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当下才是最重要的 ❤️ source
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Forwarded from 推特翻译
我知道这个话说得很难听，但你必须得认识到，有时候问题在你自己的身上。
或许你原来不是这个样子的，或许是有人陷害过你、虐待过你、深深伤害过你，才会把你变成了现在这个样子。但无论你有什么经历，都不改变你的所作所为可能会伤害到别人的事实。你身边的人或许会去尝试了解你的经历，理解你，包容你，帮助你，但这些理解和包容和帮助都是有底线的。你身边的人也需要保护好自己和其它人不被你伤害。
你必须自己从过去的伤害中走出来。别人可以给你提供一定的帮助，但有些事情和决定必须要你自己做出。你必须开始对你自己负责。你要知道，即使你从不去有意伤害别人，你的不作为，你对别人给予的帮助再三拒绝任由自己一次次陷进深渊，都会让你成为那个不断给你周围的人产生问题的人。
别人能爱你，但你自己也要爱你自己。别人能给你提供帮助你的资源，但你要自己去用这些资源。别人能告诉你该怎么一步步走出创伤和心理问题，但你自己要努力去走。如果你总是希望别人帮你做决定，帮你把所有事情都做了，帮你把所有问题都解决了，那你真的需要退一步看一看你现在的状况，想一想现在这种状况是不是你想要的生活。我不是说别人不该管你，但你不能把所有事情都让别人去承担。我知道你很累，我知道你的处境很困难，但你不能什么都不做。
最后，如果你觉得你陷入现在这个状态是因为所有曾经帮过你的人都“放弃”了你，那你很可能有点“想要自己把自己看成永远的受害者”的倾向。是的，你可能确实在某些事情上是受害者，但没有人是“永远的受害者”。你周围人的“我爱你但我不能为你献出我所有的生活”是健康的生活态度。这个态度不仅没有错，也不是造成你的困难的原因。别人不应该也不能为你的生死和幸福全权负责。你必须自己为自己负责。 source
或许你原来不是这个样子的，或许是有人陷害过你、虐待过你、深深伤害过你，才会把你变成了现在这个样子。但无论你有什么经历，都不改变你的所作所为可能会伤害到别人的事实。你身边的人或许会去尝试了解你的经历，理解你，包容你，帮助你，但这些理解和包容和帮助都是有底线的。你身边的人也需要保护好自己和其它人不被你伤害。
你必须自己从过去的伤害中走出来。别人可以给你提供一定的帮助，但有些事情和决定必须要你自己做出。你必须开始对你自己负责。你要知道，即使你从不去有意伤害别人，你的不作为，你对别人给予的帮助再三拒绝任由自己一次次陷进深渊，都会让你成为那个不断给你周围的人产生问题的人。
别人能爱你，但你自己也要爱你自己。别人能给你提供帮助你的资源，但你要自己去用这些资源。别人能告诉你该怎么一步步走出创伤和心理问题，但你自己要努力去走。如果你总是希望别人帮你做决定，帮你把所有事情都做了，帮你把所有问题都解决了，那你真的需要退一步看一看你现在的状况，想一想现在这种状况是不是你想要的生活。我不是说别人不该管你，但你不能把所有事情都让别人去承担。我知道你很累，我知道你的处境很困难，但你不能什么都不做。
最后，如果你觉得你陷入现在这个状态是因为所有曾经帮过你的人都“放弃”了你，那你很可能有点“想要自己把自己看成永远的受害者”的倾向。是的，你可能确实在某些事情上是受害者，但没有人是“永远的受害者”。你周围人的“我爱你但我不能为你献出我所有的生活”是健康的生活态度。这个态度不仅没有错，也不是造成你的困难的原因。别人不应该也不能为你的生死和幸福全权负责。你必须自己为自己负责。 source
Forwarded from 推特翻译
随便说说哦。我觉得维护健康的伴侣关系的要点在于：和对方直接讲出你自己的需求。
我看到很多人在网上说：
我想要我伴侣为我做某某事送我某某东西的，但TA怎么从来没做过这些事情，送过我这些东西呢？ —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣和我互通情书，但现在没有人写情书了，怎么办？ —— 去和对方说呀。
我想要一束我伴侣的头发带在身边。 —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣定期给我送花。但TA不送我。 —— 去和对方说呀。
你伴侣不知道你的需求，然后你因为需求没有满足而不开心。你其实该和你伴侣说的呀。你伴侣不能到你脑子里看你的想法，你不说，你伴侣很难知道的。
啊，我说了，TA再做这个事情，再送这个东西，这件事情就没有那么美好了。 —— “你不说对方就全知道”的事情只有编出来的言情小说里才有啦。不要沉浸在“我就要做言情小说的主角”的幼稚想法里啦。
大家都说“人际关系里沟通很重要”。这个道理是真的。你有什么需求，去和对方说吧。 source
我看到很多人在网上说：
我想要我伴侣为我做某某事送我某某东西的，但TA怎么从来没做过这些事情，送过我这些东西呢？ —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣和我互通情书，但现在没有人写情书了，怎么办？ —— 去和对方说呀。
我想要一束我伴侣的头发带在身边。 —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣定期给我送花。但TA不送我。 —— 去和对方说呀。
你伴侣不知道你的需求，然后你因为需求没有满足而不开心。你其实该和你伴侣说的呀。你伴侣不能到你脑子里看你的想法，你不说，你伴侣很难知道的。
啊，我说了，TA再做这个事情，再送这个东西，这件事情就没有那么美好了。 —— “你不说对方就全知道”的事情只有编出来的言情小说里才有啦。不要沉浸在“我就要做言情小说的主角”的幼稚想法里啦。
大家都说“人际关系里沟通很重要”。这个道理是真的。你有什么需求，去和对方说吧。 source
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