Дорогие!

Как можно со мной повзаимодействовать?

Онлайн
1. Личная терапия 60мин - 7000
2. Расстановка с заместителями - 8000

Офлайн
1. Сессия в телесно-ориентированном подходе 60 мин - 9000
2. Расстановка с заместителями - 10000

Пакеты
3 сессии личной терапии по 60мин - 18000

3 сессии расстановки с замами - 21000

10 сессий личной терапии по 60 мин - 50000

10 расстановок - 60000

В прошлом году мы уже проходили такую подготовку 🫶💖

В этот раз задания будут другие!

И в этом году это завершающие активности 💞👇

🖌️ Курс Системы
📆 Трансформационный декабрь
👩‍🏫 Личные терапии по запросу

Особенность человека, которую важно использовать в работе с собой, или чем хороша работа с образами, медитации и практики 🙌

Трансформационный рассказ 👇

https://podcast.ru/e/4LU-trj1owa

Сегодня в 20.00 приглашаю поучаствовать заместителями 💖

Ну просто потрясающе, Оля, про иерархию и принятие родителей понятным языком. Надо почаще вспоминать, что Души договорились и в этом мире все идеально правильно для каждого из нас. Планета Земля не для отдыха, это трансформационная планета.

Дорогие мои!

Спасибо всем, кто был на разборе!

Очень глубоко зашли и надеюсь было всем ценно ))) 🙏💞💖

Как пройдет наш декабрь?

- каждый вечер я в закрытый чат выкладываю информацию на следующий день (просыпаясь утром в любом часовом поясе, вы уже будете в чате видеть инфо на день)

Из чего состоит информация 👇
- Подсказка на день (фраза на подумать)
- карта дня
- астрологические рекомендации на день
- трансформационная практика/упражнение (10-15 минут)

23 декабря пройдет зум встреча с практикой по формированию событийного поля на 2025 год 💞

Итого, 10-15 минут ежедневных трансформаций 🫶

Стоимость участия 1500р
Старт 1 декабря.

Кто не смотрел фильм «Большая игра», очень рекомендую!

Этот диалог отца и дочери просто 💎
Столько глубины в 7 минутах я впервые вижу💖💖💖

Вот тут прям четкое разделение систем! Столь важное в жизни.

1. Я пришел к тебе не как отец! А как психотерапевт. И это разные плоскости взаимодействия

2. Я, как отец, все сделал правильно. А претензии дочери к мужу мамы.

Как точно! И как ценно это понимать 💖

#ИсторияОдногоРазбора

Хочу поделиться с вами очень интересной работой. Но сначала вопрос :

«Не довожу дело до конца, бросаю на полпути, быстро загораюсь и остываю» - актуальный для вас запрос?

Или

Как только получаю результат что-то обязательно происходит негативное.

Получилось долго, но подробно разложила откуда ноги растут 💖

НЕ ДОДЕЛЫВАЮ ДО КОНЦА, или ПОЛУЧАЮ РЕЗУЛЬТАТ И ЧТО-ТО СЛУЧАЕТСЯ

И снова Московское долголетие 💖

Способы реакций в стрессовых ситуациях.

Актуально для вас?
Записать коротко подкаст?

Дорогие, напоминаю 🫶

С 1 декабря начинаются 👇

💞 трансформационный декабрь
31 день ежедневных проработок на самые важные темы

https://t.me/psytouch/2532

💞 системы 🔥 ЕДИНСТВЕННЫЙ ПОТОК
Важные и очень ценные знания про системы , в которых мы живем. Много практики и переворот понимания этого мира

https://t.me/psytouch/2521

Типы мышления, которые мешают проживать стресс без последствий для здоровья и тормозят наше развитие в целом.

1.«Чёрно-белое мышление». Мир видится в чёрно-белых тонах, без цвета и полутонов. Человек мыслит категориями «всё» или «ничего». Нет шкалы вариантов, только крайности. Так или никак. 

2. Чрезмерные обобщения.
На основании единичных фактов формулируется глобальный (и ничем не подтверждённый) вывод. Часто используются слова «никогда, никто, ничего, все, всё, всегда». Все мужики козлы.

3. Катастрофизация. Это своеобразное «раздувание из мухи слона». Происходит преувеличение негативного события до тех пор, пока оно не вырастает в сознании человека до размеров катастрофы. Могут использоваться слова «кошмарный, ужасный, страшный, трагический» и т.д.

4. Субъективизация.
Другой вариант «превращения мухи в слона», когда человек настроен на определённое объяснение событий и упорно пытается найти этому подтверждение. Если же подходящих фактов не обнаруживается, «подтверждения» формируются из всего, что находится под рукой, в том числе из собственных эмоций.

5. Чрезмерный пессимизм. «Эффект подзорной трубы», при котором преуменьшаются хорошие новости и преувеличиваются плохие. Человек обращает внимание только на негативные стороны жизни, при этом упорно игнорируя позитивные моменты. Это общая стратегия нашей страны. Радоваться жизни как будто плохо, надо все время жаловаться.

6. Мечтательность и отрицание реальности. Человек полон красочных, но абсолютно нереалистичных ожиданий насчётсебя, других людей, работы, профессии, окружающего мира и т.д. При этом часто не видит реальной проблемы или убеждает себя, что проблемы не существует, хотя на самом деле она очень актуальна. Такое нарушение критичности.

7. Чрезмерная требовательность. Человек предъявляет к себе, другим людям и миру в целом неадекватные, завышенные требования и прикладывает неимоверные усилия к выполнению этих требований. Часто используются слова «должен, обязан».

8. Осуждение и ярлыки. Человек занимает позицию строгого судьи и выносит мысленный приговор себе или другому. Например: «я неудачник», «он плохой человек», и т.д.

9. Гедонистическое мышление. Мышление, нацеленное на максимальное удовольствие и полное устранение страданий и любых ограничений. Часто встречаются фразы: «я этого не выдержу», «мне это нужно прямо сейчас», «это слишком тяжело».

10. Вязкое мышление. Человек снова и снова возвращается к одной и той же мысли, пока она не заполняет собой всё пространство сознания. При этом каждая последующая попытка решить проблему всё менее успешна.


Если хорошо развит наблюдатель за своими мыслями, то мы можем заметить этот стиль мышления у себя и сразу подумать «а как по-другому можно думать в этой ситуации?». Это позволит выйти из тоннеля мышления и взглянуть на ситуацию под другим углом.

Эти выходные работа с телом 💖

Пока перерыв, напоминаю, что уже завтра стартует марафон и курс про системы!!!

Кто еще не с нами, но хочет, пишите в личку 🫶

Марафон Трансформационный декабрь (готовим себя для лучшей версии 2025 💖)
Подробнее 👇
https://t.me/psytouch/2532

Курс системы ( перестаем метаться и, получаем бесценные знания про законы и роли систем, прорабатываемся 8 недель )
Подробнее 👇
https://t.me/psytouch/2521