【自闭者/注意力障碍者的经历】

很多自闭者/注意力障碍者，并不知道自己的神经发育与大多数人不同。因为没有相关诊断，我们常常不知道我们的人生为什么遇到了那么多的困难。这是我们的经历：

1. 因为与同事产生人际问题而频繁换工作。
2. 或因为不懂社交，错过了各种升职的机会，只能一直待在同一个职位上。
3. 很难交朋友。友情总是因为突如其来的冲突而结束。
4. 不明原因的倦怠。
5. 觉得人生很艰难，而且还以为人生对大多数人来说都是艰难的。
6. 家里布置容易被人觉得有点奇怪。
7. 自己的爱好容易被人觉得有点奇怪。
8. 常年维持同一个发型。
9. 或每个月换一个发型。
10. 在人际冲突里总是变成替罪羊。

11. 常常无缘无故指责为：神经质、粗鲁，鲁莽，自私，死板，缺乏同情心，不会关心人。
12. 几乎不喝酒。
13. 或用酗酒的方式来处理感官过敏带来的难受。
14. 有被别人记住的特点。
15. 给人感觉有点特别。
16. 被认为优点和缺点都很明显。
17. 总是错失发挥能力的机会。
18. 常常觉得要么是自己错了，要么是其它人都错了。
19. 为每个社交场合都准备好了一些特定的要说的话，没有意识到大部分人并不需要这样的准备就可以即兴聊天。
20. 常常因为坚持自己的道德准则而陷入冲突。

21. 常常因为不懂别人的话里隐含的意思而陷入冲突。
22. 因为不懂社交，常常被人误认为是太过冷漠或太过热情。
23. 要么被人觉得什么都不说，要么被人觉得说了太多自己的事情。
24. 有过因为神经多元带来的困扰而陷入精神崩溃或抑郁的经历。

当然，每个自闭者/注意力障碍者的经历都是不同的。以上不过是列举了一些我们当中一部分人遇到过的经历和困难。如果你发现其中有好几条和你的经历相似，那或许你也可以去查一下自己是不是自闭者/注意力障碍者。 source

以下这些，都属于儿童时期的精神创伤：

❶ 遭到虐待。
❷ 生活在不安全之中，被迫自己保护自己。
❸ 寻求心理支持时，被不断否认和拒绝。
❹ 不得不以玩游戏等方式逃避现实。
❺ 不得不戴上面具假装成另外一种人。
❻ 家长总是把自己的事情和工作放在你的需求之上。
❼ 必须努力讨好别人才能获得关注和爱。

如果您还在为儿童时期的精神创伤所困扰，请记住，这些创伤的源头是您家长的无能和失职。您值得被理解，值得被爱。 source