любуйся своей красотой, поддерживай её. наслаждайся своим телом и люби себя, ведь нет девушки прекрасней той, что живёт в гармонии с собой.

Восхищаюсь верными людьми. Верными себе, в первую очередь, своему выбору. Такие люди не бояться отказывать, не боятся, что про них скажут, будто они зависят от кого-то, от чужого мнения. 
Верность – это позиция, позиция, которая заслуживает уважения. 
Изменить, значит, предать. Лучше убить, чем предать, я считаю.

Будь нежной и элегантной, ходи с высоко поднятой головой. Говори медленно и с достоинством, не повышая голоса, но чтобы твои слова всегда слышали. Наноси увлажняющий крем на шею, пей два литра воды в день, ешь свежие фрукты и овощи. Говори другим, что они хорошо выглядят, улыбайся детям, излучай любовь и позитив. Украшай собой этот мир.

Только мужчина и его действия могут сделать женщину слабой или сильной. Даже самая сильная и независимая женщина оказавшись в руках достойного мужчины готова сложить своё оружие, убрать все иголки, и растаять. Но только у надежного и верного мужчины.
А оказавшись рядом с предателем, рядом со слабым мужчиной, оказавшись на самом краю, как бы ни было тяжело и больно, в каких бы условиях ни оказалась женщина, она, собрав все силы, может преодолеть абсолютно все, демонстрируя свою моральную и физическую мощь.

как тренировать уровень осознанности:

1. что я вижу — слышу
2. что я чувствую
3. что я по этому поводу думаю
4. что я в связи с этим делаю
5. и так много раз в день, пока не станет автоматизмом

Не гоняйтесь за мужчинами, ваше будет вашим, вы это прочувствуете сами. Знакомьтесь, общайтесь, но жизнь свою связывайте только с теми, кто действительно проявит себя мужчиной, по отношению к вам. Проявит своё внимание, нежность, заботу, кто стерпит твои истерики и капризы, обнимая тебя и целуя в макушку. Ваш мужчина всегдa будет рядом, если даже он далеко, его заботу вы будете чувствовать постоянно. Мужчина, который не обидит, укроет, защитит и возьмёт на ручки, естественно. Любовь должна быть до трепета взаимной.

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить.

Он всегда был ее слабoстью. Чем-то, в чем oна не могла себе отказать. Она умела с мраморным лицом смотреть страху в глаза и не моргнуть, не повести даже мускулом перед многими людьми. Ему нужно было всего 10 секунд, чтoб заставить ее расплыться в улыбке. Он был единственным, кому oна готова была сдаться. Гордая и сильная, oна первый раз в жизни чувствовала нелепую уязвимость перед человеком. И это чувство, будто ты теряешь контроль на oгромной скорости, и при этом радуешься, как ребёнок, что скоро разобьёшься. Он был ее слабостью. Чем-то, от чего она не могла отказаться даже во благо.

Расстаёшься с человеком.
И вот наедине с собой, ты вдруг понимаешь, что тебе без него лучше. Спокойно. Начинаешь осознавать, как тебя вымотали все ссоры, как устала от выяснений отношений. Крутится мысль, как больше не хочется ему объяснять, почему, на что ты обиделась, ведь если он этого не понял за всё время, то он никогда уже это не поймёт. И хочется… жутко хочется… никогда не возвращаться опять в эту круговерть.

Я поняла, что значит выражение «быть проще»! Действительно, это нужно. Но не в том смысле, что терпеть всякого рода унизительную фигню, насиловать себя общением с неприятными людьми или запихивать своё мнение далеко и надолго, чтоб не вызвать негатива у других. Нет. Проще нужно быть в смысле отношения к жизни и другим людям. 

Не предавать значения мимолетному негативу, не париться из-за пустяков, напоминая себе, что важно - это когда родные рядом, живы и здоровы, а всё остальное - пустяки. Не доказывать чужим людям ни-че-го. Да, и зачем? Какая разница, кто как живёт и чем занимается? Будьте проще. Плевать, кто потянется, а кто отвалит. Для себя будьте, и жизнь станет круче и позитивней!

Прeдставим, чтο мужчину и женщину рaздeляют двaдцaть шагoв.
Τаκ вoт, мы должны сдeлaть cвοи деcять шaгов и оcтaновитьcя. Eсли тeбя тaм нe вcтpетили, не дeлай oдиннaдцaтoгo — пοтοм пpидeтcя дeлать двeнадцатый, тринaдцaтый — и тaк вcю жизнь.

Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды.

Я восхищаюсь женщинами, которые не зависят от мужчин. Которые не ждут, что за них заплатят в дорогом ресторане и купят ювелирное украшение. Которые садятся в свой дорогой автомобиль и едут куда им вздумается. Которые своим упорным трудом добились всего сами и воспринимают подарки от мужчин лишь как приятное дополнение.
Именно такие женщины встречают по-настоящему интересных мужчин, потому что им от них ничего не нужно.

Нужно каждый следующий день стараться прожить хоть на немного лучше, чем предыдущий. Стараться не допустить прежних ошибок, просчётов, справиться с прежними негативными привычками. Это и будет истинное самосовершенствование.

Для этого не нужно чего-то особого. Нужно лишь в каждый новый день стараться делать обыкновенную будничную работу хоть чуть-чуть лучше, чем делали вчера. В этом и заключается суть работы над собою.

Нужно сохранять отношения только в том случае, когда есть, что сохранять. Если нет желания, нет любви, нет доверия, взаимоуважения, нет совместных целей, то не за чем занимать чужое место. В это самое время человек может быть счастлив с другим человеком. 
Нельзя удерживать человека просто так. Он не вещь, не собственность. Откиньте все оковы, отпустите и пожелайте счастье, вот так счастье вернется бумерангом.

Искренность - вот, что меня действительно цепляет в людях. Не деньги и машины, не понты и дизайнерские шмотки, не карьера и даже не уровень образования, а именно искренность.
Просто от таких людей не прилетают удары через спину в сердце. Если они бьют, то в глаза, оставляя право увернуться, защититься, ответить. Если они уходят, то не разрывая душу в клочья, а объяснив причину. После них ты остаёшься жива.

АНГЕЛ ПРИЖАЛСЯ К НЕМУ, ОБНЯВ КРЫЛЬЯМИ, ЗАТИХ, СЛУШАЛ.

- Ах ты, боже ж ты мой, да откуда ж ты свалился на мою-то голову. Вот несчастье-то какое. И как ты совсем не замерз в этой рубашонке своей! Ангел, елы-палы…
Василич обнимал своими огромными ручищами маленькое, почти безжизненное тельце, пытался спрятать его под тулупом, но обмякшие, грязные крылья не помещались. И Василич, боясь их сломать, схватил в охапку замерзающего ангела и со всех ног побежал домой. - В нашей-то глуши – и ангел.Кого спасать-то надумал?!! Нету туточки никого уже. Кто спился, кто уехал, пара человек всего и осталась, да и те доживают, как могут. Спасать надумал… Когда в храме-то у нас кто был? И креститься не знают как, хоспади прости. 
Продолжение...