Сегодня будет немного политики и психологии в одном флаконе. Постараюсь быть непредвзятым
Почему Россияне молчат?
Как человек с психологическим образованием хочу рассказать вам про механизмы, которые я вижу.
Моя позиция вам думаю понятна, но здесь не о ней, а об обществе и почему с ним происходит то, что происходит.
20 лет пропаганда зомбирует и обманывает народ.
20 лет идёт уничтожение институтов, таких как судебная система, сми.
20 лет людей сажали и отбирали у них всё за попытки участвовать в политике отличным «от линии партии образом».
20 лет уезжали все достойные, сверх образованные, те, кто мог ухать. Мы наполнили великолепными кадрами всю Европу и США.
В последние годы за выход на мирный митинг против коррупции и насилия бьют дубинками, пытают в отделении, лишают карьеры, денег, сажают. За первые пару дней войны было задержано 15 000 человек.
И всем понятно, что репрессии только начинаются.
Систематически происходят убийства и отравление политических оппонентов и журналистов. Причём как на территории РФ, так и за ее пределами.
Заводятся уголовные выдуманные дела и люди отправляются на годы в тюрьмы.
Уничтожение системы образования. Образования в широком смысле. Способности критически мыслить. Теперь даже в школах есть полит. агитация и учат там не анализировать и подвергать сомнению(основа наук), а заучивать ответы для теста.
Теперь про несколько механизмов, которые происходят с психикой человека в стрессовой ситуации, а уж на почве, что я пописал ранее, расцветают подобно бурьяну.
•Отрицание. Нормальный, защитный механизм психики. Он существует для того, чтобы человек не сошёл с ума от эмоций. Людям не хочется быть на стороне «зла», им хочется быть на стороне «добра».
•Присоединиться к тому, что человеку кажется силой. К тому, кто в противном случае его покарает. Психика гибка, человек легко адаптируется и докручивает данные до нужной ему позиции.
•Отрицательный отбор за счёт оттока умов. Только за первые дни войны уехали 500 000 Россиян. Кто эти люди? Сливки, айтишники, бизнесмены, образованные люди.
Итог, мы имеем 3 неравные группы людей.
1 те, кто поддерживает насилие в отношении Украины.
Эта группа состоит из:
•Людей, находящихся в отрицании от ужаса
•Людей, присоединившихся к силе
•Людей просто обманутых пропагандой
•Кровожадных психопатов, которые поддержат любое насилие.
2 те, кто против войны и политики Кремля. Я убеждён, что таких людей большая часть.
Из них:
•Те, кто боятся что-то говорить
•Те, кто уехал
•Смельчаки, которые говорят, выходят, имеют штрафы, сроки, их жизнь вне безопасности.
3 те, кто пытается отстраниться, чтобы не сойти с ума.
Когда я анализирую психологические процессы, у меня появляется Надежда, что после после окончания режима люди перестроятся. А может быть, это защитная функция моего разума)
Как человек с психологическим образованием хочу рассказать вам про механизмы, которые я вижу.
Моя позиция вам думаю понятна, но здесь не о ней, а об обществе и почему с ним происходит то, что происходит.
20 лет пропаганда зомбирует и обманывает народ.
20 лет идёт уничтожение институтов, таких как судебная система, сми.
20 лет людей сажали и отбирали у них всё за попытки участвовать в политике отличным «от линии партии образом».
20 лет уезжали все достойные, сверх образованные, те, кто мог ухать. Мы наполнили великолепными кадрами всю Европу и США.
В последние годы за выход на мирный митинг против коррупции и насилия бьют дубинками, пытают в отделении, лишают карьеры, денег, сажают. За первые пару дней войны было задержано 15 000 человек.
И всем понятно, что репрессии только начинаются.
Систематически происходят убийства и отравление политических оппонентов и журналистов. Причём как на территории РФ, так и за ее пределами.
Заводятся уголовные выдуманные дела и люди отправляются на годы в тюрьмы.
Уничтожение системы образования. Образования в широком смысле. Способности критически мыслить. Теперь даже в школах есть полит. агитация и учат там не анализировать и подвергать сомнению(основа наук), а заучивать ответы для теста.
Теперь про несколько механизмов, которые происходят с психикой человека в стрессовой ситуации, а уж на почве, что я пописал ранее, расцветают подобно бурьяну.
•Отрицание. Нормальный, защитный механизм психики. Он существует для того, чтобы человек не сошёл с ума от эмоций. Людям не хочется быть на стороне «зла», им хочется быть на стороне «добра».
•Присоединиться к тому, что человеку кажется силой. К тому, кто в противном случае его покарает. Психика гибка, человек легко адаптируется и докручивает данные до нужной ему позиции.
•Отрицательный отбор за счёт оттока умов. Только за первые дни войны уехали 500 000 Россиян. Кто эти люди? Сливки, айтишники, бизнесмены, образованные люди.
Итог, мы имеем 3 неравные группы людей.
1 те, кто поддерживает насилие в отношении Украины.
Эта группа состоит из:
•Людей, находящихся в отрицании от ужаса
•Людей, присоединившихся к силе
•Людей просто обманутых пропагандой
•Кровожадных психопатов, которые поддержат любое насилие.
2 те, кто против войны и политики Кремля. Я убеждён, что таких людей большая часть.
Из них:
•Те, кто боятся что-то говорить
•Те, кто уехал
•Смельчаки, которые говорят, выходят, имеют штрафы, сроки, их жизнь вне безопасности.
3 те, кто пытается отстраниться, чтобы не сойти с ума.
Когда я анализирую психологические процессы, у меня появляется Надежда, что после после окончания режима люди перестроятся. А может быть, это защитная функция моего разума)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вам нравится формат с такими ответами, дайте знать- я продолжу. У меня заготовлено ещё пара ваших вопросов🙌🏻
Хроническая усталость может быть двух типов: первый это когда вы действительно каждый день пашете по 18 часов на стройке, мешаете цемент и совершенно не отдыхаете, это продолжается очень долго и усталость становится хронической. Второй встречается гораздо чаще и связан с внутренней организацией человека. И такая хроническая усталость связана с двумя вещами. Первое-подавление чувств. Второе - эмоциональное выгорание. Когда в своей жизни мы тратим больше ресурсов, чем получаем.
⠀
Рассмотрим, как с этим быть? Выражение чувств. На проживание чувств энергии почти не уходит, то есть , когда мы злимся и возмущаемся или ещё как-то выражаем наши чувства, мы не тратим лишнюю энергию, все идёт как должно. Но если мы начинаем сдерживать агрессию, пытаться ее задавить, возникает усталость. Очень много сил уходит на то, чтобы просто удерживать ее внутри. Так же со страхом, если его игнорировать и не разбираться с причиной , вызвавшей его, куча энергии будет уходить в никуда. То есть, если мы длительное время подавляем чувства, это изматывает нас. Сил становится все меньше и меньше, так как сдерживать нужно больше и больше. Если так продолжится достаточно долго, это вызовет хроническую усталость. Сил на жизнь совсем не остаётся, все уходит на сдерживание.
⠀
Так же в нашей жизни есть дела, которые опустошают и которые наполняют нас. Например , ходить на нелюбимую работу нас опустошает. Заниматься бумажной волокитой опустошает. Находиться в осточертевших отношениях также опустошает. Стирать, убирать, готовить, кому-то это доставляет удовольствие, но как правило это опустошает. Для каждого то, что его опустошает будет своим, так же как и то, что наполняет. Например , меня наполняют прогулки на природе, медитация, путешествия. Наполняют Контакты с животными. Побыть одному и послушать расслабляющую музыку. Сходить на массаж. ⠀
В общем, если в нашей жизни много-много всего, что нас изматывает и опустошает и мало того, что наполняет, энергия будет уходить. Ее будет все меньше и меньше. Если такая ситуация будет продолжаться достаточно долго, то усталость станет хронической.
⠀
Как помочь себе избавиться от
хронической усталости?
Все просто.
Старайтесь выражать свои чувства, не держите все в себе, это вредно и изматывает вас, лучше учитесь выражать их удобоваримым для окружающих способом.
Составьте список действий, которые наполняют вас. Отнеситесь к этому серьёзно, можно найти мелочи, которые не занимают
много времени, а дают кучу жизненной энергии. Разбавляйте рутину и действия, которые вас опустошают и изматывают теми,
которые вас наполняют и радуют. Попытайтесь достигнуть баланса. Помните, что если вы будете загонять себя все глубже и глубже в
яму опустошения, ни вам, ни вашим близким от этого не станет лучше. Найдите время на себя прямо сегодня и сделайте для себя что-то
приятное.
Поделитесь, что вас наполняет и придёт сил,
может другим людям это тоже поможет.
⠀
Рассмотрим, как с этим быть? Выражение чувств. На проживание чувств энергии почти не уходит, то есть , когда мы злимся и возмущаемся или ещё как-то выражаем наши чувства, мы не тратим лишнюю энергию, все идёт как должно. Но если мы начинаем сдерживать агрессию, пытаться ее задавить, возникает усталость. Очень много сил уходит на то, чтобы просто удерживать ее внутри. Так же со страхом, если его игнорировать и не разбираться с причиной , вызвавшей его, куча энергии будет уходить в никуда. То есть, если мы длительное время подавляем чувства, это изматывает нас. Сил становится все меньше и меньше, так как сдерживать нужно больше и больше. Если так продолжится достаточно долго, это вызовет хроническую усталость. Сил на жизнь совсем не остаётся, все уходит на сдерживание.
⠀
Так же в нашей жизни есть дела, которые опустошают и которые наполняют нас. Например , ходить на нелюбимую работу нас опустошает. Заниматься бумажной волокитой опустошает. Находиться в осточертевших отношениях также опустошает. Стирать, убирать, готовить, кому-то это доставляет удовольствие, но как правило это опустошает. Для каждого то, что его опустошает будет своим, так же как и то, что наполняет. Например , меня наполняют прогулки на природе, медитация, путешествия. Наполняют Контакты с животными. Побыть одному и послушать расслабляющую музыку. Сходить на массаж. ⠀
В общем, если в нашей жизни много-много всего, что нас изматывает и опустошает и мало того, что наполняет, энергия будет уходить. Ее будет все меньше и меньше. Если такая ситуация будет продолжаться достаточно долго, то усталость станет хронической.
⠀
Как помочь себе избавиться от
хронической усталости?
Все просто.
Старайтесь выражать свои чувства, не держите все в себе, это вредно и изматывает вас, лучше учитесь выражать их удобоваримым для окружающих способом.
Составьте список действий, которые наполняют вас. Отнеситесь к этому серьёзно, можно найти мелочи, которые не занимают
много времени, а дают кучу жизненной энергии. Разбавляйте рутину и действия, которые вас опустошают и изматывают теми,
которые вас наполняют и радуют. Попытайтесь достигнуть баланса. Помните, что если вы будете загонять себя все глубже и глубже в
яму опустошения, ни вам, ни вашим близким от этого не станет лучше. Найдите время на себя прямо сегодня и сделайте для себя что-то
приятное.
Поделитесь, что вас наполняет и придёт сил,
может другим людям это тоже поможет.
Немного освоились, но силы закончились. В конце месяца мы собираемся лететь в Россию за котиками, нужно набраться сил и терпения)
Любовь или расчёт?
.
Отношения, выбранные на основании только чувст или только разума, редко приводят к гармоничной и счастливой совместной жизни.
.
Правильный выбор состоит из чувств и из расчета. То есть из сердца и из разума. Часто бывает, что люди считают неприличным говорить о своём расчете, есть идея, что корысти нет места в настоящей любви, я склонен полагать, что это не так.
.
Если речь идёт о серьёзных отношениях или совместном проживании, о семье, очень важно опираться на расчёт. Понимать, какая жизнь вас ждёт с этим партнером, сможет ли он в дальнейшем развиваться, сможет ли он обеспечивать семью, как он или она относится к детям, какие у него или неё взгляды на брак и на свободу в отношениях. Если отношения основаны только на страсти, очень быстро выясняется, что с этим человеком невозможно построить нормальные отношения. Страсть угасает и выясняется, что вместе быть тяжело или невыносимо.
.
Многие также думают, что можно выбрать пару только разумом, чтобы партнёр соответствовал всем требованиям, а чувства не обязательны. Такое часто бывает, когда женщина ищет богатого мужчину и ей неважны чувства. Но когда в отношениях нет увлеченности друг другом, нет кайфа от общения, нет удовольствия от исследования тела друг друга, нет любви ,такие отношения не будут полноценными, так как вряд ли появится желание заботиться друг о друге, сочувствовать, когда партнеру плохо. В таких отношениях не будет близости. И человек все равно будет желать построить полноценные отношения, от этого будет усиливаться чувство неудовлетворённости и раздражение к партнеру.
.
Не стесняйтесь в отношениях прояснять то, что вам важно. Важно говорить про деньги, про болезни, про бывших, если они появляются в жизни человека. Люди боятся, что партнёр их осудит, скажет «айяйяй, ты алчная». Не стоит этого бояться, стоит сказать: «да, для меня важно знать это, чтобы чувствовать себя в безопасности, от этого я не перестаю тебя любить».
.
Важно понимать, что выбирая партнера опираясь и на чувства, и на разум, не стоит заваливаться в сторону завышенных требований. Невозможно получить в одном человеке все.
.
Отношения, выбранные на основании только чувст или только разума, редко приводят к гармоничной и счастливой совместной жизни.
.
Правильный выбор состоит из чувств и из расчета. То есть из сердца и из разума. Часто бывает, что люди считают неприличным говорить о своём расчете, есть идея, что корысти нет места в настоящей любви, я склонен полагать, что это не так.
.
Если речь идёт о серьёзных отношениях или совместном проживании, о семье, очень важно опираться на расчёт. Понимать, какая жизнь вас ждёт с этим партнером, сможет ли он в дальнейшем развиваться, сможет ли он обеспечивать семью, как он или она относится к детям, какие у него или неё взгляды на брак и на свободу в отношениях. Если отношения основаны только на страсти, очень быстро выясняется, что с этим человеком невозможно построить нормальные отношения. Страсть угасает и выясняется, что вместе быть тяжело или невыносимо.
.
Многие также думают, что можно выбрать пару только разумом, чтобы партнёр соответствовал всем требованиям, а чувства не обязательны. Такое часто бывает, когда женщина ищет богатого мужчину и ей неважны чувства. Но когда в отношениях нет увлеченности друг другом, нет кайфа от общения, нет удовольствия от исследования тела друг друга, нет любви ,такие отношения не будут полноценными, так как вряд ли появится желание заботиться друг о друге, сочувствовать, когда партнеру плохо. В таких отношениях не будет близости. И человек все равно будет желать построить полноценные отношения, от этого будет усиливаться чувство неудовлетворённости и раздражение к партнеру.
.
Не стесняйтесь в отношениях прояснять то, что вам важно. Важно говорить про деньги, про болезни, про бывших, если они появляются в жизни человека. Люди боятся, что партнёр их осудит, скажет «айяйяй, ты алчная». Не стоит этого бояться, стоит сказать: «да, для меня важно знать это, чтобы чувствовать себя в безопасности, от этого я не перестаю тебя любить».
.
Важно понимать, что выбирая партнера опираясь и на чувства, и на разум, не стоит заваливаться в сторону завышенных требований. Невозможно получить в одном человеке все.
Новый видос☝🏻☝🏻☝🏻
Прошу посмотреть, прокомментировать и если нужен чек-лист, я вам скину❤️
Прошу посмотреть, прокомментировать и если нужен чек-лист, я вам скину❤️
5 правил для добрых отношений с родителями.
.
1-Никто никому ничего не должен, ни вы им, ни они вам. Они люди, живущие своей жизнью, а вы своей. Перестаньте требовать от них и от себя. Увидьте друг в друге людей и старайтесь узнать друг друга как люди, живущие на планете земля.
.
2-Чем дальше, тем ближе. Во взрослом возрасте установить хорошие отношения с родителями вряд ли возможно, живя вместе. На одной площади стоит быть одной ячейке общества. Даже если у вас нет семьи, возникает война. Живя с родителями вы соглашаетесь, что они главные, а вы ребёнок, соглашаетесь жить по их правилам. Исполнилось 18- ищите способ отделиться.
.
3-Помните: все недовольны своими родителями! Всегда найдётся что-то, что человеку не нравится. Отбросьте идеализацию, идеальных родителей не бывает. Почти все, кого я знаю сетуют на то, что в их детстве родители вели себя как-то не так, как надо было. Постарайтесь отделить взгляд на этих людей, как на родителей. Увидьте просто людей, которые живут так как хотят, так как могут и по-своему вас любят.
.
4-Не пытайтесь выбить из родителей то, чего у них нет. Глупо злиться на собаку, что она гавкает, глупо злиться на кошку, что она не собака. Надеюсь мысль ясна. Не стоит сокрушаться, что не ласковая Мама не даёт вам ласки. Не стоит требовать от сухого отца проявлений любви. Не стоит требовать заботы, если о вас не хотят заботиться. Вы взрослый человек, это ребёнок не может вытереть себе задницу, ему нужны для всего родители. Вы можете взять ласку, внимание и нежность там, где она есть, у друзей, у любимого человека.
.
5-Отношения с родителями не должны соответствовать какому-то киношному сценарию или быть такими, как у Любки. Все отношения индивидуальны и складываются таким образом, каким складываются. Не все модели отношений с родителями счастливые, не все приятные. Какие-то легкие, какие-то тяжелые. Цените то, что имеете и в возможных рамках старайтесь обогатить друг друга, а не травмировать ещё больше.
.
1-Никто никому ничего не должен, ни вы им, ни они вам. Они люди, живущие своей жизнью, а вы своей. Перестаньте требовать от них и от себя. Увидьте друг в друге людей и старайтесь узнать друг друга как люди, живущие на планете земля.
.
2-Чем дальше, тем ближе. Во взрослом возрасте установить хорошие отношения с родителями вряд ли возможно, живя вместе. На одной площади стоит быть одной ячейке общества. Даже если у вас нет семьи, возникает война. Живя с родителями вы соглашаетесь, что они главные, а вы ребёнок, соглашаетесь жить по их правилам. Исполнилось 18- ищите способ отделиться.
.
3-Помните: все недовольны своими родителями! Всегда найдётся что-то, что человеку не нравится. Отбросьте идеализацию, идеальных родителей не бывает. Почти все, кого я знаю сетуют на то, что в их детстве родители вели себя как-то не так, как надо было. Постарайтесь отделить взгляд на этих людей, как на родителей. Увидьте просто людей, которые живут так как хотят, так как могут и по-своему вас любят.
.
4-Не пытайтесь выбить из родителей то, чего у них нет. Глупо злиться на собаку, что она гавкает, глупо злиться на кошку, что она не собака. Надеюсь мысль ясна. Не стоит сокрушаться, что не ласковая Мама не даёт вам ласки. Не стоит требовать от сухого отца проявлений любви. Не стоит требовать заботы, если о вас не хотят заботиться. Вы взрослый человек, это ребёнок не может вытереть себе задницу, ему нужны для всего родители. Вы можете взять ласку, внимание и нежность там, где она есть, у друзей, у любимого человека.
.
5-Отношения с родителями не должны соответствовать какому-то киношному сценарию или быть такими, как у Любки. Все отношения индивидуальны и складываются таким образом, каким складываются. Не все модели отношений с родителями счастливые, не все приятные. Какие-то легкие, какие-то тяжелые. Цените то, что имеете и в возможных рамках старайтесь обогатить друг друга, а не травмировать ещё больше.