Ольга Анастасьева🔹Психология
466 subscribers
1.24K photos
114 videos
17 files
226 links
Уютное пространство твоего роста.

Через метод комплексной работы с подсознанием, сознанием и телом раскрываю внутренний ресурс человека для качественных изменений во всех сферах жизни.
Download Telegram
Есть 1 место на сопровождение 👇

5 встреч - 30 000.

Запись и подробности в личку 💖
🔥7
Прошла первый поток нового марафона Юлии Хадарцевой «Границы».

И вроде все знакомо, и вроде миллион раз было, но каждый раз открывается новая глубина 💖 И режим «без отчета на вылет» очень дисциплинирует. Много практических упражнений на подумать .

https://t.me/JuliaKhadartseva Канал Юлии Хадарцевой

Марафон Границы https://juliakhadartseva.com/personal-border
🔥164💩1
Дорогие, хочу поделиться с вами результатами курса Женская Сила Сексуальности 🔥💖

Все как всегда пошло не по плану, но от сердца ♥️😄 Как я люблю )))

Было не просто, до конца дошли не все )) Тема сложная, но очень важная!

Это все про нас, про жизнь, про себя !

В октябре стартует второй поток 🙌

Совсем скоро открою продажи.

А пока наполняю поле результатами участниц 👇
5🔥2👍1
Для кого курс?

Если честно, для всех женщин 🙈

Просто потому что он про отношения в первую очередь с собой 💖

удовольствие в твоей жизни
роль женщины, цели и бонусы. Как ее реализовать в своей жизни
наше состояние
наше здоровье
отношения с миром и мужчинами
наше желания

6 недель в общем поле с поддержкой

5 встреч с групповыми терапиями

Упражнения из телесно-ориентированного подхода.

Диагностики, тесты и персональные трансформационные фразы и задания в чате.

В общем, очень много сконцентрированной пользы)

Есть 2 варианта участия
10000 - без личной терапии
13000 - с личной терапией

Стартуем в середине октября. Запись и все подробности в личку 🙌

Осталось 6 мест 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11
Пожалуй, жизнь все-таки прекрасна ) если в системе Я-Я царит порядок и полное понимание всех процессов.

Это базовая система отношения с собой. В ней есть правила и законы, есть и последствия, а так же язык мира, через который он нас на свое место в этой системе и возвращает. Знание этого помогает оцифровать себя и осознанно менять свои реакции и внедрять новые действия 💖

Похоже, ключик к устойчивым результат после терапий есть 🤩🥳💐
🔥96👍5
Начнем утро с простой диагностики 👇

Вам потребуется 3 любые фигурки (или вы можете сделать на нейронах с закрытыми глазами)

Вы - фигура 1

Почувствуйте себя в этом поле и посмотрите на фигуру 2. Какая она для вас, какие чувства у вас по отношению к этой фигуре. И затем посмотрите на фигуру 3. Какие чувства здесь.

Теперь побудьте фигурой 2 и почувствуйте себя и все фигуры с места фигурой 2.

Затем почувствуйте себя фигурой 3. Что чувствуете к ф1 и ф2.

Запишите ваши чувства и важные ощущения.

Пишите в комментариях, что получилось по схеме

Ф1 -
К ф2-
К ф3

Ф2-
К ф1-
К ф3

Ф3-
К ф1-
К ф2 -
👍6
Расшифровка фигур 👇

Фигура 1 - Я
Фигура 2 - моя жизнь
Фигура 3 - моя роль женщины


Проанализируйте сейчас свою диагностику )

Поделитесь выводами 🙏🙌💖
👍11
Доброе утро, прекрасные 💖

Продолжаем 😃

Как быть с диагностикой и что теперь с этим делать )

Эталонный вариант : все фигуры в контакте, друг друга видят, есть энергия. Если это не так, то есть одно интересное упражнение:
Напишите список того, с чем вы не согласны
1. В своей жизни (почему она не такая? Что в ней не так?)
2. В своей роли женщины. Что не так с ней.

И постарайтесь смотреть на все эти пункты, как источник ресурса , подсказки от жизни в каком направлении нужно действовать.

Например,
Я не согласна, что в моей жизни мало отдыха.
Что отсюда я могу вынести - научиться делигировать и планировать, осознанно оставлять время на то, что мне нравится.

Это конечно не полевая работа, больше коучинг, время потребуется))) но осознанный подход и взрослость точно помогает развить в себе.

Пишите в комментариях, если будет сложно понять, к чему жизнь подталкивает через то, что не нравится 💖
🔥7👍2
❗️ есть 1 место на разбор в живом поле на заместителях . Вы можете быть в зуме, я и заместители офлайн .

Завтра с 11 до 13

Стоимость 10000.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как удивителен наш мир )))

Вчера получила подарок от участницы первого потока курса Женская сила сексуальности, а сегодня пришли новые знания на эту тему 😍😍😍

Во втором потоке добавлю целый новый уровень проработок и практик 🔥💖


Есть 3 места 😍

Старт 15 октября

Есть 2 варианта участия
10000 - без личной терапии
13000 - с личной терапией
7
Задача системы жизни - развитие и продолжение жизни.

Каждый элемент этой системы (т.е. мы) - должен идти к этой же цели 🎯. И вот тут есть нюанс : или мы идем в развитие добровольно (постоянно ставим планы и цели, реализуем задумки и т.д) ИЛИ ЖИЗНЬ НАС ЗАСТАВЛЯЕТ РАЗВИВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ РЕШЕНИЕ ОЧЕРЕДНОЙ Ж..Ы В НАШЕЙ ЖИЗНИ.

Зачем нужны разборы/терапии ? 👇
ЧТОБЫ В ПОЛЕ ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕСС ИЗМЕНЕНИЙ И ОСОЗНАННО НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ ИНАЧЕ, уходя от накатанных и привычных действий и реакций 🙌

Часто вам жизнь подкидывает вопросики для развития? 😅 Мне, да 🙈 пора идти добровольно в этот процесс )))

Есть 2 места по 5000 7000 на утренние терапии на следующей неделе. Тема любая 💖
👍11🔥5🥰2
Дорогие, выпала из канала, возвращаюсь 🙌

Так много всего происходит , пора наверное поделиться и с вами. Уверена, что кто-то тоже проходит сейчас похожие процессы, вместе будет легче, снимем изолированность 💖

Системный подход гласит: все проблемы в жизни, отсутствие желаемого и присутствие нежелаемого - это разговор системы жизни с нами.

Жизнь разговаривает с нами через партнера , детей, родителей, бизнес, здоровье , деньги и т.д

И вот похоже, что я куда-то не иду долгое время по доброй воле, раз сразу по всем фронтам жизнь со мной решила поговорить и заставить ползти в нужном направлении 🙈

Все намеки жизни ведут меня к себе ) Как в прочем и каждую из вас. К себе в разных ролях, к реализации себя в каждой роли. Только иногда понять язык сложно.

Ребенок болеет - за что это наказание? Не соглашаемся и боремся. А на самом деле, нас возвращают в роль мамы. Ну в правильный функционал, когда мы в этой роли для ребенка , а не для закрытия своих потребностей.

Нет денег - снова не понятно. Мне понравилась фраза одного спикера «Финансовое мышление работает лучше магического» . И это намек системы повзрослеть и научиться фин грамотности.

И каждый ахтунг в нашей жизни для нас!!! Чтобы мы поняли! И пошли своей дорогой.

Подозреваю, что пора нам встретится на эфире и поработать с одной базовой темой « Я и моя жизнь»

Актуально?
👍21🔥184🙏1
В данный момент через все события в моей жизни меня жизнь ПРОСТО ВЫНУДИЛА пойти в темы, которые я не шла, не делала, не придавала значения.

Я знала, что мне важно работать с картами, маршрутами, дорогами, ориентаций в пространстве. Мой топографический критинизм оказывается родовая программа, наработать этот навык. Что делала я? Искренне возмущалась, почему я должна открывать навигатор, смотреть маршрут и вообще мне проще на такси😅 адрес забил и тебя довезли.
Теперь я каждый день езжу сама общественным транспортом, каждый раз рассчитываю время, знаю как дойти по 2 гис, где перейти с мцд в метро, где переход быстрее 🙈🤦🏼‍♀️ За неделю я этот навык прокачала больше, чем за всю жизнь. Вынужденно!!! Но прокачала.

Дисциплина. Было не про меня. Могла откладывать, отменять, переносить. Сейчас каждая минута на счету. 2 обучения требуют аттестации в течение 2 недель. Смотрю в дороге, в любое время, лишь бы успеть 😂 и время теперь есть, у научилась все успевать))

И это только два примера. Но!!! Какой ценой меня пришлось жизни двигать. Поверьте, лучше расти и совершенствовать себя ДОБРОВОЛЬНО, чем ждать когда жизнь просто бросит во все это, жестко и дорого.
🔥192