Ольга Анастасьева🔹Психология
467 subscribers
1.22K photos
114 videos
17 files
226 links
Уютное пространство твоего роста.

Через метод комплексной работы с подсознанием, сознанием и телом раскрываю внутренний ресурс человека для качественных изменений во всех сферах жизни.
Download Telegram
Я хочу, как тот эксперт!
Ну чтоб так же клиентов было много, и платежеспособные 💰

Такие запросы часто встречаются. Мы склонны хотеть то, что у кого-то есть, потому что нам кажется, что это понятное желание. Вот у него это есть и он хорошо себя чувствует, выглядит отлично, значит это безопасно.

Но часто мы не учитываем, что, заказывая себе опыт клиентов и денег, как у кого-то, мы заказываем и тот опыт, который помог к такому результату прийти…

И вот к нему мы как раз и не готовы.

Там вот к чему я )))
Важно понять как хотите ИМЕННО ВЫ, не опираясь на чей-то опыт.

Попробуйте нарисовать себе в голове именно свою желаемую реальность, не сравнивая ее с чей-то чужой…

Это очень непросто оказывается, но дает понимание себя !
🔥19
#ИсторияОдногоРазбора

Тема денег обширна и многогранна. Последний месяц все больше погружаюсь в нее через разные модальности. И как следствие, все больше клиентов приходит именно с этим запросом.

Помимо расстановочных процессов в теме денег имеет место быть финансовое мышление. Можно много чего в поле трансформировать и так и не перейти к действиям.

Сегодня хочется подсветить вам интересный момент👇

Ответьте себе на вопросы:
Согласны ли вы со всеми своими ежемесячными тратами?
Знаете ли вы сколько денег нужно на те самые мелочи, которые ежемесячно вы покупаете?

Часто мы сами перекрываем денежный поток через несогласие с нашими тратами. Мы часто пытаемся сэкономить через сокращение расходов, перекрывая свой потенциал.

Что делать?
Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох и выдох и прочитайте фразы 👇
1. Я признаю разницу между экономией и оптимизацией расходов. И я даю этому место. Я выбираю оптимизацию, я отказываюсь от экономии.

2. Я соглашаюсь со всеми необходимыми тратами (ценами на продукты, налоговыми ставками, стоимостью обучения и т.д) и выражаю готовность увеличивать свой доход и легко оплачивать свои потребности и желания по назначенной цене.


Сделайте глубокий вдох и выдох

Что почувствовали в процессе проговаривания ?
18👍7🤝4🔥1
Пятница
11.00
17.00

Приглашаю заместителей 🙌
🔥4
Продолжаем тему денег 💵

Сегодня хочу вам предложить сделать небольшую диагностику :

Возьмите три любых предмета и назначьте :
Фигура 1, 2 и 3.

Расставьте их интуитивно перед собой и почувствуйте каждую фигуру и связи между ними ( как ф1 относится к ф2 и ф3, потом ф2 к ф1 и ф3, а ф3 к ф1 и ф2)

Опорные вопросы:
Какая я, как фигура?
Как я себя чувствую?
Какие для меня остальные фигуры?
Что я к ним чувствую?

Пишите в комментариях что получилось 🙌
6
Итак, для тех кто решил по исследовать у себя тему денег и сделал диагностику 👇

Фигура 1 - ты в теме денег
Фигура 2 - ты в своей реализации
Фигура 3 - твоя самооценка


Почему именно эти фигуры?
Потому что понимание себя в этих аспектах и дает движение в теме денег. Если здесь есть искажения, то точно есть сложности с деньгами.
👍11
Помни, что ты уже не тот человек, которым был год назад. Зачем возвращаться назад? Зачем снова повторять опыт прошлого?
Зажги лампу осознания и выбери другую реальность.
🔥6
Дорогие, сегодня волшебный день!
Самый сильный в году 🧚‍♀️

Практики для вас 👇

Работа с энергией изобилия:

1. Золотой дождь: Визуализация золотого дождя, омывающего вас и наполняющего энергией процветания. Можно добавить аффирмации типа "Я магнит для денег", "Я открыт(а) потоку изобилия".
2. Создание карты сокровищ: Не просто коллаж, а карта с конкретными целями на ближайший год, разбитыми на шаги, с указанием сроков и ресурсов. Акцент на реалистичность и действия.
3. Письмо изобилия: Написать письмо Вселенной (или себе будущему) с благодарностью за уже имеющееся изобилие и описанием желаемого будущего в настоящем времени.
4. Медитация "Дыхание изобилия": Визуализация вдоха золотого света, наполняющего тело энергией процветания, и выдоха всех блоков и ограничений.

Работа с желаниями:

5. "108 желаний": Составление списка из 108 желаний, больших и маленьких, материальных и духовных. Фокус на разнообразие и смелость мечтать.
6. Ритуал с семенами: Посадить семена (например, базилика, который считается священным в Индии) с намерением на исполнение желания. Ухаживать за растением, как за своей мечтой.
7. Мандала желаний: Создать мандалу, отражающую ваши желания и цели. Можно использовать цвета, символы, изображения.
8. Техника "Волшебное зеркало": Представить себя в будущем, когда желание уже исполнилось. Детально прочувствовать эмоции, ощущения, окружающую обстановку.

Работа с блоками:

9. Письмо прощения: Написать письмо себе, прощая себя за прошлые ошибки и освобождаясь от чувства вины, которое может блокировать поток изобилия.
10. Медитация "Отпускание ограничений": Визуализация отпускания всех страхов, сомнений и убеждений, которые мешают достичь желаемого.
11. Техника "Ресурсный круг": Выписать все свои сильные стороны, таланты, достижения. Ощутить свою силу и уверенность в себе.
21🔥6👍4🙏1
Офлайн тренинг
Тема «Финансовое расширение»
МОСКВА, м НОВОКУЗНЕЦКАЯ
Anonymous Poll
18%
Суббота
18%
Воскресенье
27%
Будний день
36%
Не удобно в Москве, лучше Лесной Городок
Дорогие, планирую новый формат офлайн тренинга :

🦋 Телесные практики (проработка агрессии, встреча с тенью и самим собой)
🦋Глубокая медитация с поющими чашами (соединение с денежным источником)
🦋Расстановочные техники (проработка денежных родовых блоков)

Приятная атмосфера, глубинные проработки.

Пожалуйста, проголосуйте, кому интересно, в какой день было бы актуально 🌹

Стоимость 7000 (группа 10 человек)
Продолжительность 3-4 часа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Кто любит всякие такие штучки для дома 🏠 🕯️

Для вас 🙌

Очень удобное приспособление для палочек пало санто

Ссылка на wb
🔥7
Сегодня в 17.00 и 21.00 🫶
👍2
Forwarded from Марина
Порою хочется купить обновку
Но лучшее спасенье-расстановка,
Она покажет, где и что болит
И Оля лучший доктор-,, Айболит,,
Так аккуратно все расставит вновь,
И вместо грусти, счастье и любовь.
Фигуры в поле в ожиданье ждут,
Они покажут, где болит и тут
Они расскажут, что произошло,
Хоть даже много времени прошло.
Они помогут траму вновь прожить
И боль, что есть спокойно отпустить
Они помогут страх преодолеть,
Они помогут больше не болеть,
Они помогут возрадится вновь
Тут есть фигуры, Оля и любовь.
И в этом поле , мы хотим меняться
И продолжаем здесь мы оставаться❤️🥰❤‍🔥
🔥208👍4
Коллеги!

В Международном Университете Интегративной Психологии, где я сейчас куратор на программе Телесной терапии, запускается новый интересный курс повышения квалификации по ДПДГ.

У меня есть скидка 15% на эту и другие программы университета.

Кому интересно, пишите в личку 🙌
🔥2
Пока мы не научимся делать себе хорошо в той точке, где находимся здесь и сейчас, то двигаться дальше не имеет смысла, потому что точка Б просто увеличивает точку А.

Зачем множить недостаточность?
🔥11👍5👏2
Осознанность - умение находится в точке здесь и сейчас.

Помните, как еще не так давно восхваляли многозадачность? Ну вот когда прям умеешь одномоментно и зубы чистить, и раковину мыть, и еще зеркало протереть можно )
И эту многозадачность приветствовали повсеместно: и дома, и с школе, и на работе.
Но со временем (а точнее благодаря научным исследованиям деятельности мозга и всех процессов, происходящих в нем) стало понятно, что многозадачность изматывает человека и снижает его эффективность.

В то время как умение человека находится вниманием здесь и сейчас в одном процессе наоборот эффективность повышает.

Как часто мы в мыслях бываем совсем не там, где мы физически находимся? Сколько времени тратим на прокручивание разных ситуаций и событий?

Постарайтесь хотя бы день быть вниманием в том, чем вы заняты, и не думать больше ни о чем другом. Задача не из простых, но очень здорово тренирует ту самую осознанность, снимает напряжение и повышает вашу эффективность.
🔥21👍21
🪷ечты нужно мечтать…
Желания — желать…
Чувства — чувствовать...
В общем, Жизнь Жить!

🌼🪷🌺🌷🪷🌸 🌸🌷🌷🪷🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
Дорогие, отличная телесная практика для тех, кто чувствует недостаток энергии, сил. Кому сейчас важно восстановиться и наполниться 🫶
🔥115🙏2