Что-то на аналитическом 🧠
245 subscribers
102 photos
7 videos
18 links
Психпросвет-страничка о внутренних демонах
Download Telegram
Психологи (и многие другие) больше не поддерживаются государством и не получают образовательные кредиты - лавочка закрыта!

https://t-j.ru/no-ed-credit/

Поэтому кто думал и хотел - вы уже опоздали 🫠

Наш поток буквально в последние месяцы успел запрыгнуть в последний вагон и взять максимально выгодный кредит с поддержкой государства, а его у нас взяли многие. Судя по всему, наше поколение - последнее из самых образованных, мы успели взять все.

Теперь многие гуманитарные профессии можно получать только за собственный счет - туда же входят и юристы, и многие другие.

А вот на продюсеров кредиты не запрещены 🤦🏻‍♀️ (чем дальше живем, тем кринжовей становится). Видно, эта специальность входит в число государственно важных профессий.

Думающим людям (а психоаналитики вообще максимально думающие))) понятна вся подоплека этого.

Но мне, как матери, перед которой уже встает вопрос поступления ребенка-гуманитария, очень печально и даже агрессивно внутри
💔10😢41
Разговариваем с психологом об умении быть оптимистичным, не тревожиться о будущем и жить сегодняшним днем.

Я согласно киваю и говорю: "ну в принципе да, какой смысл изводить себя тревогой о будущем, которого еще нет, наверняка ведь будет все совсем не так, как ты себе настроил в фантазиях....вдруг завтра будет ядерный взрыв и мы все умрем"
Нет людей, нет проблем.

Это все что нужно знать о моей оптимистичности и усердной работе над собой....😄
😁14🔥4💯4🤝41😢1
Что-то на аналитическом 🧠
Нарциссическая мать Марина и ее нарциссическое расширение Ваня Не бывает идеальных матерей – и стоит вообще оставить идею о том, чтобы ей стать. Для здорового материнства вполне можно быть достаточно хорошей матерью. Такая мать не идеальна, совершает ошибки…
И в продолжение темы нарциссического воспитания и как иллюстрация нарциссического расстройства личности - фильм "Горничная"

Актеры, конечно, потрясающе красивые. То, что нужно для нарциссической темы
4🔥3
А так ли лишена смысла фраза "Да у неё недотр*х!" ?))
🔥122😁1
Одним из промежуточных результатов психоаналитической терапии может стать боль и сожаление о своем утраченном прошлом "Я".

О своей бессознательной жизни. Жить бессознательным легко - там не нужно осознавать.

Когда ты творил дичь и создавал самому себе проблемы, но это было так интересно и драйвово. Тебе казалось, что ты кто-то особенный, уникальный, не вписывающийся в стандарты.
Особенно тяжело это дается пограничным личностям, чья жизнь основана на страстях и аффектах.

И хочется вернуться туда - в некое "животное" состояние от своего нынешнего бесконечного анализа и рефлексии.

Но дороги назад нет.

Если ты вернешься - ты разрушишь себя еще больше, чем оно было "до", пустившись вразнос.

На этапе пути к осознанию ты находишься в точке, где ты уже многое знаешь, понимаешь и замечаешь - но пока не научился в этом жить.
Это может быть тоскливо, тревожно, с периодическими срывами и истязанием себя за слабость и с желанием бросить все.

И вот здесь важно не бросить терапию, тк это чревато откатом назад.

Важно переступить эту грань и прожить этот этап.
И за этим порогом начнется путь к своей индивидуации и вылепливанию по кусочкам своего нового "Я"
21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео честно утащила из паблика мемов)

Как для ребёнка важен устойчивый значимый взрослый, который выдержит и поможет пережить все его неконтролируемыми истерики и ужасы, так и психоаналитик для взрослого является той устойчивой фигурой, которая переживёт его ужасы, выдержит атаки - и будет рядом, взращивая ощущение безопасности и надёжности в этом страшном и опасном мире.

Из ребёнка рядом с таким взрослым вырастет уверенный в себе, умеющий видеть возможности в безопасном мире, человек.

Взрослый рядом с таким аналитиком имеет шанс дорастить своего внутреннего напуганного, и оттого агрессивного, ребёнка и поверить, что люди не враги, а мир не так опасен.

Поэтому так важно психоаналитику проходить свой собственный анализ - не год и даже не 2. Чтобы научиться быть такой устойчивой фигурой - сначала для себя, потом - для другого.
Чтобы свое внутреннее не срывалась в ответ на истерику и атаки клиента.

*за психологов других направлений сказать не могу, не знаю, но у многих нередко терапия обрывается на этом моменте
25🔥1
Я не очень люблю тесты, тк они мне кажутся слишком плоскими, не способными раскрыть многогранность каждой личности. Но иногда в качестве первоначального, примитивного , познания себя, да и развлечения для - почему бы и нет?))

Показывала тут одну из своих настольных книг Нэнси Мак Вильямс, одной из икон современного психоанализа. Очень люблю ее.

Ее типология относится конкретно к психоаналитическим концепциям, но ее используют кто не попадя и в хвост, и в гриву (как, собственно, использует ее и этот тест))). Тк она интересна, популярна и вообще все любят типологизироваться и типологизировать других)

Многими используется совершенно бездумно - в том числе и инстаграмной и ютубной поп-психологии, но тем не менее книга очень крутая, глубокая и подробная, если ее использовать с умом.

Так что вот вам тест и делитесь результатами))

Предлагаю сделать так:

1️⃣Пройти тест

2️⃣Закинуть его результаты в нейросеть и попросить расшифровать

3️⃣Спросить нейросеть, как ваш график может проявляться при развитой и неразвитой структуре личности

Я спрашивала у deepseek, тк он мне кажется более академичным что ли в сравнении с chat gpt, который бывает сладок и угодлив до тошноты, даже когда просишь его не делать это.

Я вышла по тесту параноидным шизоидом чуть ли не на максимуме баллов, с высоким уровнем депрессивности)) Свою шизоидную часть активно отрицала, пока психолог в какой-то момент не раскрыла мне глаза на нее.

И что интересно, практически все психологи-однокурсники у нас, прошедшие тест, имели депрессивный акцент) невесёлые мы люди, однако (ещё бы, столько говна в жизни видеть 😁)

В общем, держите.
Развлекайтесь 🫶

https://psytests.org/typo/nmw.html
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Чтобы снизить тревожность: см.видео

https://youtu.be/ZR1_DxjPhJs?si=viPfInY6N9Z5_Htn

Собираетесь ли вы в Max?

Лично я из телеграм не ухожу и уходить не планирую.

Но меня дико раздражает ежедневный массовый плач Ярославны блогеров и даже коллег. Всепропальщицкое настроение зашкаливает. Быстро-быстро перегонять аудиторию в этот довольно убогий и топорный мессенджер.

Наблюдая за этим со стороны и параллельно изучая социальную психологию и психоанализ масс, воочию видишь, что такое мышление толпы, как легко ведутся люди на манипуляции и как подвержена толпа "заражению".

Мне очень понравилась мысль в Психологии личности: наименее подвержены "заражению толпы" люди с лидерскими способностями и выраженной индивидуацией. Как раз такие люди и двигают ту самую толпу. Или противостоят ей. Или просто отделяются от нее, выбирая свою личную позицию и следуя своим личным принципам, проверяя и анализируя поступающую информацию.

Лично у меня есть макс - на отдельном стареньком телефоне, который не привязан ни к каким сервисам и который я использую только для работы. Пришлось его завести по той же самой причине - из-за паникующих и боящихся, не умеющих пользоваться техническими возможностями, чтобы оставаться там, откуда нас гонят. Как-то же нужно с ними общаться.

Гибкость - тоже важное качество для адаптации в мире. Но быть гибким не равно прогибаться 👌

ТГ будет жив)) по-любому
🔥139💯4
Всем привет!
Я совершенно пропала из соцсетей и в принципе из внешнего мира, но спешу сообщить - ТГ у меня работает отлично 👍

Кто сбежал отсюда, испугавшись трудностей, самивиноваты

Все эти месяцы я прохожу довольно сложные внутренние процессы, погружаясь в себя и отгораживаясь в этом процессе от мира. Настоящая психотерапия - это непросто)) и совсем невесело 🙈 Представления о мире могут меняться кардинально. Это тяжело и больно. Особенно для пограничной психики, которой сложно принять несовершенство мира и неискренность и где-то даже подлость людей, которые волей судьбы оказываются в одном пространстве с тобой.

В учебе тоже довольно напряженный период - в этом семестре 18 предметов, где практически по каждому, кроме тестов, есть объемные (но жутко интересные) контрольные, эссе и рефераты. На это уходят все мои выходные 🫠 Пока не сделано и не пройдено даже половины)) Все лето буду подчищать хвосты 👌

Но сюда-то я пришла не поныть (плечо мужа и психотерапевта мне в помощь)), а поделиться радостью!

Я это давно хотела, но очень боялась. Отдавать очередные деньги с моими и так огромными тратами, недостаточного времени для еще одной учебы и в принципе - жизни.
Но ведь мечты нужно исполнять)) Хотя бы понемногу)

Одна из моих мечт - учеба у Отто Кернберга

Я про него уже писала - это один из ярчайших представителей и основоположников современного психоанализа, автора направления ТФП, активно сотрудничающего с российскими коллегами и специализирующегося на расстройствах личности и особенно на пограничности и нарциссизме.

У меня уже есть его коллекция книг - они потрясающие!

Присоединилась к двум его семинарам - тема шизоидности и нарциссизма мне особенно интересна, кроме просто пограничности.

2 мая встретимся с ним лично в онлайне 🤗

До чего же очаровательный дедушка 🥰 в 98 лет до сих пор несет знания в мир 🔥

Немного радости и хорошего настроения в мой темный депрессивный мир ❤️
24🔥15🥰3
Кстати, к слову про Отто Кернберга: а вы знали, что психоанализ пошел по большому счету от австрийских евреев? Это, разумеется, Фрейд и иже с ним. Поэтому психоанализ, как и сами евреи, подвергся в Австрии и Германии жестким гонениям в первой половине 20 века.

Я (за кухонным столом) вообще считаю психоанализ еврейской наукой)) Как бы это ни звучало.

Но ведь правда - природная способность этого народа к анализу и тихому наблюдению со стороны, незримо управляющему процессами, очень хорошо ложится на психоаналитический стиль.

Аналитики того времени также говорили, что русский народ очень хорошо впитывает идеи психоанализа и имеет большой потенциал в его развитии в своей стране - и среди психоаналитиков или их анализантов тогда также было немало русских (русских евреев, конечно же)), но почему мы так хорошо его воспринимали в то время - уже другая история) и не во всем позитивная
13🔥9
Увидела у блогера идею - спросила чат гпт, какие бы фильмы мне понравились 🫠

Его вердикт: "Тебе нужно что-то, что залезет под кожу и начнёт там шевелиться" ....
"Ты же не из этих" - сказал он мне))

никаких соплей, только хардкор 😁
🔥12
С великим праздником нас! 🌟

Очень важно помнить свою историю для сохранения идентичности. Что дала нам множество внутренних проблем, России никогда не жилось легко, но также и множество прекрасных качеств нашего менталитета.

И забывая свою историю и отказываясь от своих предков - мы отказываемся от большой части себя.
А что же тогда остаётся в нас?
21🤝1
Пополнение в моей коллекции книг Отто Кернберга 🥰 пора вводить хэштег с его именем))

Очень интересное и актуальное в наше время содержание книг.

Только заканчиваю изучать "Массовую психологию и анализ Я" Фрейда и пишу контрольную по ней - и "Конфликт и лидерство" О.Кернберга как логичное и современно-актуальное продолжение текста Фрейда)

Массовые процессы, социальная психология - еще одно интересное мне направление, кроме пограничности и тяжелых расстройств.

Корпоративная же психология мне в принципе актуальна в моей собственной жизни на данный момент)

Обладая некоторым знанием и информацией, очень интересно наблюдать за этими всеми процессами со стороны - хотя и очень печально порой (люди, увы, слабы).
А те, кто управляет нами, поистине великие и гениальные махинаторы и злодеи - так мастерски направлять весь мир в нужную сторону и играть в него как в шахматные фигурки
7💯4
Ну и, кстати, да, совсем забыла показать)
🔥24🤝2
Из учебного чата психоаналитиков 😅 просто 100% понимания)))
😁121
Секты и духовные культы через призму психоанализа

Я редко пишу посты, тк кажется, что каждая тема, что хочется обсудить, имеет какое-то нереальное количество информации, которое невозможно выложить в рамках блога. Очень хочется, но как будто бы нудное психоаналитическое чтиво не совсем подходит для «бложьих форматов», да и мало кому интересно, кроме самих же коллег.

Этот пост навеян текстом Фрейда «Массовая психология и анализ Я» и книгой О.Кернберга «Конфликты, лидерство, идеология», а еще тем, что я ведь сама и имела пусть не прямое, но опосредованное отношение к одному из духовных культов, скорее находясь в позиции наблюдателя и изучающего, чем участника. Поэтому мне есть что рассказать 🙌

7 лет я занималась (и даже преподавала) астрологией Джйотиш и крутилась в среде духовной духовности.

Здесь не будет обсуждения астрологии или прочих инструментов мантики, тк я считаю их мощными инструментами самопознания (в том числе то же Таро), но больше вопросов и интереса вызывают люди, которые используют не только инструменты, но и с головой погружаются в идеологию.

Моя история такая: я училась в известной и действительно очень сильной школе Джйотиш, где можно было взять практичные и важные знания от непосредственно индийских/американских астрологов. Но как это часто бывает, промежуточные звенья все больше и больше извращают первоначальную идею, все больше и больше подминая знания и информацию под обслуживание своей нарциссической грандиозности.
Таким был наш российский «учитель» - представитель ИСККОН (международного общества сознания Кришны), которое негласно считается сектой. Кстати, он скрывал эту информацию 😉

Абьюз и издевательство над женой, которая была недостаточно духовна и достойна такого человека, частое повторение фразы-классики нарциссической манипуляции «Если вы здесь – значит у вас хорошая карма», нацеленной на то, чтобы зацепить нарциссические крючки своих учеников, и прочие звоночки, которые мной, как наблюдателем, коллекционировались и складывались в копилку наблюдений за поведением людей.

Через время я (и еще несколько человек) ушли из этой школы, открыто высказав свое отношение к идеологии и двойным стандартам «учителя». В тот же миг вся его благостная маска упала, явив миру его истинную личину. Сколько же полилось желчи от него и его учеников в учебных чатах))

В этом и есть суть духовных сект: использовать духовную идеологию как идеальный щит и инструмент для нарциссической эксплуатации.

Также было много историй, когда в спорах с духовными адептами мое критическое мышление высмеивали, называли завистью, высокомерием, примитивным развитием и пр.

Любая «секта» держится на одних и тех же принципах, что я здесь опишу на примере тех самых кришнаитов/вайшнавов и иже с ними ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13😱2🔥1💯1
Подобное духовное направление, как и многие другие, можно рассмотреть как пример высшей формы тоталитарного контроля: власть, которая не просто подчиняет, а заставляет подчиненного благодарить за подчинение, считая его «духовным ростом».

Психоанализ связывает подверженность влиянию сект и духовных групп с недостаточной интеграцией Эго, расщепленностью Я и диффузной индентичностью, которая присуща подросткам и людям с пограничной организацией личности. Кстати, именно последние по большей части (кроме психотиков) и являются адептами этих групп. Простыми словами, это люди, которые находятся в вечном поиске себя, потому что у них нет сформированного четкого Я, внутренней опоры, они ищут эту опору вовне – в фигуре сильного лидера и надежной «любящей» группы, с которой можно идентифироваться и тем самым как бы «обрести себя».

Кернберг связывает процесс погружения в подобные группы с регрессией личности (находясь в поиске себя, человек наоборот еще больше теряет себя и утрачивает свое Я, находясь в иллюзии, что он «обрел себя» и нашел опору):

«На первом уровне регрессии потеря личной идентификации компенсируется общей целью. Бессознательная идентификация с другими членами толпы не только компенсирует временную потерю личной идентичности, но и вызывает ощущение власти, важности и безопасности. Пока человек действует с другими, он все делает правильно»


О лидере таких групп (берущего на себя роль доброго отца, которого так ищет травмированный в детстве человек):

«Установка нарциссического человека на потакание своим желаниям, самодовольство и приукрашивание создает ощущение сентиментального и удовлетворенного благополучия, в то время как умеренная на преследование установка лидера, который критикует безнравственность и все, что бросает вызов конвенциональным стандартам, вызывает у членов группы праведный гнев, который, помогая им идентифицироваться с лидером, также повышает их самооценку».

 
✔️ Давайте рассмотрим крючки, за которые цепляет эта секта – их можно трансформировать и применить к любым другим сектам, учениям, да даже современным инста-гуру, механизм везде один.

1️⃣ Идеология как щит нарциссического лидера.

Гуру-таттва (абсолютная природа гуру) говорит о том, что гуру – это чистое зеркало, прозрачная среда, через которую действует Бог (идет знание, если попроще). Это создает для лидера неуязвимую нарциссическую позицию.

Легализация грандиозности:

«Если вы попали сюда, значит у вас хорошая карма» - любое сомнение и критика тебя сразу как бы опускает на уровень человека с плохой кармой, запятнанного, даже может быть совсем грязного и несовершенного. Критика гуру приравнивается к критике самого Кришны (Бога, Аллаха и тд, нужное подставить), лидер занимает место Абсолютного Идеализированного Объекта (отца), любая его прихоть или сомнительное поведение идеологически переупаковываются: «Это не гуру ошибся, это ваше восприятие несовершенно», «Это проверка вашей веры/чистоты/прозрачности мысли».

В Индии (и у нас в России в Джйотиш, искаженном через призму одержимых учителей) очень сильна кастовая система. Брахман как высшая форма развития. У нас среди астрологов даже существовало негласное соревнование – кто больше имеет брахманических черт и кто больше достоин, а кто «тварь дрожащая». Я, кстати, к «тварям дрожащим», то есть не доросшим до просветления, отношусь, у меня от брахманов мало, зато воинственности хоть отбавляй 😁

Право на всемогущество: нарциссический лидер постоянно нуждается в подтверждении своего всемогущества (даже если оно скрывается за маской ложной скромности). Идеология преданного служения требует полной капитуляции, лидер получает власть над Супер-эго адептов (их совестью) и их реальностью.

Часто участники этих групп разрывают отношения с близкими людьми, друзьями, оправдывая это непониманием, несовпадением жизненных целей, ссорами.
Это классический нарциссический контроль: лишив человека внешних опор, лидер становится единственным «хорошим объектом» в его психической реальности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥1💯1