Фрейд живет в каждом из нас
«Войти в образ эксперта, чтобы им стать? На первый взгляд, этого недостаточно. Однако участники эксперимента, примерившие на себя виртуальный облик Зигмунда Фрейда, смогли лучше понять свои проблемы. Как такое возможно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Frejd-zhivet-v-kazhdom-iz-nas-10-08
«Войти в образ эксперта, чтобы им стать? На первый взгляд, этого недостаточно. Однако участники эксперимента, примерившие на себя виртуальный облик Зигмунда Фрейда, смогли лучше понять свои проблемы. Как такое возможно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Frejd-zhivet-v-kazhdom-iz-nas-10-08
Свобода, равенство, братство: какие они, «бирюзовые» компании?
«Осознанное самоуправление, креативность, удовольствие от работы, никаких иерархий и начальников, ноль контроля… Это ли не мечта любого сотрудника? Если модный нынче «бирюзовый» стиль управления так хорош, почему он не распространен повсеместно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Svoboda-ravenstvo-bratstvo-kakie-oni-biryuzovye-kompanii-10-07
«Осознанное самоуправление, креативность, удовольствие от работы, никаких иерархий и начальников, ноль контроля… Это ли не мечта любого сотрудника? Если модный нынче «бирюзовый» стиль управления так хорош, почему он не распространен повсеместно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Svoboda-ravenstvo-bratstvo-kakie-oni-biryuzovye-kompanii-10-07
Дэниел Гоулман: «Мы рискуем утратить навык
управления вниманием»
«Славу психологу и популяризатору науки Дэниелу Гоулману принесла книга «Эмоциональный интеллект», где он обобщил то, о чем многие догадывались: эмоции едва ли не важнее для успеха, чем разум. С тем пор «эмоциональный интеллект» (EQ) вошел в широкий обиход, а Гоулман продолжает открывать знакомые понятия. На сей раз – внимание. О котором он тоже сумел сказать немало интересного.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dehniel-Goulman-My-riskuem-utratit-navyk-10-07
управления вниманием»
«Славу психологу и популяризатору науки Дэниелу Гоулману принесла книга «Эмоциональный интеллект», где он обобщил то, о чем многие догадывались: эмоции едва ли не важнее для успеха, чем разум. С тем пор «эмоциональный интеллект» (EQ) вошел в широкий обиход, а Гоулман продолжает открывать знакомые понятия. На сей раз – внимание. О котором он тоже сумел сказать немало интересного.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dehniel-Goulman-My-riskuem-utratit-navyk-10-07
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога
«Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. Предлагаем советы, которые помогут уменьшить стресс в отношениях и повысить уверенность.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-povysit-samoocenku-i-obresti-uverennost-11-sovetov-psihologa-10-07
«Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. Предлагаем советы, которые помогут уменьшить стресс в отношениях и повысить уверенность.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-povysit-samoocenku-i-obresti-uverennost-11-sovetov-psihologa-10-07
Как психологи борются с тоской: 9 приемов
«Можно быть экспертом по чужому счастью, но нуждаться в помощи самому. Психотерапевтам тоже приходится справляться с плохим настроением, негативными мыслями и тревожными состояниями. Как они приводят себя в порядок и как воспользоваться их трюками?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-psihologi-boryutsya-s-toskoj-9-priemov-10-07
«Можно быть экспертом по чужому счастью, но нуждаться в помощи самому. Психотерапевтам тоже приходится справляться с плохим настроением, негативными мыслями и тревожными состояниями. Как они приводят себя в порядок и как воспользоваться их трюками?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-psihologi-boryutsya-s-toskoj-9-priemov-10-07
Моника Беллуччи: «Я поняла, что для меня самое главное»
«Мы плохо знаем эту великолепную женщину, актрису, модель, хотя каждая черта ее лица и линия тела знакомы миллионам. Она мало говорит о себе, оберегая личную жизнь от таблоидов. Встреча с Моникой Белуччи – не для прессы, а для души.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Monika-Belluchchi-YA-ponyala-chto-dlya-menya-samoe-glavnoe-10-07
«Мы плохо знаем эту великолепную женщину, актрису, модель, хотя каждая черта ее лица и линия тела знакомы миллионам. Она мало говорит о себе, оберегая личную жизнь от таблоидов. Встреча с Моникой Белуччи – не для прессы, а для души.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Monika-Belluchchi-YA-ponyala-chto-dlya-menya-samoe-glavnoe-10-07
«Сколько будет шестью девять?» и другие трудности техногенного человека
«Что мы знаем о себе? О том, как мы мыслим, как устроено наше сознание, в чем мы могли бы обрести смысл? И почему, пользуясь достижениями науки и техники, мы так мало доверяем научному знанию? Философу Данилу Разееву мы решили задать по-настоящему глобальные вопросы.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Skolko-budet-shestyu-devyat-i-drugie-trudnosti-tehnogennogo-cheloveka-10-07
«Что мы знаем о себе? О том, как мы мыслим, как устроено наше сознание, в чем мы могли бы обрести смысл? И почему, пользуясь достижениями науки и техники, мы так мало доверяем научному знанию? Философу Данилу Разееву мы решили задать по-настоящему глобальные вопросы.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Skolko-budet-shestyu-devyat-i-drugie-trudnosti-tehnogennogo-cheloveka-10-07
Почему возникает анорексия?
«Анорексия — вовсе не болезнь моделей или тех, кто мечтает ими стать. Очень часто анорексия вообще не связана с потребностью выглядеть стройной. Рассказывает психолог Наталья Инина.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-voznikaet-anoreksiya-10-08
«Анорексия — вовсе не болезнь моделей или тех, кто мечтает ими стать. Очень часто анорексия вообще не связана с потребностью выглядеть стройной. Рассказывает психолог Наталья Инина.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-voznikaet-anoreksiya-10-08
Общение с деревьями: практика для 5 органов чувств
«Лесная терапия — это способ снизить стресс и зарядиться энергией, доступный в любое время года. И даже в черте города. Главное, регулярно проводить какое-то время на природе. Как получить от контакта с деревьями максимум пользы, рассказывает доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии и «синрин-йоку», японского искусства лесных ванн.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Obshchenie-s-derevyami-praktika-dlya-5-organov-chuvstv-10-07
«Лесная терапия — это способ снизить стресс и зарядиться энергией, доступный в любое время года. И даже в черте города. Главное, регулярно проводить какое-то время на природе. Как получить от контакта с деревьями максимум пользы, рассказывает доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии и «синрин-йоку», японского искусства лесных ванн.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Obshchenie-s-derevyami-praktika-dlya-5-organov-chuvstv-10-07
Как быстро остановить паническую атаку: 6 принципов
«Почему возникают панические атаки? Потому что мы их боимся. Все начинается с первого приступа ужаса, затем воспоминания о пережитом вызывают панику снова и снова.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-bystro-ostanovit-panicheskuyu-ataku-6-principov-10-08
«Почему возникают панические атаки? Потому что мы их боимся. Все начинается с первого приступа ужаса, затем воспоминания о пережитом вызывают панику снова и снова.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-bystro-ostanovit-panicheskuyu-ataku-6-principov-10-08
Недовольны своей внешностью? Включайте чувство юмора!
«У вас портится настроение, когда вы разглядываете фото моделей или звезд экрана? Ничего удивительного: медиа навязывают нам идеализированные, недостижимые стандарты красоты. Вместе с тем желание соответствовать эталону может снизить самооценку и даже привести к психическим расстройствам. Как не поддаваться влиянию гламурных образов, рассказывает психолог Рене Энгельн.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Nedovolny-svoej-vneshnostyu-Vklyuchajte-chuvstvo-yumora-10-08
«У вас портится настроение, когда вы разглядываете фото моделей или звезд экрана? Ничего удивительного: медиа навязывают нам идеализированные, недостижимые стандарты красоты. Вместе с тем желание соответствовать эталону может снизить самооценку и даже привести к психическим расстройствам. Как не поддаваться влиянию гламурных образов, рассказывает психолог Рене Энгельн.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Nedovolny-svoej-vneshnostyu-Vklyuchajte-chuvstvo-yumora-10-08
«Болеешь — сиди дома!»: колонка мизантропки
«С чего начать серию мизантропических статей? Конечно, с актуального. Вас не бесят люди, которые чихают рядом с вами в лифте? А коллеги, которые и до карантина приходили на работу с температурой под сорок и размазывая сопли, потому что больничный брать не хочется? Меня бесят. Обсудим? Не без психолога, конечно.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Boleesh--sidi-doma-kolonka-mizantropki-10-07
«С чего начать серию мизантропических статей? Конечно, с актуального. Вас не бесят люди, которые чихают рядом с вами в лифте? А коллеги, которые и до карантина приходили на работу с температурой под сорок и размазывая сопли, потому что больничный брать не хочется? Меня бесят. Обсудим? Не без психолога, конечно.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Boleesh--sidi-doma-kolonka-mizantropki-10-07
6 распространенных заблуждений о тревоге
«Беспричинное беспокойство, панические атаки, пугающие ситуации или воспоминания — у нашей тревоги множество форм и обличий, но неизменно одно: чрезмерное беспокойство ухудшает качество жизни. Клинический психолог Ноам Шпансер описывает типичные предрассудки, которые мешают работе с этой проблемой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/6-rasprostranennyh-zabluzhdenij-o-trevoge-10-08
«Беспричинное беспокойство, панические атаки, пугающие ситуации или воспоминания — у нашей тревоги множество форм и обличий, но неизменно одно: чрезмерное беспокойство ухудшает качество жизни. Клинический психолог Ноам Шпансер описывает типичные предрассудки, которые мешают работе с этой проблемой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/6-rasprostranennyh-zabluzhdenij-o-trevoge-10-08
Меню долголетия:
что добавить в рацион
«Некоторые продукты даже в самых минимальных количествах обладают уникальным действием на организм. Они ускоряют обмен веществ, замедляют старение и повышают работоспособность. К тому же они делают ежедневный рацион интереснее и разнообразней.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Menyu-dolgoletiya-10-08
что добавить в рацион
«Некоторые продукты даже в самых минимальных количествах обладают уникальным действием на организм. Они ускоряют обмен веществ, замедляют старение и повышают работоспособность. К тому же они делают ежедневный рацион интереснее и разнообразней.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Menyu-dolgoletiya-10-08
Почему мы себя обесцениваем?
«Мы столько раз слышали поговорку про «себя, любимого», что другое отношение к себе кажется странным. Но среди нас есть те, кто себя совсем не ценит и заявляет об этом вслух. Почему?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-my-sebya-obescenivaem-10-08
«Мы столько раз слышали поговорку про «себя, любимого», что другое отношение к себе кажется странным. Но среди нас есть те, кто себя совсем не ценит и заявляет об этом вслух. Почему?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-my-sebya-obescenivaem-10-08
Дженнифер Лоуренс: «Это было страшное унижение, я рыдала»
«Модный глянец старательно «худит» Дженнифер на обложках, и это ее раздражает. Она не видит элегантности в худобе и терпеть не может обмана. Как с такими качествами живется звезде Голливуда – загадка. Но это не влияет на ее популярность. 14 сентября в российский прокат вышел психологический триллер «Мама!», очередная главная роль Дженнифер.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dzhennifer-Lourens-EHto-bylo-strashnoe-unizhenie-ya-rydala-10-08
«Модный глянец старательно «худит» Дженнифер на обложках, и это ее раздражает. Она не видит элегантности в худобе и терпеть не может обмана. Как с такими качествами живется звезде Голливуда – загадка. Но это не влияет на ее популярность. 14 сентября в российский прокат вышел психологический триллер «Мама!», очередная главная роль Дженнифер.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dzhennifer-Lourens-EHto-bylo-strashnoe-unizhenie-ya-rydala-10-08
Можно ли обсуждать с гинекологом проблемы с кожей?
«Женщины часто откладывают регулярное посещение гинеколога даже при наличии заболеваний. Но консультация этого специалиста полезна и в случае косметологических проблем — акне и других несовершенств кожи.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mozhno-li-obsuzhdat-s-ginekologom-problemy-s-kozhej-10-08
«Женщины часто откладывают регулярное посещение гинеколога даже при наличии заболеваний. Но консультация этого специалиста полезна и в случае косметологических проблем — акне и других несовершенств кожи.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mozhno-li-obsuzhdat-s-ginekologom-problemy-s-kozhej-10-08
«50 лет — возраст счастья, когда нет несчастья»
«Сложность 50-летнего рубежа в том, что человек достигает точки, когда значительная часть жизни позади. Одним кажется, что все уже было. Другим, обычно тем, кто перемахнул за эту цифру, — что все только начинается. Где же правда? Мы выяснили это в честном разговоре трех подруг: певицы Валерии (17 апреля ей как раз исполняется 50), телеведущей Татьяны Дробыш и продюсера Лейлы Фаттаховой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/50-let--vozrast-schastya-kogda-net-neschastya-10-08
«Сложность 50-летнего рубежа в том, что человек достигает точки, когда значительная часть жизни позади. Одним кажется, что все уже было. Другим, обычно тем, кто перемахнул за эту цифру, — что все только начинается. Где же правда? Мы выяснили это в честном разговоре трех подруг: певицы Валерии (17 апреля ей как раз исполняется 50), телеведущей Татьяны Дробыш и продюсера Лейлы Фаттаховой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/50-let--vozrast-schastya-kogda-net-neschastya-10-08
Как лечат деревья
«Деревья очищают воздух и насыщают его кислородом, продлевая жизнь, снижая риск болезней сердца и легких. Но этим их влияние не исчерпывается. Оказывается, деревья могут лечить гнев, печаль и в целом улучшать психологическое состояние человека.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-lechat-derevya-10-07
«Деревья очищают воздух и насыщают его кислородом, продлевая жизнь, снижая риск болезней сердца и легких. Но этим их влияние не исчерпывается. Оказывается, деревья могут лечить гнев, печаль и в целом улучшать психологическое состояние человека.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-lechat-derevya-10-07
Путь к себе. Чем могут быть полезны наши ценности
«На определенном жизненном этапе каждый задает себе вопросы: кто я, куда я иду, зачем я иду? Но не у всех получается найти ответы. Эта статья поможет определить ваши истинные ценности, и объяснит, как с их помощью обрести себя.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Put-k-sebe-CHem-mogut-byt-polezny-nashi-cennosti-10-07
«На определенном жизненном этапе каждый задает себе вопросы: кто я, куда я иду, зачем я иду? Но не у всех получается найти ответы. Эта статья поможет определить ваши истинные ценности, и объяснит, как с их помощью обрести себя.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Put-k-sebe-CHem-mogut-byt-polezny-nashi-cennosti-10-07
Хватит думать о деньгах!
«Одна мысль о деньгах способна повлиять на наше поведение. Как именно? Этим заинтересовались психологи Кэтлин Вос (Kathleen D. Vohs) и Николь Мид (Nicole L. Mead) из университетов Миннесоты и Флориды (США) и Миранда Гуд (Miranda R. Goode) из университета Британской Колумбии (Канада).»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Hvatit-dumat-o-dengah-10-08
«Одна мысль о деньгах способна повлиять на наше поведение. Как именно? Этим заинтересовались психологи Кэтлин Вос (Kathleen D. Vohs) и Николь Мид (Nicole L. Mead) из университетов Миннесоты и Флориды (США) и Миранда Гуд (Miranda R. Goode) из университета Британской Колумбии (Канада).»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Hvatit-dumat-o-dengah-10-08