"Зимний постконтакт"
Календарная зима закончилась, и друзья в ленте уже зовут весну. Те, кто в наших широтах. Скоро астрономическая весна. И я оказываюсь в некотором безвремении. Мне кажется, это классной метафорой постконтакта. То есть той фазой жизни и деятельности, когда действие совершено и мы определяем, что вышло. Удалось ли достичь цели? И насколько? Удветворены ли наши потребности? И кто мы после после этого? Затем будет внутренняя тишина и новый зуд желания подтолкнет вперед в преконтакт: что со мною сейчас? К чему меня тянет? Чего захочется?
Люблю наш климат за эти долгие переходы, которые располагают к долгому пре- и пост-. Без достаточного пре- вечно бросаешься что-то делать, не разобравшись, чего хочется на самом деле. Без достаточного пост- – не можешь вовремя остановиться и насытиться. И то, и то ведёт к неудовлетворенности миром и незнанию себя.
Вот зима проходит. Какая я теперь? Все ли получилось, что хотелось? Что не получилось? И как все это характеризует меня, как человека? Как проявляет мои способности, ценности и смыслы?
#времена_года_весна #времена_года_зима #послепрактика #постконтакт
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-20t

Классное слово! Или лучше авторство?
#вербальные_игры #цитаты #psyvert #fortg #ответственность

В связи с событиями в Москве собрали пакет основных материалов, которые вам помогут

— Телефоны экстренной психологической помощи тут и тут

— Как читать новости и сохранить себя

— Что такое травма свидетеля и почему лучше избегать просмотра сцен насилия

— Упражнения для саморегуляции при сильных эмоциях и тревоге

Обнимите сегодня ваших котиков. Телесный контакт с любимыми для нейротипичных людей - один из самых дешёвых антистрессоров. #psyvert #скотики #fortg #forvk #комиксы #субботнийкотик

И вот ещё #субботнийкотик

Да прибудет с нами Великая Ма!

/илл. Лев Георгиевич Прыгунов/

Есть такая штука в гештальт-терапии – понятие “Я-Ты отношений”, позаимствованное из философии Мартина Бубера. Если совсем огрублять, то отношения Я-Оно – это отношения нуждаемости и собственности. Оно всегда нужно для чего-то в моей жизни. А Ты нужен ни для чего. Предполагается, что Я-Ты отношения целительны чуть ли не сами по себе. Не говоря уже о том, что это путь к духовности и Богу. Через Я-Ты отношения по мнению Бубера мы как раз познаем Бога. Или она познает себя через нас. Тут всё сложно, как это всегда бывает с мистикой.

И вот ловушка. Если гештальт-терапевт стремится к Я-Ты отношениям с клиентом, то вряд ли он в них попадет. Что хорошо. Ведь психотерапия для разрешения запросов клиентов, а не для просветления терапевтов. #psyvert #fortg #философия #послепрактика #гештальт #psyvert_мемасы

Что, даже там ? #psyvert #юмор #типологии #интроверт #fortg

А уже все новую "Дюну" посмотрели ? Или кто-то, как я, продолжает смотреть попу кота #psyvert #fortg #forvk #субботнийкотик #скотики

#psyvert #fortg #юмор #психологинешутят

Я в "отпуск по уходу за внутренним ребёнком" на неопределенное время. Но тут буду что-нибудь выкладывать и писать по мере сил. #psyvert #fortg #живойпсихолог

#цитаты #fortg #групповая_динамика #социальная_психология #цветаева

Так тяжело отпустить надежду на идеальное родительство. На такую маму, чтобы удовлетворяла все потребности или хотя бы не творила всей той фигни, что уже со мною сотворил. И если даже в терапии удается отчаяться биться с собственной матерью, то можно хотя самой/му стать идеальной/ым для своих детей, партнёров, клиентов.

А потом выясняется , что если бы не эта фигня, то не понятно, кем бы мы были. Не было бы оставленности и изоляции- не родилось бы фантазии, чувства ритма и рифмы. Не было бы непостоянства и перепадов настроения – не отросло бы межличностного интеллекта. Если бы мама не говорила, ты страшненький/ая, не нужно было бы становиться настолько умными. Если бы, наоборот, не держат за дурочку/дурачка, не нужно становиться ласковыми и красивыми. Потому что зачем? Если бы не болезни и хрупкость, как бы мы научились любить, помня о смерти?

Как-то иначе без всех этих гиперкомпенсаций, было бы лучше? Не известно. Никто из нас не знает того, другого человека, который не претерпевал.

В этой точке становится легче. И даже можно почувствовать благодарность своим неидеальным родителям. “Спасибо. Наелась. Больше не надо”. Так много легче. Но желания общаться с родителями, если они продолжают творить фигню, не появляется. Такая она, благодарность.

#феноменологияобыденнойжизни #феноменология_обыденной_жизни #послепрактика #psyvert #семья #детство #родительство #благодарность

#цитаты #psyvert #fortg #любимые_коллеги #психотерапия

#субботнийкотик #скотики #fortg #юмор #psyvert

#psyvert #цитаты #психологинешутят #fortg #forvk #gestalt #гештальт

#субботнийкотик #psyvert #юмор #fortg #мрт #психофизиологишутят #психологишутят

Хорошая сегодня суббота. Пусть будет второй #субботнийкотик . Хронический #psyvert #fortg #скотики #юмор