Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Часто абьюз или эмоциональное насилие происходит неочевидно. Токсичный человек вроде явно не унижает, но после общения с ним на душе кошки скребут и раздражение хочется или вылить на кого-то или «запить» чем-то. Есть ли в вашем окружении такие люди - насмешники, подкалыватели и прочие скрытые абьюзеры?
Зачем вы их терпите?
Зачем вы их терпите?
❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После основной ежедневной утренней практики всегда делаю ширшасану - стойку на голове. Это супер полезное упражнение для улучшения кровоснабжения и микроциркуляции головного мозга, соответственно улучшается память, концентрация внимания и интеллектуальные способности. Также полезно для всех внутренних органов, венозной и лимфатической систем. Профилактика старения и деменции. 🧙🏻♂️
👍8
Что для меня дом?
Для меня это прежде всего про безопасное моё место проживания, я могу в него прийти в любое время и мне в нём будет хорошо и спокойно. Важные условия это:
- власть (я - хозяин или есть юридическое ясное подкрепление что живу в доме настолько длительное время чтобы чувствовать себя хозяином),
- влияние (могу что-то переделывать, достраивать как захочу),
- стабильность (дом точно будет находиться в этом месте какой-то понятный срок).
Домов может быть много и в разных странах, главное это безопасность и соблюдение условий.
А что для вас дом?
Для меня это прежде всего про безопасное моё место проживания, я могу в него прийти в любое время и мне в нём будет хорошо и спокойно. Важные условия это:
- власть (я - хозяин или есть юридическое ясное подкрепление что живу в доме настолько длительное время чтобы чувствовать себя хозяином),
- влияние (могу что-то переделывать, достраивать как захочу),
- стабильность (дом точно будет находиться в этом месте какой-то понятный срок).
Домов может быть много и в разных странах, главное это безопасность и соблюдение условий.
А что для вас дом?
👍7
💯 работающие советы для улучшения отношений! (Из личного опыта)
Научитесь правильно слушать собеседника!
Следуйте во время диалога простым правилам:
1. Не оценивайте действия
собеседника
2. Не давайте ему советов
3. Не критикуйте
4. Постарайтесь максимально сосредоточиться на том, чтобы понять что именно человек хочет вам рассказать - уточняйте, переспрашивайте если что-то непонятно
И «на десерт» делюсь мощнейшей техникой ведения диалога для улучшения взаимопонимания -
- отзеркаливайте ответы собеседника и замечайте его чувства:
— Я нервничаю и беспокоюсь после разговора с начальником
— Похоже ты чувствуешь раздражение и тревогу
— Точно!
Соблюдая вышеописанные правила и приёмы диалога вы 💯 повысите степень доверия и укрепите отношения с вашими близкими.
Научитесь правильно слушать собеседника!
Следуйте во время диалога простым правилам:
1. Не оценивайте действия
собеседника
2. Не давайте ему советов
3. Не критикуйте
4. Постарайтесь максимально сосредоточиться на том, чтобы понять что именно человек хочет вам рассказать - уточняйте, переспрашивайте если что-то непонятно
И «на десерт» делюсь мощнейшей техникой ведения диалога для улучшения взаимопонимания -
- отзеркаливайте ответы собеседника и замечайте его чувства:
— Я нервничаю и беспокоюсь после разговора с начальником
— Похоже ты чувствуешь раздражение и тревогу
— Точно!
Соблюдая вышеописанные правила и приёмы диалога вы 💯 повысите степень доверия и укрепите отношения с вашими близкими.
👍8❤6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Игнорирование - это жутко агрессивное поведение - так называемая «пассивная агрессия».
Часто сталкивались с таким?
Часто сталкивались с таким?
👍10
Киртан на ведическом празднике Рам Навами.
Духовные практики бывают не только в тишине и на йога-коврике.
Эта духовная практика называется киртан - люди танцуют и воспевают имена Бога и молитвы к нему.
Так преданные проявляют любовь, потому как любовь - это божественное состояние. Этот путь к Богу называется «бхакти», один из 4-х путей йоги.
Духовные практики бывают не только в тишине и на йога-коврике.
Эта духовная практика называется киртан - люди танцуют и воспевают имена Бога и молитвы к нему.
Так преданные проявляют любовь, потому как любовь - это божественное состояние. Этот путь к Богу называется «бхакти», один из 4-х путей йоги.
❤5👍2🔥1
Я активно занимаюсь изучением возможностей работы с энергетическим полем.
Существуют техники усиления и гармонизации энергетического потенциала человека. Они оказывают мощнейший оздоровительный эффект, а также дают глубокое ощущение радости, удовольствия и гармонии с собой и миром, проверено на личном опыте!
Учусь работать с энергией у разных мастеров. На этом видео - семинар по бесконтактному энергетическому массажу.
На семинаре учимся активировать энергетические каналы, пробуждать чувствительность, чувствовать энергию, быть её проводником.
Существуют техники усиления и гармонизации энергетического потенциала человека. Они оказывают мощнейший оздоровительный эффект, а также дают глубокое ощущение радости, удовольствия и гармонии с собой и миром, проверено на личном опыте!
Учусь работать с энергией у разных мастеров. На этом видео - семинар по бесконтактному энергетическому массажу.
На семинаре учимся активировать энергетические каналы, пробуждать чувствительность, чувствовать энергию, быть её проводником.
❤7
Сталкивались с абьюзом в близких отношениях?
Часто люди предпочитают терпеть, не реагировать и «не замечать» хамства со стороны партнера по отношениям - когда он регулярно надсмехается, принижает значимость и как-то ещё обесценивает что-то для вас очень важное - работу, хобби, круг общения, эмоции, чувства, смыслы, при этом подавляя инакомыслие и навязывая свою точку зрения.
Это абьюз, или эмоциональное насилие.
Если с вами такое происходит, важно понимать:
1. Факт того что происходящее с вами - это эмоциональное насилие
2. Цену вашего терпения
3. Причину по которой вы его терпите
На терапии мы развиваем осознанность, человек осознанный отличается тем, что чётко понимает причину, следствие и суть происходящих с ним процессов чтобы потом сделать выбор - продолжать так жить дальше или что-то менять с пониманием последствий и ответственности за свои выборы.
Часто люди предпочитают терпеть, не реагировать и «не замечать» хамства со стороны партнера по отношениям - когда он регулярно надсмехается, принижает значимость и как-то ещё обесценивает что-то для вас очень важное - работу, хобби, круг общения, эмоции, чувства, смыслы, при этом подавляя инакомыслие и навязывая свою точку зрения.
Это абьюз, или эмоциональное насилие.
Если с вами такое происходит, важно понимать:
1. Факт того что происходящее с вами - это эмоциональное насилие
2. Цену вашего терпения
3. Причину по которой вы его терпите
На терапии мы развиваем осознанность, человек осознанный отличается тем, что чётко понимает причину, следствие и суть происходящих с ним процессов чтобы потом сделать выбор - продолжать так жить дальше или что-то менять с пониманием последствий и ответственности за свои выборы.
❤3
С личной терапии:
«Клиент»:
- У меня руки от бессилия опускаются когда я общаюсь со старыми друзьями и родственниками - меня бесят их паттерны поведения, детские незрелые реакции, неспособность к диалогу, к близким отношениям
«Терапевт»:
- Ты же 7 лет в терапии, ты вкладываешься в себя, в развитие психики, а те кто был раньше с тобой - занимались в это время другими делами.
Люди в большинстве своём готовы вкладываться в зарабатывание денег, построение домов, образование, развлечения.
Но вкладываться в развитие своей души, чувствительности, осознанности готовы лишь единицы, а ведь только через развитие этих качеств возможна настоящая близость.
Поэтому порой бывает очень одиноко. Вроде людей много вокруг, а близость с ними невозможна.
🤷
«Клиент»:
- У меня руки от бессилия опускаются когда я общаюсь со старыми друзьями и родственниками - меня бесят их паттерны поведения, детские незрелые реакции, неспособность к диалогу, к близким отношениям
«Терапевт»:
- Ты же 7 лет в терапии, ты вкладываешься в себя, в развитие психики, а те кто был раньше с тобой - занимались в это время другими делами.
Люди в большинстве своём готовы вкладываться в зарабатывание денег, построение домов, образование, развлечения.
Но вкладываться в развитие своей души, чувствительности, осознанности готовы лишь единицы, а ведь только через развитие этих качеств возможна настоящая близость.
Поэтому порой бывает очень одиноко. Вроде людей много вокруг, а близость с ними невозможна.
🤷
❤6👏5👌1
На протяжении всей истории человечества к нам в разное время приходили просветленные реализованные мастера, под влиянием некоторых из них создавались учения, религии - их было много, такие как Иисус, Будда, Кришна, Мухаммед и многие другие.
Такие мощные души приходят и в наше время, и я уже имел счастье общения и совместности с такими мастерами - в Индии, в России, на Бали.
Вот и сегодня на фестиваль just love festival приехал просветленный мастер - Парамахамса Вишвананда и подарил даршан (благословение) всем желающим.
Очередь чтобы увидеть просветленного, прикоснуться к нему взглядом стояла большая, люди приехали для этого из других стран и континентов.
Я же счастливчик - живу в 5 минутах от места где проходил фестиваль, отстояв час в очереди я увидел Мастера и встретился с ним взглядом. Это было незабываемо. Много переживаний, восторга, радости, ощущений в теле и психике, словами не передать всех эмоций и состояний от нахождения в его поле.
Под звуки молитв и духовных песнопений.
🔥🙏😇
Такие мощные души приходят и в наше время, и я уже имел счастье общения и совместности с такими мастерами - в Индии, в России, на Бали.
Вот и сегодня на фестиваль just love festival приехал просветленный мастер - Парамахамса Вишвананда и подарил даршан (благословение) всем желающим.
Очередь чтобы увидеть просветленного, прикоснуться к нему взглядом стояла большая, люди приехали для этого из других стран и континентов.
Я же счастливчик - живу в 5 минутах от места где проходил фестиваль, отстояв час в очереди я увидел Мастера и встретился с ним взглядом. Это было незабываемо. Много переживаний, восторга, радости, ощущений в теле и психике, словами не передать всех эмоций и состояний от нахождения в его поле.
Под звуки молитв и духовных песнопений.
🔥🙏😇
❤7
Видео с одного из моих обучающих курсов - семинаров для энергопрактиков.
Учимся пробуждать энергию и запускать энерговолны по телу контактным и, что самое впечатляющее - бесконтактным способом!
Запуск энерговолны позволяет изменять состояние человека, а также прорабатывать эмоциональные и физические блоки в теле.
Это настоящее целительство, путь к здоровью души и тела, к повышению энергетического потенциала и качества жизни! ⚡️🌪️☀️
Учимся пробуждать энергию и запускать энерговолны по телу контактным и, что самое впечатляющее - бесконтактным способом!
Запуск энерговолны позволяет изменять состояние человека, а также прорабатывать эмоциональные и физические блоки в теле.
Это настоящее целительство, путь к здоровью души и тела, к повышению энергетического потенциала и качества жизни! ⚡️🌪️☀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что дают практики работы с энергией и в чём их польза:
▪️соединение тела и сознания, мы начинаем лучше слышать, понимать и принимать себя
▪️приходит больше спокойствия и радости от жизни
▪️повышается уверенность в себе
▪️усиливаются оргазмические ощущения в теле
▪️личный магнетизм: усиливается, нужные люди и события начинают притягиваться
▪️увеличивается уровень жизненной энергии, а с ним проявленность и реализация
▪️тело и психика освобождаются от груза, который несли долгое время
Как, впечатляет?
▪️соединение тела и сознания, мы начинаем лучше слышать, понимать и принимать себя
▪️приходит больше спокойствия и радости от жизни
▪️повышается уверенность в себе
▪️усиливаются оргазмические ощущения в теле
▪️личный магнетизм: усиливается, нужные люди и события начинают притягиваться
▪️увеличивается уровень жизненной энергии, а с ним проявленность и реализация
▪️тело и психика освобождаются от груза, который несли долгое время
Как, впечатляет?
👍4🔥2