“你并不需要让自己变得更有趣，你需要的是学会如何更多更好地去发现和享受有趣的事物。”

就是这句话彻底改变了我看待人生的视角。慢慢地，我开始不再为了给别人塑造某个特定的印象而去做事；我开始不再为了某种特定的审美价值而去做事；我开始不再老想着吸引别人来关注我。相反，我开始培养自己的好奇心；我开始学会如何真正投入到有趣的事物之中；我开始不再在意是不是有人注意到我做的事情。因为我知道，带着满满的好奇心探索，然后让自己沉浸到自己感兴趣的事物之中，才是生活的本质。

我们的社会总是鼓励我们把自己作为某种品牌或商品包装起来去迎合别人的审美，哪怕我们甚至根本不是网红。那些如何成功找到另一半的建议里，写满了“提升自己”、“培养各种各样可以在约会中展示自己的爱好”等等。但人生只有一次啊。什么时候，我们才可以自由地因为自己一时兴起的喜欢，而去投入到某种爱好之中？什么时候，我们才可以不让“成为有趣的人”，妨碍到我们真正去享受有趣的人生？放下那些外在的目的，去做我们真正喜爱的事情吧。 source

《朋友不要离开》

请来找我吧
我家的大门永远为你敞开

我家里很乱
我的心也很乱
但我家的大门永远为你敞开

请来找我吧
我会为你做汤
也许只是冷冻食品乱炖
但重要的是我们都能吃饱喝足

你可以随时找我
无论你是否正在遭遇艰难

但如果你现在很艰难
或者感觉很艰难
或者感觉活不下去了
给我打电话
我会出现在你的身边

你可以随时给我打电话
不需要到“最后一刻”
不需要到“真的很艰难的时候”
但如果现在就是你“真的很艰难的时候”
请现在就和我打电话

你想要我给你买点菜吗？
你想要我把地拖了吗？
你想要我握住你的手吗？
你不需要“真的很难受”才能让我握住你的手
如果你需要我
那我也想要在你的身边

是的我自己也很艰难
是的我情绪上下起伏
我时而几顿不吃时而暴饮暴食
我时而难以入眠时而昏睡不醒

这个世界很沉重
有时世界的沉重压在了我的胸口
有时活着对我来说就已经很艰难

但仍然
我不愿意放弃你
我已经有太多太多的朋友离开了这个世界
不要走
来找我吧 source

我知道，那种在社交场合里的不适与紧张不是一句“放松”就能轻易消解的，但我想分享一个我亲身经历的故事，或许能为大家带来一些慰藉与启发。

我在国外读研时总是很容易陷入到一种难以言喻的局促之中。当时我的同学们大多是二十几岁的年轻人，只有一位年长的姐姐，大约四十出头的样子，这位姐姐非常从容洒脱给我留下了深刻的印象。

记得有一次，我们同学一起去另一所大学听讲座，中途这位姐姐忽然想起自己的钱包落在了吃午饭的地方，便起身想要离开教室。她一边向台上小声致歉解释，一边快步走向前方的门 —— 结果却不小心推开了一间储藏室的门。只见这位姐姐毫不紧张，关上了门后还俏皮地说，“这间储藏室真不错！” 然后朝着出口的门走去。

当时，我们所有人都笑了起来 —— 没有人觉得她奇怪或愚蠢，反而被她的率真和幽默所感染。后来，我开始尝试去练习这份泰然自若，渐渐的，我不再因为那些不必要的小事而那么焦虑了。

我也真心希望大家都能摆脱多余的不安，拥抱自信与自由。 source

我们这些所谓“追求平权”的社群常常有一个糟糕的现象 —— 那就是你说话做事可以极尽刻薄和残忍，只要你的恶毒没有明晃晃地针对某个被边缘的弱势身份，就没有人敢上前制止。很多人甚至会认为，只要“反对歧视支持平权”就一定是永远不该被批评的道德高尚的善良的人。

评论：如果没有对人的真诚关心，那所有“反对歧视支持平权”的包装也只不过是道德作秀而已。 source

为什么现在越来越多孩子把上学当成一种苦差事? | 原文

我要在这边讲出我的一条人生建议，因为我想哪怕有一个人可以免受我二十多岁那十年遭受的动荡和背刺都是好的。而我的这条建议是，如果你某个朋友总是在这里那里“挂人”，甚至花很多精力搜集整合别人的“黑料”，请你一定要安全逃离这人身边的是非之地。

你很可能会想，我做事坦坦荡荡，我有什么可以担心的？你觉得你总是考虑别人的感受，尽自己所能避免在有意无意间伤害别人，所以你一定不会有机会被“挂出来”。但真的吗？你做的再好，都不会达到那些意图搅事的人心中的“完美无瑕”。如果这些人一时挑不出你的错处，就会更换不同的方向和角度寻找事由，不断放大并加以捏造，直到给你扣上“极端危险的人”的帽子。一旦找到时机，这些人会很乐意切断你们的“友谊”，并让你成为自己“正义领袖”人设的垫脚石。不要让这些人有机会颠倒黑白制造混乱，让你陷入有口说不清的境地。快速离开这些人的身边吧，安全平静的生活远远比这段关系可能给你带来的东西要重要的多。

补充：这个帖子一夜之间被转发了很多次，很多人在评论区讲述了自己的故事，我对你们的不幸经历深表同情。最触动我的一个评论说，“如果你朋友的行径让你害怕，那这个人就不是你的朋友”。我希望有一天，我们终于可以放松下来，意识到那些让我们害怕的“朋友”已经远离我们很久很久了。一定会有那么一天的。 source

2022年7月13日，楼主付费将自己已故的丈夫和爱犬玩耍的照片，推送给了7000名网友。

一天后，楼主回复说：“感谢网上的各位新朋友，我把这张照片强行植入到了你们朋友圈的时间线里，你们却对我回以了用无尽的包容。能读到你们善意的评论和标签，真的让我非常开心。我的丈夫马丁和我们的爱犬博斯克都已经去世很多很多年了，但在过去的24个小时里，他们好像再次回到了我的身边。我真的很感谢你们。”

两年后，2024年7月13日，一位网友再次转发了这个贴子，并回复说：“两年过去了，我再次转发这个贴子。希望楼主可以再次重温过去的幸福。人死不能复生，但死亡不能抹去我们的回忆。”

楼主再次回帖：“再次感谢所有的回帖和私信。是的，今天是马丁和博斯克的日子。两年前我一时异想天开付费推广这个帖子的时候，我从未想到马丁和博斯克可以因此结识到那么多新的朋友。真的很感谢你们。” source

太多太多时候，我们女性会误以为在遭受恶意或苛待时选择忍耐、宽恕、遗忘，是爱的真切表达，是在履行爱的承诺...

但我们之中真正懂得如何去爱的人会知道，“及时远离”和“保护好自己免受更多伤害”才是正确得当的回应。

—— 贝尔·胡克斯 source

2013年8月25日，一位网友转发了一张小仓鼠的照片，并发帖：如果你遇到了什么烦心难过的事情，请看看这张戴着花帽的小仓鼠的照片吧！

十年后，2023年5月25日，这位网友再次回帖：十年来，转发这个帖子的人源源不断。人们喜爱这个帖子的时间，甚至超过了好几代小仓鼠在这个人世间的时间，也超过了特朗普在位的时间。所有这一切，只是因为十年前有一位摄影师决定给世界带来一点点美好，所以无偿分享了自己拍摄的照片。想到这些，我由衷地开心。 source

每当看到某些类型的网络言论时，我总是会用这些问题来帮助我的思考：

1. 这是真心想让世界变得更好，还是想去惩罚“没有足够参与到变革之中来的人”？
2. 这是真心想让社会变得更公正，还是想看到“坏人”万劫不复永世不得翻身？
3. 这是真心想让人压迫人的事情更少一些，还是想掌握权力成为有更多机会去压迫别人的人？
4. 这是真心想做应当做的事情，还是在追求“公正无私”的自我感觉？ source

“过好一生最重要的道理”。 source

这是历史上第一部有关猫咪的短片，拍摄于1899年。后期配音，后期上色。 source

人生总有起起伏伏
在那些穿越低谷的日子
至少你可以对自己
温柔一些 source

我真的受够了那些觉得“外表可以看出一个人的人品”的人了。

我不点名了，但我之前看到有个网红说什么“我一看某某的眼神就知道这人不是什么好东西了”，然后那个帖子下面有几百个人纷纷留言表示同意。

我想到了我自己。我小时候有很严重的斜视，别的小孩都觉得我很可怕。这些小孩有些会当面指责我说我有意吓唬Ta们，也有一些会告老师，说我有意斜眼看Ta们。但我其实什么也没有做，只是我天生有斜视而已。

后来，我决定去做了眼睛手术。我为此花了很多钱，术后恢复期又遭了很多罪。尽管如此，我的眼睛还是没有“完全正常”。看到别人说自己“一眼就能看出一个人品质”，我特别紧张特别恐惧。我最怕的就是遇到那种会因为我的外表而认定我“不是什么好东西”的人。

事实就是，外表和人品没有一点关系。你觉得自己能“一眼看出谁有问题”？你觉得自己有“一看就能分辨谁是好人谁是坏人”的天赋？别瞎想了，你不过是对那些和你不一样的、身心有障碍的人怀有深深的偏见而已。 source

你看到了我的温柔和善良。但你知道吗？正是因为曾经遭受过无数的暴力，才让我下定决心成为了现在这样的我。

不是“从未见过黑暗”，而是“见过无数黑暗但仍旧选择温柔和善良”。 source