🌱 Меня зовут Валерия Кандинова. Я профессиональный психолог, практикую психотерапию в гуманистическом подходе. Это значит, что для меня важна в первую очередь Ваша индивидуальность и уникальная личная история.

📎Мой практический опыт работы с клиентами индивидуально и в группе более 13 лет. Я соблюдаю конфиденциальность и этические принципы, регулярно беру супервизии, прошла более 400 часов личной психотерапии (и продолжаю), постоянно пополняю свои знания, чтобы моя работа была результативной и безопасной для клиента.

КАК Я РАБОТАЮ:

Я убеждена, что каждый имеет право на полноценную, гармоничную жизнь и право на помощь и поддержку. Никогда не поздно начать менять свою жизнь к лучшему.

Большинству моих клиентов от 20 до 35 лет. В этом периоде жизни мы встречаемся с большим количеством задач, которые порой оказывается непросто решить, особенно если нам не хватает уверенности в себе и своих возможностях, нет ясного понимания собственных желаний и потребностей, нас разрывает между «должен», «надо» и «не готов».

📎Наиболее частые запросы, с которыми ко мне обращаются и с которыми я готова помочь Вам разобраться:

⚫️ Неуверенность в себе, негативное отношение к себе, непринятие себя, своей внешности
⚫️ Проблемы в отношениях (родители, партнеры...)
⚫️ Непройденная сепарация от родителей, зависимость финансовая и эмоциональная, трудность в принятии собственных важных решений
⚫️ Повторяющиеся негативные «сценарии» в жизни
⚫️ Сложности самореализации (личная жизнь, карьера, творчество...)
⚫️ Периоды кризисов, тяжелых перемен
⚫️ Последствия психотравмирующего опыта
⚫️ Расстройства пищевого поведения как симптом более глубинных личностных проблем
⚫️ Состояние апатии, депрессии, подавленности
⚫️ Одиночество
⚫️ Ревность
⚫️ Тревога, навязчивые мысли
⚫️ Необъяснимые эмоциональные всплески – гнев, раздражительность, «беспричинные» слезы, тоска, перепады настроения
⚫️ Ощущение пустоты, бессмысленности жизни, отсутствие желаний или сил для их осуществления, «все понимаю, но ничего не делаю»...
⚫️ «Не знаю, чего хочу»

📎Экзистенциально-гуманистический подход, который мне близок, называют также «глубинная жизнеизменяющая терапия». Этот подход рассчитан на достаточно длительное взаимодействие клиента и терапевта и подходит тем, кто хочет не просто избавиться от отдельных беспокоящих «симптомов», а готов разобраться в истоках и причинах своих проблем, чтобы научиться жить по-новому – более счастливо и гармонично.

Моё образование:

⚫️Психолог, преподаватель психологии (социальная психология), 2012 (специалитет)

⚫️Экзистенциально-гуманистический психотерапевт, 2014

⚫️Клинический психолог, 2021

⚫️Психолог-психотравматолог, 2025

И ещё много других обучений, все дипломы и сертификаты можно посмотреть тут.

Запись и условия приёма

⚫️Я работаю с совершеннолетними (18+)
У меня есть большой опыт работы с подростками, но в настоящее время я работаю с ними только в формате групповых занятий в Студии Эмпатия.

⚫️Ко мне можно прийти в длительную психотерапию, от года и дольше, чтобы достичь глубинных изменений в личности и жизни.

⚫️Я принимаю очно в Москве (м. Чистые пруды). Онлайн формат также возможен.

⚫️Стоимость 5.000 ₽, длительность очной встречи 55 мин. Частота сессий по умолчанию 1 раз в неделю.

📈 Чтобы записаться, напишите мне в личном сообщении.

Подробнее об условиях можно почитать здесь.

Пост-навигатор по каналу:

📎Кто я и как работаю + темы, с которыми ко мне чаще всего обращаются

📎Образование и опыт

📎Запись и условия приёма

📎Аудиальный канал (читаю книги по психологии вслух)

Хэштеги для поиска постов:

#группа_Своё_место@psyznachimo

#психотравма

#кптср

#вда

#значимо_об_рпп

#значимо_про_нарциссизм

#значимыймем

#значимыекниги

#значимыефильмы

#стадии_психотерапии

Моя любимая картинка. Касается не только горя, но и любого тяжёлого опыта, в том числе и детских травм. Не они уменьшаются, а мы становимся больше и сильнее ❤️

#значимыймем

Щепотка юнгианства! 🤏

Типичный пуэрский невроз - невроз "Вечного юноши" - это витать в фантазиях, все время менять планы, бегать от воплощения идей в жизнь, не брать на себя ответственность, глубоко и надолго не вовлекаться. Как только появляются конкретные условия - пуэру, да и пуэлле-Вечной девушке тоже, кажется, что это тюрьма. На самом деле это границы, о которые можно отталкиваться и начать воплощаться - только в границах производится энергия. В то время как у пуэра или пуэллы бегство от границ и сплошная энтропия - им кажется, что так они спасутся от поглощающего родителя. На самом же деле этому родителю в итоге и принадлежат - потому что их потенциал (не только и не сколько творческий, а весь, жизненный, в разных сферах, в отношениях и тд) остается невоплощенным, а они сами - несепарированными, неотделенными от созависимой связи, нередко - психологически нерожденными.

(с) Михаил Петрушин, аналитический психолог.

Архетип Пуэра (Puer aeternus, с лат. — «вечный мальчик») — символ стремления к свободе, любопытства, спонтанности, полноты жизни, творчества, исследования мира и поиска своего места в нём.

В психике человека архетип Пуэра активизируется в подростковом возрасте, когда на первый план выходят такие качества личности, как эгоцентризм, демонстративность и внутренняя изоляция.