Дорогие, судя по всему тг следующий после ватсап …

Создала резервную группу в max. Давайте не теряться ❤️

https://max.ru/join/94KjjUDpxeZCetDzhatLrArpYnPUWp4J4O56ud5V3oQ

ГОДОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ

И самый главный 🎁 к новому году ❤️

Терапия - это всегда про скорость изменений. Постоянная терапия - это еще и про стойкие изменения, удержание и внедрение нового в свою жизнь.

Сейчас у меня 3 клиента в полугодовой терапии. И я вижу, что этот формат намного эффективнее разовой сессии для тех, у кого глубинные вопросы требуют решения.

Поэтому, я приглашаю 1 человека в годовую работу со мной.

💫 50 сессий за год (еженедельные сессии, 60 минут)
💫 бесплатное участие во всех общих практиках в 2026 году (а их запланировано 8 🌟)

Стоимость 130 000 руб.

Если готовы к серьезной работе, жду вас ❤️

Изменения неизбежны 🤩

❗️ 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠 ❗️

С Наступающим Новым Годом 🚗

Пусть все ваши мечты сбываются, задуманное реализуется, желаемое материализуется 🌟

Пусть 🔤🔤🔤🔤 будет таким, как вы загадали ✨

Благодарю вас, что вы есть! Благодарю за доверие и интерес!

С наступающим, дорогие 🔴

Завтра уже старт 🪟

Марафон Январь. Формируем год 🎆

Первые 12 дней января имеют особое значение: каждый день символизирует одну из сфер жизни на весь предстоящий год, закладывая «программу» на будущие месяцы 📍

1 января: Личность, внешность, саморазвитие.
2 января: Финансы, достаток, материальные блага.
3 января: Общение, контакты, социум.
4 января: Дом, семья, родители.
5 января: Хобби, дети, творчество, отдых.
6 января: Работа, здоровье, повседневные дела.
7 января: Отношения, брак, партнеры.
8 января: Риск, тайны, трансформации, очищение.
9 января: Путешествия, обучение, высшее знание.
10 января: Карьера, амбиции, цели.
11 января: Друзья, единомышленники, исполнение желаний.
12 января: Духовность, уединение, осознанность.

Что будем делать:
📍 Ежедневные трансформационные задания первые 12 дней (10 минут в день)
🎇 4 зум практики (8.01, 15.01, 22.01 и 29.01 в 20.30мск)
🤌общая расстановка «Я и моя жизнь» 30.01 в 20.00мск

Стоимость участия 2500 руб
🔡 стоимость личной терапии в январе для всех участников марафона будет 4000 руб ❤️

На заметку родителям и на подумать ❤️

Скоро будем разбираться )

Дорогие, как я и писала вчера, сегодняшний день закладывает фундамент материального благополучия на год.

Хочу поделиться с вами одной из практик марафона.

🧤 Деньги в паре
Когда как будто существует некий общий «потолок» или лимит на двоих, который распределяется между вами с мужем.

Такое часто встречается, особенно когда в паре бессознательно действует сценарий конкуренции или ограничений внутри родовой системы.

Когда доход одного из партнёров растёт, а второй как будто «проседает», это обычно сигнализирует о двух моментах:
1. Есть общий сценарий семьи:
На всю семью разрешён определённый уровень дохода (как будто на двоих — один кошелёк), и бессознательно каждый занимает свою часть.
2. Есть запрет на “вместе можно больше”
(такая штука часто идёт из семьи или рода): где-то внутри живёт установка, что «нельзя быть оба успешными» или «если я успешна, то ему будет плохо».

Наши семейные программы — как настройки “потолка над головой”. Род часто передаёт убеждения вроде:
— “Счастье — это не про деньги”
— “Мужчина должен быть добытчиком, а если женщина зарабатывает, то мужчина теряет силу”
— “Вместе у нас всегда что-то не клеится с деньгами”
Такие фразы мы слышим как дети или просто впитываем атмосферу семьи, даже без слов, телом.

Это и есть неосознанные сценарии поля семьи. То, чего никто не видит сознательно, но что незаметно «держит» общий семейный результат в пределах определённой суммы.

Ниже я запишу аудио практику.

Если захочешь — можешь повторять ее несколько раз, чтобы новые смыслы и состояния укоренились глубже. Позволь пространству внутри себя расшириться для новых возможностей. Не спеши, важно разрешить телу поверить в то, что вдвоём расти — безопасно.

А главное, знай: всё, что ты осознаёшь и мягко проживаешь, со временем меняет поле семьи. С тебя начинается новая ветка сценария — чтобы вместе можно было больше, с любовью и без перекосов.

❗️Если почувствуешь, что внутри что-то сопротивляется или всплывают страхи — это нормально. Просто понаблюдай и задай себе вопрос: «Что хорошего для меня было в этом старом ограничении?» Иногда даже самые странные сценарии были о защите… А теперь ты способна сама выбирать свой путь.

Когда записала практику, поняла, что общее время 🔤🔤🔤 🤩🤩🤩

В ангельской нумерологии 555 — это мощный знак грядущих перемен, трансформации и новых возможностей, призывающий к открытости, гибкости и личностному росту. Это послание от ангелов, что Вселенная поддерживает ваш путь к расширению, новым знакомствам или карьерным сдвигам, и нужно смело принимать решения, даже если они связаны с выходом из зоны комфорта. 

✏️Предлагаю вам сегодня небольшую диагностику 🙌❣️

Выберете на картинке предмет, который больше всего привлекает ваше внимание, и напишите в комментариях, чтобы не забыть ❤️

📎 Итак, расшифровка диагностики

Каждый предмет на картинке - это сфера вашей жизни, работа с которой даст вам максимальный рост в 2026 год и позволит быстрее прийти к желаемым результатам. По сути, это та сфера, которая требует вашего внимания. Изменения именно в этой сфере потянут за собой изменения и в других.

Телефон - отношения с людьми. Это ваши коммуникации с другими людьми (не любовные). Важно провести аудит вашего круга общения, возможно с кем-то попрощаться, закрыть старые гештальты, поработать с теми, с кем остался заряд (неприятные расставания, предательства и тд)

Книга - обучение, изучение нового, прокачка своих умений и навыков. Это именно про новые знания и ваши навыки! Если ваше бессознательное выбрало книгу, то подумайте, чему вы давно хотели научиться или каких знаний вам не хватает сейчас для дальнейшего развития.

Кошелек - карьера, самореализация. Важно обратить внимание на ваши действия (не идти снова учиться, а именно работать, реализовывать уже имеющиеся знания и навыки).

Цветок - семья, дом, отношения. Уделите время созданию семейного очага, сплочению семьи или, если нет отношений, то направьте свое внимание на работу именно с этой сферой. Если бессознательное указало вам на цветок, значит пришло время посмотреть в эту сторону.

Тостер - физическое здоровье, забота о теле, правильное питание, спорт. Все, что касается поддержания активности вашего тела. Пройдите чекапы, займитесь укреплением своего организма, обратите внимание на давние симптомы.

Подсвечник - духовное развитие, самопознание, развитие чувственной сферы. Направьте свое внимание на соединение со своей чувственной сферой, наладьте контакт с собой. Рекомендованы духовные практики, телесные практики, медитации тишины.

Если есть вопросы, пишите а комментариях, разберем более подробно ❤️

С Рождеством, дорогие!!!

Мира и любви ✨

Как часто и бережно мы откликаемся на чужую боль...
И как часто внутри скапливается усталость, обида, ощущение, что самой себе будто нет места.

Ты как будто все время на втором плане, заботишься о других, “отодвигая” себя ради чьего-то комфорта. Такое бывает с женщинами, чей внутренний компас направлен на других, но не на себя.

Сегодня я предлагаю шаг за шагом начать возвращать свое место себе:

🔤Осознай этот цикл
Часто в родовых или детских историях закладывается паттерн: "Не мешай другим своими чувствами, подожди, сейчас не время". Это формирует привычку — никогда «не вовремя» заявлять о себе.

Признай для себя искренне:
"Да, я долго привыкала говорить себе: мои чувства незначимы. Но прямо сейчас я хочу начать иначе."

🔤 Дай своим чувствам тело.
Чувства, которые ты подавляла, всё равно внутри — они живут в теле.
Посиди пару минут в тишине, закрыв глаза.
Положи руку на грудь или живот.
Спроси: “Что я сейчас на самом деле чувствую?”
Пусть первая искренняя реакция возникнет и просто побудет рядом — без анализа, осуждения, оправдания.

🔤 Мягкая внутренняя пауза.
Представь, что теперь у тебя появляется мир, где твоим чувствам есть время и место.
Попробуй сказать себе: “Мне не нужно ждать идеального момента, чтобы быть честной с собой”.

🔤Маленький шаг к новому.
Попробуй следующий раз, когда заметишь, что отодвигаешь себя, мысленно сказать:
“Сейчас сложная ситуация, и я могу сочувствовать мужу. Но и моим чувствам есть место. Я не враг ему, если признаю, что мне больно или тяжело”.

Ты не обязана сразу “кричать” о своих чувствах. Это может быть тихое внутреннее признание, движение за своим дыханием, запись своих ощущений в дневник, небольшая телесная поддержка (потрогай себя за плечо, гладь по руке, обними себя).
Это не “эгоизм”, а самая настоящая забота о своей душе.

🔤 Позволение себе говорить
Когда почувствуешь в теле хоть немного простора, попробуй мягко сказать мужу одну простую фразу:
“Мне важно сейчас тоже быть услышанной. Я понимаю, как тебе тяжело, но я тоже живая. Мне сейчас… (и добавь своё чувство: страшно, обидно, одиноко…).”
Главное — не требовать, а просто обозначить: “Я здесь, я имею значение.”

✨ Чем чаще ты разрешаешь себе быть, тем больше наполняешься — а значит, сил и для других становится больше.

Твои чувства — не обуза и не лишние. Это твой компас, твоя живость, твоя опора.
Обнимай себя за каждую минуту честности, за каждый маленький жест заботы — даже если пока только внутри себя.

Ты ни на минуту не становишься плохой, если выбираешь себя.

Наоборот: когда мы становимся живыми — мы творим вокруг себя совсем другую поле любви и поддержки.

❤️ Пусть твое сердце потихоньку учится разжиматься и принимать себя даже в этом, “неудобном” для других, но настоящем для тебя проявлении.