Ольга Анастасьева🔹Психология
467 subscribers
1.22K photos
114 videos
17 files
226 links
Уютное пространство твоего роста.

Через метод комплексной работы с подсознанием, сознанием и телом раскрываю внутренний ресурс человека для качественных изменений во всех сферах жизни.
Download Telegram
Наши дети иногда расширяют наше сознание на столько, что то, от чего тебе было бы плохо и противно раньше, ставится очень милым созданием 😍

Кстати, хочу поделиться с вами постом коллеги про зрелую личность. Там как раз про возможность менять свое мировоззрение и допускать в свою жизнь новое…
❤️ Признаки психологически зрелого человека.

Как узнать в себе или в другом психологически зрелого человека? Это не суперспособность, а набор вполне конкретных навыков и качеств:

🔘принятие ответственности: зрелый человек понимает, что сам творец своей жизни и несет ответственность за свои поступки и их последствия;
🔘способность к саморегуляции: такой человек умеет управлять своими эмоциями, мыслями и поведением даже в стрессовых ситуациях;
🔘эмоциональная устойчивость: он способен переживать трудности, не впадая в крайности, и сохранять внутреннюю стабильность;
🔘реалистичное восприятие мира: психологически зрелый человек видит мир таким, какой он есть, без розовых очков или чрезмерного пессимизма;
🔘умение выстраивать границы: он знает свои личные границы и уважает границы других, способен говорить «Нет» и отстаивать свои интересы;
🔘развитый самоконтроль: способность откладывать мгновенное удовольствие ради долгосрочных целей, контролировать свои импульсы;
🔘способность к эмпатии:
понимание и сопереживание чувствам других людей;
🔘искренность и честность:
в отношениях с собой и с другими;
🔘гибкость мышления:
открытость новому опыту, готовность менять свои взгляды и принимать другие точки зрения;
🔘целеустремленность:
наличие четких целей и последовательные действия для их достижения.

Это не означает, что психологически зрелый человек никогда не ошибается или не испытывает негативных эмоций. Наоборот, он способен признавать свои ошибки, извлекать из них уроки и проживать весь спектр чувств, не убегая от них.

Виктория Чаликова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10
Forwarded from Исакова Елена
Оля, хочу тебя поблагодарить тебя за серию разборов на продажу и покупку имущества.
Мы купили дом, какой хотели и в месте даже лучше чем хотели. Сейчас делаем ремонт. Продали квартиру легко.
Большое спасибо! 🙏🩷‼️
🔥11👏1
Не один разбор и не один месяц на результат))

Но он есть🙏🙏🙏

Спасибо, что делитесь! И доверяете 🙏♥️
👍10🔥3
Проект по недвижке был просто супер 🔥
Ольга будут еще какие нибудь?? Я прям соскучилась по твоему пространству ❤️
А почему бы и да ))))

Какая тема интересна? Пишите в комментариях 🙌
Что такое родовые сценарии и как их увидеть 👇

Родовые сценарии - повторение историй, в которых остались сильно заряженные не прожитые эмоции. Например, потеря денег, с которой предок не смог справиться и принять этот факт. Тогда потомок будет проживать похожую историю, где потеряет деньги, чтобы наконец освободить эти эмоции.

Как научиться видеть эти сценарии:
✔️ Знать историю своих предков, чтобы понимать, какую жизнь они проживали.
✔️ Убрать с события все оценки, оставляя только суть. Чувства и результат. Все второстепенные нюансы убираем. Пожалуй, это самое важное.

Самые яркие примеры из последней терапии (впечатлительным лучше не читать)👇

Клиент - инвалид (нет левой ноги, подорвался на мине на сво 8 марта). Его бабушка инвалид. Пострадала 8 марта от рук деда, он ее ножом чуть не убил. Вот он родовой сценарий. Повторение сути.
С отцом сложно , он наркоман, сильно осуждает его за это.
После травмы клиент пил сильнодействующие психотропные (наркотические) средства от фантомных болей. Суть та же…


И еще миллион таких историй мы проживаем, считая, что все это наше родное и предки здесь совсем ни при чем 🙃

С родовыми сценариями лучше работать с терапевтом. Самостоятельно далеко не всегда получается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Дорогие коллеги!

Поздравляю вас с Днем Учителя!

Для меня всегда эта профессия, как и медики, будет самая важная в жизни человека. Учителя во многом формируют личность, сопровождают на самом важном этапе становления.

Благодарю сегодня всех моих учителей! Их было много, разных. Некоторых уже нет в живых, но все они навсегда в моем сердце ❤️

В честь этого прекрасного праздника сегодня в 19.00 я приглашаю вас на практику благодарности ❤️

Ссылка будет здесь 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18😍1
Дорогие, по эфиру отмена!

Пришлю аудио вечером 🙏♥️
3
❤️Про благодарность Учителям и практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🙏3
✏️ Гипноз Гроува - самый чистый метод работы с бессознательным. Здесь нет личности терапевта, нет его «глюков», нет ничего, кроме самого бессознательного. Это удивительный метод работы но жутко злящий иногда, потому что вскрывается много чего .

Я приглашаю тех, кто готов пойти в глубину и запустить процесс разрешения своего запроса.


Возьму 3 человека по цене 4000.

Запрос любой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обратная связь по гипнозу 🙌❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15
Гипноз

В качестве экзаменационного кейса как раз предоставила сессию в гипнозе Гроува.

Получила высокую оценку моей работы в этой технике, что не может не радовать 🙌🤩

Еще один экзамен позади, и еще много новых знаний интегрируется в практику.

Что дальше?
Очень неожиданный поворот 🤣

Даю подсказку 👇
Ньюфелд 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👏8🤩1
Чудесное завершение рабочего дня 😍
7👏7
🟡Мы любим слишком сильно, если «любить» для нас значит «страдать».
🔵Мы любим слишком сильно, если большинство разговоров с близкими подругами вертится вокруг него, его проблем, его мыслей, его чувств и почти все наши фразы начинаются со слова «он».
🟢Мы любим слишком сильно, если оправдываем его скверный характер, безразличие или грубость трудным детством и пытаемся взять на себя роль психотерапевта.
🔴Мы любим слишком сильно, если, читая руководство типа «Как помочь самому себе», отмечаем все то, что, на наш взгляд, может помочь ему.
🟡Мы любим слишком сильно, если нам не нравятся многие черты его характера, ценности и поступки, но мы миримся с ними и думаем: побольше привлекательности и любви – и он захочет измениться ради нас.
🟢Мы любим слишком сильно, если любовь ставит под угрозу наше эмоциональное благополучие, а может быть, здоровье и безопасность.

Несмотря на все страдания и разочарования, для многих женщин слишком сильная любовь – это столь обычное состояние, что мы почти уверены, будто близкие отношения должны быть именно такими. Большинство из нас хотя бы раз в жизни любили слишком сильно, а для многих это стало привычным состоянием. Некоторые из нас до того одержимы своими возлюбленными и своей любовью, что ни на что другое сил почти не хватает.


Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3
А разве это любовь ? Это больше похоже на зависимость.
Конечно) поэтому всем обязательно советую прочитать книгу «Женщины, которые слишком сильно любят»

Это как раз о том, как мы живем в иллюзии любви …
3
Вместо тысячи слов…

Очень часто я благодарю за тех людей, кто есть рядом со мной!

Какое счастье, что вокруг меня люди, на которых можно опереться, с кем можно поплакать и посмеяться, кто приютит, поддержит и скажет заветное «не ссы, прорвемся»

С кем можно быть собой и тебя поймут ❤️

Я и сама стараюсь быть такой. Надеюсь, что получается 🫶

P.S. когда приходишь на работу, а там вот такая красота от той, которая знает меня, как никто другой, знает, как непросто иногда выдерживать эту жизнь))) просто так, для поднятия настроения, от души.

Люблю тебя ♥️♥️♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1913🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем близнецам посвящается 😅🤣

Настроение субботы )))) 🙈
😁14