Про подавление

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Существует злость нормативная, как реакция на объективные обстоятельства. Вам наступили на ногу и вы разозлились - это нормально. Вы отреагировали, перед вами извинились, конфликт решен, все забыли о нем через минуту.

Опасна злость, которая хронически подавляется, нормально не выражается, и является признаком уже не внешнего конфликта, а внутреннего. Она опасна. Когда мы делаем вид, что ее нет, а она есть.

Примеры.
Два профессиональных для начала. Должности, связанные с большим количеством негативных эмоций. Когда на нас с вами кричат или ругаются, и когда мы понимаем, что это совершенно несправедливо, мы испытываем злость. И вот, две женщины. Одна работает человеком, который в авиакомпании принимает претензии в случае задержек и отмен рейсов, отмен, накладок с билетами, других неприятностей. Другая в банке работает коллектором, звонит и напоминает людям о задолженностях.

Обе твердо убеждены, что на них это никак не влияет, "Это же просто работа". А на них это очень сильно влияет. Расшатанная гормональная система, и проблемы начались после того, как они на свои должности устроилась. Почему они выбрали устроиться именно на эти должности, это отдельный вопрос к их жизненной истории и к отношению к себе в целом.

Гормоны: одна ушла в гиперандрогению, а у второй практически исчезли менструации. Соглашусь, при такой должности нужно быть мощным мужиком, а не женщиной, да еще и беременной.

Обе регулярно обследовались, и мы знаем по медицинским документам, что проблемы начались примерно через полгода после этого "чудесного" трудоустройства. На фоне защитного эйфоричного убеждения, что "работа на меня не влияет вообще никак".
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

Про Пушкина всё-таки сделаю пост

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Умного психологического от меня сегодня ждать бесполезно, а про Пушкина могу.

Во-первых, я его люблю. Прямо просто люблю, без обязательств, знаете, "потому что надо, это же Пушкин"
Это моё что-то, другие мне не так близки. Регулярно перечитываю, все подряд, и стихи, и прозу. Полезно и приятно. Также поступаю с Толстым и Тургеневым. Классика - мощная опора.

Во-вторых, искренне считаю, что он какие-то волшебные ритмы использовал в своей поэтике. В психологии это разработанный факт: стихи Пушкина как музыка Моцарта. Они на мозг воздействуют специфическим образом. Точно знаю, когда что-то не так, здорово читать/ слушать/ учить стихи Пушкина.

У меня за плечами довольно приличный выученный кусок из "Евгения Онегина" и "Руслана и Людмилы". Очень, надо сказать, здорово. И память перестаёт лениться, и красиво.

В плохие моменты жизни я могу просто включить аудио и слушать. Меня поддерживает.

Дважды ездила в Пушкинские горы, оба раза с огромным удовольствием. Мне там очень нравится, вообще очень люблю Псковскую область. Один раз это было в юности где-то, а один раз в 22-м году, прекрасно провела время. Жила там в восхитительной авторской гостиничке, пропитывалась пушкинским духом и Псково-Печерским монастырем, а также наблюдала аистов стаями(!)

Для спокойной радости очень рекомендую.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

Умай

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Среди древних тюркоязычных народов за роды и благополучие матери с ребёнком отвечала прекрасная богиня Умай. Она была супругой верховного бога Тенгри и все жёны каганов(правителей) считались её земными воплощениями.

Именно Умай вдыхает в ребёнка душу и оберегает его до шести лет, отгоняя злых духов и болезни. Если ребёнок улыбался во сне, это означало, что богиня рядом. Умай помогала в беременности, родах и воспитании, облегчая все эти шаги своей светлой и тёплой божественной силой.

Для защиты детей рядом с их кроватками вешали специальных маленьких кукол в красивом платье, их подкармливали кашей и так старались задобрить богиню. Умай, разумеется, отвечала и за плодородие в целом, сколько будет зерна, достаточно ли будет дождей, много ли будет скота, ей молились практически обо всём

В современном монгольском языке слово umai до сих пор обозначает матку или утробу, а имя Умай особо популярно в той же Турции. Даже спустя много сотен лет люди не забывают богиню и чтят её защиту матери и ребёнка.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

#Мифология

Синдром отличницы

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Дособирая статью про злость, вспомнила об одном факте, который хотела обсудить.

Среди моих пациенток за мои 20 лет работы было какое-то неисчислимое количество краснодипломниц, золотых и серебряных медалисток.

Это я про синдром отличницы, как вы уже догадались. И про связанный с ним перфекционизм, про способность и потребность соответствовать чужим ожиданиям. И про то, что те женщины, которые хорошо умеют все это делать, испытывают трудности с рождением детей чаще.

Их много. Да, с одной стороны, моя профессия подразумевает образовательный ценз. Необходимо иметь определенный уровень развития, образования, чтобы обращаться к психологу.

Но образование и обязательный красный диплом (или не один красный диплом!) – это разные вещи. Речь идёт о том, что важно не просто получить образование, важно обязательно всё сделать на самый-самый максимум. И вот эта вот привычка делать всё на максимуме, она же у нас считается очень хорошей, одобряется, за это хвалят.

А с другой стороны, мы зачастую видим, как она напрямую приводит к бесплодию, потому что
а) это очень затратно;
б) максимум достигается даже там, где он вообще не нужен. Он просто обязателен для себя всегда, и не включается критика. А нужно мне это или нет? Хочу ли? Согласна ли?
Дальше расскажу на примере случая

А у вас как с медалями и красными дипломами?
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

Пример.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Прекрасная молодая женщина. Два красных диплома в разных направлениях. Успешная карьера. Всякие разные медали за гимнастику, плавание, конечно же, музыкальная школа. Куда без неё. Всё это окончено с блеском, развешано по стенам. Везде, вроде, успешна?

Но на вопрос "Чем вы любите заниматься?" она не может ответить ничего. Вообще ничего. На фортепиано не играет, плавать не любит, спорт в целом не хочет, других хобби не нашлось...

Истощение, дефицит веса. Есть нужно только "правильную" еду, без калорий, беречь фигуру. Отдыхать нельзя, время нужно проводить с пользой, никаких глупостей, леса, прогулки всякие, чушь какая. Рисовать? "Но я, же не художник, как я могу рисовать? Сначала учиться нужно..."

Поэтому из возможных радостей, которых я прошу собрать 100, она с трудом пишет 6 пунктов, и все они связаны с тем, что она для кого-то что-то сделала, такая молодец.

Суперхорошая девочка, которой надо поставить задачу, она побежит и все на высшем уровне организует. Она вообще не привыкла спрашивать себя "А я этого хочу?", "А я с этим согласна?" Надо-делаю, и все.

В итоге мы получаем ситуацию, которые перед ней поставили задачу родить ребенка. Ну, потому что она же хорошая девочка, она вышла замуж, и теперь должна рожать ребенка.

И тут ее тело сказало НЕТ. Сразу несколькими способами. Гормонами, полипом, тонким эндометрием, истощенным вот этой всей суетой и заботой обо всех окружающих.

Продолжение следует
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

#Случай

Продолжение
Начало здесь

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Конечно же, как только у неё случилась первая негладкая попытка забеременеть, она тут же пошла к своему мужу и предложила ему развестись, потому что она бесплодна и не должна отравлять ему жизнь. А он должен всё бросить и найти себе женщину, которая немедленно родит ему ребёнка.

Что интересно, как раз ребенка от нее никто не требовал, муж спокойно ждал и поддерживал. Она решила сама, раз она вышла замуж - должна рожать.

Она и разговаривала все время в терминах хорошей учебы.

"Ну как же так? Я же все нормально делаю. Я прохожу процедуру. Мне назначают, я выполняю. Мне сказали сдать анализы - сдаю. Я уже пять этих разных курсов прошла в разных клиниках и все равно ничего, ничего, ничего не получается! Как будто я не могу какой-то экзамен сдать!"

Эко ей предлагали, конечно, но отказывалась - она ДОЛЖНА сама справляться.
Я тоже считаю, что естественная беременность лучше, но не из такой мотивации.

И вот, зацепившись за это слово «экзамен», мы с ней начинаем разговаривать, и тогда оказывается, что она не просто хочет забеременеть, родить ребенка. Она всю жизнь сдает экзамены, доказывает себе и окружающим, что она хорошая, что она полноценная, она должна все время это подтверждать, всегда мало

Конечно, нашли громадного внутреннего критика, собранного из папы, мамы и бабушки. Но главным оказались долгие токсичные отношения с мужчиной.
Настоящий нарцисс-абьюзер, хоть чучело в музей ставь для экскурсий.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

#Случай

Итог

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Постоянно ей говорил, что она недо-, она это впитывала несколько лет, пока, наконец, два года назад не вышла из этой истории и нашла себе совершенно другого мужчину. Живой, теплый, любит её, комплименты/цветы, с удовольствием пошел жениться, ибо нормальный.
Первый ее Дракула, конечно, отъел семь лет ее жизни свободными отношениями и гражданским браком. И вообще, много крови ее выпил, но она долго это позволяла почему-то...

Но: получаеися, что уже года 3-4 назад у неё произошла внутренняя перемена, и она сменила отношение к себе на гораздо более уважительное. И уже потом появился, другой мужчина, работа и гардероб - ликвидировала каблуки как класс, счастлива. И больше не слушает, что она толстая, некрасивая, тупенькая(!), и нормальной карьеры никогда не сделает. Ура! Осиновый кол на месте! А сама пошла жить дальше. Справилась.

Сейчас - это уже мощные результаты, а не провал. Когда она так посмотрела на себя и свою жизнь, она увидела, что сложные большие части пути уже пройдены.

И зачем она всё обесценивает по привычке? Да, теперь ещё вот встала задача родить ребёнка, но это не значит, что с ней в принципе всё не так, и мужа надо бросать, и семью надо разрушать, и опять считать себя неудачницей во всем ближайшие 20 лет.

Поработали. Увидела свои постоянные "экзамены", ужаснулась, разозлилась! Ура!
Полегчало. Беременности пока нет, но полипы после удалений перестали расти и с мужем разводиться расхотелось.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

#Случай