Что-то на аналитическом 🧠
245 subscribers
102 photos
7 videos
18 links
Психпросвет-страничка о внутренних демонах
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот еще крутой и безопасный способ проживания агрессии 🔥💥
🔥19
С ДНЕМ МАТЕРИ ВСЕХ ПРИЧАСТНЫХ! 🕊️

Сейчас модно обвинять во всех наших проблемах родителей - и в ответ смеяться же над этой уже попсовой фразой 🙈

Но на самом деле мать играет огромную роль в жизни ребенка. Наш сценарий закладывается еще в утробе матери с первого же ее слова и мысли.
Во взрослом возрасте у нас могут проявляться какие-то неожиданные реакции или странные фобии, источник которых, например, находится в пренатальном периоде (мама чего-то очень сильно испугалась во время беременности - и у нас это превратилось в глубинный страх)

Я сама, как мать, совершила огромное количество ошибок - но обратно уже ничего не вернуть. Например, наше поколение нередко растило ребенка в традициях мясника доктора Спока 🤦🏻‍♀️ Сейчас у матерей другой перекос, в излишней опеке - тоже нездоровый.

Но тогда я совсем не знала психологию, а где-то и презирала ее.

Я никогда не думала, что буду интересоваться темой детей в психологии, но, изучая психоанализ, я поняла, насколько это интересно - и важно.

❤️Психоанализ очень круто раскрывает развитие ребенка и его потребности.

Но не стоит себя винить и вешать всех собак на себя за "неидеальную мать". Все равно наши дети в большинстве своем, как и все мы, будут нуждаться в услугах психотерапевтов 😁
Потому что конфликты и прочие негативные проявления - одно из обязательных условий взросления и, самое главное, сепарации.

Нам достаточно быть "ДОСТАТОЧНО хорошей матерью" и не более 🙌

Ниже расскажу, что это 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
Достаточно хорошая мать - термин Д.Винникотта

Какой она должна быть?

Приведу несколько пунктов

1️⃣ На этапе до года мать и ребенок - одно целое. Ребенок не отделяет себя от матери. Он живет по принципу "отражаясь в глазах матери - я существую"

👉Поэтому такая мать интуитивно настраивается на потребности (эмоциональные и физические) ребенка, идентифицируясь с ними - то есть буквально ими живет в первый год ребенка.
Это нам нужно для развития эмоционального интеллекта и способности к здоровым партнерским отношениям.

👉Дает ему временную иллюзию всемогущества - удовлетворяя сразу его потребности (требование груди, взять на ручки, успокоить). Младенцу кажется, что стоит пикнуть - и сразу же оно все появляется, как джинн из лампы))
Это нам нужно для формирования уверенности в своих силах в будущем.

👉Защищает ребенка от катастрофических тревог (например, тревога несуществования - когда ребенок кричит, а мать бросает его одного орать пока не проорется).
Это нам нужно для формирования чувства защищенности.

👉Делает возможными объектные отношения у ребенка (то есть отношения с другими людьми) - например, будучи сопричастной жизни ребенка, когда ребенок понимает, что он не один в этом мире. Или в эдипальном периоде (около 3 лет) возвращается к своей роли жены (в спальню папы), таким образом давая понимание межполовых отношений. Поэтому спать с ребенком в этом возрасте и старше - не норма, что формирует у него неправильное понимание объектных отношений.

2️⃣Далее:

👉Защищает незрелое Я ребенка - например, ведет себя упорядоченно и предсказуемо, чтобы у ребенка не случилось расчлененки (расщепления).
Мать, которая ведет себя слишком импульсивно - сейчас я тебя ударила, а через минуту плачу и умоляю простить меня и закармливаю конфетами, а потом снова агрессия - может способствовать этой "расчлененке". Когда человеку сложно ощущать себя цельным.

👉На деструктивность ребенка она не мстит, а "выживает". Роль матери по своей сути мазохистична - и это здоровый мазохизм.

👉После года позволяет себе (дозировано) фрустрировать ребенка - то есть не только потакать всем его желаниям, а еще и давать ему чувство неудовлетворения и неудовольствия.

👉Способствует возможности быть одному (сначала в присутствии матери).
С года ребенок начинает осознавать себя отдельно от матери и в 3 года начинает уже требовать полной самостоятельности "я сам" - тот самый противный сепарационный возраст с истериками))
И мать постепенно с года должна отделять его от себя и сепарировать - в 2 года помогать и направлять, но позволять что-то делать самому, в 3 года уже позволять ему совершать ошибки и набивать шишки в познании мира.

Чрезмерно заботливая мать - страшная мать. Даже не знаю, что хуже, холодная мать или тревожная и неотсепарированная)

👉И со временем становится менее чувствительной, отделяя ребенка от себя.
Вечно держать ребенка на привязи и удовлетворять свои эгоцентрические потребности, реализуясь через него и лишая его собственной жизни = разрушить взрослую жизнь ребенка

Поэтому достаточно хорошая мать - это всего лишь мать, которая дает ребенку близость в его младенчестве и постепенно сепарирует по мере его взросления.

Нам не нужно делать идеальных детей, послушных детей, детей-гениев, детей-отличников, детей,которыми можно гордиться, всегда в хорошем настроении детей и тд.

Главное - просто их замечать и понимать, что перед тобой человек со своим внутренним миром, а не твое продолжение и инструмент твоей реализации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Он мечтает пережить то, на что бы в реальной жизни не решился отважиться


Вот что я люблю в психоанализе - это структуры личности))

Ну стремление типировать всех - это, пожалуй, наша природная потребность)) По знаку зодиака я тот-то, по соционике тот-то, мое число такое-то, организация личности такая-то, тип характера такой-то. И хорошо....и спокойно так сразу... 😁

В видео немного карикатурное изображение типичного шизоида.

Человек, лишенный какой-либо внешней агрессии, тихий, скромный, мирный, этакий непримечательный ботан.
Они милые, хрупкие и производят впечатление абсолютно безобидных людей.

Шизоидный пример из жизни - Перельман 🥸
Кстати, догадываюсь, что и милый старичок Чикатило тоже оттуда.

Но внутри они сдерживают, запирают и подавляют огромный резервуар агрессии.

Шизоид не живет в материальной реальности, у него реальность своя.

Они погружены в собственный фантазийный, иногда гротескный и фантасмагоричный мир. И этот мир, как их бессознательное, может прорываться через их сны, творчество, изобретения, открытия.

Шизоидом может быть как гений, так и маньяк.

Нередок шизоидный тип среди психоаналитиков (любовь к погружению и глубине) и очень популярен среди программистов и ученых.

Формированию шизоидного типа способствует холодная, отвергающая, а также так называемая "мертвая" мать.
Мать, которой как бы в жизни младенца не существовало.

Но также это может быть врожденной конституцией - такой младенец может отвергать материнское молоко, избегая вторжения в него.

Поэтому шизоиды часто одиночки. Даже если они состоят в отношениях - это мир одиночки, который нельзя нарушать, они очень чувствительны к границам.

⚪️На практике по диагностике, когда нам представляли пример шизоида, я (и многие из нас) словили в контрпереносе (когда чувства клиента/собеседника ты ощущаешь сам) ощущение незащищенности, оголенности перед миром и непонятости им, напряженность и тревожность. Мне захотелось его защитить, проснулись материнские чувства к этому беспомощному существу.
Потому что шизоид оголен как провод - и оттого так закрыт.


Но у этих милых людей внутри скрываются такие ДЕМОНЫ, о которых мы даже не можем подумать.

Впрочем, эти демоны и их самих очень пугают. Поэтому они их запирают глубоко в бессознательном.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥116
Audio
Пока писала этот пост, Яндекс-музыка предложила мне такую композицию 🎶 - по-моему она очень хорошо помогает представить природу шизоида. Лично меня она завораживает

Лайк, если заценили
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥2
Шизоид в сказках

Шизоидный сказочный пример - это КОЛОБОК))

"Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел - и от тебя уйду!"


Бабушка и дедушка для Колобка так и не стали родными близкими людьми. Он для них по сути был чужой - вылепленный колобок из теста, не родной, непонятная булка. Так и у собственных родителей шизоид становится каким-то лишним элементом, который не вписывается в эту семейную компанию.
Да и колобок у них какой-то убогенький был - по сусекам помели, по коробу поскребли. Практически пыль из углов 🙈

И вместо того, чтобы попробовать наладить отношения с близкими, он просто сбегает - навстречу своим мечтам и фантазиям.
Ведь у шизоида какой-то свой уникальный мир - и в нем он идет к своей мечте (возможно, утопичной)

И каждый раз встречаясь на своем пути с кем-то, когда у него появляется возможность объектных отношений - он сбегает. А сбегает потому, что этот "кто-то" оказывается (кажется ему) невероятно опасным, он не хочет подпускать его ближе и открываться ему.

"Колобок-колобок, я тебя СЪЕМ"

самый страшный бессознательный страх шизоида - быть поглощенным. Что его "съедят" - и придется слиться с этим партнером в едином порыве "любви", где колобок-шизоид просто потеряет свою личность и свой дивный мир.

Но Колобок спекся на хитрой Лисе и попал в сеть ее сладких речей - что стало его погибелью. Лиса очень похожа на истерический тип - театральная, эмоционально открытая, поверхностная. Шизоид же закрытый, глубокий, безэмоциональный внешне. Истерические комплиментарно дополняют шизоидов - они им дают то, чего шизоиды лишены, подходя как ключик к замочку.

Так что не удивляйтесь, если увидите ботаника рядом со стереотипной блондинкой в стиле Мерлин Монро - им может быть вполне неплохо вместе 😁
🔥11😁91
Вы мне сделали подарок на ДР - первая сотня подписчиков! 🥳💜

Практически все мои, кто со мной с начала времен, можно сказать 😁
Но есть несколько новых человек)

Спасибо вам 🤗
10726🥰1
Вот это щедрость!
Кто же мне так щедро звезд золотых отсыпал?? На этом канале почему-то не видно.
Спасибо тебе, мил человек! 🤗😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
На днях получила свою книгу - библию психоанализа)
Нэнси Мак Вильямс же называют королевой психоанализа

Вообще я достаточно неплохо изучила структуру личности - проходила несколько психоаналитических курсов по структуре и заканчиваю Психиатрию для психологов по структурам Отто Кернберга.

На практиках у меня хорошо получается диагностировать личность - ни разу еще не ошибалась. Это при том, что я в группе пока единственный не практикующий психолог, а еще только обучающийся.

Ну а что вы хотите, стеллиумные Скорпион+Дева - это лучшие диагносты 🤓 "Диагностика по аватарке" - моя тема 😁
Мой сканер начинает работать с первого же слова человека, а подкрепляя свою природную способность официальными знаниями, я намереваюсь добиться в диагностике больших успехов 👸
🔥21
Сегодня начала свой психоаналитический путь в качестве больного клиента 🧠

Мне понравилось.

До этого я ходила к психологам в других модальностях, не в глубинной психологии.
Но если ты обучаешься какому-то методу и намереваешься в нем практиковать - тебе необходимо получить долговременный опыт в качестве клиента в этом методе.

Да и вообще захотелось копнуть поглубже. Сложно мне удерживаться на поверхности, все время хочется докопаться до корней.

Терапевт мне сказала: "Я чувствую у вас какое-то садо-мазо удовольствие, когда вы погружаетесь в тьму" 🙈

Да, на первой же сессии-знакомстве я сказала - копайте до костей, я ничего не боюсь!
И мы сразу бомбанули тяжелой артиллерией, что не совсем вписывается в рамки начальных сессий.

"Вы понимаете, что все это вскрывать будет больно?" - спросила она.

"Конечно, я и пришла за болью" - ответила я.

А как еще освободиться от травм и очистить свою жизнь от паутины прошлого, если не через боль? А у меня там ее очень много.

На самом деле со всем моим стоицизмом к боли, осталось ощущение, что внутри произошел небольшой_большой взрыв, катарсис, как будто с разбегу нырнул в болото. Да, такое садо-мазо. Но это нужно вскрывать и выливать - это освобождает.

Психоанализ, конечно, вскрывает мощно, но не все так сразу прыгают в болото, не стоит его бояться)) Обычно все происходит гораздо медленнее и нежнее, это очень долгосрочная терапия. Это просто я попросила: "Доставайте плетку и за дело - я готова" 🦹🏻‍♀️
🔥177
Смотрю репортаж о психиатрической клинике.

"Среди пациентов очень много посланников Божьих", говорит врач 🙈
Ну еще довольно много Владимиров Владимировичей. Но посланников больше.

Знали бы вы, сколько таких людей среди эзотериков 🤪 и именно среди "посланников Божьих", проводников, космоэнергетов, ченнелеров и вот этого всего, что работает с особо тонкими энергиями. Половина на мой интуитивный взгляд - так точно. Это очень притягательная сфера для посланников.

Поэтому если хотите найти себе посланника - вы знаете, куда обращаться))
🔥13😁7
Как я уже говорила - я бросила свое обучение методу, променяв его на более сложное и на то, которое хотела, но боялась его продолжительности.

Институт был отличный, преподаватели прекрасные, атмосфера и люди в нем, на редкость, меня не бесили.

Но метод мне не зашел от слова совсем 🙅🏻‍♀️
Он просто не вписывается в мое понимание реальности.

📌 Объясню простыми словами для нас, девочек:

У девушки проблема с кожей - и она стесняется этого, это некрасиво.

У нее есть 2 выхода:

➡️сходить к визажисту и скрыть свои проблемы
✖️Но вечером она умоется - и проблема останется на месте.

➡️или сходить к врачу-дерматологу и вылечить проблемы изнутри.
Тогда больше никаких прыщей ни завтра, ни через месяц.

Вот этот метод - как тот визажист.

Убрать симптом, замаскировать проблему. Но не избавить от нее.

Он в принципе не работает с проблемами и не признает их существование. Это позитивная психология.

Но я как-то не о позитиве - я о понимании проблем.
Откуда они, в чем причина?
Я не люблю маскировать и закрывать глаза на реальность.
И если бесконечно что-то маскировать, рано или поздно то глубинное скрываемое очень сильно бомбанет 💥

Глубинные методы психологии работают с бессознательным 🌌

То есть с корнем проблемы - как дерматолог в примере.

Это те методы, которые вырастают из аналитики - психоанализ, транзактный анализ, юнгианский анализ, эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
(хотя психоанализ - не метод, он основоположник современной психологии)

Они не маскируют - они вскрывают. И ампутируют - то, что нужно ампутировать.

Это иногда болезненно и на это нужно время. Краткосрочно может работать разве что ЭОТ, но тоже не всегда.

Но это меняет личность кардинально.

И рост начинается с корней, с них вырастает новая личность. А не маскируется листвой израненное засыхающее дерево.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16
Закончила наконец курс по Переносу и контрпереносу.
Освоить его мне помог другой курс структур личности, где мы эти контрпереносы активно практикуем на супервизиях.
Мне тяжело усваивать чистую теорию - любые знания нужно прогнать через практику, я все-таки больше практик по жизни.

Перенос и контрперенос являются одним из главных инструментов в психоанализе. Но не во всех модальностях психологии его используют - и это очень странно. На мой взгляд и вообще на взгляд психоанализа, невозможно работать без них - это я ощутила сама на своей же шкуре.

Во взаимодействии с каждым человеком мы испытываем абсолютно разные чувства, которые, казалось бы, нам не свойственны. Чем более нарушенный человек напротив - тем ярче наши чувства. И эти чувства и являются инструментом психотерапевта. Поэтому терапевту настолько важно проходить собственную терапию, чтобы не смешивать свое личное с контрпереносом клиента. А это по любому случится, если сам психолог не проходил долгосрочную терапию. И тогда его работа как минимум будет неэффективна, а как максимум - опасна. Поэтому всегда будет не зазорным уточнить, проходил ли ваш психолог терапию и как долго 😉

По сути терапия и строится на этом - я чувствую то, что чувствуешь ты (или присоединяясь, или в качестве антагониста) и знаю, что у тебя внутри.
Для этого важно обладать развитой эмпатией.

Лично я, как я поняла, хорошо чувствую контрперенос, мне нравится этот инструмент))

💛💛💛💛💛

🟡Однажды моя однокурсница призналась мне - "я тебя боюсь и боюсь раскрыться при тебе, страх осуждения и возможно даже презрения в мою сторону"

Хотя, казалось бы, не настолько моя корона высока 😁

Но рядом с нарциссичными личностями некоторые люди могут ощущать собственную ничтожность, желание спрятаться, сбежать.
И это не обязательно говорит об их неполноценности - вполне возможно, что она просто считала меня, словив подобие контрпереноса с нарциссом.

Ведь обратной стороной нарциссической грандиозности является его ощущение собственной ничтожности. Такие вот качели.

🔵Был у меня клиент-нарцисс - и несмотря на его карьерные успехи, самовосхваление, стремление меня чему-то научить и возвыситься надо мной - я испытывала скуку в контакте с ним, легкое презрение и ощущение пустоты. Не потому, что мне было скучно (человек был крайне интересный), а потому, что с ощущением пустоты живут сами нарциссы, пытаясь заполнить его своей грандиозностью. Это я и чувствовала в контакте с ним. Но тогда я еще об этом не знала и психологию не изучала.

🟡Когда-то в другой жизни у меня была милейшая клиентка. Тихая, вежливая, безобидная, очень хорошая. И каждый раз, встречаясь с ней, я испытывала неконтролируемую агрессию. Вплоть до того, что просто хотелось ее ударить. Винила себя - да что ж я за человек такой несуразный, злюсь на ни в чем не повинную девушку.
Как я потом узнала, это была ее подавленная агрессия, ее обижали, а она терпела и "проглатывала" это, боясь дать ответку.
Такое желание "добить" может возникать при контакте с мазохистической личностью. Вот я "добить" ее и хотела.

Ну что ж, учусь дальше и постигаю глубины человеческой души 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
117
Украла картинку - об одном из видов контрпереноса))
1😁123
Из разговора с аналитиком:

"Я боюсь, что вот вы сейчас следите за мной, оцениваете каждое мое слово и делаете свои выводы, о которых я не знаю, и я все время порываюсь контролировать себя, чтобы вы меня не раскусили"

Аналитик: "Конечно, ведь наша работа в какой-то мере как работа детектива"

Бинго! Вот эта формулировка по мне))

Сегодня, объясняя мужу и брату отличие обычной психологии и психоанализа, я объяснила просто: психоанализ - это психологическое детективное расследование))
10💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда бессознательное прорывает плотину и вырывается наружу - это страшно.

Такой страх затопленности бессознательным часто испытывают психотики (и оно действительно их и затапливает в моменты психозов)

Поэтому наша психика выстраивает крепчайшую броню Сверх-Я, призванную контролировать попытки прорывов Оно и его бессознательного. Хотя само же Сверх-Я тоже имеет бессознательную составляющую - но там задача другая: не затопить, а контролировать затопление.

Наиболее сильное контролирующее Сверх-Я обычно у невротиков (условно здоровых людей).
Чем более психотичен человек, тем больше он во власти бессознательного и своего Оно.

Примерно так, как на видео, я и представляла его, если оно всё-таки вырвётся и возьмёт верх над разумом.

Очень красиво, но до чего же жутко.

Поэтому так важно это бессознательное изучать
🔥62😱1
Его звали Алексей, но он предпочитал, чтобы его называли Лекс. "Алексей звучит как-то... просто", — говорил он с лёгкой усмешкой, скрывая внутри горечь. Лекс был из тех, кто входил в комнату, и она тут же оживала. Улыбка, от которой таяли сердца, уверенность, от которой сжимались кулаки завистников. Казалось, он родился, чтобы блистать. Но никто не знал, как отчаянно он боится, что однажды этот свет погаснет.

Каждое утро он начинал с ритуала. Лекс вставал перед огромным зеркалом, стоящим в его спальне, и шёпотом, почти умоляюще, повторял: "Ты лучший. Ты доказал всем, что ты достоин. Ты не такой, как они говорили". Голос дрожал, пока слова не превращались в уверенное заклинание. Только тогда он надевал свой идеально выглаженный костюм, готовый сыграть очередной акт пьесы под названием "идеальная жизнь".

Но зеркало знало правду. В этом проклятом отражении скрывалась не только его уверенность, но и страх, отчаяние, ненависть к себе. Зеркало помнило того мальчика, который часами сидел в углу своего дома, чтобы только не услышать, как отец бросает ему в лицо ледяное: "Ты никто. Посмотри на себя. Жалкий".

Этот голос жил в Лексе и спустя десятилетия. Он стал его топливом, его ударом под рёбра каждый раз, когда хотелось остановиться. Он строил свою империю не ради счастья, а ради мести. Ради доказательства того, что он выше, сильнее, лучше. Каждый успешный проект, каждая похвала были не радостью, а очередной попыткой заткнуть ту дыру, которая зияла в его душе.

На очередной вечеринке, где он блистал, как всегда, к нему подошла женщина. "Ты такой яркий, Лекс. Но иногда мне кажется, что ты боишься темноты больше всех нас", — сказала она, улыбнувшись, но её глаза смотрели глубже, чем ему хотелось.

Эти слова попали прямо в сердце. В ту ночь он долго сидел перед зеркалом, вглядываясь в своё отражение. На этот раз оно не показало блеска и силы. Оно показало правду: усталые глаза, углы рта, дрожащие от сдерживаемой боли. Он не выдержал. Золотое зеркало, которое так долго служило его щитом, раскололось на миллион осколков под его ударом.

Но даже разбитое, оно отражало его. Лекс упал на колени среди этих осколков, ощущая, как они впиваются в ладони, как его образ рушится вместе с зеркалом. И вдруг, в этом хаосе, он увидел самого себя — не того, кем он притворялся, а того мальчишку, который просто хотел быть любимым.

Он плакал. Не сдерживаясь, не пытаясь спрятать слёзы за маской. Это был первый раз за много лет, когда он позволил себе быть слабым.

Лекс понял, что не сможет больше убегать. Его жизнь — это бесконечная гонка, но каждый раз он пробегал мимо самого себя. Теперь он стоял перед выбором: продолжать убивать себя в этой борьбе или, наконец, остановиться, взглянуть в свои раны и начать жить по-настоящему.

И этот выбор казался страшнее, чем вся боль, которую он так долго прятал за своим золотым фасадом.


#о_нарциссах@psyrox
6🔥4😢3
#о_нарциссах@psyrox

Ютуб взрывается от тем про них - нарциссов. Они - истинное воплощение зла. Увидел нарцисса? Беги без оглядки.

Немного обидно, правда?

Часто там нарциссов описывают как психопатов (или антисоциальных личностей). Но не каждый нарцисс - психопат, хотя психопат часто бывает нарциссом.

Не все нарциссы - злодеи. И уж точно не все под копирку одинаковы. Перверзные, злокачественные, дефицитарные, грандиозные, высокофункциональные - они разные.

Вон тот скромняга-ботан, на которого ты даже не обратишь внимания, вполне возможно, тоже нарцисс. При внешней невзрачности внутри него живет грандиозное Я и непризнанный гений, он скрывает вулкан обид и пожар гордыни.

Жизнь у нарциссов тоже не сахар. Грандиозность и одновременно ничтожность нарцисса разрывает на части, а внутри он ощущает пустоту, которую никак не получается заполнить. Они так-то тоже люди, со своей болью, живут в человеческом облике, а не в образе картонного злодея, какими их представляют.

Но что можно сказать наверняка: каждый нарцисс честолюбив.

Откуда это честолюбие, переходящее в жажду достигаторства?

Нередко нарцисс - тот ребенок, которого в детстве гнобили и унижали. За его происхождение, социальное положение, за недостаток того, что было у других детей. Все это породило в нем стыд и ярость такой силы, что ему оставалось только одно - доказать миру обратное.

И он принял детское, но жизненно важное для него решение: "Я покажу вам всем! Докажу, что я достоин, я могу, я не хуже вас. А может даже лучше!"

Вот так и живет за несокрушимой оболочкой тот маленький ребенок, желающий доказать всему миру, что ОН ЕСТЬ
20
Психоанализ нанес нарциссический шрам всему человечеству, когда человечество через него узнало, что оно не является хозяином собственной психики.

Когда нам кажется, что мы полностью знаем и контролируем себя - нам только кажется 🤫

Иллюзии о самом себе в психоанализе разбиваются в хлам 💣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Депрессия

Не раз замечала, что люди, утопая в депрессии, хватаются за рецепты психиатров, как за спасательный круг. Зашли, выписали таблетки – и все, дело сделано.

Спрашиваешь – а психотерапия?
- Это долго, сложно, дорого, не для меня.

Ну ок. Конечно хочется догнать, причинить добро и спасти своими советами, но приходится отойти и просто наблюдать. Но все же больно молча смотреть, как люди топят свои страдания в химии, забывая, что таблетки лечат тело, но не исцеляют душу.

Препараты – это удобно. Они снимают симптом, будто накрывая внутренний пожар мокрым одеялом. Вроде легче. Но огонь не уходит – он тлеет где-то внутри, готовый вспыхнуть снова. А если на этих костылях даже не пытаться работать над собой, психика начинает расслабляться. Зачем напрягаться, если таблетка все решит?

В этом и есть главный конфликт: психиатрия лечит болезнь, а психотерапия – больного. Чувствуете разницу?

Болезнь – это крик нашей психики, сигнал SOS, который она подает. Препараты заглушают этот крик, но не объясняют, почему он возник. А причина – внутри. В боли, страхе, обидах, травмах, которые годами отравляют нас изнутри.

И что дальше? Человек переходит от одной схемы лечений к другой, от препарата к препарату, меняет врачей, ищет волшебную таблетку. А проблема так и сидит в глубине. Она терпеливо ждет, пока человек перестанет ее глушить и наконец посмотрит ей в глаза.

Болезнь – это следствие внутренних конфликтов, с которыми способна справиться лишь психотерапия.

Когда-то Фрейда объявили шарлатаном за эту теорию.

Его высмеивали, унижали за теории о бессознательном, которое «нельзя потрогать». В наше время его бы назвали «шизотериком». Теперь его модифицированными теориями пользуется вся мировая психотерапия и с них берет начало психоанализ. Правда, в нашей глубинке продолжают лечить как в прошлом веке, так и не признавая ключевую важность психотерапии в лечении.

Фармакология необходима для нарушенных личностей – но даже с ними в продвинутых странах и городах параллельно проводится работа психотерапевта. Даже с теми, кто уже совсем не тестирует реальность.

Я слушала про случай, когда психоаналитик вытащила больного из кататонического ступора только одними разговорами. Тогда как все психиатры махнули на него рукой, а над ней посмеивались и не воспринимали всерьез. Ходит и ходит блаженная к больному, пусть ходит.

Практически все мои преподаватели – бывшие психиатры, переквалифицировавшиеся в психотерапевтов и психоаналитиков. Но обратного перехода я пока не встречала. Потому что они понимали, что работать с симптомом недостаточно. Человек — это больше, чем его тело.

Думать, что препараты могут заменить психотерапию – самообман. Это как бросить утопающему спасательный круг и отпустить его одного в океан. Он продержится там, но вряд ли выплывет. Психотерапия же — это тот самый спасатель, который поможет добраться до берега. Они эффективно работают вместе.

Это не просто болтовня, как принято считать – это тяжелая, глубокая работа. Способ перестать убегать от себя и разорвать замкнутый круг боли. Это вызов. Но это – путь, чтобы не просто заглушить боль, а выжить и стать сильнее.

Кто-нибудь сталкивался с депрессией? Поделитесь, как справлялись. Я сталкивалась – где-то выгребала сама, где-то шла за помощью для «поговорить»
17