Любуйся своей красотой, поддерживай ее. Наслаждайся своим телом и люби себя, ведь нет девушки прекрасней той, что живет в гармонии с собой.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
Верный путь
Сегодня мы не будем говорить ни о чём глобальном. Ни о психологии, ни о жизни, ни о продуктивности. Обсудим кое-что другое.
Итак, раз уж вы это читаете, знайте, что вы на правильном пути в жизни. И не важно, когда вы это читаете. В будний день после работы, либо же на выходных. Просто знайте, что вы на правильном пути.
Ведь миллионы других людей предпочтут полежать в постели. Побыть в комфорте и ничего не делать. Или ТикТок посмотрят, или YouTube. А вы читаете.
Занятость большинства — работа, после которой приходят домой отдыхать. Они не думают о будущем. Даже о самосовершенствовании не слышали.
И оно понятно, поскольку легче лететь вниз, чем вверх. А раз уж вы читаете, перспектива оказаться внизу вас не привлекает. Есть мысли, цели, приоритеты.
И это хорошо. Причём не важно, читаете вы канал для развлечения, либо же чтобы действительно стать лучше, стараясь всё изложенное применить в быту — в любом случае вы на правильном пути.
Просто знайте, что вы — молодец. И знайте, что вы лучше большинства. Похлопайте себе, вы заслужили. Этот пост — напоминание. Продолжайте читать и стремиться к чему-то непосредственному!
Познай себя ❤️ | Психология
Сегодня мы не будем говорить ни о чём глобальном. Ни о психологии, ни о жизни, ни о продуктивности. Обсудим кое-что другое.
Итак, раз уж вы это читаете, знайте, что вы на правильном пути в жизни. И не важно, когда вы это читаете. В будний день после работы, либо же на выходных. Просто знайте, что вы на правильном пути.
Ведь миллионы других людей предпочтут полежать в постели. Побыть в комфорте и ничего не делать. Или ТикТок посмотрят, или YouTube. А вы читаете.
Занятость большинства — работа, после которой приходят домой отдыхать. Они не думают о будущем. Даже о самосовершенствовании не слышали.
И оно понятно, поскольку легче лететь вниз, чем вверх. А раз уж вы читаете, перспектива оказаться внизу вас не привлекает. Есть мысли, цели, приоритеты.
И это хорошо. Причём не важно, читаете вы канал для развлечения, либо же чтобы действительно стать лучше, стараясь всё изложенное применить в быту — в любом случае вы на правильном пути.
Просто знайте, что вы — молодец. И знайте, что вы лучше большинства. Похлопайте себе, вы заслужили. Этот пост — напоминание. Продолжайте читать и стремиться к чему-то непосредственному!
Познай себя ❤️ | Психология
Если мужчина может каждый день сделать так, чтобы его женщина чувствовала себя королевой, то это лишь вопрос времени, когда он начнет чувствовать королем себя.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
Преодоление страхов
В мечтах мы стремимся к вершинам. Однако на деле довольствуется малым из-за внутренних страхов. Они — блокада между фантазией и реальностью.
Страхи способны превратить стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют верить в беспомощность и безысходность.
Способ борьбы существует. Чтобы избавиться от «оков» и получить над жизнью контроль, необходимо взглянуть страху в лицо.
И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу, предпринимая действия.
Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — как два пальца.
Боитесь косых взглядов в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.
Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в руки, получите возможность воплотить мечты. Не затягивайте.
Познай себя ❤️ | Психология
В мечтах мы стремимся к вершинам. Однако на деле довольствуется малым из-за внутренних страхов. Они — блокада между фантазией и реальностью.
Страхи способны превратить стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют верить в беспомощность и безысходность.
Способ борьбы существует. Чтобы избавиться от «оков» и получить над жизнью контроль, необходимо взглянуть страху в лицо.
И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу, предпринимая действия.
Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — как два пальца.
Боитесь косых взглядов в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.
Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в руки, получите возможность воплотить мечты. Не затягивайте.
Познай себя ❤️ | Психология
Ступеньки к счастью
Подумайте о самом заветном желании. Деньги? Слава? Любовь? Автомобиль? Квартира?
Ваше желание — это не совсем то. Истинный мотив глубже. И этот мотив — жажда счастья.
Счастье — абстрактный термин. Поэтому мы склонны думать, что получив новую квартиру / машину / деньги / славу, жизнь наладится. Однако это не так.
Достаточно взгляну на Джима Керри. На Киану Ривза. На историю Курта Кобейна с трагичным концом.
Истинное счастье — это не конечный пункт, а состояние. Это беспочвенная радость, улыбчивость, благополучие и незаинтересованность в суете.
Любая осязаемая цель не гарантирует счастья. Даже если вам кажется, что достигнув её, жизнь изменится. Нет. Ведь важно то, что внутри, а не снаружи.
Сделайте паузу. Остановите крысиные гонки и задумайтесь: а не упустил ли я что-то важное? Я гонюсь за счастьем или за очередным достижением?
Ответьте на эти вопросы. Внесите корректировки в свой жизненный маршрут и продолжайте.
Познай себя ❤️ | Психология
Подумайте о самом заветном желании. Деньги? Слава? Любовь? Автомобиль? Квартира?
Ваше желание — это не совсем то. Истинный мотив глубже. И этот мотив — жажда счастья.
Счастье — абстрактный термин. Поэтому мы склонны думать, что получив новую квартиру / машину / деньги / славу, жизнь наладится. Однако это не так.
Достаточно взгляну на Джима Керри. На Киану Ривза. На историю Курта Кобейна с трагичным концом.
Истинное счастье — это не конечный пункт, а состояние. Это беспочвенная радость, улыбчивость, благополучие и незаинтересованность в суете.
Любая осязаемая цель не гарантирует счастья. Даже если вам кажется, что достигнув её, жизнь изменится. Нет. Ведь важно то, что внутри, а не снаружи.
Сделайте паузу. Остановите крысиные гонки и задумайтесь: а не упустил ли я что-то важное? Я гонюсь за счастьем или за очередным достижением?
Ответьте на эти вопросы. Внесите корректировки в свой жизненный маршрут и продолжайте.
Познай себя ❤️ | Психология
Мы чудесным образом исцеляемся в присутствии того, кто верит в наш свет, даже когда мы блуждаем в своей тьме.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
— Молчи. Смотри на звёзды и цени то, что ты живёшь.
Бернар Вербер "Империя ангелов"
Познай себя ❤️ | Психология
Бернар Вербер "Империя ангелов"
Познай себя ❤️ | Психология
9 простых законов привлекательности:
1. Чем больше у половинки свободы уйти, тем больше вероятность, что она останется.
2. Никогда не игнорируйте тревожные сигналы, которые посылает вам подсознание.
3. Вам лучше быть одному, чем не с тем партнером.
4. Никогда не возлагайте все надежды на своего партнера.
5. Никогда не терпите неуважение со стороны противоположного пола.
6. Не будьте нуждающимся или отчаянным. Нужда отталкивает.
7. Никогда не высмеивайте себя или свои недостатки, чтобы рассмешить другого.
8. Всегда создавайте комфорт, прежде чем создавать влечение.
9. Всегда будьте готовы уйти при признаках плохого обращения или неуважения.
Познай себя ❤️ | Психология
1. Чем больше у половинки свободы уйти, тем больше вероятность, что она останется.
2. Никогда не игнорируйте тревожные сигналы, которые посылает вам подсознание.
3. Вам лучше быть одному, чем не с тем партнером.
4. Никогда не возлагайте все надежды на своего партнера.
5. Никогда не терпите неуважение со стороны противоположного пола.
6. Не будьте нуждающимся или отчаянным. Нужда отталкивает.
7. Никогда не высмеивайте себя или свои недостатки, чтобы рассмешить другого.
8. Всегда создавайте комфорт, прежде чем создавать влечение.
9. Всегда будьте готовы уйти при признаках плохого обращения или неуважения.
Познай себя ❤️ | Психология
Иногда жить тяжело.
Даже если всё вроде нормально, всё равно бывает трудно.
Тяжело вставать по утрам. Тяжело общаться. Тяжело решать проблемы. Не тревожиться. Не бояться.
Почему так?
Не всегда потому, что жизнь сложная. Иногда просто внутри тяжело.
Мы перегружены страхами, обидами, подавленными чувствами. Молчим о важном, откладываем неприятное. И всё это тянет нас вниз.
Представьте: в вашей комнате стоит слон. Огромный. А вы будто его не замечаете. Уже привыкли. Но он есть. Занимает всё пространство и давит своей тяжестью.
Может, вы не хотите признать, что отношения давно трещат по швам.
Или что работа больше не приносит радости и достатка, а вы за неё держитесь из страха перемен.
А может, живёте по чужому сценарию, и это давно не про вас.
- Почему не отпускаем?
- Потому что страшно. Больно.
- Неясно, что будет дальше.
Но знаете, что на самом деле тяжелее всего?
Делать вид, что всё нормально. Что этого слона нет.
Попробуйте честно спросить себя:
— Что я так упорно не хочу видеть?
— Что игнорирую?
— И что случится, если наконец это признаю?
Потому что увидеть истинный корень проблемы — это первый шаг к решению.
Познай себя ❤️ | Психология
Даже если всё вроде нормально, всё равно бывает трудно.
Тяжело вставать по утрам. Тяжело общаться. Тяжело решать проблемы. Не тревожиться. Не бояться.
Почему так?
Не всегда потому, что жизнь сложная. Иногда просто внутри тяжело.
Мы перегружены страхами, обидами, подавленными чувствами. Молчим о важном, откладываем неприятное. И всё это тянет нас вниз.
Представьте: в вашей комнате стоит слон. Огромный. А вы будто его не замечаете. Уже привыкли. Но он есть. Занимает всё пространство и давит своей тяжестью.
Может, вы не хотите признать, что отношения давно трещат по швам.
Или что работа больше не приносит радости и достатка, а вы за неё держитесь из страха перемен.
А может, живёте по чужому сценарию, и это давно не про вас.
- Почему не отпускаем?
- Потому что страшно. Больно.
- Неясно, что будет дальше.
Но знаете, что на самом деле тяжелее всего?
Делать вид, что всё нормально. Что этого слона нет.
Попробуйте честно спросить себя:
— Что я так упорно не хочу видеть?
— Что игнорирую?
— И что случится, если наконец это признаю?
Потому что увидеть истинный корень проблемы — это первый шаг к решению.
Познай себя ❤️ | Психология
- Болит не спина твоя, а непосильная ноша, которую ты тащишь по жизни!
- Глаза болят, потому что смотришь с обидой.
- Болит не голова твоя, а мысли твои.
- Болит не горло, а то что ты не говоришь или говоришь с гневом.
- Болит не твой живот, а то, что ты не можешь переварить.
- Болит не печень, а твой гнев!
- Болит не сердце, а твоя любовь
И именно ЛЮБОВЬ может стать лекарством от всех болячек тела.
Познай себя ❤️ | Психология
- Глаза болят, потому что смотришь с обидой.
- Болит не голова твоя, а мысли твои.
- Болит не горло, а то что ты не говоришь или говоришь с гневом.
- Болит не твой живот, а то, что ты не можешь переварить.
- Болит не печень, а твой гнев!
- Болит не сердце, а твоя любовь
И именно ЛЮБОВЬ может стать лекарством от всех болячек тела.
Познай себя ❤️ | Психология
Свобода - это конечно хорошо, но иметь человека, который заботится о тебе и о котором заботишься ты - это намного круче.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
Очень нужно, конечно, научиться любить себя. Важная компетенция в работе, в любви и в жизни. Чтобы не тратить время на токсичных людей, не принимать близко к сердцу, не жертвовать своим здоровьем ради чего-либо или кого-либо и всегда позволять себе большее.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология