Твоя женщина перестала ворчать, сияет и прекрасно выглядит? Поздравляю, теперь это не твоя женщина!
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
ИНСАЙТЫ ПОСЛЕ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ
1. Ты - важнее всего
Банально? Возможно. Но каждый ли из вас придерживается такого принципа в своей повседневной жизни?
Ты, твои чувства, эмоции, самоощущение и внутренний комфорт - важнее всего в твоей жизни.
НО! Это не значит, что другой человек не важен. Это не значит, что нужно скатываться в эгоизм и думать ТОЛЬКО о себе. Нет.
Это значит просто иметь привычку задавать себе вопрос: а как мне? Каждый день. Слышать ответ и действовать из него.
2. Можно быть собой
Транслируй настоящую себя. Живи своими мыслями и эмоциями, не пытайся притворяться. В твою жизнь сразу же придут люди, которые будут любить настоящую тебя.
3. Если твои границы нарушают, твоя задача - сказать об этом
Вообще сказать что-то "словами через рот" - это золотое правило психологии. Запомнив и применив только его, ваша жизнь точно станет проще.
Поэтому всякий раз, когда кто-то нарушает ваши границы и делает то, что вам не нравится, - ваша задача сказать человеку об этом.
Познай себя ❤️ | Психология
1. Ты - важнее всего
Банально? Возможно. Но каждый ли из вас придерживается такого принципа в своей повседневной жизни?
Ты, твои чувства, эмоции, самоощущение и внутренний комфорт - важнее всего в твоей жизни.
НО! Это не значит, что другой человек не важен. Это не значит, что нужно скатываться в эгоизм и думать ТОЛЬКО о себе. Нет.
Это значит просто иметь привычку задавать себе вопрос: а как мне? Каждый день. Слышать ответ и действовать из него.
2. Можно быть собой
Транслируй настоящую себя. Живи своими мыслями и эмоциями, не пытайся притворяться. В твою жизнь сразу же придут люди, которые будут любить настоящую тебя.
3. Если твои границы нарушают, твоя задача - сказать об этом
Вообще сказать что-то "словами через рот" - это золотое правило психологии. Запомнив и применив только его, ваша жизнь точно станет проще.
Поэтому всякий раз, когда кто-то нарушает ваши границы и делает то, что вам не нравится, - ваша задача сказать человеку об этом.
Познай себя ❤️ | Психология
Но самые красивые вещи в жизни это далеко не вещи. Это люди, места, воспоминания и картины. Это чувства, моменты, улыбки и смех.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
Время года — это состояние души.
У кого-то в душе целыми днями льют дожди, а у кого-то круглый год цветут цветы.
Познай себя ❤️ | Психология
У кого-то в душе целыми днями льют дожди, а у кого-то круглый год цветут цветы.
Познай себя ❤️ | Психология
Любовь — это не всё
В мире популярна идея о том, что любовь — это всё, что нужно для счастливой жизни. Звучит красиво конечно. Да и внутренне как-то становится теплее от мыслей, что с наличием другого человека всё будет хорошо. Однако это наивно.
В реальном мире, где все мы живём, любви мало для того, чтобы всё было хорошо. Можно быть вселюбящим и всепонимающим, но всё равно всё испортить. Да даже в отношениях с других человеком, по любви можно частенько всё запороть. Почему?
Потому что отношения требуют совместимости. Если два человека любят друг друга, но у них разные образы жизни и ценности, ничего не получится.
Да и все мировые проблемы с помощью любви не решить. Мы не можем чувствовать любовь ко всем голодающим или ко всем угнетённым. Да и даже если бы могли, одну любовь в карман не положишь — нужны практические действия.
Тем не менее, мы не пытаемся сказать, что любовь — это не прекрасно и надо стремиться к ненависти. Просто знайте, что любовь — это далеко не всё. На одной любви далеко не уедешь.
В качестве завершения, поставим точку на этой теме неоднозначной, но тонкой цитатой Марка Мэнсона:
«В 1967 году, когда Джон Леннон из «Beatles» записывал песню «Все, что тебе нужно — это любовь», съёмочная группа целый день снимала, как он лежит обнажённым в постели». Достаточно весомо это или нет, решайте самостоятельно.
Познай себя ❤️ | Психология
В мире популярна идея о том, что любовь — это всё, что нужно для счастливой жизни. Звучит красиво конечно. Да и внутренне как-то становится теплее от мыслей, что с наличием другого человека всё будет хорошо. Однако это наивно.
В реальном мире, где все мы живём, любви мало для того, чтобы всё было хорошо. Можно быть вселюбящим и всепонимающим, но всё равно всё испортить. Да даже в отношениях с других человеком, по любви можно частенько всё запороть. Почему?
Потому что отношения требуют совместимости. Если два человека любят друг друга, но у них разные образы жизни и ценности, ничего не получится.
Да и все мировые проблемы с помощью любви не решить. Мы не можем чувствовать любовь ко всем голодающим или ко всем угнетённым. Да и даже если бы могли, одну любовь в карман не положишь — нужны практические действия.
Тем не менее, мы не пытаемся сказать, что любовь — это не прекрасно и надо стремиться к ненависти. Просто знайте, что любовь — это далеко не всё. На одной любви далеко не уедешь.
В качестве завершения, поставим точку на этой теме неоднозначной, но тонкой цитатой Марка Мэнсона:
«В 1967 году, когда Джон Леннон из «Beatles» записывал песню «Все, что тебе нужно — это любовь», съёмочная группа целый день снимала, как он лежит обнажённым в постели». Достаточно весомо это или нет, решайте самостоятельно.
Познай себя ❤️ | Психология
Победить неорганизованность
Во всех сферах жизни есть чем заняться, но ловушки повсюду. И не всегда это покос травы за окном или уведомления, порой проблема внутри вас — неорганизованность.
Начинайте с расстановки приоритетов. Определитесь, что второстепенно, а что важно. Затем организуйте баланс между временем и ресурсами.
На первый взгляд просто. Но никто и не говорил, что эффективность — это долго или сложно. Единственная сложность — найти оптимальный баланс.
Билл Гейтс, Павел Дуров, Илон Маск — им всегда есть чем заняться. Однако их успех — результат сбалансированного времяпрепровождения.
Это такие же люди. Они находятся в рабочем режиме не 24/7 с тремором в руках. Просто разумно используют время, чтобы и поработать, и помечтать, и детей сделать, и ерундой позаниматься.
Существенная разница между вами — баланс. Дуров и Маск знают об эффективном использовании своих ресурсов. Изучите этот вопрос и вы.
Не пытайтесь делать всё сразу, если можно распределить задачи на день или неделю. И действуйте по иерархии приоритетов как в задачах, так и в подзадачах.
Ставьте реалистичные цели и разбивайте на уровни. Не пытайтесь взвалить на себя слишком много. Сосредотачивайтесь на чём-то одном и получайте результаты.
Если вы пойдёте по этому пути, вы выиграете на 3-х фронтах: и денег в кармане будет больше, и стресса меньше, и больше времени для любимых занятий.
Познай себя ❤️ | Психология
Во всех сферах жизни есть чем заняться, но ловушки повсюду. И не всегда это покос травы за окном или уведомления, порой проблема внутри вас — неорганизованность.
Начинайте с расстановки приоритетов. Определитесь, что второстепенно, а что важно. Затем организуйте баланс между временем и ресурсами.
На первый взгляд просто. Но никто и не говорил, что эффективность — это долго или сложно. Единственная сложность — найти оптимальный баланс.
Билл Гейтс, Павел Дуров, Илон Маск — им всегда есть чем заняться. Однако их успех — результат сбалансированного времяпрепровождения.
Это такие же люди. Они находятся в рабочем режиме не 24/7 с тремором в руках. Просто разумно используют время, чтобы и поработать, и помечтать, и детей сделать, и ерундой позаниматься.
Существенная разница между вами — баланс. Дуров и Маск знают об эффективном использовании своих ресурсов. Изучите этот вопрос и вы.
Не пытайтесь делать всё сразу, если можно распределить задачи на день или неделю. И действуйте по иерархии приоритетов как в задачах, так и в подзадачах.
Ставьте реалистичные цели и разбивайте на уровни. Не пытайтесь взвалить на себя слишком много. Сосредотачивайтесь на чём-то одном и получайте результаты.
Если вы пойдёте по этому пути, вы выиграете на 3-х фронтах: и денег в кармане будет больше, и стресса меньше, и больше времени для любимых занятий.
Познай себя ❤️ | Психология
Часто мы живём, словно немного в стороне от себя. Ждём, что что-то изменится само собой.
Откладываем мечты. Подстраиваемся под других, теряя свою суть. Входим в отношения из тревоги. Надеемся, что жизнь как-нибудь сама «разрулится».
Но правда в том, что ответы уже рядом.
Они давно зашифрованы в вашей натальной карте — как в письме от вашей души. И астрология — это тот самый ключ, который помогает прочитать это письмо.
Если вы чувствуете, что астрология вас притягивает, что в ней есть ответы, которые вы давно ищете — у меня для вас предложение:
сейчас я ищу женщин, которые готовы мягко, с заботой о себе начать путь изучения своей натальной карты и открывать смыслы своей жизни через язык звёзд.
Обучение абсолютно бесплатное. Подходит даже тем, кто ни разу не сталкивался с астрологией.
ПОДРОБНОСТИ ТУТ, ЖМИТЕ
💫 Вы получите:
– 3 глубоких урока (финансы, любовь+отношения, энергия+уверенность)
– Методические материалы
– Поддержку и бережную подачу от команды Лизы Сафо — практикующего астролога с более чем 10-летним опытом, чьи программы прошли более 3 000 женщин.
💫 Вы узнаете:
– как видеть в карте свои внутренние ресурсы и опоры
– как вернуть в жизнь ясность, любовь, спокойствие, достаток
– как понять свою финансовую стратегию и привлечь больше изобилия в жизнь
Всё будет понятно, спокойно и по шагам.
🕊 Осталось мало мест. Если чувствуете, что это то, что нужно вам сейчас – регистрируйтесь
Реклама: ИП Машкауцан Елизавета Сергеевна, ИНН 025604944204, erid 2VtzqvCaE13
Откладываем мечты. Подстраиваемся под других, теряя свою суть. Входим в отношения из тревоги. Надеемся, что жизнь как-нибудь сама «разрулится».
Но правда в том, что ответы уже рядом.
Они давно зашифрованы в вашей натальной карте — как в письме от вашей души. И астрология — это тот самый ключ, который помогает прочитать это письмо.
Если вы чувствуете, что астрология вас притягивает, что в ней есть ответы, которые вы давно ищете — у меня для вас предложение:
сейчас я ищу женщин, которые готовы мягко, с заботой о себе начать путь изучения своей натальной карты и открывать смыслы своей жизни через язык звёзд.
Обучение абсолютно бесплатное. Подходит даже тем, кто ни разу не сталкивался с астрологией.
ПОДРОБНОСТИ ТУТ, ЖМИТЕ
💫 Вы получите:
– 3 глубоких урока (финансы, любовь+отношения, энергия+уверенность)
– Методические материалы
– Поддержку и бережную подачу от команды Лизы Сафо — практикующего астролога с более чем 10-летним опытом, чьи программы прошли более 3 000 женщин.
💫 Вы узнаете:
– как видеть в карте свои внутренние ресурсы и опоры
– как вернуть в жизнь ясность, любовь, спокойствие, достаток
– как понять свою финансовую стратегию и привлечь больше изобилия в жизнь
Всё будет понятно, спокойно и по шагам.
🕊 Осталось мало мест. Если чувствуете, что это то, что нужно вам сейчас – регистрируйтесь
Реклама: ИП Машкауцан Елизавета Сергеевна, ИНН 025604944204, erid 2VtzqvCaE13
Не трать свою энергию на беспокойство.
Используй её, чтобы верить, творить, доверять, расти и исцеляться.
Познай себя ❤️ | Психология
Используй её, чтобы верить, творить, доверять, расти и исцеляться.
Познай себя ❤️ | Психология
Любуйся своей красотой, поддерживай ее. Наслаждайся своим телом и люби себя, ведь нет девушки прекрасней той, что живет в гармонии с собой.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
Верный путь
Сегодня мы не будем говорить ни о чём глобальном. Ни о психологии, ни о жизни, ни о продуктивности. Обсудим кое-что другое.
Итак, раз уж вы это читаете, знайте, что вы на правильном пути в жизни. И не важно, когда вы это читаете. В будний день после работы, либо же на выходных. Просто знайте, что вы на правильном пути.
Ведь миллионы других людей предпочтут полежать в постели. Побыть в комфорте и ничего не делать. Или ТикТок посмотрят, или YouTube. А вы читаете.
Занятость большинства — работа, после которой приходят домой отдыхать. Они не думают о будущем. Даже о самосовершенствовании не слышали.
И оно понятно, поскольку легче лететь вниз, чем вверх. А раз уж вы читаете, перспектива оказаться внизу вас не привлекает. Есть мысли, цели, приоритеты.
И это хорошо. Причём не важно, читаете вы канал для развлечения, либо же чтобы действительно стать лучше, стараясь всё изложенное применить в быту — в любом случае вы на правильном пути.
Просто знайте, что вы — молодец. И знайте, что вы лучше большинства. Похлопайте себе, вы заслужили. Этот пост — напоминание. Продолжайте читать и стремиться к чему-то непосредственному!
Познай себя ❤️ | Психология
Сегодня мы не будем говорить ни о чём глобальном. Ни о психологии, ни о жизни, ни о продуктивности. Обсудим кое-что другое.
Итак, раз уж вы это читаете, знайте, что вы на правильном пути в жизни. И не важно, когда вы это читаете. В будний день после работы, либо же на выходных. Просто знайте, что вы на правильном пути.
Ведь миллионы других людей предпочтут полежать в постели. Побыть в комфорте и ничего не делать. Или ТикТок посмотрят, или YouTube. А вы читаете.
Занятость большинства — работа, после которой приходят домой отдыхать. Они не думают о будущем. Даже о самосовершенствовании не слышали.
И оно понятно, поскольку легче лететь вниз, чем вверх. А раз уж вы читаете, перспектива оказаться внизу вас не привлекает. Есть мысли, цели, приоритеты.
И это хорошо. Причём не важно, читаете вы канал для развлечения, либо же чтобы действительно стать лучше, стараясь всё изложенное применить в быту — в любом случае вы на правильном пути.
Просто знайте, что вы — молодец. И знайте, что вы лучше большинства. Похлопайте себе, вы заслужили. Этот пост — напоминание. Продолжайте читать и стремиться к чему-то непосредственному!
Познай себя ❤️ | Психология
Если мужчина может каждый день сделать так, чтобы его женщина чувствовала себя королевой, то это лишь вопрос времени, когда он начнет чувствовать королем себя.
Познай себя ❤️ | Психология
Познай себя ❤️ | Психология
Преодоление страхов
В мечтах мы стремимся к вершинам. Однако на деле довольствуется малым из-за внутренних страхов. Они — блокада между фантазией и реальностью.
Страхи способны превратить стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют верить в беспомощность и безысходность.
Способ борьбы существует. Чтобы избавиться от «оков» и получить над жизнью контроль, необходимо взглянуть страху в лицо.
И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу, предпринимая действия.
Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — как два пальца.
Боитесь косых взглядов в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.
Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в руки, получите возможность воплотить мечты. Не затягивайте.
Познай себя ❤️ | Психология
В мечтах мы стремимся к вершинам. Однако на деле довольствуется малым из-за внутренних страхов. Они — блокада между фантазией и реальностью.
Страхи способны превратить стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют верить в беспомощность и безысходность.
Способ борьбы существует. Чтобы избавиться от «оков» и получить над жизнью контроль, необходимо взглянуть страху в лицо.
И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу, предпринимая действия.
Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — как два пальца.
Боитесь косых взглядов в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.
Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в руки, получите возможность воплотить мечты. Не затягивайте.
Познай себя ❤️ | Психология
Ступеньки к счастью
Подумайте о самом заветном желании. Деньги? Слава? Любовь? Автомобиль? Квартира?
Ваше желание — это не совсем то. Истинный мотив глубже. И этот мотив — жажда счастья.
Счастье — абстрактный термин. Поэтому мы склонны думать, что получив новую квартиру / машину / деньги / славу, жизнь наладится. Однако это не так.
Достаточно взгляну на Джима Керри. На Киану Ривза. На историю Курта Кобейна с трагичным концом.
Истинное счастье — это не конечный пункт, а состояние. Это беспочвенная радость, улыбчивость, благополучие и незаинтересованность в суете.
Любая осязаемая цель не гарантирует счастья. Даже если вам кажется, что достигнув её, жизнь изменится. Нет. Ведь важно то, что внутри, а не снаружи.
Сделайте паузу. Остановите крысиные гонки и задумайтесь: а не упустил ли я что-то важное? Я гонюсь за счастьем или за очередным достижением?
Ответьте на эти вопросы. Внесите корректировки в свой жизненный маршрут и продолжайте.
Познай себя ❤️ | Психология
Подумайте о самом заветном желании. Деньги? Слава? Любовь? Автомобиль? Квартира?
Ваше желание — это не совсем то. Истинный мотив глубже. И этот мотив — жажда счастья.
Счастье — абстрактный термин. Поэтому мы склонны думать, что получив новую квартиру / машину / деньги / славу, жизнь наладится. Однако это не так.
Достаточно взгляну на Джима Керри. На Киану Ривза. На историю Курта Кобейна с трагичным концом.
Истинное счастье — это не конечный пункт, а состояние. Это беспочвенная радость, улыбчивость, благополучие и незаинтересованность в суете.
Любая осязаемая цель не гарантирует счастья. Даже если вам кажется, что достигнув её, жизнь изменится. Нет. Ведь важно то, что внутри, а не снаружи.
Сделайте паузу. Остановите крысиные гонки и задумайтесь: а не упустил ли я что-то важное? Я гонюсь за счастьем или за очередным достижением?
Ответьте на эти вопросы. Внесите корректировки в свой жизненный маршрут и продолжайте.
Познай себя ❤️ | Психология