Ольга Анастасьева🔹Психология
465 subscribers
1.24K photos
114 videos
17 files
226 links
Уютное пространство твоего роста.

Через метод комплексной работы с подсознанием, сознанием и телом раскрываю внутренний ресурс человека для качественных изменений во всех сферах жизни.
Download Telegram
Дорогие, кто хотел бы на марафон, но не может по финансовой причине?

У меня есть предложение для вас.
Напишите в личку 🫶
🔥2
Мир удивительно красив )

И в нем есть все, чтобы своими руками создавать красоту в своей жизни.

Все зависит от тебя 💖
🔥12👍65
Сегодня 6 августа 🙌

17.00 и 19.00

Жду Вас, приходите 💖
Благодарю за разбор, надо же как работают поля - родовая завязка на бабушке, и я зам, и совместила в себе (если в жизни моей посмотреть) архитектуру - я в прошлом дизайнер интерьеров и небо - я тоже работала в авиакомпании и летала много, и я тоже Юля))
И если говорить о том, что мы не просто попадаем в те или иные фигуры, то у меня тоже по маминой линии с бабушкой такая слепка. Сейчас поплакала. Тоже все разлепила, выдохнула.
Спасибо @OlgaAnastasieva за твоё волшебное поле и мастерство❤️🙏
2
Аффирмация на вечер:

«Я благодарна за все, что у меня есть, и отпускаю все, что больше не служит мне»🌷
18❤‍🔥4🔥1
Сегодня в 20.00 состоится вторая встреча расстановочного марафона на тему «Финансовый рост»

Еще можно присоединиться 🙌

Участие в одной 1000р
Ао всем марафоне (8 встреч + практики) - 6000р
🔥2
Закон о наследовании ☝️

Нельзя отказаться от части наследства. Или ты вступаешь в право на все имущества, или полностью отказываешься.

Так вот с родом та же история. Или мы полностью принимаем родителей и род (и тогда получаемся все ресурсы рода), или не принимаем их, оценивая и выбирая только хорошее.

Важно целиком и полностью признать и принять весь опыт рода и родителей. Признать, что я такая же, как мама и папа. Они есть во мне целиком и полностью. А вот как проявлять и реализовывать в своей жизни это «наследство» решаю я.

И вот когда сегодня в разборе на принятие родового денежного канала, фигура среднего заместителя приняла родителей , она смогла встать в этот канал.
👍13🔥10👏3🥰1
Мотивация роста и развитие

Какое чувство заставляет вас двигаться вперед?

#ИсторияОдногоРазбора

Если представить, что у вас уже все есть и этого достаточно для счастья, что будет с вами? Зачем тогда идти дальше? Зачем развиваться?

Очень часто счастье мы вкладываем как раз в те цели, которые ставим перед собой. И это нас очень мотивирует, не цель! А предвкушение ТОГО САМОГО СЧАСТЬЯ.

А вот если оно уже есть, счастье, прямо сейчас… то нужно искать новые смыслы своего движения!

С одной стороны конструкция «счастье где-то там, иду к нему» нас мотивирует, но мы идем из постоянного дефицита. Эта же конструкция не позволяет нам достигать цели, так как мы там получаем счастье, а значит, дальше можно не идти (читай НЕ ЖИТЬ).

Какие же смысл можно вложить в движение?

Интерес! У меня уже все есть, я уже счастлив, но мне интересно, каково это стать экспертом на миллион, например. Я знаю как заработать 100000, интересно, а как можно заработать 500000?

Смысл жизни в самой жизни, в проживании разного опыта. И можно быть счастливым и двигаться из интереса, а не гнаться за призрачным счастьем, проведя всю жить в состоянии постоянно внутреннего дефицита 💖

Как вы себя мотивируете? Только из нужды? Из надо? Или есть другие способы?
👍103💯21
Приглашаю сегодня в 18.00 заместителей

Запрос актуальный для многих 😘
🙏5
Доброе утро, дорогие!
Делюсь с вами практикой с курса сексуальность 🫶

Балансируем себя 👇
8
Forwarded from Инесса
Оля суперская практика,то что надо !🔥 Благодарю!❤️
Сегодня делюсь классным комплексом «Осознанное движение»

Он поможет «выровнять» тело, обрести опору и установить контакт с телом, почувствовать его

-Сядьте удобно: в позе лотоса, с вытянутыми ногами или на стуле, положив руки на бедра

-Тянитесь макушкой вверх, поддерживая напряжение в позвоночнике, и давите седалищными буграми в пол

-Сосредоточьтесь на дыхании и почувствуйте расслабление в теле

-Обратите внимание на начало и окончание вдоха и выдоха, а также на паузы между ними. Проанализируйте, что происходит в теле в эти моменты

-Чувствуйте процесс вдоха и выдоха каждой клеткой тела

-Сохраните прежнее положение и ощущения, переходя к следующему этапу

-На вдохе оставайтесь в положении, а на выдохе поворачивайтесь вправо и влево, возвращаясь на вдохе в исходное положение

-Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем переходите к следующему этапу

-Сконцентрируйтесь на каждой части тела от макушки до пальцев ног

-После этого сосредоточьтесь на одной части тела, фиксируя ее реакцию на положение

-Вернитесь в исходное положение, немного подвигайтесь и перейдите к следующему этапу

-Встаньте, оставив расстояние перед собой не менее двух шагов

-Представьте, что ваш разум управляет движениями и мышцами тела

-Осознайте, какую ногу вы хотите поднять для шага и какие мышцы при этом активируются

-Встаньте на пятку выбранной ноги, продолжая осознавать тело

-Медленно переступите, чувствуя, как другая нога отрывается от пола, и продолжайте делать шаги

Практиковать осознанное движение (шаги) можно также в процессе ходьбы куда-либо, акцентируя внимание на стопах, на том как мы идём (без музыки, разговоров по телефону итд)
👍63
Сегодня в 15.00 и 17.00

Приглашаю заместителей 🙏🙌

Всем заместителям, кто придет на оба разбора, в благодарность подарю медитацию на деньги 💰🙌
🔥3😁2
Дорогие, кто вчера заходил на оба разбора, напишите мне в личку 💖
3
Всем доброго утра и прекрасного дня 💖

Отпуск меня еще не отпускает )) хоть и супруг уже на работе , а я с утра пораньше на кофе с подружкой, с которой видимся редко, но метко 😅

После обеда начну входить в рабочий режим 🧘 но это не точно 🤣
25🔥9👍4🥰1🤣1