И не что бы я со всем согласна, кстати. Ничего не знаю про то, что грудь — это что-то там вытесненное от матери, мне кажется объяснение куда более простое)

Просто в какой-то момент мужчины присвоили себе женскую грудь, как объект для собственного удовольствия и удовлетворения.

(а как бы не секрет, что с детства нас настраивают на то, что одна из самых главных вещей в этой жизни — понравиться 💕мужчине💕 и удержать его)

То есть, грудь, которая вообще-то должна кормить детей и для этого НУ СОВЕРШЕННО не важно, какого она размера и формы, стала объектом сексуализации.

Ну и все — кино, порно, журналы, соцсети, даже блин музыкальные клипы заполонили женщины с идеально круглыми здоровенными шариками. И именно это стало преподноситься как норма. А все, что выглядит иначе — «уши спаниеля», фу-фу, спрячьте.

И девочки, и мальчики, с самого раннего детства видят ненастоящую женскую грудь как единственно нормальный и здоровый вариант.

Отсюда ненависть, стыд и желание лечь под нож.

а знаете, у каких женщин не висит грудь, нет морщин, растяжек, целлюлита, волос между ног, на ногах и в подмышках? (ответ в комментах)

мысль дня: иногда родителей вовсе и не нужно прорабатывать — достаточно от них съехать 💅

а во сколько лет вы узнали, что гораздо более эффективная стратегия по жизни — это не пытаться «дотянуть» свои слабые стороны, а наоборот, прокачивать и развивать сильные? (я в пару недель назад лет)

Мои клиентские «нет» в терапии:

• я не подписана на свою терапевтку и не слежу за ее жизнью

• я не «берегу» свою терапевтку

• я никому не даю контакт своей терапевтки

Эти пункты — результат достаточно болезненного опыта с предыдущими специалистками, через который я бы предпочла заново не проходить)

какие «нет» у вас?

кстати, ни одна сложная жизненная ситуация не решается ненавистью и дурным отношением к себе

но пока есть только такой 🫠

я тут случайно узнала, что ежегодно женщины умирают во время родов чаще, чем мужчины
на войне.

это я к чему — не то что бы прям мало мужчин умирало на войне…..

обнаружила утром булочку, которая очень мило сложилась вокруг листочка 🥺 кажется это протест против наступления холодов

Любить себя в любом теле — задача иногда невыполнимая. Ну не можем мы игнорировать то, что нас с детства обучают нравиться себе, когда мы худые, а образ людей в большом весе почти всегда сопровождается критикой, насмешками или жалостью.

Но и «любить и принимать себя на 100%» — это тоже какой-то очень недавний социальный конструкт, сильно отдающий чрезмерным нарциссизмом, перфекционизмом и еще чем-то там.

Что мы точно можем сделать в терапии РПП? Мы можем перестать ненавидеть и начать уважать свое тело, его уникальную историю, его возможности и ограничения. То есть жить, учитывая себя.

И это — вполне себе выполнимая задача.