Дорогие мои товарки и товарищи!
Я в понедельник уже пыталась написать этот пост, но вышла какая-то муть. Поэтому сейчас напишу.
У меня вдруг свободны редкие часы по понедельникам в 19.00 и 20.00 по мск. Я буду рада видеть в них клиентов, которые нуждаются в чувствительном, отзывчивом, но при том разумном и циничном психологе и гештальт-терапевте.
Для супервизантов тоже есть варианты, но в дневные часы. Для троек - после 15 во Вт и Пт.
В общем , я тут, если что.
"Ибо что такое мир, когда не пир во имя любви?"
#psyvert #живой_психолог
Я в понедельник уже пыталась написать этот пост, но вышла какая-то муть. Поэтому сейчас напишу.
У меня вдруг свободны редкие часы по понедельникам в 19.00 и 20.00 по мск. Я буду рада видеть в них клиентов, которые нуждаются в чувствительном, отзывчивом, но при том разумном и циничном психологе и гештальт-терапевте.
Для супервизантов тоже есть варианты, но в дневные часы. Для троек - после 15 во Вт и Пт.
В общем , я тут, если что.
"Ибо что такое мир, когда не пир во имя любви?"
#psyvert #живой_психолог
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#сатья_баба_разбериха поясняет за товарищей и товарок. Ответ для любови со всей любовью
#вербальные_игры
#вербальные_игры
Forwarded from Психопоэтика обыденной жизни (ДраКошкин блог)
"729 дней матерства, то есть почти что два года"
Прочитала классную статью, про язык и материнство, но в упор не помню где.
Идея, которую я подхватила там, очень простая: человечество (патриархальный мир) пытается сделать невидимыми роды, выкармливание младенцев и во многом материнство. Как пишут мужчины в чатах: “У меня сын родился”. Cам собою взял и родился. Или, как в библейские времена: Авраам родил Исаака… С безличного родился (породил себя) начинается каждая биография. Но никто, кроме Афины, не рождается сам из головы отца. Даже если сама женщина говорит: “У меня родилась дочь” – она приняла в этом гораздо больше участия, чем вмещается в эту фразу.
Сначала я возмутилась этому открытию. А потом загрустила.
В нашей системе языка так и есть. Процессы, которые мы не контролируем, хоть и производим самостоятельно, мы описываем безлично. И в этом есть спасение психики. Это как сказать “взгрустнулось” вместо “я грущу и не понимаю, отчего”. Так и с беременностью и родами – это минимально контролируемый женщиной процесс. От момента зачатия через вынашивание в роды. В своей личной терапии я это называла американскими горками. Тебе может быть весело и страшно в процессе, может быть опасно, тебя может вырвать и ты почти наверняка обкакаешься в том или ином смысле, но сойти до конца маршрута не получится. Врачи пытаются взять этот аттракцион под контроль: госпитализировать всех рожаниц, принудительно родоразрешать, когда это всем удобно, и пр. Хорошо, что это спасает жизни. Но психологически это всё равно лишь попытки обойтись с тем фактом, что тело (в данном случае женское) совершает что-то опасное и грандиозное, совершенно не согласуясь с наросшей поверх головного мозга префронтальной корой.
С этой точки зрения мужское: “Мы родили” – часто выглядит уместнее в языке мужчины. Совершил осеменение, кормил, одевал, отвез в роддом, забрал, а уж если ещё на партнерскую йогу ходил, то агентность полная почти на всех этапах, кроме темного ящика родов. Но и там можно регулировать степень включенности.
Вдобавок к тому, что опыт беременности и родов по своему устройству располагает к диссоциации, он ещё имеет ровно ту долю совместности, которая позволяет спроецировать свои чувства и усилия на другого. Поэтому мы все “родились”. И в некотором смысле это правда. Комочек клеток сумел прикрепиться к матке и укорениться в ней. Но именно она его кормила сколько-то месяцев, а потом вытолкала наружу, если всё пошло естественным путем. “Он так пинался, будто хотел наружу”. Не хотел. А если и хотел, то это было организовано так же, как роды матери: хочешь не хочешь, а начинаются тогда, когда начинаются.
Ну а дальше , если ты начал эту игру, сложно в ней остановиться. Если роды случились сами собою, то уж последствия их, как молочные пятна на блузках и кормления младенца, лучше скрыть с глаз долой. Как напоминание об ужасах бытия, в которых тело (в данном случае женское) совершает что-то опасное и грандиозное, совершенно не согласуясь с префронтальной корой. Я уж молчу о последствиях для здоровья, о которых можно говорить только шушукаясь в женском круге. Чтобы себя не испугать и не испугать мужчин.
И тут меня осенила потрясающая мысль… Мы, феминистки, ругаемся за патриархат: в рекламе прокладок таинственная синяя жидкость, защищающая мужчин и мальчиков от суровой реальности. Но ведь мне самой легче смотреть, как на прокладку или одежду течет краска, чем когда течет кровь. Не возникает флешбеков об испачканных креслах в театре и повязанном поверх юбки свитере.
Выходит, что вся эта потеря агентности и отчуждение результата в пользу мужчин и детей, всего лишь следствие невозможности психики вместить ужас рождения и смерти.
Наверное, вы ждете тут от меня слоган вроде: запишись к психотерапевтессе – дай отпор патриархату, – но его не будет. Потому что я не уверена, как лучше. И верю, что диссоциация, вытеснение и проекция – прежде всего защитные механизмы. Психика нас бережёт, потому что она много больше наросшей на головном мозге префронтальной коры.
--
#гендер #женское #мою_дракона_мать #феминизм #фотоМЫ
Пост с картинками…
Прочитала классную статью, про язык и материнство, но в упор не помню где.
Идея, которую я подхватила там, очень простая: человечество (патриархальный мир) пытается сделать невидимыми роды, выкармливание младенцев и во многом материнство. Как пишут мужчины в чатах: “У меня сын родился”. Cам собою взял и родился. Или, как в библейские времена: Авраам родил Исаака… С безличного родился (породил себя) начинается каждая биография. Но никто, кроме Афины, не рождается сам из головы отца. Даже если сама женщина говорит: “У меня родилась дочь” – она приняла в этом гораздо больше участия, чем вмещается в эту фразу.
Сначала я возмутилась этому открытию. А потом загрустила.
В нашей системе языка так и есть. Процессы, которые мы не контролируем, хоть и производим самостоятельно, мы описываем безлично. И в этом есть спасение психики. Это как сказать “взгрустнулось” вместо “я грущу и не понимаю, отчего”. Так и с беременностью и родами – это минимально контролируемый женщиной процесс. От момента зачатия через вынашивание в роды. В своей личной терапии я это называла американскими горками. Тебе может быть весело и страшно в процессе, может быть опасно, тебя может вырвать и ты почти наверняка обкакаешься в том или ином смысле, но сойти до конца маршрута не получится. Врачи пытаются взять этот аттракцион под контроль: госпитализировать всех рожаниц, принудительно родоразрешать, когда это всем удобно, и пр. Хорошо, что это спасает жизни. Но психологически это всё равно лишь попытки обойтись с тем фактом, что тело (в данном случае женское) совершает что-то опасное и грандиозное, совершенно не согласуясь с наросшей поверх головного мозга префронтальной корой.
С этой точки зрения мужское: “Мы родили” – часто выглядит уместнее в языке мужчины. Совершил осеменение, кормил, одевал, отвез в роддом, забрал, а уж если ещё на партнерскую йогу ходил, то агентность полная почти на всех этапах, кроме темного ящика родов. Но и там можно регулировать степень включенности.
Вдобавок к тому, что опыт беременности и родов по своему устройству располагает к диссоциации, он ещё имеет ровно ту долю совместности, которая позволяет спроецировать свои чувства и усилия на другого. Поэтому мы все “родились”. И в некотором смысле это правда. Комочек клеток сумел прикрепиться к матке и укорениться в ней. Но именно она его кормила сколько-то месяцев, а потом вытолкала наружу, если всё пошло естественным путем. “Он так пинался, будто хотел наружу”. Не хотел. А если и хотел, то это было организовано так же, как роды матери: хочешь не хочешь, а начинаются тогда, когда начинаются.
Ну а дальше , если ты начал эту игру, сложно в ней остановиться. Если роды случились сами собою, то уж последствия их, как молочные пятна на блузках и кормления младенца, лучше скрыть с глаз долой. Как напоминание об ужасах бытия, в которых тело (в данном случае женское) совершает что-то опасное и грандиозное, совершенно не согласуясь с префронтальной корой. Я уж молчу о последствиях для здоровья, о которых можно говорить только шушукаясь в женском круге. Чтобы себя не испугать и не испугать мужчин.
И тут меня осенила потрясающая мысль… Мы, феминистки, ругаемся за патриархат: в рекламе прокладок таинственная синяя жидкость, защищающая мужчин и мальчиков от суровой реальности. Но ведь мне самой легче смотреть, как на прокладку или одежду течет краска, чем когда течет кровь. Не возникает флешбеков об испачканных креслах в театре и повязанном поверх юбки свитере.
Выходит, что вся эта потеря агентности и отчуждение результата в пользу мужчин и детей, всего лишь следствие невозможности психики вместить ужас рождения и смерти.
Наверное, вы ждете тут от меня слоган вроде: запишись к психотерапевтессе – дай отпор патриархату, – но его не будет. Потому что я не уверена, как лучше. И верю, что диссоциация, вытеснение и проекция – прежде всего защитные механизмы. Психика нас бережёт, потому что она много больше наросшей на головном мозге префронтальной коры.
--
#гендер #женское #мою_дракона_мать #феминизм #фотоМЫ
Пост с картинками…
Так, сегодня вместо котиков будут зайцы и драконы , потому что уже давно пришло время рубрики в блоге #psyvert_ #я_календарь_переверну . В ней я выкладываю картинки календарей, на которые любовалась последний месяц и рассказываю, как заботилась о себе в течение месяца:
1. Я прошла диспансеризацию по ОМС и разузнала, как организовать себе оставшиеся обследования, которые мне рекомендовал доктор из платной клиники.
2. Перешла на тренировки с Настей два раза в неделю.
3. Позволяла себе писать хайку и танка - это всегда поддерживает и восстанавливает.
4. Много ныла в психотерапии и даже плакала.
5. Гуляла и любовалась на цветы.
6. Встречалась с родными и разок с друзьями.
7. Продолжила обновлять гардероб, насколько позволяли деньги.
Вообще, этого не помнится, но я ещё и в отпуске первую неделю апреля была. Водила сына в зоопарк и чилила в Москве .
#живой_психолог
1. Я прошла диспансеризацию по ОМС и разузнала, как организовать себе оставшиеся обследования, которые мне рекомендовал доктор из платной клиники.
2. Перешла на тренировки с Настей два раза в неделю.
3. Позволяла себе писать хайку и танка - это всегда поддерживает и восстанавливает.
4. Много ныла в психотерапии и даже плакала.
5. Гуляла и любовалась на цветы.
6. Встречалась с родными и разок с друзьями.
7. Продолжила обновлять гардероб, насколько позволяли деньги.
Вообще, этого не помнится, но я ещё и в отпуске первую неделю апреля была. Водила сына в зоопарк и чилила в Москве .
#живой_психолог
Пятничный юмор 🤦
Первая цитата из-под замка моей давней знакомой . Естественно , с разрешения
#psyvert #цитаты #нарциссизм
Первая цитата из-под замка моей давней знакомой . Естественно , с разрешения
#psyvert #цитаты #нарциссизм
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#сатья_баба_разбериха бает о супер антипрокрастинационном онлайн коворкинге для психологов: "Со-действие". Позже напишу текстом, конечно. Проводить будем вместе с @varvaryna.iryna
#psyvert_group #прокрастинация #пишу!
#psyvert_group #прокрастинация #пишу!
"736 день матерства. Про экзистенцию материнской доминанты"
Никогда такого не было и вот опять “Хроники дракономатери” гостят в профессиональном блоге Татьяны Лапшиной.
А ещё я пошла на психологическое обучение. Мне дважды удивительно присутствовать на очном обучении: и как маме двухлетки, и как психологине, которая не была на обучающих очных форматах с 2023 года.
Безумно рада, что дерзнула. Не знаю, хватит ли мне сил дойти до конца, но я точно буду стараться, чтобы хватило. Обучение гештальт-терапевтов происходит всегда на личном опыте, потому что, в общем-то, как иначе развить навык самонаблюдения и честности, как в создании опыта действования и наблюдения в нем за собой и другими.
Специализация Алены Юдиной про экзистенциальные аспекты гештальт-терапии выглядит как гештальт-обучение на максималках. Поэтому в первую трёхдневку я взяла больше всего для себя как человека, женщины, мамы, и чуть меньше – для гештальтерапевтессы (но тоже очень много!).
В первый и второй день мы проводили экзистенциальную ревизию. В прошлый раз я делала это с Алёной же на одной из зимних школ как раз незадолго до того, как познакомилась с Егором, нынешним мужем. Что за ревью? Мы описывали, что представляет наше бытие в мире на разных уровнях. На материальном уровне, на социальном уровне, на психологическом, на духовном. А потом занимались мысленным экспериментом, вычеркивая каждый из пунктов, будто отказываясь от различных аспектов бытия.
Что изменилось за 10 лет знакомства с любимым и 2 года материнства? Если раньше я ставила на первое место профессию, потом духовность и творчество, а уж потом семью. И вычеркивала, естественно, в обратном порядке. Мне было чертовски сложно отказаться от профессионального.
В этот раз я с некоторым азартом я вычеркнула психологию почти что в самом начале, как раз следом за духовностью.А в конце оказалась перед практически невозможным выбором: моё мамство или физическое тело. Тело я вычеркнула последним. Не потому, что маску сначала на себя. А потому что подумала, что если сын мой умрёт раньше меня (Боги мои, храните меня от этого опыта! Пусть он останется только в воображении!), то я хотела бы остаться и помнить.
И сточки зрения меня трехлетней давности – это всё чистая фантастика. Потому что я мечтала о том, как я рожу ребенка и сгружу его бабушке или мужу. И продолжу дальше работать, пытаться написать и издать роман, развиваться в гештальт-сообществе. Дети мне вообще были не интересны весь довербальный период и чуть дольше: Ну серьезно, зачем мне в окружении человек, с которым невозможно поговорить про актуальные тенденции в решении психофизических проблемы в философии и науке?
На протяжении долгих-долгих лет в ситуации экзистенциального ревью или при заполнении теста Рокича, профессия и духовность я ставила на первое место. Я так и жила: много училась и работала, большую часть жизни посвящала Богам. Это было самым важным для меня в принятии решений, в том числе о возможном отъезде из РФ.
Теперь, похоже, самое главное – это быть мамой. Представить себя в мире, где я не работаю психологом, мне проще, чем в мире, где я не являюсь мамой Ярого Цмока. Мне кажется, первая фантазия даже доставляет мне какое-то удовольствие. Вторая не вызывает ничего кроме ужаса и боли. Даже облегчения в ней нет. А главное, что эмоциональное восприятие мира изменилось. Открылся поток нежности к маленьким детям, которого раньше в принципе не было. И даже сразу после родов не было – тогда мне было интересно любоваться на детей на год-полтора старше моего сына – чтобы надеяться на хорошее будущее.
И это подтверждает мою гипотезу Продолжение тут https://psyvert.ru/news/736-den-materstva-pro-ekzistentsiyu-materinskoj-dominanty #мою_дракона_мать #родительство #гештальт #образование
Никогда такого не было и вот опять “Хроники дракономатери” гостят в профессиональном блоге Татьяны Лапшиной.
А ещё я пошла на психологическое обучение. Мне дважды удивительно присутствовать на очном обучении: и как маме двухлетки, и как психологине, которая не была на обучающих очных форматах с 2023 года.
Безумно рада, что дерзнула. Не знаю, хватит ли мне сил дойти до конца, но я точно буду стараться, чтобы хватило. Обучение гештальт-терапевтов происходит всегда на личном опыте, потому что, в общем-то, как иначе развить навык самонаблюдения и честности, как в создании опыта действования и наблюдения в нем за собой и другими.
Специализация Алены Юдиной про экзистенциальные аспекты гештальт-терапии выглядит как гештальт-обучение на максималках. Поэтому в первую трёхдневку я взяла больше всего для себя как человека, женщины, мамы, и чуть меньше – для гештальтерапевтессы (но тоже очень много!).
В первый и второй день мы проводили экзистенциальную ревизию. В прошлый раз я делала это с Алёной же на одной из зимних школ как раз незадолго до того, как познакомилась с Егором, нынешним мужем. Что за ревью? Мы описывали, что представляет наше бытие в мире на разных уровнях. На материальном уровне, на социальном уровне, на психологическом, на духовном. А потом занимались мысленным экспериментом, вычеркивая каждый из пунктов, будто отказываясь от различных аспектов бытия.
Что изменилось за 10 лет знакомства с любимым и 2 года материнства? Если раньше я ставила на первое место профессию, потом духовность и творчество, а уж потом семью. И вычеркивала, естественно, в обратном порядке. Мне было чертовски сложно отказаться от профессионального.
В этот раз я с некоторым азартом я вычеркнула психологию почти что в самом начале, как раз следом за духовностью.А в конце оказалась перед практически невозможным выбором: моё мамство или физическое тело. Тело я вычеркнула последним. Не потому, что маску сначала на себя. А потому что подумала, что если сын мой умрёт раньше меня (Боги мои, храните меня от этого опыта! Пусть он останется только в воображении!), то я хотела бы остаться и помнить.
И сточки зрения меня трехлетней давности – это всё чистая фантастика. Потому что я мечтала о том, как я рожу ребенка и сгружу его бабушке или мужу. И продолжу дальше работать, пытаться написать и издать роман, развиваться в гештальт-сообществе. Дети мне вообще были не интересны весь довербальный период и чуть дольше: Ну серьезно, зачем мне в окружении человек, с которым невозможно поговорить про актуальные тенденции в решении психофизических проблемы в философии и науке?
На протяжении долгих-долгих лет в ситуации экзистенциального ревью или при заполнении теста Рокича, профессия и духовность я ставила на первое место. Я так и жила: много училась и работала, большую часть жизни посвящала Богам. Это было самым важным для меня в принятии решений, в том числе о возможном отъезде из РФ.
Теперь, похоже, самое главное – это быть мамой. Представить себя в мире, где я не работаю психологом, мне проще, чем в мире, где я не являюсь мамой Ярого Цмока. Мне кажется, первая фантазия даже доставляет мне какое-то удовольствие. Вторая не вызывает ничего кроме ужаса и боли. Даже облегчения в ней нет. А главное, что эмоциональное восприятие мира изменилось. Открылся поток нежности к маленьким детям, которого раньше в принципе не было. И даже сразу после родов не было – тогда мне было интересно любоваться на детей на год-полтора старше моего сына – чтобы надеяться на хорошее будущее.
И это подтверждает мою гипотезу Продолжение тут https://psyvert.ru/news/736-den-materstva-pro-ekzistentsiyu-materinskoj-dominanty #мою_дракона_мать #родительство #гештальт #образование
Толстый кот,
Лениво хвостом шевеля,
Дразнит бабочек.
Кобаяси Исса р это стики. А Мори Консай - рисунок
#поэзия_и_психотерапия #psyvert #субботний_котик #скотики #хокку
Лениво хвостом шевеля,
Дразнит бабочек.
Кобаяси Исса р это стики. А Мори Консай - рисунок
#поэзия_и_психотерапия #psyvert #субботний_котик #скотики #хокку
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это уже становится плохой привычкой. В общем, #Сатья_Баба_Разбериха баяла вчера, а выкладываю сегодня. Про то, можно ли "отработать" гормоны стресса в спортивном зале. #psyvert #психофизиология #стресс
"Со-действие – онлайн коворкинг для психологов-прокрастинаторов"
Я сажусь писать этот текст, ставлю пальцы на клавиатуру и тишина. Редкий клац, как первые капли дождя. Я уже 100500 раз проговорила основные пункты с коллегой, рассказала друзьям про классную идею и даже записала и выложила рилз. В этот момент я отвлекаюсь, потому что пошла искать ссылку на рилз и залипаю в телеграм. Вспоминаю, благодаря мессенджеру там, что надо передать показания счетчиков и оплатить коммуналку. Но возвращаю внимание сюда. Ведь у меня есть всего лишь час, чтобы дописать этот текст. То есть уже 20 минут. А потом будет минут 10 на счётчики. Муж пишет что-то в чате, что надо немедленно решить. Знакомо?
Я зову вас в странное пространство. Место, где раз в неделю на протяжении лета можно будет сидеть и писать рядом с такими же людьми, как вы. Всё, что вы никак не могли начать или никак не можете закончить:
-сертификационный кейс;
-рефлексивный пост;
-письменную практику в рамках личной терапии;
-сложное письмо клиенту. Коммуналку оплачивать, в принципе, тоже можно, если вы заявляете это как цель на старте коворкинга.
Ира и я засвидетельствуем ваше и наше намерение на час и, если захотите, результат; посидим рядом со своим письмом; покорчим рожи в камеру (я ужасно морщусь, когда пишу!). В общем будем делать то, что делают люди в оффлайн коворкингах. А ещё у вас будет место, где вас будут ждать раз в неделю.
Это не терапевтическая группа. Это не супервизорская группа. Это не группа вообще. Можно войти и выйти в любой момент.
Дата начала 10 июня 2026
Дата окончания 26 августа 2026
Каждую среду 17:00-18:30 по Москве
Zoom с включенным видео.
Можете выбрать оплату, исходя из того, что вас больше мотивирует.
Вход по абонементу свободный- 1800 в месяц, однократное посещение 500 рублей .
Первая встреча для любого участника 400 рублей.
И всё-таки я дописала этот текст!
#группы #пишу
Пост с картинками по ссылке https://psyvert.ru/?p=8579
Я сажусь писать этот текст, ставлю пальцы на клавиатуру и тишина. Редкий клац, как первые капли дождя. Я уже 100500 раз проговорила основные пункты с коллегой, рассказала друзьям про классную идею и даже записала и выложила рилз. В этот момент я отвлекаюсь, потому что пошла искать ссылку на рилз и залипаю в телеграм. Вспоминаю, благодаря мессенджеру там, что надо передать показания счетчиков и оплатить коммуналку. Но возвращаю внимание сюда. Ведь у меня есть всего лишь час, чтобы дописать этот текст. То есть уже 20 минут. А потом будет минут 10 на счётчики. Муж пишет что-то в чате, что надо немедленно решить. Знакомо?
Я зову вас в странное пространство. Место, где раз в неделю на протяжении лета можно будет сидеть и писать рядом с такими же людьми, как вы. Всё, что вы никак не могли начать или никак не можете закончить:
-сертификационный кейс;
-рефлексивный пост;
-письменную практику в рамках личной терапии;
-сложное письмо клиенту. Коммуналку оплачивать, в принципе, тоже можно, если вы заявляете это как цель на старте коворкинга.
Ира и я засвидетельствуем ваше и наше намерение на час и, если захотите, результат; посидим рядом со своим письмом; покорчим рожи в камеру (я ужасно морщусь, когда пишу!). В общем будем делать то, что делают люди в оффлайн коворкингах. А ещё у вас будет место, где вас будут ждать раз в неделю.
Это не терапевтическая группа. Это не супервизорская группа. Это не группа вообще. Можно войти и выйти в любой момент.
Дата начала 10 июня 2026
Дата окончания 26 августа 2026
Каждую среду 17:00-18:30 по Москве
Zoom с включенным видео.
Можете выбрать оплату, исходя из того, что вас больше мотивирует.
Вход по абонементу свободный- 1800 в месяц, однократное посещение 500 рублей .
Первая встреча для любого участника 400 рублей.
И всё-таки я дописала этот текст!
#группы #пишу
Пост с картинками по ссылке https://psyvert.ru/?p=8579
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#сатья_баба_разбериха вдруг пустилась в эксперименты. Бает о том, почему писать долго. Все это в преддверии нашего с Ирой Варвариной коворкинга "Со-действие".
Но при этом под запись. А ещё я не сократила так, чтобы в нельзяграмме пройти под требования рилза.
#пишу! #писательство #живой_психолог
Но при этом под запись. А ещё я не сократила так, чтобы в нельзяграмме пройти под требования рилза.
#пишу! #писательство #живой_психолог