С точки зрения Спенсера, свобода подразумевает индивидуальные, конкурентоспособные действия ведущие к развитию. А какое развитие в свободных, ни к чему необязывающих отношениях?🤔

1.СЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ - очень сомнительный акт. Ещё ни одну женщину не знаю ставшей здоровее в них. Здесь нет ответственности за партнёра, нет чувств...да и вообще реализованных индивидуальных притязаний. Зато есть влечение и страсть, тревога и ожидания прихода менструации. Ну а если так получилось, СЛУЧАЙНО🤔:

- Беременная???🙄 На деньги на аборт, ну или рожай если хочешь. А может это вообще и не от меня, ты ж птица перелётная, может залетела куда-то не туда.

А то, что аборт это хирургическая операция. И то, что последствия не известны. Да... и то, что во время аборта, абортируется не только ребёнок, и этот мужчина, отсекается самое ценное - женская сила, уверенность, чуткость, вера, чувствительность, возможность стать мамой.
Интересно, а если б аборты пришлось делать мужчинам, были б они так же СВОБОДНЫ?🤔

2. ОБМЕН ЭНЕРГИЯМИ, тоже очень полезная штука для здоровья👍).

Нууу....да, я как эмпат скажу, что не с каждым хочется обмениваться, а тем более энергией. Как ни как мы всё равно переопыляемся друг другом. И не зря рекомендуют тщательно выбирать себе окружение.

3. Про Флору и Фауну лучше вообще промолчу. Первая моя работа - это "Женская консультация". Как я вообще не потеряла интерес к сексу - чудо наверное.
На каком-то этапе своего становления всё прекрасно, познаёшь свой мир, мир вокруг , получаешь опыт, делаешь выводы или нет.
Просто важно понять одну мысль.👇

Мы не можем быть с мужчинами на равных как ни крути.
Мужчины не рожают детей и не сидят в декретах. Мы более уязвимы, чем они. И каждые легкие-удобные отношения женщину травмируют и опустошают, создавая вокруг поле для пикаперов, абъюзеров и разных неудачников.

Женщину с низкой самооценкой легко склонить к свободным отношениям...это факт.

И то, что "кто дает семя тот за него и отвечает, тоже не все понимают".

Зачастую, таким мужчинам и дать больше нечего, кроме секса. Он ищет доступную, потому что у самого нет других заслуг, кроме большого количества романов.

Пост для девушек.
В период пандемии все отношения перекочевали в соцсети.
Как же разобраться в мужчине не видя его лично?

1 тип. ПРОСТО ХОЧЕТ, конкретно знает что и пишет об этом прямо. Даже если это куни-шмуни , тут всё просто, удалила если не интересует.
2.тип. ХОЧЕТ ОБЩЕНИЯ , ну да заскучать может каждый, особенно когда заняться не чем. Он может быть гений мысли, но не дела. Поэтому если хотите только общения и не больше, тогда вперёд. Вдруг он окажется хороший собеседник, и по крайней мере накормит ваш мозг чем-то интересным и полезным.
3.тип. ХОЧЕТ ВСТРЕЧАТЬСЯ, вот здесь важно учесть всё и сразу. Подсказка☝️. Это не значит, что он не хочет секса на первом свидании.

Вспомните все свои бывшие отношения, а главное то, с чего всё начиналось. Что вас не устраивало в начале и к чему это привело. Любое маленькое отклонение на старте, даёт большую погрешность в конце🎯. Поэтому есть возможность ещё до знакомства подумать о том, что вы хотите на самом деле.
- Хочу любви!!!))), этого не достаточно.
Везде, где нет чёткого понимания, будут проникать случайности, хорошо если приятные. Мужчина по природе завоеватель, и ему свойственно расширять границы. Если он не растёт по карьерной лестнице, то он начнёт лезть на вашу территорию, расширяться там, продавливая ваши личные границы .
Не бойтесь стать не удобной, такой же как его бывшая , которую он может начать обсуждать сходу. Сразу твёрдо давайте понять ту черту, за которую переступать не стоит. Но а если он не реагирует, и делает только так, как ему хочется, даже не надейтесь( давление=напряжение). Помните, вы себе не папу ищите, который будет продолжать вас учить уму-разуму или наказывать за провинности. И не сына, о котором надо только заботится или воспитывать. Не стоит всю ответственность перекладывать на него или брать на себя. Очень важно понять за что отвечает он, а за что вы. Мужчина это внешние границы дома, а женщина внутренние. Если женщина чувствует себя с мужчиной в безопасности, то ей легче оставаться женщиной. Это возможно только с надёжным мужчиной.

Мужчины тоже плачут😥.

Женщины тоже бывают разные и травмируют мужчин по своему.
Например:
1. ЗАБОТЛИВАЯ
Он чётко сказал:
- Мне не нужны серьёзные отношения.
- Да...да я поняла, я согласна.

Переспали и началось. Она, в тайне надеясь, что такая нереальная и обворожительная женщина как она, заслуживает большего. Постепенно, чтобы получить это большее, она начинает закармливать его, то своими пирогами, то претензиями. И вроде обо всём договорились на берегу, но нет. Он уже ищет 5-ый угол, не берёт трубку🤦‍♂️.
- Может занят или устал🤷‍♀️?
Правда такова: Да, он и занят и устал навсегда для вас.

2. КРАСИВАЯ. Обложка Вселенского масштаба, порой для мужчины просто аксессуар для статуса ...если у него есть деньги. Если у него их нет, а вы уже переспали(ну поспешили🤷‍♀️), то зачем потом говорить ему каждые 5 мин. ,какая вы классная?! Уже и так всё ясно. Богаче он точно не станет от этого, и не выволит вам лям. Он уже оценил вас по достоинству, да и вы себя тоже.

3. СТЕРВА. Кто не оценил красивую и заботливую, может встретиться со стервой. Травмированная абъюзерами, она быстро распознает жертву. И если ваши колкости прокатывали раньше, то час расплаты настал. Шипы и розы, страсти и мордасти обеспечены. Здесь может начаться настоящая схватка:
Кто кому сделает больнее?!
Кто кого бросит раньше,а ещё лучше - разобъёт вдребезги?!

4. СИЛЬНАЯ. И такого, уже изрядно потрёпаного и видавшего, может подхватить в свои могучие объятия сильная. Она не даст вам возможности взять ответственность за свою жизнь, она всё решит за вас.
- Лежи, лежи я сама эти плинтуса прифурычу, кран починю и т.д..
И тут ваш финиш, если только не удастся от неё сбежать. Лежать вам на печи долго и сладко.
- А что?! Тепло и не скидывают. Почему бы и не ДА?!))). Что здесь плохого?)

Но в глубине Души, каждая из этих женщин, хоть раз в жизни, хочет одеть и обручальное кольцо, и свадебное платье. Она просто не знает как, в ней много страхов и комплексов.
Да и мужчины, в погоне за халявой,
упуская свои-безграничные возможности,
ограничивают себя сами.
90% богатых людей в журнале Forbs - это семейные.

Давно хочется написать о манипуляциях и вот созрела).

"Бывает, что принцессу 💃НЕ СПАСТИ", прекрасная книга Афанасьева А.В и Афанасьевой М.А. о манипуляциях. Рекомендую к прочтению, чтобы увидеть масштаб и актуальность темы.

Манипуляция - это психологическое воздействие с целью побудить человека к определенным мыслям или действиям, в обход его осознанного выбора.

Виды :
✅️Эмоциональный шантаж - давление на чувство вины или угрозы расставания.
✅️Игра на низкой самооценке - принижение достоинств, критика.
✅️Двойной стандарт - разные правила для манипулятора и жертвы.
✅️Манипуляция фактами - предоставление лишь выгодной информации.
✅️Перекладывание ответственности - обвинение жертвы в своих ошибках.

Манипуляции разрушают доверие, самооценку и границы личности. Важно уметь распознавать эти скрытые попытки управления и противостоять им честностью, осознанностью и уважением к себе.

Хоть это и теория👆, но даже прочитав, можно уже понять, где вас а-та-та🤦 , а где вы🤷‍♀️.

С любовью ваша Кристина.

Эту информацию 👇, важно знать каждому !!!

Буквально до дыр затёрли тему пресловутого треугольника Карпмана⚠️, как и в своё время квадрат ⬛ Малевича, что стёрли один из его углов. По факту, речь идёт не о треугольнике, а о квадрате.

Сейчас поясню это на примере.
Сидите вы в парке, слушаете пение птиц, наслаждаетесь жизнью. Напротив вас лавочка, на которой сидит какая-то девушка и что-то пишет в телефоне. Вдруг, неожиданно подлетает к ней разъярённый мужик, выхватывает телефон и бежит. Вы видите весь этот трэш. Девушка плачет, вся в отчаянии. Убегающий мужчина привлекает внимание проходящих мимо сотрудники ППС, которые в итоге его догоняют, и ведут в участок. Классика!!! 👌
Здесь есть и ЖЕРТВА, и ТИРАН, и СПАСАТЕЛЬ
.
А вот тут-то и появляется четвёртый угол - это тот, кто всё видел. Он становится СВИДЕТЕЛЕМ (или наблюдателем, кому как нравится).

На лавочке вы наблюдаете или на диване перед телевизором, эффект тот же.
А как часто домашние посиделки, переростают в домашние выяснялки?))
Вспоминайте? У вас так было, что начали за здравие за столом,а кончили за упокой?!) Это вообще отдельная тема 😅.

У свидетеля вообще роль...ну прям так себе(. Те персонажи хоть отреагировали свои чувства. Кто-то из них поплакал, кто-то позлился, кто-то всех спас и этим горд, а вот свидетелю не до смеха, ему хуже всех. Сейчас весь этот эмоциональный винегрет он гоняет у себя внутри, как в Душе, так и в Теле. И представьте, сколько таких ситуаций, где вы были в роли наблюдателя чьих-то драм. Сколько всего накопилось за годы жизни? Отсуда и проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистые заболевания и не только.

Я вообще, стараюсь есть в малолюдных местах или дома, в своё время мне хватило шумных застольев. Да, ещё важный момент, кушаю БЕЗ ТЕЛЕВИЗОРА. Мозг так устроен, что он всё воспринимает буквально. Даже те, кто думает, что это их не касается, просто привыкли игнорировать болезненные ощущения и сигналы тела.

Всем здравия и пожелания быть вершиной пирамиды, чтобы все эти субличности вас уже так не ранили, или хотя бы в них на долго не застревать.
Читайте хорошие книги, смотрите воодушевляющие фильмы, наполняйте жизнь жизнью и хорошим окружением.

#психолог
https://www.instagram.com/p/DAF0r7bsfjC/?igsh=MTMxazRpaXB3ZXU3bg==

"Будь пожалуйста послабее"
Стиxoтвopeниe Poбepтa Poждecтвeнcкoгo

Будь, пожалуйста, послабее.
Будь, пожалуйста.
И тогда подарю тебе я чудо запросто.
И тогда я вымахну — вырасту, стану особенным.
Из горящего дома вынесу тебя, сонную.
Я решусь на все неизвестное, на все безрассудное —
В море брошусь, густое, зловещее, и спасу тебя!..
Это будет сердцем велено мне, сердцем велено…
Но ведь ты же сильнее меня,
сильней и уверенней!
Ты сама готова спасти других от уныния тяжкого,
Ты сама не боишься
ни свиста пурги, ни огня хрустящего.
Не заблудишься, не утонешь, зла не накопишь
Не заплачешь и не застонешь, если захочешь.
Станешь плавной и станешь ветреной, если захочешь…
Мне с тобою — такой уверенной —
трудно очень.
Хоть нарочно, хоть на мгновенье —
Я прошу, робея,- помоги мне в себя поверить,
стань слабее.

- Как вам, крик мужской души?
- Что он хочет от женщины на самом деле?

После прочтения, во мне проснулись все женщины в моём роду, чтобы восстановить справедливость.

- Что значит " не будь уверенной "?!
- А как он стал таким 🤷‍♀️?
Как-будто это из-за неё он слабый и неуверенный. Будто он с ней конкурирует и в этом проигрывает. Да , и ещё, чтобы почувствовать себя сильным, ему нужно от чего-то(кого-то) её спасать😳.

Как это проявляется в жизни👇
Мужчина, который не уверен в себе, бомбит женскую хрупкую психику, делает её "слабой", а потом спасает её от здоровой полноценной жизни. Следом говорит: " Да ты слабая!", условно давая понять, кому ты теперь нужна.

За уверенность девочки в семье, несёт ответственность отец. Если его роль была как раз таки слабой, то она, вооружившись своими стратегиями выживания пошла в жизнь самостоятельно. Сколько женщин сейчас ходят на бокс, курят ... это о чём говорит ?

Будучи ребёнком они не почувствовали, что папа защитит, папа за неё, что папа любит просто так. Значит папу она уже потеряла в детстве. А если она уберёт и все эти защитные механизмы, то тогда она просто не выдит из дома. По факту, он хочет её уничтожить. Здесь море подавленных эмоций . Только кто в этом признается?
В терапию мужчины заходят редко. У них всё в порядке).

Дистанция, порой лучший способ проявления любви к себе.
https://www.instagram.com/p/DAJ3AVGuG1q/?igsh=MXE5czgza3BxMHJheg==

Я часто слышу гордое: "Я САМ" понял, справился, всего добился!!!

- О чём хочет сказать мне этот человек?

Конечно, проявление уверенности и гордости за проделанные усилия - это результат 👍. Но если задуматься, а сам ли?

У ребёнка "Я САМ", появляется в анальной стадии развития от 1,5 до 3 лет. Здесь он осознаёт, что может самостоятельно, без стороней помощи произвести "шоколадный батончик"). Реакция авторитетного взрослого закладывает фундамент самоценности. Как была принята такая самодеятельность, будут развиваться события и дальше, когда ребенок захочет помыть полы, посуду самостоятельно. Но если никто не подкрепил данное производство одобрением, то и к своему творчеству, будучи взрослым, этот человек относится неуважительно. Он может много сил тратить на то, чтоб просто получить одобрение, как тогда в детстве. Это и есть его цель. Творит в итоге за спасибо или за "шапку сухорей". Обесценили его, и следом он обесценивает вклад других, тех, кто в него верил и поддерживал, вдохновлял и помогал.

Я считаю, что САМИ мы можем произвести только 💩. Объясню свою позицию))).

Мы 24/7 взаимодействуем с миром через зеркальные нейроны, вдохновляемся, чему-то учимся. Каждый человек вносит свой вклад в нас, а мы в него.
И когда человек говорит: Я САМ всего добился, он просто не хочет считаться с вкладом в него других людей. Присваивает все лавры себе, что-бы что?

Напишите, если есть мысли на этот счёт.

Хоть искренняя благодарность это очень высокочастотное чувство, но если бы за всё, что вы делаете в жизни, вам только говорили спасибо или благодарю, выжили бы вы здесь в земном материальном мире?
В Японии благодарность словом подкрепляется делом, а у нас порой только должествованием.

Поэтому благодарю тех людей, кто помог мне выразить своё отношение к данному вопросу, да и в целом каждого на своём земном пути🙏. Моя благодарность, подкреплена делом и моим служением людям.
Ваша Кристина.

# психологновороссийск
# психологквантовыеразборы
#арттерапия
https://www.instagram.com/p/DAN9jXms4Uw/?igsh=NXc0Nzlkc3EybjV5

FOMO or Fear of Missing Out- страх упустить возможности или что-то важное, интересное.
Привычка сидеть в социальных сетях может пожирать время, понижать работоспособность и мотивацию у людей с низкой самооценкой. Человек начинает испытывать тревогу и неудовлетворенность своей жизнью, сравнивая ее с жизнью других, особенно в социальных сетях.
Это не новое явление, но оно распространилось в эпоху соцсетей, которые несут бесконечный поток информации о жизни других людей.
Соцсети создают иллюзию, что все вокруг счастливы, успешны и заняты интересными делами, а мы сами скучаем, страдаем или отстаем. Это может вызывать чувство упущенной выгоды, сожаления, зависти и недовольства собой, заставляет людей чувствовать, что они «пропустили мир» и что они должны постоянно следить за происходящими событиями. Это приводит к различным негативным эмоциям, включая усталость, стресс, депрессию и замкнутость.
Социальные сети являются основной причиной FOMO. Instagram, Facebook, ВКонтакте и другие платформы сконструированы таким образом, что мы увидим только лучшую сторону жизни других людей, что вызывает у нас чувство неудовлетворенности и желание присоединиться к ним.

Как справиться с этим справиться?
1) Установите ограничения времени, которое вы проводите в социальных сетях. Это поможет избежать появления чувства overbooking. Ходите туда, как в лес за грибами.

2) Выбирать те социальные сети и контакты, которые действительно важны для вас. Например, если вы изучаете языки и хотите улучшить свои навыки, используйте социальные сети, где вы можете общаться с иностранцами и практиковать свои навыки языка.

3) Важно научиться принимать решения и не делать какие-то выводы или оценки по поводу жизни других людей, основываясь на информации из социальных сетей. Не стоит полагаться на фотографии, статусы и комментарии в социальных сетях, чтобы формировать свое мнение о мире. Вместо этого, попытайтесь установить свои собственные приоритеты и найти свой собственный путь в жизни. Не забывайте, что социальные сети являются всего лишь утилитой, а не заменой настоящей жизни.

Где эффективно применять эффект FOMO?
С другой стороны, и бизнесу, и даже отдельному человеку бывает очень выгоден

FOMO or Fear of Missing Out- страх упустить возможности или что-то важное, интересное.
Привычка сидеть в социальных сетях может пожирать время, понижать работоспособность и мотивацию у людей с низкой самооценкой. Человек начинает испытывать тревогу и неудовлетворенность своей жизнью, сравнивая ее с жизнью других, особенно в социальных сетях.
Это не новое явление, но оно распространилось в эпоху соцсетей, которые несут бесконечный поток информации о жизни других людей.
Соцсети создают иллюзию, что все вокруг счастливы, успешны и заняты интересными делами, а мы сами скучаем, страдаем или отстаем. Это может вызывать чувство упущенной выгоды, сожаления, зависти и недовольства собой, заставляет людей чувствовать, что они «пропустили мир» и что они должны постоянно следить за происходящими событиями. Это приводит к различным негативным эмоциям, включая усталость, стресс, депрессию и замкнутость.
Социальные сети являются основной причиной FOMO.

Instagram, Facebook, ВКонтакте и другие платформы сконструированы таким образом, что мы увидим только лучшую сторону жизни других людей, что вызывает у нас чувство неудовлетворенности и желание присоединиться к ним.

Как справиться с этим справиться?
1) Установите ограничения времени, которое вы проводите в социальных сетях. Это поможет избежать появления чувства overbooking. Ходите туда, как в лес за грибами.

2) Выбирать те социальные сети и контакты, которые действительно важны для вас. Например, если вы изучаете языки и хотите улучшить свои навыки, используйте социальные сети, где вы можете общаться с иностранцами и практиковать свои навыки языка.

3) Важно научиться принимать решения и не делать какие-то выводы или оценки по поводу жизни других людей, основываясь на информации из социальных сетей. Не стоит полагаться на фотографии, статусы и комментарии в социальных сетях, чтобы формировать свое мнение о мире. Вместо этого, попытайтесь установить свои собственные приоритеты и найти свой собственный путь в жизни. Не забывайте, что социальные сети являются всего лишь утилитой, а не заменой настоящей жизни.

Где эффективно применять эффект FOMO?

Везде, если вы установите свои правила и будете им следовать.
FOMO эффект может стать источником вдохновения, мотивации и эффективности.

Если ребёнку раньше времени отдать ответственность, а точнее её переложить на него, он набив кучу шишек, будет ощущать, что мир опасен. Он будет во всём и во всех усматривать потенциальную угрозу, тем самым лишать себя естественного желания познавать новое, идти вперёд и просто радоваться жизни, соответственно брать ответственность за свою жизнь. Ему может казаться, что он в ответе за всё и всех кроме себя. С установкой "Мир враждебный", он разочарован и ощущает потребность в борьбе, даже если она с ветряными мельницами. Вера в близких, давшим ему в этом убедиться сходит на нет. Ребёнок будет обходить стороной их так же, как и свою потребность в безопасности, комфорте и близости, так как они связаны с болью.
За что ребёнок может брать ответственность(не путайте с аккуратностью и послушанием)?
Детская ответственность берет свое начало в нашей безусловной любви. Когда мы проявляем заботу о малыше и делаем это так, как это необходимо ЕМУ, а не ВАМ. Так мы демонстрируем ребёнку его уникальность и самоценность

Только человек, испытавший это, сможет далее по-настоящему относиться бережно к другим людям. Дабы признать ценность другого человека, человеку необходимо для начала почувствовать ценность себя самого.Именно отсюда начинается милосердие, забота, чувство долга, умение и желание сотрудничать, возлагая на себя обязательства и исполняя их.
Условия воспитания ответственности:
- Продолжительность и постепенность
- Разумные ограничения
- Самоуважение
- Учет возрастных, а также индивидуальных особенностей
- Учет особенностей характера ребенка
- Учет личного опыта

Уровни ответственности для ребенка:
1)ребенок в роли помощника. Родитель обучает, а также выделяет главные моменты и рассказывает о желаемом результате;
2)ребенку необходимо напоминание и контроль в терпеливой и спокойной манере.
3)выполнение задания самостоятельно.
Равноправие в семье, позволяет вырастить ответственность в ребёнке, а так же благодарность.

-А как у вас обстоит дело с ответственностью?
-За что вы отвечаете в своей жизни?