你没有浪费时间，你只是在享受生活而已。

你没有效率低下，你只是在休息和调整心情而已。

放松下来吧。做一个热奶酪三明治，多涂一些蜂蜜。 source

在捷克共和国出土了三只旧石器时代的狗的遗骸，其中一只狗的嘴里叼着猛犸象的头骨。考古学家认为，这根骨头是人类在狗去世之后放进去的。

https://www.nbcnews.com/id/wbna44819430

祝愿你止痛片一吃就起效。祝愿你紧身衣裤穿上脱下毫不费力。祝你走路永远脚踏实地不崴着脚。祝你每天起来精力充沛活力无边。祝你鼻子永远不会塞住。 source

如果有人说起自己的童年创伤，请不要为加害者找借口说什么：你父母也已经尽力了。

请肯定受害者的创伤，你可以说：你父母当时真的犯了很大的错误。

这两句话可能只是一个事情的两面。但有人在讲起自己的创伤的时候，我们应该把重点关注在关心受害者上，而不是为加害者脱罪。

【网评】而且我也不相信所有的父母真的都已经尽力了这种话。 source

有个异地的很好的朋友，就是每天交换各自的日常，从不厌倦。

- 我做了个鸡蛋吐司！
- 啊我不小心把咖啡洒了一桌子...
- 和你说我在地铁上看到有位女士的包里有整整三只小狗狗！整整三只！

收到这些短信的时候，我的心情一下子就高兴起来了。我想我是真的很在意你，胜过千言万语。 source

九位男性网友讨论自己的妻子：

❶ 如果茶水或者咖啡不是我亲手给我妻子倒的，我妻子通常喝一两口就不喝了。只有我亲手给她倒的，她才会喝完。我问她，她说我倒的更好喝。从此之后，我看到她喝完茶水或咖啡的杯子，心里都会开心一下。

❷ 我睡得比她晚。她是一个睡得很沉的人，但每次我睡上床的时候，她都会下意识地摸索摸索，直到她拍到我的身体，然后她就会抱上我。所有这一切都是在睡着的时候下意识地做的。她抱上来的时候，我会忍不住微笑。我现在记得的，都是这些小事了。

❸ 几年前骑越野摩托车的时候我摔坏了膝盖。阴雨天的时候，我妻子就会拿出药膏，一边给我涂，一边给我唱歌。这一切，平息了我所有的痛苦和愤怒。我知道的，我真的是一个很幸运的人。

❹ 也是小事。我和我妻子一起去买菜的时候，如果我们分头买菜的话，我们会合的时候，我总是看到我妻子微笑。有时候我会故意分头走，只是为了可以看到她找到我的时候的笑容。我从来没有和她说过这个事情，我怕她知道之后就会意识到这件事情，然后改掉这个习惯。我们在一起28年了，她每次看到我的时候都会笑。真的不能多想，多想想我就要哭了。

❺ 她早上起的比我早，她起来之后会帮我把被角整好，然后把我用被子裹好。这些溢出的爱啊。

❻ 我有银屑病。背上和肩膀上特别糟糕。每次洗完澡之后，她都会帮我涂药膏。我之前有一个专门涂药膏的辅助棍，和我妻子在一起之后，她看到我对着镜子艰难上药，就决定亲自帮我涂药。我其实开始是有点不愿意的，但她说她接受我也接受我有银屑病这个事情，让我不要担心。我们在一起七年，结婚两年了。每天她都帮我涂药。这是她对我的爱。这是她对我们的关系的付出。

❼ 我们在公开场合牵手的时候，总是紧紧握着，好像是在比赛一样。就是这样的小事，让我愿意一辈子爱她。

❽ 我妻子做噩梦惊醒的时候总是会紧紧抱着我。每次她抱紧我的时候我都知道，这是她信任我。她第一次这么做的时候，我差点感动哭了。

❾ 我和我妻子在外面的时候，比如去餐馆，或者去什么地方坐着的时候，她总是把椅子和我紧紧挪到一起。然后对我笑。那是全世界最好最甜最可爱的笑。她会把头靠在我的肩膀上休息，她会握住我的手。或者我会搂着她。就是这些小事。她想要靠近我，她对我笑，她爱我。就是这些她做的小事，我会愿意不停地想起来。

https://www.reddit.com/r/AskMen/comments/asp6lg/whats_one_nonsexual_act_your_so_does_to_make_you/

有时候你会去回想起自己以前的那些想法，然后发现那些想法和你现在的想法完全不同了。我知道，意识到这一点的时候，你可能会感觉有点不舒服。

但你不要害怕，变化是完全可以的。正是这些变化，说明了你在不断成长。 source

您可以如何向孩子道歉：

❶ 这件事情我没处理好。我会努力修复我造成的伤害的。
❷ 谢谢你指出我的过失。我无意间伤害了你，我其实是爱你的。
❸ 你可以和我聊聊吗？我想知道你是怎么想的。我不想伤害你的。
❹ 请告诉我那些我伤害到你的事情。我会听的。 source

有些人明明知道你不是坏人，却还要坚称你是很坏的人。

因为这样TA们就不用为那些对你做过的事情而心怀歉意了。 source

*在网友周围走来走去* 啊呀你在做什么呀？有什么我可以帮忙的吗？

*低下头仔细看网友的帖子* 这画好好看哎！上色出神入化！是你喜欢的卡通人物吗？哦哦，是动漫人物啊！太酷了！你画的真好！

你画好了吗？让我帮你挂起来！ *一键转发* source

我是自闭谱系人，我也有注意力障碍。我小时候是一个有趣的小孩，我能从很多小事中获得快乐。我对别人总是很善良，人也很外向。总之就是一个可爱但有点奇怪的小孩。

但是，所有的我的快乐和天真和外向，都在我身边的大人和身边的小孩的霸凌和虐待之下慢慢被抹杀了。我被所有人孤立，我想要和人交朋友但大家只觉得我太直接而且让人尴尬。看到我觉得不对的事情我都要说出来，这点也是大家讨厌我的理由。

我现在30岁了。我终于可以清晰地回看我的童年了。我很愤怒。我们对那些无法服从“社会既定的那些不明说的规则”，也无法按照这些规则来行事的小孩实在是太残忍了。我不该被这么对待的。所有“很麻烦”的“难带”的奇怪小孩，都不该被那样对待。 source

有个人想要给医院捐钱。突然他意识到自己想要捐钱的主要目的是想要在医院的捐款牌匾上留下自己的名字，他觉得这个动机不对，因此犹豫是不是真的要去捐钱。

最后，犹豫不决的他去问了他的拉比（犹太教导师）。拉比说：那些等待治病的人不会在意你捐钱的目的到底是要救人还是要炫耀自己。不要因为你不能“完美”地做好事而不去做。 source

- 这个人怎么回事！我绝不会做出那种事情来的！

如果你疲惫至极，你可能会的。如果你饥饿至极，你可能会的。如果你因为病痛或者暴力或者折磨，精神或者身体被消磨到了极致，你可能会的。如果医生给你开错了药，你可能会的。如果你被伤到了脑子，你可能会的。如果你被置于在自己和别人之中二选一的处境，你可能会的。如果这件事情影响到了你的生计，你可能会的。如果这件事情影响到了你所有的希望和理想，你可能会的。如果你不知道你有任何其它选择，你可能会的。如果你从来没有见过任何别的选择，你可能会的。

我很幸运。我有足够的生活保障，我从来没有陷入过上面提到的那些绝境。但我有过疲惫不堪的、被消磨的经历，这些经历足够让我知道：如果把我们放到绝境里面去，我们可能会成为那个我们永远不想成为的人，我们可能会做出那些我们永远不想做出的选择。当你对别人义愤填膺的时候，请想想这个道理。 source

请记住：“有个人很奇怪”并不等于“这个人会伤害别人”。

觉得“有个人很奇怪”是社交中会发生的非常正常的事情，因为当人类遇到没见过的事物的时候，很自然的反应就是“觉得很奇怪”。

如果你想做一个善良的好人的话，分清“有人伤害了别人”和“有人很奇怪”之间的差别，是非常重要的。我们应该阻止“人伤害人”的事情发生，但同时应该包容和接纳那些“奇怪的人”。 source

随机掉落的小提醒：

如果某个网站、团体、社群、或个人，让您的情绪常常沮丧、无助、仇恨、惊恐、渴望暴力、或大起大伏，您可能该开始做逃离的计划了。

如果某个网站、团体、或社群，让您对不甚了解的“自己人”完全信任充满依赖，您可能该开始检查那些“自己人”的可信度了。

如果因为某个网站、团体、社群、或思想，您开始对根本不了解的人强行传播某种理念或“出征”，您可能该开始做停手和逃离的计划了。

随便说说哦。我觉得维护健康的伴侣关系的要点在于：和对方直接讲出你自己的需求。

我看到很多人在网上说：
我想要我伴侣为我做某某事送我某某东西的，但TA怎么从来没做过这些事情，送过我这些东西呢？ —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣和我互通情书，但现在没有人写情书了，怎么办？ —— 去和对方说呀。
我想要一束我伴侣的头发带在身边。 —— 去和对方说呀。
我想要我伴侣定期给我送花。但TA不送我。 —— 去和对方说呀。

你伴侣不知道你的需求，然后你因为需求没有满足而不开心。你其实该和你伴侣说的呀。你伴侣不能到你脑子里看你的想法，你不说，你伴侣很难知道的。

啊，我说了，TA再做这个事情，再送这个东西，这件事情就没有那么美好了。 —— “你不说对方就全知道”的事情只有编出来的言情小说里才有啦。不要沉浸在“我就要做言情小说的主角”的幼稚想法里啦。

大家都说“人际关系里沟通很重要”。这个道理是真的。你有什么需求，去和对方说吧。 source

手机里的朋友们，我爱你们...

我知道抑郁的季节就要来了，让我们互相抓紧对方，就像一窝纸盒里的小猫咪那样...

这很重要！ source

被很多善心又可靠的家人们爱着的人，很可能不理解那些得不到“家人全方位支持”的人生是什么样子。

我也不是在抱怨。我只是说，很少人谈论或者分析这种“家人全方位支持”能给人带来多少便利和优势。甚至社会中普遍的想法还是“谁没家人的全力支持呢” —— 很多人没有。 source

不少人把自己的痛苦归结于童年的精神创伤，但同时却对小孩子们很刻薄。这真的是荒谬。 source

作为成年人，我们有责任对小孩好，我们有责任尊重小孩。我们渴望自己在那个年纪的时候可以获得多少尊重，我们就应该给小孩多少尊重。

这是我想严肃地说的话。我完全没有夸张。 source