Феноменология обыденной жизни
Photo
"Пока, 2025,"
ну ты и дал! Или я дала.
Смотрю на уходящий год и у меня складываются противоречивые впечатления. С одной стороны он был ярким, бурным и даже в чём-то буйным. С другой стороны, много чего не получилось, о чём мечталось. Лейтмотивом года была битва за связность. Постоянные смены интернет платформ и протоколов, поиски обходов блокировок, сложности в выстраивании диалога, поиск своих. Ощущение на кончиках пальцев, что почти дотянулись, но нет. Или да, но лишь на мгновение. А если в числах и фактах…
1. 375 часов провела с клиентами, 27 с супервизантами и студентами, описывающими кейсы. Прожила 135 часов собственной супервизии, 86 интервизий разного толка и 41 час личной терапии. Считать всё это оказалось хорошей идеей. А то вечно кажется, что ничего не сделала, зато устала. Правда, довести практику до 13 рабочих часов в неделю не вышло. 2 сокровенных часа с няней я держала на наш с Ирой проект по написанию кейсов, 1,5 – на телесный класс с Егором, а 1 ушёл под тренировки. Выходит, что пока и нет у меня этих 13 часов, если не отказываться от чего-то важного для меня: обедов, писательства и пр. Зато к декабрю я-таки вышла на уровень моего добеременного дохода в евровом эквиваленте, но в текущей жизни этого ужасно мало, сколько бы я ни урезала расходы.
2. Я побывала аж на 3 конференциях. На двух даже провела мастерские, которые удачно легли в фокус этого года – синтез психотерапии и искусства, в основном, литературы. Поэтому в гештальтистский сборник я вместо статьи отправила сказку. С практикой было лучше, чем с теорией. Ни одну из запланированных книг не дочитала :Р
3. Религиоведчески-психологическое колдунство с Марусей Солнцевой пока нарождается. Кажется, мы упустили волну психолгических адвентов, или нет? Впрочем, так со всеми групповыми проектами этого года. Для группы по написанию кейсов мы разработали прекрасную программу, вложились в продвижение и провели целых … два собеседования. На телесный класс у меня вообще не было ни одной записи. Как с этим быть, пока не знаю. В моем характере продолжать тащить, хотя хочется уже переключиться на что-нибудь более ресурсное. Буду думать, как с этим быть.
4. Я закончила перенос и редактуру практик “Дерево по понедельникам”, которые исходно жили в моем личном блоге. Полный каталог ещё далёк от завершения, но большой путь уже пройден. Иллюстратора, с которым кооперироваться, и способ создания колоды я пока так и не придумала. Зато получала активный опыт взаимодействия с иллюстраторами в течение года. Так что знакомлюсь с кухней.
5. Вместо того, чтобы пройти курс “Клиент и его мозг”, как было запланировано, я почему-то записалась на специализацию по работе с парами. Не знаю, научусь ли я там чему-то новому, но это стоило сделать уже ради одной только компании.
6. С компаниями в течение года было по-разному. Я даже на нетворкинг сходила. Участвовала в парфюмерных посиделках. Сходила с коллегами на выставку “Красная Москва”. Поддерживала наш маленький рукодельческий шабаш, как могла.
7. Сегодня разбирала видео за год и обнаружила, что записала почти 50 видео для нельзяграма и канала в телеграм. За это время овладела кучей новых навыков. Всё это ужасно кустарно
, зато весело и необременительно. Так что в 2025 году родилась Сатья Баба Разбериха и мне в этом образе хорошо живётся. Ещё в этот блог периодически заносило мои материнские заметки и чуть-чуть стихи.
Семь – симпатичное число. Остановлюсь на нём, пожалуй.
А прошлый год завершался так.
#НГ2026 #Колесо_года_Йоль #отчёты #праздники_Новый_год
Пост с картинками по ссылке https://psyvert.ru/?p=8498
ну ты и дал! Или я дала.
Смотрю на уходящий год и у меня складываются противоречивые впечатления. С одной стороны он был ярким, бурным и даже в чём-то буйным. С другой стороны, много чего не получилось, о чём мечталось. Лейтмотивом года была битва за связность. Постоянные смены интернет платформ и протоколов, поиски обходов блокировок, сложности в выстраивании диалога, поиск своих. Ощущение на кончиках пальцев, что почти дотянулись, но нет. Или да, но лишь на мгновение. А если в числах и фактах…
1. 375 часов провела с клиентами, 27 с супервизантами и студентами, описывающими кейсы. Прожила 135 часов собственной супервизии, 86 интервизий разного толка и 41 час личной терапии. Считать всё это оказалось хорошей идеей. А то вечно кажется, что ничего не сделала, зато устала. Правда, довести практику до 13 рабочих часов в неделю не вышло. 2 сокровенных часа с няней я держала на наш с Ирой проект по написанию кейсов, 1,5 – на телесный класс с Егором, а 1 ушёл под тренировки. Выходит, что пока и нет у меня этих 13 часов, если не отказываться от чего-то важного для меня: обедов, писательства и пр. Зато к декабрю я-таки вышла на уровень моего добеременного дохода в евровом эквиваленте, но в текущей жизни этого ужасно мало, сколько бы я ни урезала расходы.
2. Я побывала аж на 3 конференциях. На двух даже провела мастерские, которые удачно легли в фокус этого года – синтез психотерапии и искусства, в основном, литературы. Поэтому в гештальтистский сборник я вместо статьи отправила сказку. С практикой было лучше, чем с теорией. Ни одну из запланированных книг не дочитала :Р
3. Религиоведчески-психологическое колдунство с Марусей Солнцевой пока нарождается. Кажется, мы упустили волну психолгических адвентов, или нет? Впрочем, так со всеми групповыми проектами этого года. Для группы по написанию кейсов мы разработали прекрасную программу, вложились в продвижение и провели целых … два собеседования. На телесный класс у меня вообще не было ни одной записи. Как с этим быть, пока не знаю. В моем характере продолжать тащить, хотя хочется уже переключиться на что-нибудь более ресурсное. Буду думать, как с этим быть.
4. Я закончила перенос и редактуру практик “Дерево по понедельникам”, которые исходно жили в моем личном блоге. Полный каталог ещё далёк от завершения, но большой путь уже пройден. Иллюстратора, с которым кооперироваться, и способ создания колоды я пока так и не придумала. Зато получала активный опыт взаимодействия с иллюстраторами в течение года. Так что знакомлюсь с кухней.
5. Вместо того, чтобы пройти курс “Клиент и его мозг”, как было запланировано, я почему-то записалась на специализацию по работе с парами. Не знаю, научусь ли я там чему-то новому, но это стоило сделать уже ради одной только компании.
6. С компаниями в течение года было по-разному. Я даже на нетворкинг сходила. Участвовала в парфюмерных посиделках. Сходила с коллегами на выставку “Красная Москва”. Поддерживала наш маленький рукодельческий шабаш, как могла.
7. Сегодня разбирала видео за год и обнаружила, что записала почти 50 видео для нельзяграма и канала в телеграм. За это время овладела кучей новых навыков. Всё это ужасно кустарно
, зато весело и необременительно. Так что в 2025 году родилась Сатья Баба Разбериха и мне в этом образе хорошо живётся. Ещё в этот блог периодически заносило мои материнские заметки и чуть-чуть стихи.
Семь – симпатичное число. Остановлюсь на нём, пожалуй.
А прошлый год завершался так.
#НГ2026 #Колесо_года_Йоль #отчёты #праздники_Новый_год
Пост с картинками по ссылке https://psyvert.ru/?p=8498
А у меня новый календарь Оксаны Санжаровой. Вот бы так все праздники 😭 #psyvert_в_отпуске #psyvert #fortg #forvk #художницы #скотики #субботний_котик
Подводя итоги 2025 года, я их подвела. Забыла упомянуть результаты самого длинного на моей памяти эксперимента над собой.
В начале прошлого года я вдохновилась челенджем Вики Ашихминой, гештальттерапевтессы, культурологини, сексологини и травматерапевтки. Она обещала выкладывать в нельзяграме каждый день небольшие отчеты о том, что удалось сделать хорошего для себя, пусть и через силу, но непременно заради удовольствия и радости, если не сегодня, то уж точно завтра приходящих удовольствий и радостей. В начале года я унывала и решила вписаться в челендж.
1. И первый его итог – я прожила самый запоминающийся и самый залдокументированный год в своей жизни. У меня в нельзяграмме можно посмотреть все дни в избранном, а тут есть альбом со всеми сделанными коллажами.
2. Я развила две полезные привычки: подмечать, что я делаю для себя хорошего в течение дня, и делать его!
3. Развила одну вредную привычку – стала в конце дня перед сном пыриться в телефон.
4. Утратила три полезные привычки – читать перед сном бумажные книги, откладывать за 2 часа до сна всякие устройства, которые светят в глаза, писать перед сном хотя бы пару строчек в бумажный дневник.
5. Наполнила два блога кучей историй. Выкладывала их в нельзяграме и в своем личном канале в телеграме.
6. Получила кучу поддержки друзей, даже когда что-то не получалось. А когда получалось – особенно. Вообще, что-то делать в сториз – приятно оживляет старые контакты. Благодаря этому челенджу, оказалась на детской ёлке со старой знакомой. Побывала на паре выставок.
7. Первый месяц челенджа сподвиг меня записать первый влог о его результатах. И это постепенно переросло в регулярные видео-записи Сатьи Бабы Разберихи по вторникам.
Разглядывая фотографии ушедшего года, я вижу в них много нежности, любви, радости и усилий, чтобы поддерживать их в моей жизни.
Я сделала последнюю сториз челенджа в новогоднюю ночь и на этом его закрываю. Мне интересно наблюдать, сколько продержатся обретенные полезные привычки. Сколько времени уйдет на восстановление старых полезных. И устранение вредностей.
А сейчас разложу свои таблетки на неделю и пойду читать в кровать. Бумажные комиксы.
P.S. Если кто-то готов – подхватывайте эстафету. Интересно, что у вас получится.
P.P.S. Как же круто, что я всё-таки могу делать что-то ежедневно только для себя! Хоть и с социальным подкреплением.
#послепрактика #она_звалась_Татьяной #отчёты #фотоЯ #фотоМЫ
В начале прошлого года я вдохновилась челенджем Вики Ашихминой, гештальттерапевтессы, культурологини, сексологини и травматерапевтки. Она обещала выкладывать в нельзяграме каждый день небольшие отчеты о том, что удалось сделать хорошего для себя, пусть и через силу, но непременно заради удовольствия и радости, если не сегодня, то уж точно завтра приходящих удовольствий и радостей. В начале года я унывала и решила вписаться в челендж.
1. И первый его итог – я прожила самый запоминающийся и самый залдокументированный год в своей жизни. У меня в нельзяграмме можно посмотреть все дни в избранном, а тут есть альбом со всеми сделанными коллажами.
2. Я развила две полезные привычки: подмечать, что я делаю для себя хорошего в течение дня, и делать его!
3. Развила одну вредную привычку – стала в конце дня перед сном пыриться в телефон.
4. Утратила три полезные привычки – читать перед сном бумажные книги, откладывать за 2 часа до сна всякие устройства, которые светят в глаза, писать перед сном хотя бы пару строчек в бумажный дневник.
5. Наполнила два блога кучей историй. Выкладывала их в нельзяграме и в своем личном канале в телеграме.
6. Получила кучу поддержки друзей, даже когда что-то не получалось. А когда получалось – особенно. Вообще, что-то делать в сториз – приятно оживляет старые контакты. Благодаря этому челенджу, оказалась на детской ёлке со старой знакомой. Побывала на паре выставок.
7. Первый месяц челенджа сподвиг меня записать первый влог о его результатах. И это постепенно переросло в регулярные видео-записи Сатьи Бабы Разберихи по вторникам.
Разглядывая фотографии ушедшего года, я вижу в них много нежности, любви, радости и усилий, чтобы поддерживать их в моей жизни.
Я сделала последнюю сториз челенджа в новогоднюю ночь и на этом его закрываю. Мне интересно наблюдать, сколько продержатся обретенные полезные привычки. Сколько времени уйдет на восстановление старых полезных. И устранение вредностей.
А сейчас разложу свои таблетки на неделю и пойду читать в кровать. Бумажные комиксы.
P.S. Если кто-то готов – подхватывайте эстафету. Интересно, что у вас получится.
P.P.S. Как же круто, что я всё-таки могу делать что-то ежедневно только для себя! Хоть и с социальным подкреплением.
#послепрактика #она_звалась_Татьяной #отчёты #фотоЯ #фотоМЫ
Что-то в этом году принято другое цитировать из Бродского. А я продолжу любить это #psyvert #цитаты #fortg #forvk #зима #праздники_Рождество #поэзия_и_психотерапия #поэзия #бродский
На днях мне показалось, что я потеряла былое величие. Думала даже, что оно мне померещилось. Но это фото точно демонстрирует, что величие было. В подарке от тайного Санты.
Пусть побудет напоминанием былого величия в рубрике #субботний_котик , а заодно чообшит вам, что я не умерла и не заотдыхалась в отпуске. На самом деле я уже работаю. Но пока не нашла няню. Поэтому совмещаю ставку психологини, рекрутерши и мамы, а блоггерку и писательницу мы отправили в отпуск за её счёт #скотики #fortg #forvk #psyvert #чай #психологи_не_шутят
Пусть побудет напоминанием былого величия в рубрике #субботний_котик , а заодно чообшит вам, что я не умерла и не заотдыхалась в отпуске. На самом деле я уже работаю. Но пока не нашла няню. Поэтому совмещаю ставку психологини, рекрутерши и мамы, а блоггерку и писательницу мы отправили в отпуск за её счёт #скотики #fortg #forvk #psyvert #чай #психологи_не_шутят
Из старенького. Сейчас в 40+, в стрессе, с хроническим недосыпом в течение почти что двух лет уже, все это читается почти серьезно. #цитаты_себя #psyvert #fortg #forvk #fromlj
Эх, были времена. В ЖЖ почти что каждый пост комментировали и развивали мысль, развивали. Редкое теперь везение хоть в сети, хоть вне её.
https://ta.livejournal.com/968915.html
Эх, были времена. В ЖЖ почти что каждый пост комментировали и развивали мысль, развивали. Редкое теперь везение хоть в сети, хоть вне её.
https://ta.livejournal.com/968915.html
Феноменология обыденной жизни
Photo
"Рождественские встречи во Владимире"
Кажется, 2025 год был для меня годом знаковых конференций. Причем новых знаковых конференций. Вот и во Владимире аккурат между Рождеством и Крещением состоялась первая региональная конференция с таким поэтичным названием “Рождественские встречи во Владимире”.
То, как я добиралась туда, – это была отдельная песня, спетая кое-как в личном блоге из поезда Москва-Нижний Новогород. Так на месте выяснилось, что нас ещё и переселили из арендованной квартиры поближе к окраинам, ну и пусть.
Очень я люблю Владимир, поэтому волновалась: понравится ли мне конференция и понравится ли город моим любимым коллегам, которых я зазывала на диво глубоким сообществом и гастрономическим изобилием. И всё случилось: коллегам понравилось, мне понравилось, только вымоталась я слишком. Не хватило времени прогуляться по любимым местам силы и побыть в одиночестве. Потому что взгляд разбегался по темам и ведущим: было щедро и сказочно.
В первый день побывала у Дениса Супруненко на мастераской “От тьмы к свету: психологический смысл славянских новогодних ритуалов“. И, несмотря на то, что я с трудом сдерживала фейспалмы от поверхности прочтения этнографических материалов, в результате волшебство свершилось. Каждый сконструировал в сопровождении коллег свой ритуал-гадание. И осуществил. А значит чуть больше стало надежды и света в мире. Причём буквально. У нашего совместного ритуала был метаритуал: при входе каждый отмечал свой стул фонариком и возвращал его в центр погашенным. А в конце мы снова их зажигали и передали на хранение нашему “волхву”, пока батарейки не сядут. Не знаю, горит ли ещё этот огонь где-то в материальном мире. Зато в груди тепло вспоминать. А значит, шалость удалась.
Хотела во второй параллели на круглый стол, а зашла на “Быстрые свидания с ролевой идентичностью” у Ивана Чернышева и Павла Филякина. Это офигенный мужской дуэт. Павел будто растворяется в поле, а Иван фокусирует и удерживает фигуры. И эксперимент был чудесный. Узнала много нового о себе, как о психотерапевте. Например, что может я бы и работала в каком-нибудь краткосрочном подходе с простыми темами, но мне было бы не слишком хорошо – очень уж я люблю долгосрочные отношения. И в очередной раз убедилась, как могу бесить людей своей внешностью, стилем и способом подачи. И правильно делаю. Потому что они отражают мои глубинные убеждения. И зачем мне быть с людьми, которых они могут задеть и травмировать? А главное – им со мной зачем? И выбирать себе идеального клиента – редкий дар для психолога. Мы не выбираем, нас выбирают. Или нет?
С Нелли Федоренко провели наши “Сказки для усталых терапевтов“. Нелли запуталась в подготовленном плане, я в уровнях погружения в сказку, а в итоге получилось душевно и легко. Были сказки, были инсайты. Жаль только участников было слишком много и не было возможности сказки подслушивать. Повезу с небольшими изменениями эту же мастерскую на “Зимнюю школу”. К сожалению, без Нелли.
А во второй день я уже решила чуть-чуть отдохнуть. Сходила только к Але Кабатовой на мастерскую “Несварение любви. Банка с огурцами как переходный объект”. И было это так внимательно, глубоко и нежно, что многое переварилось. И потом ещё переваривалось, пока я гуляла по городу, разглядывала арт-объекты и искала, чем себя порадовать.
Лекции все слушала, в экспериментах участвовала, даже когда спала. Такая вот я жадная мама, сбежавшая на 2 дня из семьи.
Место для конференции было выбрано чудесное. Древний сад, оранжереи, детские кружки. Ёлки живые. Огоньки – почти что. Резные белочки и лесные лики. Всё это настраивало на сказочный лад; поиск приключений на мои четыре лапы, кокошник и стрелу; и заложило хороший настрой на возвращение в рабочий ритм.
А ещё была выставка художественных работ участников в виде презентации. И я влюбилась в пейзажи Григория Харькова и Натальи Демниченко.
А ещё был классный мерч конференции: свечи, успокоительные камешки-фиджеты с Владимирским Львом, вазочки.
А недостатки в комментариях. #конференции
Кажется, 2025 год был для меня годом знаковых конференций. Причем новых знаковых конференций. Вот и во Владимире аккурат между Рождеством и Крещением состоялась первая региональная конференция с таким поэтичным названием “Рождественские встречи во Владимире”.
То, как я добиралась туда, – это была отдельная песня, спетая кое-как в личном блоге из поезда Москва-Нижний Новогород. Так на месте выяснилось, что нас ещё и переселили из арендованной квартиры поближе к окраинам, ну и пусть.
Очень я люблю Владимир, поэтому волновалась: понравится ли мне конференция и понравится ли город моим любимым коллегам, которых я зазывала на диво глубоким сообществом и гастрономическим изобилием. И всё случилось: коллегам понравилось, мне понравилось, только вымоталась я слишком. Не хватило времени прогуляться по любимым местам силы и побыть в одиночестве. Потому что взгляд разбегался по темам и ведущим: было щедро и сказочно.
В первый день побывала у Дениса Супруненко на мастераской “От тьмы к свету: психологический смысл славянских новогодних ритуалов“. И, несмотря на то, что я с трудом сдерживала фейспалмы от поверхности прочтения этнографических материалов, в результате волшебство свершилось. Каждый сконструировал в сопровождении коллег свой ритуал-гадание. И осуществил. А значит чуть больше стало надежды и света в мире. Причём буквально. У нашего совместного ритуала был метаритуал: при входе каждый отмечал свой стул фонариком и возвращал его в центр погашенным. А в конце мы снова их зажигали и передали на хранение нашему “волхву”, пока батарейки не сядут. Не знаю, горит ли ещё этот огонь где-то в материальном мире. Зато в груди тепло вспоминать. А значит, шалость удалась.
Хотела во второй параллели на круглый стол, а зашла на “Быстрые свидания с ролевой идентичностью” у Ивана Чернышева и Павла Филякина. Это офигенный мужской дуэт. Павел будто растворяется в поле, а Иван фокусирует и удерживает фигуры. И эксперимент был чудесный. Узнала много нового о себе, как о психотерапевте. Например, что может я бы и работала в каком-нибудь краткосрочном подходе с простыми темами, но мне было бы не слишком хорошо – очень уж я люблю долгосрочные отношения. И в очередной раз убедилась, как могу бесить людей своей внешностью, стилем и способом подачи. И правильно делаю. Потому что они отражают мои глубинные убеждения. И зачем мне быть с людьми, которых они могут задеть и травмировать? А главное – им со мной зачем? И выбирать себе идеального клиента – редкий дар для психолога. Мы не выбираем, нас выбирают. Или нет?
С Нелли Федоренко провели наши “Сказки для усталых терапевтов“. Нелли запуталась в подготовленном плане, я в уровнях погружения в сказку, а в итоге получилось душевно и легко. Были сказки, были инсайты. Жаль только участников было слишком много и не было возможности сказки подслушивать. Повезу с небольшими изменениями эту же мастерскую на “Зимнюю школу”. К сожалению, без Нелли.
А во второй день я уже решила чуть-чуть отдохнуть. Сходила только к Але Кабатовой на мастерскую “Несварение любви. Банка с огурцами как переходный объект”. И было это так внимательно, глубоко и нежно, что многое переварилось. И потом ещё переваривалось, пока я гуляла по городу, разглядывала арт-объекты и искала, чем себя порадовать.
Лекции все слушала, в экспериментах участвовала, даже когда спала. Такая вот я жадная мама, сбежавшая на 2 дня из семьи.
Место для конференции было выбрано чудесное. Древний сад, оранжереи, детские кружки. Ёлки живые. Огоньки – почти что. Резные белочки и лесные лики. Всё это настраивало на сказочный лад; поиск приключений на мои четыре лапы, кокошник и стрелу; и заложило хороший настрой на возвращение в рабочий ритм.
А ещё была выставка художественных работ участников в виде презентации. И я влюбилась в пейзажи Григория Харькова и Натальи Демниченко.
А ещё был классный мерч конференции: свечи, успокоительные камешки-фиджеты с Владимирским Львом, вазочки.
А недостатки в комментариях. #конференции