не возникает вопросов, почему, пока другие ковыряются в носу, она решает сложные задачи и пишет сочинения на английском. Подтягиваясь за сильными учениками, человек сам становится сильным.
📖 В Аленкиной школе по каждому предмету свой учитель (как в средней школе), и требования, соответственно, по каждому предмету достаточно высокие. Нет такого, что математику задали побольше, а окружающего мира — поменьше. Все задают одинаково много и сложно. И да, с одной стороны, это занимает достаточно времени, но с другой… такой подход дает хорошие ровные знания по всем предметам. И что важно, нет необходимости добирать что-то вне школы.
📖 Отдельно про язык скажу. В третьем классе Алене нужно написать сочинение на тему «Необычный отель мира», выучить его и рассказать этот текст в классе. Дополнительно нужно сделать презентацию по прочитанной книге (на английском) и рассказать одноклассникам интересные факты, которые удалось узнать. Тоже на английском. И что вы думаете? Алена пишет, учит и делает! Человек, который к началу года нормально читать не мог, в марте делает презентацию по прочитанной книге. Да, трудозатратно, да, это сейчас занимает много времени и сил, но, не будь у нее сейчас такого скачка в требованиях к языку, мы бы продолжали годами за большие деньги учить цвета и цифры на английском с репетитором.
Сюда же математика. Старт был с плохо выученной таблицы умножения, в то время как сейчас человек за 15 минут делает листочек с большим количеством примеров с делением трехзначных чисел на двузначные и решает задачи по олимпиадной математике. А ведь еще в начале зимы подобный лист занимал час и вызывал ужас.
📖 Параллельно с учебой в школе очень много творческих задач. Сейчас мой интровертный стеснительный ребенок готовится к поэтическому вечеру, а двумя неделями ранее дочь участвовала в кастинге на роль в школьной постановке. Девочка, которая стремится не привлекать к себе лишнего внимания, добровольно репетировала текст возле зеркала и подбирала правильные интонации к роли. Почему? Потому что вся ее референтная группа учит стихи и участвует в спектакле, и выделяться из общей массы она будет, если решит отсиживаться в углу, пока другие пробуют себя в творчестве.
📖 Из-за многообразия направлений для развития почувствовать себя крутым может каждый ребенок. Меня очень тронула история, где скромный, замкнутый мальчишка получил 5+ (и уважение коллектива) за демонстрацию самостоятельно созданного робота. У ребят есть такой предмет — «проектная деятельность», и каждый ребенок может продемонстрировать свои сильные стороны, которые обычно скрыты от посторонних глаз. Одно дело, если ты классно поешь или танцуешь, и все знают, что ты в этом уникален, а как продемонстрировать умение создавать настольные игры или моделировать самолеты? Защита проекта как раз в этом очень помогает.
У Алены нет какой-то особенной образовательной мотивации. Она волевая, исполнительная и трудоспособная, но у нее нет страсти к обучению или какого-то яркого интереса к школьным предметам, как, например, у Дани, который все выходные подряд уже месяц решает задачи по олимпиадной математике и читает книги по ночам. Она просто выполняет все требования и удерживает планку на уровне 4-5. У нее нет выраженных способностей в точных науках или языках, она такой ровненький хорошист по всем предметам. Вся ее мотивация и стремления сейчас направлены в спорт.
Оставь мы ее в обычном классе на программе «Школа России», ее образование ограничивалось бы базовым минимумом. И, понимая это, мы и решились на усиленную программу в школе. И вот что я наблюдаю:
📖 В среде, где все дети выполняют школьные требования на высоком уровне (и дополнительно занимаются спортом или музыкой), у дочери не возникает вопросов, почему, пока другие ковыряются в носу, она решает сложные задачи и пишет сочинения на английском. Подтягиваясь за сильными учениками, человек сам становится сильным.
📖 В Аленкиной школе по каждому предмету свой учитель (как в средней школе), и требования, соответственно, по каждому предмету достаточно высокие. Нет такого, что математику задали побольше, а окружающего мира — поменьше. Все задают одинаково много и сложно. И да, с одной стороны, это занимает достаточно времени, но с другой… такой подход дает хорошие ровные знания по всем предметам. И что важно, нет необходимости добирать что-то вне школы.
📖 Отдельно про язык скажу. В третьем классе Алене нужно написать сочинение на тему «Необычный отель мира», выучить его и рассказать этот текст в классе. Дополнительно нужно сделать презентацию по прочитанной книге (на английском) и рассказать одноклассникам интересные факты, которые удалось узнать. Тоже на английском. И что вы думаете? Алена пишет, учит и делает! Человек, который к началу года нормально читать не мог, в марте делает презентацию по прочитанной книге. Да, трудозатратно, да, это сейчас занимает много времени и сил, но, не будь у нее сейчас такого скачка в требованиях к языку, мы бы продолжали годами за большие деньги учить цвета и цифры на английском с репетитором.
Сюда же математика. Старт был с плохо выученной таблицы умножения, в то время как сейчас человек за 15 минут делает листочек с большим количеством примеров с делением трехзначных чисел на двузначные и решает задачи по олимпиадной математике. А ведь еще в начале зимы подобный лист занимал час и вызывал ужас.
📖 Параллельно с учебой в школе очень много творческих задач. Сейчас мой интровертный стеснительный ребенок готовится к поэтическому вечеру, а двумя неделями ранее дочь участвовала в кастинге на роль в школьной постановке. Девочка, которая стремится не привлекать к себе лишнего внимания, добровольно репетировала текст возле зеркала и подбирала правильные интонации к роли. Почему? Потому что вся ее референтная группа учит стихи и участвует в спектакле, и выделяться из общей массы она будет, если решит отсиживаться в углу, пока другие пробуют себя в творчестве.
📖 Из-за многообразия направлений для развития почувствовать себя крутым может каждый ребенок. Меня очень тронула история, где скромный, замкнутый мальчишка получил 5+ (и уважение коллектива) за демонстрацию самостоятельно созданного робота. У ребят есть такой предмет — «проектная деятельность», и каждый ребенок может продемонстрировать свои сильные стороны, которые обычно скрыты от посторонних глаз. Одно дело, если ты классно поешь или танцуешь, и все знают, что ты в этом уникален, а как продемонстрировать умение создавать настольные игры или моделировать самолеты? Защита проекта как раз в этом очень помогает.
❤14🔥9🏆4❤🔥3👎1🤔1💘1
📖 У Алены каждый месяц выезды на соревнования + тренировки 5–6 дней в неделю, рисование, вязание, прикладное творчество, а еще стая подруг, с которыми она очень плотно поддерживает общение, детские интересы, музеи и театры по выходным, семейное кино перед сном, чтение книг. И если бы она осталась в обычной школе, у нее либо не оставалось времени на творчество и общение, либо на углубление школьных знаний. И что-то обязательно бы просело, и так как школа из всего списка ее интересует меньше всего, то, очевидно, к завершению спортивной карьеры ее ждали бы большие пробелы в образовании. А так есть надежда не потерять интеллектуальное развитие ребенка в период реализации себя как спортсмена.
Всегда говорю дочери: «Алена, благодаря тому, что ты так трудишься сейчас, тебе никогда не придется выбирать: умная ты или красивая».
Что еще важно? Без семейной поддержки такую нагрузку не потянуть. К концу года моего участия в помощи с домашним заданием все меньше и меньше. Сейчас я помогаю только с языком, но без должной организации рабочего процесса и поэтапного контроля выполнения всех творческих задач ребенку будет сложно. И если в обычной школе проект сводился к чтению доклада с листочка, то сейчас это создание визуальной модели, теоретической части, формулирование актуальности, проблематики и цели. И продемонстрировать свой проект нужно будет перед всей школой в актовом зале.
Так что, если у вас нет возможности или желания включаться а образовательный процесс ребенка, то стоит хорошо подумать, прежде чем ввязываться в подобный челлендж.
Вот такие наблюдения, если есть вопросы, задавайте.
Всегда говорю дочери: «Алена, благодаря тому, что ты так трудишься сейчас, тебе никогда не придется выбирать: умная ты или красивая».
Что еще важно? Без семейной поддержки такую нагрузку не потянуть. К концу года моего участия в помощи с домашним заданием все меньше и меньше. Сейчас я помогаю только с языком, но без должной организации рабочего процесса и поэтапного контроля выполнения всех творческих задач ребенку будет сложно. И если в обычной школе проект сводился к чтению доклада с листочка, то сейчас это создание визуальной модели, теоретической части, формулирование актуальности, проблематики и цели. И продемонстрировать свой проект нужно будет перед всей школой в актовом зале.
Так что, если у вас нет возможности или желания включаться а образовательный процесс ребенка, то стоит хорошо подумать, прежде чем ввязываться в подобный челлендж.
Вот такие наблюдения, если есть вопросы, задавайте.
❤16🏆6❤🔥3👍2🔥2👎1😍1
Я всегда чувствую большую ответственность за то, что транслирую. И понимаю, что постами про детей часто попадаю в родительскую тревогу. А мне хочется не чувство вины вызывать, мне важно расширять угол зрения, делясь собственным опытом.
О школах, образовательных стратегиях, театральных постановках, интересных мероприятиях, книгах, фильмах и досуге я узнаю от таких же вовлеченных мам, которые щедро делятся своим опытом. И мне в своем блоге хочется рассказывать о том, что вдохновит, разнообразит и облегчит ваше общение с детьми.
Почему мне важно это подчеркнуть?
Потому что я не только мама, но и психолог, и часто пишу о том, что дети — это не объект для родительской самореализации, а отдельные личности с собственными жизненными задачами, склонностями и талантами. Детские удачи и неудачи не определяют нас как «хорошего» или «плохого» родителя. Но посты вроде «Даня и 30 прочитанных за зиму книг» иногда дают обратный эффект и могут вызвать тревогу: «Я плохая мать, мои дети не читают».
А зря, потому что то, что я применяю в своей семье, имеет конкретный контекст, учитывающий особенности нашего темпа и ритма жизни, темперамента детей, их индивидуальных черт, моих личных особенностей и представлений о том, как правильно. И даже моих детских травм, помноженных на травмы мужа.
И то, что я транслирую как мама, не является универсальным рецептом для каждой семьи.
Потому что даже внутри моей семьи, где есть двое детей, рожденных с разницей в полтора года, воспитывающихся в одинаковых условиях одними и теми же родителями, есть большие расхождения в методах воспитания. Это разные дети, и у них разные потребности. Моя задача как мамы, пока они маленькие, — предложить им то, что может подойти и понравиться. Но даже здесь у меня нет полной уверенности, потому что речь идет об отдельных людях с их личными жизненными задачами. Поэтому методом проб и ошибок мы перебираем разные варианты — и иногда даже угадываем. И тем, что «сработало», я и делюсь.
В общем, вывод такой: если любую поступающую извне информацию рассматривать не с позиции «правильно» или «неправильно», а через вопрос: «подходит ли это мне сейчас или нет», — чувство тревоги заметно сократится. Наша задача — не найти идеально подходящий шаблон для собственной жизни, который гарантирует успех и благополучие, а создать набор лично подобранных комбинаций действий и решений, которые удовлетворяют наши потребности в конкретный промежуток времени с учетом дальнейших перспектив
О школах, образовательных стратегиях, театральных постановках, интересных мероприятиях, книгах, фильмах и досуге я узнаю от таких же вовлеченных мам, которые щедро делятся своим опытом. И мне в своем блоге хочется рассказывать о том, что вдохновит, разнообразит и облегчит ваше общение с детьми.
Почему мне важно это подчеркнуть?
Потому что я не только мама, но и психолог, и часто пишу о том, что дети — это не объект для родительской самореализации, а отдельные личности с собственными жизненными задачами, склонностями и талантами. Детские удачи и неудачи не определяют нас как «хорошего» или «плохого» родителя. Но посты вроде «Даня и 30 прочитанных за зиму книг» иногда дают обратный эффект и могут вызвать тревогу: «Я плохая мать, мои дети не читают».
А зря, потому что то, что я применяю в своей семье, имеет конкретный контекст, учитывающий особенности нашего темпа и ритма жизни, темперамента детей, их индивидуальных черт, моих личных особенностей и представлений о том, как правильно. И даже моих детских травм, помноженных на травмы мужа.
И то, что я транслирую как мама, не является универсальным рецептом для каждой семьи.
Потому что даже внутри моей семьи, где есть двое детей, рожденных с разницей в полтора года, воспитывающихся в одинаковых условиях одними и теми же родителями, есть большие расхождения в методах воспитания. Это разные дети, и у них разные потребности. Моя задача как мамы, пока они маленькие, — предложить им то, что может подойти и понравиться. Но даже здесь у меня нет полной уверенности, потому что речь идет об отдельных людях с их личными жизненными задачами. Поэтому методом проб и ошибок мы перебираем разные варианты — и иногда даже угадываем. И тем, что «сработало», я и делюсь.
В общем, вывод такой: если любую поступающую извне информацию рассматривать не с позиции «правильно» или «неправильно», а через вопрос: «подходит ли это мне сейчас или нет», — чувство тревоги заметно сократится. Наша задача — не найти идеально подходящий шаблон для собственной жизни, который гарантирует успех и благополучие, а создать набор лично подобранных комбинаций действий и решений, которые удовлетворяют наши потребности в конкретный промежуток времени с учетом дальнейших перспектив
❤33🔥1
Всем доброго утра!
Возвращаюсь с ответами на вопросы.
Я обещала вдумчиво, поэтому мне потребовалось время.
Начнем с детской темы, а закончим экзистенциальным кризисом. Все как я люблю🥰
Возвращаюсь с ответами на вопросы.
Я обещала вдумчиво, поэтому мне потребовалось время.
Начнем с детской темы, а закончим экзистенциальным кризисом. Все как я люблю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11😁1
Добрый день! Спасибо за возможность задать вопрос! Сыну 5 лет. Есть ребята в группе, которых он считает друзьями, но на самом деле они все объединяются против него и задирают его. Например, закидывают снежками, толкают со всех сторон, обзываются. Сын воспринимает это все, как игру, смеётся и бегает за ними. Я объясняю ему, что друзья себя так не ведут, что нужно останавливать их и не терпеть к себе такое отношение. Но меня он не слушает, либо начинает тему переводить, либо отвечает, что они просто так играют. Как можно в такой ситуации помочь ребёнку поставить себя в коллективе?
Думаю, в данной ситуации вашему сыну стоит помочь в двух направлениях: научиться отстаивать себя и повысить личный авторитет в глазах других детей.
Начнем со второго.
Лидер в 5 лет — это не тот, кто самый сильный и смелый, а тот, кто придумывает самые крутые игры.
Научите ребенка веселым играм, в которых он сможет быть главным, потому что знает правила: от «Море волнуется раз» до «Твистера». Если периодически выходить на площадку и организовывать местную детвору для какой-нибудь активной деятельности, авторитет вашего ребенка сильно повысится — как в собственных глазах, так и в глазах окружающих.
Сюда же можно добавить совместные прогулки и походы в гости с ребятами из группы. Когда детей объединяют общие воспоминания о том, как они играли в нерф и пили какао друг у друга в гостях, уровень контакта естественным образом повышается. К тому же так вы сможете внимательно оценить уровень коммуникации вашего сына с другими детьми в тесном контакте и понять, в чем причина сложностей.
В детском саду крут тот, у кого есть классные игрушки. Не обязательно модные и покупные, хотя это тоже в почете. Самодельный деревянный пистолет или необычные формочки для куличиков тоже зайдут. Пузыри, мелки — все что угодно. Если у тебя есть «сокровища», ты интересен.
Расширяйте круг общения: пусть контактов с детьми будет больше. Тогда у мальчишки появится опыт общения, в котором его ценят и не обижают.
Когда есть выбор и позитивный опыт, гораздо легче донести идею: если ребята толкаются и обзываются, значит, сегодня мы играем без них. Иди к другому мальчику или играй один с машинкой, но не бегай за теми, кто тебя обижает.
Что касается самозащиты.
Учите в игре говорить: «Стоп! ✋», «Нет», «Мне неприятно». Допустим, вы играете. Ваша задача — его схватить, а его задача — оттолкнуть и грозным голосом сказать «Хватит» или «Стоп».
Пусть папа или любой другой мужчина в семье научит парня бороться, драться подушками, выворачиваться из тисков. Все эти мужские агрессивные игры очень важны.
Я всегда за то, чтобы добавить спорт в жизнь ребенка
Учите эмоциональному интеллекту: научите определять эмоции, читайте терапевтические сказки (прямо гуглите: «терапевтическая сказка о дружбе в садике»), смотрите мультики и спрашивайте: что чувствует герой, а как бы поступил ты, а как стоит ему поступить? И так далее.
Расширив диапазон реагирования, ваш сын получит новые стратегии в поведении, которые помогут ему чувствовать себя более уверенно.
Авторитет приходит, когда ребенок перестает быть ведомым (реагирующим на провокации беготней) и становится ведущим (предлагает интересное занятие или спокойно уходит от неприятного). Ваша задача — дать ему в руки инструменты для этого.
❤30🔥9
Юля, привет. Расскажи пожалуйста вашу историю знакомства с Никитой.
Нам было 16, когда мы впервые встретились. Это был лагерь в Болгарии. Наше общение ограничивалось словом «привет» при встрече и скромной улыбкой.
Мы были буквально из разных миров, но при этом Никита был заметным для меня: мне нравилось за ним наблюдать, нравилось, как он выглядит, как улыбается, как играет в футбол. Но я даже близко не могла представить, что этот человек станет моей судьбой. Слишком он для меня тогда был крутым и взрослым.
После возвращения из лагеря он добавил меня в друзья «ВКонтакте» и провисел в таком статусе следующие 4 года.
Как только я вернулась из лагеря, почти сразу у меня появились отношения, а во ВКонтакте — статус «встречается с...». И пока этот статус висел, мы не обменялись ни единым словом.
А когда отношения закончились и статус пропал, Никита написал какую-то совершенно очаровательную пикаперскую чушь в стиле: «Украду, женюсь». Так завязалась наша переписка, а через 8 месяцев мы обручились. Обещание Никита в точности сдержал.
Роман развивался стремительно и страстно, хотя на старте я ничего не ожидала. Представьте сами: мне 20, я в своей прайм-версии, у меня только‑только закончились отношения длиной в 4 года, я сделала вдох свободы и… оказалась в плену у юноши, который с первой секунды грозит мне браком и счастливой жизнью.
Не поддаться было невозможно. Мы совпали по всем принципиальным моментам: по темпераменту, по либидо, по ценностям, по образу мыслей и взглядам на семью. Никите нравится заботиться, оберегать и контролировать. Мне нравится, когда обо мне заботятся, оберегают и принимают решения. Я очень постоянная и домашняя, Ник максимально семейный и стабильный. Нам с первых дней было интересно вместе, мы часами разговаривали по телефону, целыми днями гуляли и болтали. К слову, спустя 15 лет ничего не изменилось: муж до сих пор остается для меня самым интересным и глубоким собеседником.
Думаю, нам почти сразу стало понятно, что дальше мы будем взрослеть вместе. То чувство безопасности и любви, которое мы получали друг от друга, было совершенно новым, но при этом абсолютно органичным. Знаете такое выражение: «С тобой я дома»? Вот примерно так для меня ощущается его присутствие рядом. Поэтому, так скоро получив предложение, я не задумываясь ответила взаимностью.
За все эти годы мы много чего прошли: семейные и личностные кризисы, рождение детей‑погодок, разлуку из‑за СВО, смену работы, финансовые взлеты и падения. И по пути было непросто, мы и ссорились сильно, и обижались. Но за эти годы я ни разу всерьез не думала о разводе — надеюсь, к старости в этом отношении ничего не изменится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54❤🔥9🥰3💔1
Юля, почему говорят, что любовь живет три года? В моем окружении почти все развеялись, хотя казалось, что пары крепкие и счастливые. Почему так много разводов?
Потому что на старте мы влюбляемся не в человека, а в свои фантазии о нем. Так работает проекция.
Мы вмещаем в другого всё самое лучшее, что есть в нас самих: заботу, нежность, загадочность, а также очень знакомое нам чувство одиночества и потребность в любви. А потом (примерно через год) проекции начинают рассыпаться, и случается встреча реального, живого человека с другим таким же реальным и живым. И наступает разочарование: «Я думала, ты не такой…», «А я думал, ты не такая…»
Кто-то расходится уже на этом этапе, но, как правило, люди еще какое-то время продолжают цепляться за свои иллюзорные фантазии об «идеальной половинке» и надеяться, что он/она всё же снова будет «тем самым», что всё вернется и будет как раньше. Потом настигает новый кризис: рождение ребенка, смена места жительства, потеря капитала, личный кризис, кризис трех или семи лет совместной жизни и т. д. И наконец доходит, что «как в начале» уже не будет, и нужно либо что-то новое строить с этим реальным человеком, либо расставаться, снова влюбляться и снова разочаровываться.
Строить сложнее, чем разрушать, поэтому такая высокая статистика разводов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16😢4🙏3
К вышесказанному еще вот какую штуку хочу подсветить:
Если вы расстались после длительных отношений, дайте себе время на горевание. А еще не менее важно быть осторожным в построении отношений с партнером, который пару месяцев назад закончил длительные любовные отношения.
Процесс проживания утраты (а любое расставание - это утрата) длится примерно год. Сначала случается эйфория от свободы и возможностей, потом появляется интерес к новым экспериментам и отношения, а дальше начинается «обратная тяга». Становится понятно, что проблемы были не в бывшем партнере, а в тебе самом, и расставание жизнь не улучшило. Потом начинается тоска по прошлому, воспоминания, переписки, мысли вернуться и финальным аккордом: « прости, дело не в тебе, я просто понял, что все еще люблю бывшую/бывшего»
Если вы расстались после длительных отношений, дайте себе время на горевание. А еще не менее важно быть осторожным в построении отношений с партнером, который пару месяцев назад закончил длительные любовные отношения.
Процесс проживания утраты (а любое расставание - это утрата) длится примерно год. Сначала случается эйфория от свободы и возможностей, потом появляется интерес к новым экспериментам и отношения, а дальше начинается «обратная тяга». Становится понятно, что проблемы были не в бывшем партнере, а в тебе самом, и расставание жизнь не улучшило. Потом начинается тоска по прошлому, воспоминания, переписки, мысли вернуться и финальным аккордом: « прости, дело не в тебе, я просто понял, что все еще люблю бывшую/бывшего»
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Юля, добрый день! Если это уместно в данном канале, расскажи, пожалуйста, немного о коллективе родителей и детей Алениной спортивной школы, это прямо действительно команда с дружбой, товариществом и взаимовыручкой или имеет место жестокая конкуренция/ соперничество/ амбиции родителей и разница в их взглядах? Бывали ли какие-то конфликты в коллективе?
Им пока нечего делить и конкурировать, они только познают азы игры: нет жесткой селекции, нет звездных игроков, нет тех, кто торчит на скамейке запасных, с них никто строго не требует безупречного результата.
Тренер разделил команду на два состава: первый и второй. Девчонки из первой лиги пока играют заметно лучше, но это еще ни о чем не говорит. Каждый скачок в развитии имеет значение, и пока баскетболистки маленькие, нет смысла строить далеко идущие планы. Думаю, это все понимают.
Баскетболом в команде заряжены все спортсменки нашего состава. Представьте сами: никаких тебе скучных уроков и домашки, ты занимаешься интересным видом спорта, у тебя получается то, что ты делаешь, это социально одобряемо, все дружны, куча совместных поездок и впечатлений, вы лидеры, вас хвалят. И пока не начались знаковые матчи и не включились безумные родительские амбиции — мы все друг другу друзья.
Алена очень близко общается с девочками из команды: гости, ночевки, гулянки + постоянные сборы, где они неделями живут нос к носу.
Конфликты и дележка территории, конечно, бывают, но как-то все это органично решается. Есть свои лидеры, есть те, кто очень хочет ими стать, есть конкуренция, но вся эта борьба пока очень детская, не жестокая.
Преимущество Алениной команды в том, что девочки в составе играют примерно на одном уровне, роли распределены адекватно, каждый игрок ценен. Это оттягивает момент со звездной болезнью и сопутствующими интригами.
У команд-соперников мы часто наблюдаем двух-трех сильных игроков, которые тянут всю игру. Думаю, при таком раскладе атмосфера в коллективе ощущается более напряженно.
Еще немаловажен тот факт, что все девчонки в команде на одном социокультурном уровне: включенные семьи, фокус на образовании, все с хорошим воспитанием. Многие девчонки совмещают спорт с художкой или музыкалкой.
Тренер тоже очень способствует здоровому климату. С девочками занимается интеллигентная и статная женщина с железной дисциплиной и очень четкими границами. У нее нет и быть не может бардака в коллективе и в игре. Она не устраивает бойню за место под солнцем, никого публично не унижает и не выделяет, учит держаться достойно. Пока в командах соперников во время игры стоит крик и угрозы, наш тренер ведет себя сдержанно. И девочек учит играть, сохраняя самообладание.
Думаю, у Алены сейчас золотое время в спорте: все легко, весело и играючи. В подростковом возрасте, предполагаю, все сильно изменится. Ставки вырастут, уровень напряжения увеличится, конкуренция возрастет, появятся звезды и аутсайдеры, будет много амбиций и разочарований.
Поэтому мы для себя решили наслаждаться моментом и ценить этот счастливый период в жизни нашей семьи. Сегодня Алена очень счастлива быть в команде, у нее все получается, она горит тем, что делает, и очень ценит свою команду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥10👍5
Юля, добрый день.
Бытует мнение, что у каждого человека, есть свое предназначение в жизни. Любой человек что то в жизни умеет делает классно. Но кто то это понимает в себе в юности, кто то чуть позже. А кто то вообще не находит этого в себе в течении всей своей жизни. Например занимается каким то одним делом много лет меняя лишь места своих работ. И уже в осознанном возрасте 40+ понимает, что может не тем он занимается, и не особо получается у него, бежит бежит, а добежать не может и часто даже с старта снова начинает бежать. А потом понимает, что свои таланты и потенциал он совсем не использует на своем месте и ему грустно и даже как то обидно. Какие ваши мысли как же понять, найти заметить свое предназначение.. может быть пойти учиться, или просто понять для себя, что то что есть сейчас совсем не его… Спасибо. Может быть свой пример как вы нашли своего или какие то яркие примеры людей, у вас большой опыт.
Спасибо за интересный вопрос. Он позволит мне поднять здесь очень важную тему — кризис середины пути.
То, что вы описали, очень подходит под определение кризиса среднего возраста.
Этот кризис можно диагностировать у следующим вопросам:
* А в чем смысл жизни?
* А в чем смысл моей работы?
* А тем ли я занят?
* Неужели это всё, на что я могу рассчитывать?
* А с тем ли человеком я живу?
* А что, если всё самое лучшее со мной уже произошло?
* А что я оставлю после смерти?
* А какой будет моя старость?
* А может, нужно было всё сделать иначе?
* А кто я без детей, машины, квартиры, работы?
* А чего я вообще хочу?
* А куда двигаться дальше?
В первой части жизни перед нами стоит задача найти свое место в социуме: освоить профессию, создать семью, обеспечить себя материальными условиями, сепарироваться от родителей, встать на ноги, как-то обозначить и утвердить себя в мире. Мы идем по какому-то уже заданному маршруту: школа, университет, работа, супружество, дети. И когда эти вопросы так или иначе решаются, перед человеком встает новая задача — наполнить всё это смыслом.
Главная трудность в том, что, в отличие от прошлых задач, на вопрос «зачем это всё?» нет готового ответа и заданной кем-то траектории. Чужими смыслами пользоваться больше не получится, нужно найти свои.
Без сомнений, внутренних метаний, поиска ответов, рисков, новых действий и решений этот этап не пройти.
Но с чего же тогда начать?
Франкл в своих трудах писал: «Смысл приходит в тишине». Пожалуй, к нему стоит прислушаться
Друзья, вам знакомы эти вопросы? Как вы переживаете этот период?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🙏4❤3👏1
А что касается конкретно смены работы, то вот на что предлагаю обратить внимание:
Вопрос «Кто я без своей работы?» становится пугающе острым. Если раньше вы отождествляли свою личность с работой («Я — начальник отдела», «Я — программист», «Я — тот, кто приносит домой деньги»), то теперь этот фундамент дает трещину.
Возможно, сейчас ваша нынешняя работа олицетворяет ту часть жизни, которую вы отвергаете: рутину, конформизм, скуку, ощущение клетки. А желаемая работа (или сфера деятельности) может быть проекцией всего того, что вы в себе подавили: творчество, риск, помощь людям, свобода, азарт.
И тогда задачей со звездочкой становится — не просто убежать со старой работы, а понять, что именно вы на нее проецируете. Что такого, по-вашему, есть в «новой работе», чего нет в «старой жизни»? Скорее всего, это те качества, которые вы не разрешали проявлять себе самому.
Здесь кроется главная ловушка «перевала». Желание сменить работу может пойти по двум сценариям:
Вариант первый: побег.
Вы думаете: «Вот сменю работу — и сразу стану счастливым, все проблемы решатся, жизнь заиграет красками». Это классическая ловушка. Новая работа, как и новый партнер, быстро покажет свою оборотную сторону, и через пару лет вы можете оказаться в том же состоянии опустошения, но уже на новом месте. Вы просто смените одну клетку на другую, более красивую.
Другой вариант как всегда кроется в осознанном переходе.
Вы понимаете: работа — это поле, на котором я могу выразить себя по-новому. Вы задаете себе не вопрос «Куда бы сбежать?», а вопрос «Кем я хочу стать? Какие мои способности и таланты (в том числе те, что были в Тени) просятся наружу и ищут применения в мире?»
Нередко люди находят новые смыслы в преподавании и наставничестве, и это я сейчас не только про коучинг или блогинг, а про живое общение с младшими коллегами, передача отмыта, любого вида и формы помощь тем, кто в ней нуждается.
Иногда от неудовлетворения ужасно хочется сбежать, но я всегда рекомендую дать себе паузу. Кризисное решение, принятое из состояния «не могу больше», часто бывает инфантильным побегом. Сначала нужно понять, от чего именно вы бежите.
Если хочется каких-то решительных действий, то можно провести анализ ситуации:
И тут всегда работает старое доброе: «Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки».
В первой опишите всё, что вас бесит, раздражает и обесточивает в текущей работе.
Во второй опишите всё, чего вы ждете от новой работы, что она вам даст.
А теперь честно спросите себя: чего из списка во второй колонке я могу начать давать себе сам уже сегодня, не меняя работу? (Например: чувство значимости, уважение, творчество, общение, ощущение пользы). Если вы ждете, что работа даст вам чувство свободы, спросите: где еще в моей жизни есть свобода? Как я сам себя в ней ограничиваю?
Хорошо, если во всех этих душевных метаниях у вас получится спросить себя: «Каким человеком я хочу стать в процессе этой новой работы?» Не «учителем», а «человеком, который увлекает молодое поколение наукой»? И уже от этих смыслов можно отталкиваться и иначе выстраивать свое позиционирование.
И напоследок.
Если вам хочется творчества — начните рисовать по вечерам, не бросая основную работу. Если вы хотите помогать людям — станьте волонтером по выходным. Если есть идея пойти учиться на психолога, чтобы направлять на путь истинный других- запишитесь на долгосрочную терапию. Эти маленькие шаги легализуют подавленную часть вас, снимут остроту кризиса и дадут реальную, а не фантазийную обратную связь о том, ваше ли это на самом деле.
Вопрос «Кто я без своей работы?» становится пугающе острым. Если раньше вы отождествляли свою личность с работой («Я — начальник отдела», «Я — программист», «Я — тот, кто приносит домой деньги»), то теперь этот фундамент дает трещину.
Возможно, сейчас ваша нынешняя работа олицетворяет ту часть жизни, которую вы отвергаете: рутину, конформизм, скуку, ощущение клетки. А желаемая работа (или сфера деятельности) может быть проекцией всего того, что вы в себе подавили: творчество, риск, помощь людям, свобода, азарт.
И тогда задачей со звездочкой становится — не просто убежать со старой работы, а понять, что именно вы на нее проецируете. Что такого, по-вашему, есть в «новой работе», чего нет в «старой жизни»? Скорее всего, это те качества, которые вы не разрешали проявлять себе самому.
Здесь кроется главная ловушка «перевала». Желание сменить работу может пойти по двум сценариям:
Вариант первый: побег.
Вы думаете: «Вот сменю работу — и сразу стану счастливым, все проблемы решатся, жизнь заиграет красками». Это классическая ловушка. Новая работа, как и новый партнер, быстро покажет свою оборотную сторону, и через пару лет вы можете оказаться в том же состоянии опустошения, но уже на новом месте. Вы просто смените одну клетку на другую, более красивую.
Другой вариант как всегда кроется в осознанном переходе.
Вы понимаете: работа — это поле, на котором я могу выразить себя по-новому. Вы задаете себе не вопрос «Куда бы сбежать?», а вопрос «Кем я хочу стать? Какие мои способности и таланты (в том числе те, что были в Тени) просятся наружу и ищут применения в мире?»
Нередко люди находят новые смыслы в преподавании и наставничестве, и это я сейчас не только про коучинг или блогинг, а про живое общение с младшими коллегами, передача отмыта, любого вида и формы помощь тем, кто в ней нуждается.
Иногда от неудовлетворения ужасно хочется сбежать, но я всегда рекомендую дать себе паузу. Кризисное решение, принятое из состояния «не могу больше», часто бывает инфантильным побегом. Сначала нужно понять, от чего именно вы бежите.
Если хочется каких-то решительных действий, то можно провести анализ ситуации:
И тут всегда работает старое доброе: «Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки».
В первой опишите всё, что вас бесит, раздражает и обесточивает в текущей работе.
Во второй опишите всё, чего вы ждете от новой работы, что она вам даст.
А теперь честно спросите себя: чего из списка во второй колонке я могу начать давать себе сам уже сегодня, не меняя работу? (Например: чувство значимости, уважение, творчество, общение, ощущение пользы). Если вы ждете, что работа даст вам чувство свободы, спросите: где еще в моей жизни есть свобода? Как я сам себя в ней ограничиваю?
Хорошо, если во всех этих душевных метаниях у вас получится спросить себя: «Каким человеком я хочу стать в процессе этой новой работы?» Не «учителем», а «человеком, который увлекает молодое поколение наукой»? И уже от этих смыслов можно отталкиваться и иначе выстраивать свое позиционирование.
И напоследок.
Если вам хочется творчества — начните рисовать по вечерам, не бросая основную работу. Если вы хотите помогать людям — станьте волонтером по выходным. Если есть идея пойти учиться на психолога, чтобы направлять на путь истинный других- запишитесь на долгосрочную терапию. Эти маленькие шаги легализуют подавленную часть вас, снимут остроту кризиса и дадут реальную, а не фантазийную обратную связь о том, ваше ли это на самом деле.
❤13✍1👍1
Друзья спортсмены, нуждаюсь в вашем жизненном опыте.
Расскажите, сразу ли вы влюбились в тот спорт, которому в последствии посвятили часть жизни? Сталкивались ли с сопротивлением на старте? Что было сложно? Хотели ли бросить и что помогло не бросить?
Ну и конечно, будет очень интересно услышать про опыт ваших детей. Как обстоят дела с выбором секции? Сразу ли получилось найти то самое, с какими сложностями сталкиваетесь как родитель? Что делаете в случае протеста.
Заранее благодарю за ответы! Мне прям очень нужна поддержка
Расскажите, сразу ли вы влюбились в тот спорт, которому в последствии посвятили часть жизни? Сталкивались ли с сопротивлением на старте? Что было сложно? Хотели ли бросить и что помогло не бросить?
Ну и конечно, будет очень интересно услышать про опыт ваших детей. Как обстоят дела с выбором секции? Сразу ли получилось найти то самое, с какими сложностями сталкиваетесь как родитель? Что делаете в случае протеста.
Заранее благодарю за ответы! Мне прям очень нужна поддержка
❤5👍2🙏2