С добрым утром, прекрасные 💞

Посвятите этот день себе!
Предлагаю вам простое, но очень полезное упражнение 👇

Сегодня в течение дня хотя бы раз в час направляйте внимание внутрь себя 🫶 Задавайте себе вопросы: Как мне сейчас? Что я сейчас чувствую? Хочу ли я пить? Тепло ли мне? Хорошо ли мне сейчас?

Это упражнение помогает нам наладить связь с собой 💕

Приятного вам путешествия в новый день 🔆

Оля, благодарю 🙏 за возможность быть замом в разборах !
Вчера, разбор для Людмилы,
это разбор для меня !
Люда, благодарю за "запрос"!
Проснувшись сегодня, меня накрыло... от осознаний.
Я увидела всё! Профессионализм мастера , Оля - низкий поклон!)))
Динамики Фигуры, свои динамики, момент разделения своего и чужого, при этом сопротивление ! СИЛУ СОПРОТИВЛЕНИЯ ! очень ценно !
Я увидела игру всех присутствующих, при этом, как каждый проживал свою, как бы вид сверху или со стороны..
Мои осознания - ожидания светлого" в моей жизни рухнули...
Лояльность к СССР (я дитя этой эпохи). Если глубже - уход от ответственности за происходящее в моей реальности, обещали же - ЖДУ !.
Ответственность- привет!!!
Конечно легче лежать на диване,создавая иллюзии о светлом , делать расстановки у сильных мастеров оплачивая процесс 😁 и" купаться " в процессе - а это и есть ЦЕЛЬ.
Фигура "одиночества" это вообще - Я , упакована по всем фронтам,
образ благополучия, сильной женщины! только тяжеловато образ нести (спина болит, как и у меня) заместитель транслировал.
Так я зарядку делаю (иногда) мазью мажу, возраст ,знаете ли (так я себе объясняю).
И как с этим всем РАССТАТЬСЯ !
Я же все это создавала "веками"..!
Выстрадала же !
И вот я перед выбором.....с самого утра !
КЛАСС .
Настроение бодрое, энергии хоть отбавляй, щас выбираю куда направить 😁
Благодарю. 🙏🙏🙏

Последнее время все больше запросов на недвижимость. Причем в разных формах: покупка, продажа, раздел наследства (несправедливый как вы понимаете), путаница с недвижимостью , в которой живут заказчики (вроде мое, я живу, а оформлено на свекровь или еще кого-то), страх, что на недвижимость будут претендовать дети партнера от первого брака и тд …

Скажите, а как у вас с этим?
Думаю, что надо серию общих разборов сделать на недвижимость. Какие аспекты интересны вам? 🙌

Пусть чудеса случаются 💫

#ИсторияОдногоРазбора

Запрос сложный - здоровье. И здоровье на уровне серьезных заболеваний в теле. Это работа не на одну встречу, клиент в длительной терапии. Каждую встречу упираемся в один нюанс - очень большой заряд к родителям (много несогласия с ними почти во всем). При этом семья, как мы любим говорить, благополучная.

Так вот, поле проявило очень интересный момент - обе бабушки клиента не были довольны выбором своих детей.
Заряд в маму - это взгляд глазами бабушки по папе.
Заряд в папу - взгляд глазами бабушки по маме.

И получается, что мы с вами, как дети, можем нести в себе те самые сильные эмоциональные заряды прошлых поколений.

Что делать? Увидеть, что не все чувства действительно наши. Отследить где мы с вами стоит не на своем месте в системе. Когда осуждаем, воспитываем, не соглашаемся с родителями, стоим на месте бабушек/дедушек, со всеми вытекающими последствиями.

Предлагаю вам сделать несложную, но эффективную практику:
Закройте глаза, подышите и увидьте своих бабушек и дедушек (даже если никогда их не видели).
Почувствуйте в себе их мысли, их чувства, их взгляды. Все то, что они передавали вам осознанно или нет. Почувствуйте, что все это было для них 💯 истинна. И с благодарностью отдавайте им то, что принадлежит им и сдерживает , мешает вам. Не торопитесь, почувствуйте, как из тела выходят разные образы и уходят к ним. Когда почувствуете легкость и будете готовы, открываете глаза.

Как у вас со страхами? Есть что-то, что вызывает у вас необъяснимое чувство страха?

Гениально, мне кажется 🔥

😅 Так, наверное это было так давно, что эта часть моя не всем известна ))

Рассказываю 🫶

В 2022 году я прошла обучение и получила сертификат игропрактика по трем играм:

💰 Территория денег
💃🏻 Пробуждение Афродиты
🔥 Сексуальность - энергия жизни

Игра - это конечно не личная терапия, но в общем поле игроков действительно случается магия трансформации 🪄💫

Наконец я получила свои дипломы! 😍😍😍

Телесно-ориентированный психолог, включая международно признанную квалификацию с правом ведения практики в 26 странах 😍

Что может быть лучше? 👇

Кураторство в МУИП на факультете телесно-ориентированной психологии 😍
Отбор пройден, с 20 января начинаю курировать свою первую группу в МУИП